Normalu jausti prislėgtą ir išsigandusią būseną sužinojus, kad sergate krūties vėžiu. Ypač nerimaujame išgirdę žodį „vėžys“. Tačiau jei tai ankstyvos stadijos krūties vėžys, nesijaudinkite. Paprastai tariant, tai reiškia, kad vėžys vis dar apsiriboja krūtimi ar netoliese esančiais audiniais ir neišplito į kitas kūno dalis. Šiuo metu yra daug gerų, pažangių gydymo būdų , kurie padės jums susidoroti su šia liga. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip lengvai ir drąsiai įveikti iššūkius, su kuriais susidursite gydymo laikotarpiu.
Žvelkime į ateitį optimistiškai?
Pirmiausia pakalbėkime apie gerąsias naujienas. 90 iš 100 žmonių, kuriems diagnozuotas krūties vėžys, po gydymo išgyvena 5 metus ar ilgiau. Tai yra bendras laikotarpis, pagal kurį gydytojai matuoja sėkmę. Įsivaizduokite, jei sergate 1 stadijos vėžiu, t. y. vėžiu, kuris apribotas krūtimi, sėkmės rodiklis padidėja iki 99 % . Tai tikrai puikios naujienos, ar ne?
Tuo pačiu metu turime suprasti, kad vėžys kiekvieną paveikia skirtingai. Tam įtakos turi daug veiksnių, pavyzdžiui, vėžio tipas, amžius ir bendra sveikatos būklė. Todėl atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie tai, kaip šie veiksniai paveiks jūsų gydymo sėkmę. Taip galėsite susidaryti aiškų savo kelionės vaizdą.
Kaip susidoroti su plaukų slinkimu be nerimo?
Vėžio gydymas , ypač chemoterapija, gali pažeisti plaukų folikulus. Tai gali sukelti plaukų slinkimą – visišką arba laipsnišką. Kartais gali išretėti tik galvos plaukai. Tačiau kai kurie stiprūs vaistai taip pat gali sukelti plaukų slinkimą ant antakių, blakstienų, pažastų ir kojų.
Tai nutinka daugeliui žmonių, todėl nėra ko gėdytis ar per daug nerimauti. Plaukai paprastai pradeda ataugti per 3–5 mėnesius po gydymo pabaigos.
Jei dėl to nerimaujate, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad su tuo susidorotumėte. Pažvelkime į juos.
| Prieš pradedant gydymą | Po to, kai plaukai pradeda slinkti |
|---|---|
| Nukirpkite plaukus trumpai: tai padės sumažinti skausmą, kurį jaučiate, kai slenka ilgi plaukai. | Uždenkite galvą: Uždenkite galvą gražiu šaliku ar skrybėle. |
| Pasiteiraukite apie vėsinamąjį kepurėlę: šis prietaisas, kuris vėsina galvos odą, gali padėti sustabdyti arba sumažinti plaukų slinkimą. Pasitarkite su gydytoju. | Apsaugokite save nuo saulės: galvos oda yra labai jautri saulės spinduliams, todėl naudokite apsaugos nuo saulės priemones su SPF 30 ar aukštesniu. |
| Išbandykite peruką: prieš pradėdami procedūrą, išsirinkite jums tinkantį peruką. | Naudokite švelnų šampūną / kondicionierių: Geriausi yra bekvapiai, švelnūs produktai, pavyzdžiui, kūdikių šampūnas. |
| Gaukite gydytojo receptą: Jūsų sveikatos draudimas gali padengti peruko kainą. Norėdami tai padaryti, paprašykite gydytojo išrašyti receptą „galvos protezui“. | Naudokite šukas vietoj šepečio: Šukuokite švelniai, kad nepažeistumėte galvos odos. Nenaudokite plaukų džiovintuvų ar tiesintuvų. |
Kaip kontroliuoti pykinimą ir vėmimą?
Pykinimas ir vėmimas yra dažni vėžio gydymo metu. Juos taip pat gali sustiprinti šalutinis poveikis, pvz., dehidratacija ir vidurių užkietėjimas. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte.
- Kreipkitės medicininės pagalbos: gydytojas gali skirti vaistų pykinimui mažinti. Vartokite juos nustatytu laiku.
- Gerkite daug vandens: Jei gydytojas nenurodė kitaip, gerkite nedidelį kiekį vandens visą dieną.
- Valgykite mažomis porcijomis : užuot valgę didelį patiekalą iš karto, valgykite mažomis porcijomis kas kelias valandas.
