Ar jūsų vaikas labai neklaužada? Tai gali būti ADHD (dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas)

Ar dažnai mokykloje sulaukiate nusiskundimų dėl savo vaiko? Ar dažnai girdite tokius dalykus kaip „Jis niekada nebūna vienoje vietoje klasėje“, „Jis trukdo kitiems vaikams“ ir „Jis neklauso, ką sakote?“ Ar tas pats ir namuose? Jis nebaigia pradėtos užduoties? Ar jis palieka daiktus, o paskui juos pameta? Jei šie dalykai jums skamba pažįstamai, tuomet galime kalbėti apie kai ką daugiau nei vien išdaigas. Tai ADHD, arba dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas.

Paprastai tariant, kas yra ADHD?

ADHD (dėmesio deficito ir hiperaktyvumo sutrikimas) yra labiau liga nei sutrikimas – tai subtilus smegenų vystymosi ir funkcijos pokytis. Dėl to vaikui gali būti sunku sutelkti dėmesį ir kontroliuoti savo elgesį. Tai labai dažna vaikų būklė. Tiesą sakant, tai vienas iš labiausiai paplitusių smegenų sutrikimų, pastebimų vaikams. Nors ši būklė dažnai diagnozuojama vaikystėje, ji gali išlikti ir suaugus.

Kokie yra pagrindiniai ADHD simptomai?

ADHD simptomai gali pasireikšti skirtingai kiekvienam vaikui, tačiau apskritai juos galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas.

1. Nedėmesingumas : sunkumai sutelkti dėmesį į ką nors.

2. Impulsyvumas: impulsyvus veikimas nepagalvojant.

3. Hiperaktyvumas: per didelis neramumas, kad būtų galima išbūti vienoje vietoje.

Pažvelkime į šią lentelę, kad geriau suprastume šias charakteristikas.

Mažylių charakteristikos

Gydytojai paprastai nediagnozuoja ADHD jaunesniems nei 4 metų vaikams, nes tipiškas šio amžiaus vaikų elgesys yra labai panašus į ADHD simptomus. Tačiau jei jūsų mažylis nuolat susiduria su problemomis ikimokyklinėje įstaigoje ar dienos priežiūros įstaigoje ir jo elgesys labai skiriasi nuo kitų tokio amžiaus vaikų , verta į tai atkreipti dėmesį .

Kokios yra ADHD priežastys? Kokie yra klaidingi įsitikinimai?

Daugelis tėvų galvoja: „Ar tai mano kaltė? Argi aš ne taip užauginau savo vaiką?“ Ne, ADHD niekada nėra tėvų kaltė.

Gydytojai vis dar negali nustatyti tikslios ADHD priežasties, tačiau tyrimai parodė:

• Tai paveldima: ADHD gali būti paveldimas. 1 iš 4 vaikų, sergančių ADHD, turi tėvų, brolių ar seserų, sergančių šia liga.
• Smegenų pokyčiai: Vaikams, sergantiems ADHD, nustatyta tam tikrų pokyčių smegenų dalyse, kurios kontroliuoja dėmesį, judėjimą ir socialinius įgūdžius. Jiems taip pat gali pakisti cheminių medžiagų („neurotransmiterių“), kurios padeda smegenų ląstelėms bendrauti, veikimas.

ADHD diagnozė ir gydymas

Nėra vieno tyrimo (pvz., kraujo tyrimo ar skenavimo), skirto diagnozuoti ADHD. Diagnozę nustato vaiko gydytojas arba specialistas, kuris apžiūri vaiką, renka informaciją iš tėvų ir mokytojų bei ilgą laiką stebi vaiko elgesį.

Paprastai diagnozuojant ADHD vaikui, turi būti įvykdyti šie kriterijai:

• Turintys bent šešis ADHD simptomus.
• Šie simptomai išlieka ilgiau nei 6 mėnesius.
• Šios savybės gali sukelti problemų ne vienoje vaiko gyvenimo srityje (pvz., namuose ir mokykloje).
• Simptomai prasidėjo iki 12 metų amžiaus.

Kokie yra gydymo būdai?

Geros žinios yra tai, kad ADHD yra valdoma būklė. Geriausiems rezultatams pasiekti paprastai naudojamas dviejų gydymo būdų derinys.

1. Elgesio terapija: tai apima vaiko mokymą tokių įgūdžių, kaip kontroliuoti savo elgesį, organizuoti savo rutiną ir valdyti savo laiką. Tėvams taip pat patariama, kaip reaguoti į vaiko elgesį, kaip jį padrąsinti ir kaip jį drausminti.

2. Vaistai: Vyresniems nei 6 metų vaikams gydytojas prireikus gali skirti vaistų. Šie vaistai (vadinami „psichostimuliatoriais“ ir „nestimuliatoriais“) padeda subalansuoti vaiko smegenyse esančias chemines medžiagas, kurios kontroliuoja dėmesį, padeda jam išlikti susikaupusiam ir kontroliuoti mintis.

• Kartais gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., galvos skausmas ir apetito praradimas. Tačiau dažniausiai jis būna nedidelis ir išnyksta po kelių dienų. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie viską. Gali prireikti šiek tiek laiko, kol bus nustatytas vaistas ir dozė, kuri geriausiai tinka jūsų vaikui.

Kaip drausminti ADHD turintį vaiką?

Kadangi vaikams, turintiems ADHD, sunku kontroliuoti save, jiems labai svarbios nuoseklios, aiškios taisyklės ir rutina .

• Skatinkite teigiamai: užuot nuolat barę vaiką, pagirkite jį už gerus darbus. Net ir toks mažas pasakymas kaip „Puiku, kad sudėjai žaislus į vietą“, gali būti didelis paskatinimas jam.
• Aiškiai išdėstykite taisykles: namų taisykles pakabinkite matomoje vietoje, pavyzdžiui, kaip darbų sąrašą.
• Nedelsdami pritaikykite pasekmes: jei skiriate bausmę, nedarykite to iš pykčio ar nusivylimo. Būkite ramūs, atsižvelkite į incidentą ir nedelsdami ją įgyvendinkite.
• „Pertraukos“ metodas: tai labai naudinga. Kai vaikas padaro klaidą, liepkite jam pabūti ramioje vietoje tinkamą laiką (maždaug vieną minutę per metus). Pateikite tai kaip galimybę nusiraminti, o ne kaip bausmę.

Jei ADHD negydomas, jis gali paveikti vaiko išsilavinimą, socialinius santykius ir ateitį. Todėl, jei turite kokių nors abejonių dėl savo vaiko, geriausia pasikonsultuoti su pediatru arba psichiatru.