Ar vartojate Adderall ADHD ( dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimui ) gydyti? Jei taip, galbūt patyrėte kažką netikėto. Tai yra, kai vartojate šį vaistą, jaučiatės neįtikėtinai ramūs arba mieguisti. Kai kurie žmonės taip pat gali jausti bejėgiškumo ar nuovargio jausmą. Tai iš tikrųjų yra gana reta, bet kai kuriems žmonėms taip nutinka. Taigi, pažiūrėkime, kodėl taip nutinka ir ką daryti.
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
Kodėl Adderall sukelia mieguistumą?
Paprastai tariant, Adderall yra stimuliatorius. Tai vaistas, kuris suteikia žvalumo ir budrumo jausmą. Tačiau jis taip pat padidina neurotransmiterių, vadinamų serotoninu, norepinefrinu ir dopaminu, kiekį smegenyse. Šios cheminės medžiagos mus ramina ir padeda susikaupti .
Įsivaizduokite, kad žmogaus, turinčio ADHD, smegenys nuolat galvoja apie skirtingus dalykus, negali nustygti vietoje ir dirba įnirtingai. Adderall „nuramina“ šias sujaudintas smegenis ir padeda joms dirbti tvarkingai. Taigi, kai kurių žmonių smegenys šį „nusiraminimą“ jaučia šiek tiek per stipriai. Tai pasireiškia kaip mieguistumo jausmas.
Tyrimai parodė, kad nuo 2 % iki 4 % vaikų, vartojančių šį vaistą, patiria nuovargį ir mieguistumą. Tarp suaugusiųjų šis skaičius yra apie 6 %. Taigi, jei tai nutinka jums, tai gali būti normalu.
Šie įpročiai padės jums gerai išsimiegoti.
Jei po vaistų vartojimo dieną jaučiatės mieguisti, galite sumažinti šią problemą pagerindami miego kokybę naktį. Tai vadinama gera miego higiena.
- Eikite miegoti ir kelkitės tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Nekeiskite šio įpročio net savaitgaliais.
- Negerkite alkoholio ar gėrimų, kurių sudėtyje yra kofeino (kavos, arbatos, kai kurių gaiviųjų gėrimų) prieš pat miegą.
- Prieš miegą venkite valgyti didelį maistą.
- Dienos metu sportuokite , bet prieš pat miegą intensyviai sportuoti nerekomenduojama.
- Bent pusvalandį prieš miegą nustokite žiūrėti televizorių ir naudotis telefonu .
- Laikykite savo miegamąjį tamsų ir tylų .
„Avarija“, kuri įvyksta nutraukus vaistų vartojimą
Kita pagrindinė Adderall mieguistumo priežastis – staigus vaisto vartojimo nutraukimas. Jei šį vaistą vartojote ilgą laiką arba didelėmis dozėmis ir staiga nutraukėte jo vartojimą nepasitarę su gydytoju, galite jaustis labai pavargę ir mieguisti. Tai vadinama „Adderall“ sutrikimu.
Todėl niekada nekeiskite vaistų dozės ir nenutraukite jų vartojimo staiga, nepasitarę su gydytoju. Tai tik pablogins problemą.
Ar yra kokių nors kitų alternatyvių vaistų?
Jei, nepaisant anksčiau aptartų gyvenimo būdo pokyčių, vis dar sunku užmigti, būtinai pasikalbėkite apie tai su gydytoju. Galbūt galėsite pakoreguoti vaistų dozę, kad išspręstumėte problemą. Arba galite išbandyti kitą vaistą nuo ADHD. Pavyzdžiui, deksedrinas ar ritalinas jums gali veikti skirtingai.
Be Adderall, yra ir keletas kitų variantų:
Nestimuliatoriai
Tokie vaistai kaip „Strattera“ ir „Qelbree“ priklauso vaistų, vadinamų selektyviais norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriais (NRI), klasei. Jie veikia padidindami cheminės medžiagos, vadinamos norepinefrinu, kiekį smegenyse, kuri yra svarbi dėmesiui ir susikaupimui. Kadangi tai nėra stimuliatoriai, šalutinis poveikis, pvz., mieguistumas, gali skirtis.
Kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio
„Intuniv“ ir „Kapvay“ taip pat yra nestimuliuojantys vaistai, patvirtinti ADHD gydymui. Tai iš tikrųjų vaistai, kurie iš pradžių buvo vartojami aukštam kraujospūdžiui gydyti. Tyrimai parodė, kad jie padeda kontroliuoti hiperaktyvumą ir impulsyvumą. Tačiau jie neturi didelės įtakos dėmesio koncentracijai. Deja, šie vaistai taip pat gali sukelti kai kuriems žmonėms nuovargį.
Kai kurie antidepresantai
Taip pat nustatyta, kad kai kurie antidepresantai, pavyzdžiui, tricikliai antidepresantai ir bupropionas, padeda gydyti ADHD. Taip yra todėl, kad šie vaistai veikia tuos pačius cheminius pasiuntinius (neurotransmiterius) smegenyse kaip ir Adderall. Tačiau jie taip pat turi šalutinį poveikį.
| Galimas triciklinių antidepresantų šalutinis poveikis | |
|---|---|
| Neryškus matymas | Burnos džiūvimas |
| Galvos svaigimas | Žemas kraujospūdis |
| Mieguistumas | Sunkumas tuštintis ir šlapintis |
| Prakaitavimas | Drebulys |
| Skrandžio sutrikimas | Svorio padidėjimas |
| Galimas Bupropiono šalutinis poveikis | |
|---|---|
| Nerimas | Odos bėrimai |
| Galvos skausmai | Skrandžio sutrikimas |
Svarbiausia, kad gydytojas nuspręstų, ar visa tai jums tinka. Jis arba ji gali padėti jums nuspręsti, kuris vaistas jums tinka ir turi mažiausią šalutinį poveikį.
Žinutė namo
- ADHD vaistas Adderall kai kuriems žmonėms gali sukelti mieguistumą ar nuovargį. Tai reta, bet gali nutikti.
- Gerų miego įpročių formavimas (pvz., eiti miegoti kiekvieną vakarą tuo pačiu laiku) gali padėti palengvinti šią būklę.
- Nenutraukite vaistų vartojimo staiga dėl jokios priežasties, nepasitarę su gydytoju. Tai gali sukelti „susidūrimą“ ir pabloginti būklę.
- Jei mieguistumas nepraeina, kreipkitės į gydytoją ir apsvarstykite galimybę pakeisti dozę arba vartoti kitą vaistą.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.