Ar jūsų vaikas staiga supyksta ir verkia? (Pykčio priepuoliai) – Pakalbėkime apie tai!

Kai jūsų mažylis staiga supyksta, pradeda rėkti ir voliotis ant grindimis verkdamas, tikriausiai jaučiate didelį spaudimą širdyje, tiesa? Kartais net negalite sugalvoti, ką daryti. Su šia patirtimi susiduria daugelis tėvų. Taigi šiandien pakalbėkime apie šiuos vaikų pykčio priepuolius arba tai, ką mes vadiname „ pykčio priepuoliais “.

Kas gi tėra tas pykčio priepuolis?

Paprastai tariant, tai yra būdas vaikui staiga išlieti pykčio, nusivylimo ar nusivylimo jausmus, kurių jis negali kontroliuoti. Tai nėra suplanuota. Kartais jie gali šaukti žodžiais arba išlieti šį pyktį purtydami kūną ar mojuodami galūnėmis. Kai kurie vaikai daro abu.

Galite pastebėti, kad jūsų vaikas elgiasi labai užsispyręs, trukdo kitiems ir apskritai elgiasi labai nemaloniai. Dažnai taip yra todėl, kad jis nežino, kaip tiksliai išreikšti , ko nori ar kaip jaučiasi .

Įsivaizduokite, kad liepiate mažam vaikui padėti žaislą į vietą arba, kai nueinate į parduotuvę ir sakote: „Duok man tą šokoladą“, sakote „ne“. Net ir toks mažas dalykas gali priversti jį voliotis ant grindis, rėkti ir spardytis rankomis, sukeldamas didžiulį sąmyšį. Tai yra, jų reakcija yra daug stipresnė nei pats įvykis .

Ar turėtume bijoti šių mažų vaikų isterijos priepuolių?

Iš tiesų, šie „pykčio priepuoliai“ yra normali vaiko raidos dalis . Jie įvyksta, kai vaikas bando tapti savarankiškesnis. Ši būklė dažniausiai pasireiškia nuo 1 iki 4 metų amžiaus. Kai kuriems vaikams tai gali nutikti tik kartą per dieną.

Tačiau jiems pradėjus lankyti mokyklą ir gebėjus žodžiu išreikšti savo poreikius, ši situacija pamažu mažėja. Paprastai šie pykčio priepuoliai trunka nuo dviejų iki penkiolikos minučių .

Tačiau jei jūsų vaiko isterijos priepuolis trunka ilgiau nei 15 minučių ir vaikas elgiasi labai agresyviai, tai gali kelti nerimą. Jei taip, tikrai... Geriausia, ką galite padaryti, tai pasikalbėti su gydytoju .

Kodėl mažyliai taip pyksta? Kokios to priežastys?

Vaikai gali pykti dėl įvairių priežasčių. Štai kelios pagrindinės:

• Nusivylimas: Nusivylimas, kuris apima, kai negalite pasiekti to, ką užsibrėžėte, kai negalite kažko padaryti gerai.
• Reikalingas dėmesys :Kai man reikia tavo dėmesio.
• Norėti kažko (žaislo, valgio): Kai to negauni.
• Bandymas kažko nedaryti: Pavyzdžiui, kai prašoma sudėti žaislus į vietą arba kai prašoma eiti namo žaidžiant.
• Alkis : Mažyliai tampa labai neramūs, kai yra alkani.
• Nuovargis: Per didelis nuovargis arba nepakankamas miegas gali sukelti dirglumą.

Be to, mažų vaikų galvose slypi didžiulis konfliktas. Tai reiškia, kad jie labai nori daryti dalykus patys ir būti nepriklausomi , tuo pačiu metu jiems beviltiškai reikia tėvų dėmesio ir meilės . Jie patiria didelį spaudimą tarp šių dviejų asmenų. Be to, skirtingai nei suaugusieji, jie dar nėra išsiugdę įgūdžių kontroliuoti savo emocijas ir susidoroti su nusivylimais. Kadangi jie neturi verbalinių įgūdžių išreikšti savo jausmų žodžiais, jie juos išreiškia lengviausiu jiems žinomu būdu – rėkdami, verkdami ir kovodami. Tai tas pats, kas šaukti: „Aš to noriu!“.

Ar tai reiškia, kad esu blogas tėvas, kai mano vaikas pyksta?

Tikrai ne! Jūsų vaiko isterijos priepuolis nepadaro jūsų blogu tėvu. Svarbu tai suprasti. Vaiko isterijos priepuolį lemia jo asmenybė, aplinka tuo metu ir tai, kad tai yra natūrali jo raidos dalis . Tai normali augimo dalis. Todėl nekaltinkite savęs be reikalo.

Kokie yra pykčio priepuolio požymiai? Kaip jį atpažinti?

Kai vaikas pyksta, galite pastebėti šiuos požymius:

• Nuolat dejuoja, verkia ir rėkia.
• Spyrimas, daužymas, galbūt net kandžiojimasis.
• Jie mojuoja rankomis ir kojomis, stengiasi.
• Sulaikęs kvėpavimą.
• Kartais kūnas įsitempia arba nusilpsta .

Ką darome, kai vaikas pyksta?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kaip turėtume elgtis, kai mūsų vaikas pyksta.

• Nukreipkite dėmesį: jei jaučiate, kad jūsų vaikas tuoj supyks, bet vis dar atrodo, kad jis visiškai neprarado savitvardos, greitai pabandykite nukreipti jo dėmesį. Parodykite jam ką nors, kas jam patinka, įtraukite jį į kitą žaidimą ar veiklą.
• Išlikite ramūs: tai svarbiausia. Kai jūsų vaikas isterijos priepuolio metu, nerėkkite, negrasinkite, nepamokslaukite ir nesiginčykite. Tai tik pablogins isterijos priepuolį. Vėliau, kai vaikas nusiramins ir bus tylus, pasikalbėkite apie jo elgesį.
• Neignoruokite pykčio:Tai moko vaiką, kad jis negali taip elgtis ir prašyti, ko nori, ir kad toks elgesys yra nepriimtinas.
• Laikykite vaiką matomoje vietoje: jei esate parduotuvėje ar kitoje viešoje vietoje, visada laikykite vaiką matymo lauke ir jį – savo akimis. Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas gali sužaloti save ar kitus, pašalinkite jį iš aplinkos.
• Užtikrinkite saugumą: pašalinkite iš vaiko aplinkos potencialiai pavojingus daiktus (aštrius, dūžtančius). Jei vaikas kartais bando susižeisti, atsargiai jį laikykite. Jei vaikas elgiasi nevaldomai, nuveskite jį į saugią vietą ir palikite, kol nusiramins. Jei reikia, galite jam duoti „pertrauką“. Tai yra, pabandykite nusiųsti jį į kambarį be televizoriaus ar kitų žaislų, kur jis galėtų kurį laiką pabūti vienas.

Nepaminėkite šių dalykų:

• Pasidavimas vaiko reikalavimams, nuomonės keitimas: tai padės jūsų vaikui išmokti, kad supykęs jis gali gauti tai, ko nori, verkdamas ir mušdamasis. Jei esate namuose ir esate tikri, kad jūsų vaikas saugus, galite jį palikti kitame kambaryje.
• Nemuškite, nekoškite ir nespardykite atgal: galite manyti, kad taip elgdamiesi vaikas supras, jog šie dalykai skauda. Tačiau nutinka priešingai. Vaikas manys, kad tai daryti yra gerai, nes mama/tėtis taip daro. Verčiau aiškiai pasakykite jam, kad tai, ką jis daro, yra skaudu ir kad tai nėra gerai.

Ką daryti įveikus pyktį?

Kai pyktis nurims ir vaikas nusiramins, galėsite su juo pasikalbėti apie tai, kas nutiko. Taip pat galite aptarti, ką galite padaryti, kad panašūs pykčio priepuoliai nepasikartotų. Pabandykite štai ką:

• Girkite vaiką už ramybę: Girkite vaiką už gerą elgesį ir gerus sprendimus. Mažyliai mėgsta būti įvertinti už gerą darbą. Būkite kuo konkretesni . Užuot tiesiog sakę: „Puikiai sekasi“, pasakykite ką nors panašaus į: „Sūnau, parduotuvėje nešūkai, kalbėjai tyliai“. Tai padeda jūsų vaikui suprasti, ko iš jo tikimasi, o koks elgesys yra priimtinas.
• Supraskite savo vaiko jausmus: leiskite vaikui žinoti, kad suprantate jo nusivylimą. Pasakykite jam, kad norite padėti. Vaikai dažnai siekia dėmesio. Taigi, jų supratimas ir pokalbis su jais gali padėti nuraminti jo jausmus.
• Išmokykite juos įvardyti savo jausmus: maži vaikai neturi žodžių apibūdinti savo jausmams. Jie nežino, kaip išreikšti savo nusivylimą, pavydą, pyktį ar nusivylimą. „Pykčio priepuoliai“ – tai būdas jiems išreikšti tuos jausmus. Duokite jiems žodžius, apibūdinančius tuos jausmus. Pavyzdžiui, „Matau, kad dabar pyksti. Tu verki, o tavo veidas raudonas“.
• Išmokite susidoroti su sudėtingomis emocijomis:Padėkite jiems išmokti, kaip spręsti problemą nepanikuojant. Tada jie sužinos, kad kai kurias savo problemas gali išspręsti patys. Tuomet jie taps savarankiškesni ir mažiau linkę pykti.
• Rodykite gerą pavyzdį: vaikai visada žiūri į savo tėvus. Jie mėgdžioja jūsų elgesį. Kai pykstate ar esate nusivylę, parodykite savo vaikui, kaip sveikai elgiatės su šiais jausmais. Tada jūsų vaikas pradės elgtis taip pat.

Ar yra būdų, kaip išvengti šių pykčio priepuolių?

Tiesą sakant, neįmanoma sukurti visiškai be pykčio priepuolių aplinkos. Taip yra todėl, kad vaikai išreiškia savo poreikius ir jausmus. Tai normali raidos dalis. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte šių pykčio priepuolių dažnumą ir sunkumą:

• Suteikite jiems pasirinkimo galimybių: duokite jiems pasirinkimą protingose ​​ribose. Pavyzdžiui, rinktis iš dviejų drabužių arba dviejų maisto produktų. Kai jie gali rinktis, vaikai jaučiasi kontroliuojantys padėtį. Tačiau įsitikinkite, kad jums patogu rinktis iš dviejų dalykų. Nesuteikite jiems nepagrįstų vilčių.
• Pasiruoškite pokyčiams: vaikams gali būti sunkūs tokie pereinamieji laikotarpiai , kaip išėjimas iš namų ar grįžimas iš žaidimų. Todėl paruoškite juos šiems pokyčiams iš anksto. Didesniems pokyčiams (naujo kūdikio atsiradimas šeimoje, persikraustymas) dar geriau paruošti savo vaiką.
• Patikrinkite savo mitybą ir miegą: kartais irzlumas taip pat gali sukelti pykčio priepuolius. Šį elgesį gali sukelti prasta mityba ir miego trūkumas . Todėl įsitikinkite, kad jūsų vaikas valgo subalansuotą maistą ir pakankamai miega.

Kada turėčiau pasikalbėti su gydytoju apie savo mažylio pykčio priepuolius?

Šiomis aplinkybėmis patartina pasikalbėti su vaiko gydytoju:

• Jei šie pykčio priepuoliai tęsiasi ir vaikui sukanka 4 metai arba jei jie padažnėja.
• Jei vaikas, supykęs, susižeidžia, kenkia kitiems arba sunaikina namų apyvokos daiktus.
• Jei vaikas sulaiko kvėpavimą, kai supyksta (ypač jei tuo metu praranda sąmonę).
• Jei vaikas dažnai kenčia nuo galvos skausmų, pilvo skausmų ir „nerimo“ (nerimo dėl nereikalingos baimės / nerimo) .
• Jums gali būti labai sunku susidoroti su šiais pykčio priepuoliais ir galite nežinoti, kaip su jais saugiai elgtis.

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji užduos jums klausimų apie šiuos pykčio priepuolius. Šie klausimai padės jam arba jai suprasti, ar tai normalu, ar reikėtų nerimauti:

• Kada įvyksta šie pykčio priepuoliai?
• Kas paprastai nutinka prieš supykstant?
• Ką darote, kai jūsų vaikas pyksta?
• Kiek laiko jau pyksti?
• Kaip į tai reaguojate?
• Kaip vaikas elgiasi, kai nebūna piktas?
• Ar įvyko didelių pokyčių namų ar mokyklos aplinkoje?
• Ar neseniai persikraustėte į naujus namus?
• Ar šeimoje įvyko didelių pokyčių (skyrybos, naujagimio gimimas)?
• Ar kažkas įskaudino ar traumavo vaiką ar ką nors kitą šeimos narį?
• Ar vaikas turi kitų problemų, pavyzdžiui, miego sutrikimų ar elgesio problemų?

Prisiminkime (Žinutė namo)

Pykčio priepuoliai, nors ir šiek tiek erzinantys, yra normali vaiko raidos dalis. Maži vaikai, ypač nuo 1 iki 4 metų amžiaus, dažnai patiria pykčio priepuolius, net jei jie būna tik vieną ar du kartus per dieną. Tai dažnai lemia konfliktas tarp jų savarankiškumo poreikio ir tėvų dėmesio poreikio. Be to, maži vaikai gali nesugebėti žodžiais išreikšti savo jausmų.

Kai jūsų vaikas nusiminęs, išlikite kuo ramesni. Stenkitės suprasti vaiko jausmus. Kai vaikas nusiramins, įvardinkite jam savo jausmus ir pamokykite, kaip geriau susidoroti su savo nusivylimu.

Vis dėlto, jei jūsų vaiko pykčio priepuoliai trunka ilgiau nei 15 minučių, yra labai smurtiniai arba tęsiasi po 4 metų amžiaus, būtinai kreipkitės medicininės pagalbos. Taip pat, jei jums sunku susidoroti su situacija, nedvejodami prašykite pagalbos.

Vaikų pyktis, mažylių pyktis, isterijos priepuoliai, vaikų elgesys, tėvystės patarimai, vaiko kontrolė, vaikų psichologija