- Rinkitės šaltą maistą: Valgant šaltą maistą (pvz., sumuštinius ir salotas), kuris neturi stiprių kvapų, galima sumažinti pykinimą.
- Ryte suvalgykite ką nors sauso: vos pabudę ryte suvalgykite sausų krekerių arba duonos riekelę.
- Prieš ir po gydymo: Prieš chemoterapijos seansą ir po jo kurį laiką valgykite ką nors lengvo.
Kartais pykinimą gali sukelti ir su gydymu susijęs stresas . Tokiais atvejais gali būti naudinga išbandyti būdus, kaip nuraminti protą. Išbandykite tokius dalykus kaip meditacija, joga ar gilus kvėpavimas .
Ką daryti su odos ir nagų pokyčiais?
Vėžio gydymas gali sukelti odos sausumą, niežėjimą ar paraudimą. Ypač spindulinė terapija gali padaryti odą labai jautrią saulės šviesai. Taip pat gali pakisti jūsų nagai. Jie gali pagelsti, lūžinėti arba patinti aplink nagus.
Pažiūrėkime, ką galime padaryti su tokiais dalykais.
| Siekiant apsaugoti odą | Norėdami apsaugoti nagus |
|---|---|
| Naudokite švelnius, bekvapius drėkinamuosius kremus ir muilus. | Nukirpkite nagus trumpai. |
| Venkite dėvėti aptemptus drabužius ir liemenėles su lankeliais. | Kai oda drėgna, ant nagų ir aplink juos tepkite vazeliną. |
| Kad išvengtumėte infekcijos, laikykite odą švarią. | Atlikdami namų ruošos darbus, mūvėkite pirštines. |
| Kūną ir lūpas tepkite apsauginiu kremu nuo saulės, kurio SPF yra 30 ar didesnis. | Šiuo laikotarpiu venkite manikiūro ar pedikiūro. |
Jei šie paprasti dalykai nepadeda, būtinai kreipkitės į gydytoją . Dėl kai kurių odos ir nagų problemųGali prireikti medicininio gydymo .
Kaip atsikratyti drabužių?
Tokiu metu galbūt negalvojate apie madą. Tačiau kai dėl gydymo pasikeičia jūsų kūnas, tai gali būti tiek fiziškai, tiek protiškai nepatogu. Taigi yra keletas būdų, kaip rasti komfortą ir pasitikėjimą savimi per drabužius.
Svarbiausia, kad drabužiai būtų lengvi ir patogūs . Gydymo metu galite numesti arba priaugti svorio. Jūsų oda gali būti labai jautri. Todėl rinkitės drabužius, kurie tam tinka.
- Kelnės arba sijonai su guma ties juosmeniu.
- Drabužiai iš medvilnės.
- Laisvo kirpimo suknelės arba palaidinės.
- Vietoj liemenėlių su lankeliais rinkitės minkštas liemenėles. Jos suteikia reikiamą atramą nespaudžiant odos.
Dabar yra drabužių, specialiai sukurtų krūties vėžiu sergantiems pacientams.
- Po operacijos uždėtą chirurginį dreną galima laikyti marškinėliais be rankovių arba chalatu.
- Marškinėliai su užtrauktuku, kad būtų lengva pasiekti krūtinės ląstoje esantį port-a-katheterį gydymui.
- Minkšti, vientisi laisvalaikio drabužiai.
- Specialūs apatiniai drabužiai, skirti dėvėti po krūtų operacijos ar rekonstrukcijos.
Tokie dalykai suteiks jums daug paguodos ir psichologinės stiprybės šiuo laikotarpiu.
Žinutė namo
- Ankstyvos stadijos krūties vėžys turi labai didelę tikimybę būti išgydytas. Todėl būkite stiprūs ir pozityvūs.
- Šalutiniai gydymo reiškiniai, tokie kaip plaukų slinkimas, pykinimas ir odos problemos, yra dažni. Yra daug praktinių būdų, kaip juos įveikti.
- Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju ne tik apie fizinį diskomfortą, bet ir apie savo jausmus, baimes bei nerimą.
- Teikite pirmenybę komfortui. Patogūs drabužiai, lengvi valgiai ir nusiraminimo metodai padės jums jaustis geriau.
- Jums nereikia šios kelionės leistis vienam. Jūsų šeima, draugai ir medicinos komanda yra pasiruošę jums padėti.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment