Kai jums diagnozuojamas vėžys, tai tarsi žaibo smūgis į jūsų gyvenimą. Akimirksniu viskas, apie ką svajojome, apsiverčia aukštyn kojomis. Mūsų dėmesys sutelktas į gydymą , operacijas ir vaistus. Tačiau už viso to slypi kažkas, apie ką negalvojame, kažkas, kas dažnai mus palaužia iš vidaus. Tai yra psichologinė šios kelionės pusė. Šiandien kalbėsime apie šią emocinę kovą, remdamiesi jaunos moters, susidūrusios su tokia patirtimi, istorija.
Kaip gyvenimas apsivertė aukštyn kojomis
Tai jaunos moters, vardu Carissos, istorija. Prieš susirgdama vėžiu, ji buvo tokia pati kaip jūs ir aš, dvidešimtmetė. Ji buvo susižadėjusi, dirbo grožio salone ir laimingai gyveno su draugais. Ji persikėlė į naujus namus su savo vaikinu ir svajojo apie vestuves. Gyvenimas klostėsi labai gerai.
Vieną dieną, prausdamasi duše, ji pajuto guzelį krūtyje. Kai ji nuvyko į kliniką, jie pasakė, kad kadangi jai tik 30 metų, tai nieko rimto ir kad ji turės grįžti po 6 mėnesių. Gydytojai įtarė, kad tai gali būti riebalinis navikas, nevėžinė „(lipoma)“.
Tačiau po 6 mėnesių jis pajuto, kad guzelis didėja. Dėl COVID-19 jis net negalėjo laiku apsilankyti pas gydytoją. Nors jis pradėjo labai bijoti, įtikino save, kad kadangi yra jaunas ir jo šeimoje niekas neserga vėžiu, problemų nekils.
Galiausiai gydytoja prabilo ir pranešė jai žinią, kurios ji nenorėjo girdėti. „Jums diagnozuotas vėžys.“ Žodžiais neįmanoma apsakyti šoko, kurį ji patyrė tą akimirką. Penkių minučių kelionė namo atrodė kaip amžinybė. Ji galvojo apie savo vestuves, kai staiga sužinojo, kad serga krūties vėžio tipu, vadinamu „(II stadijos invazine latakine karcinoma)“.
„Kodėl man tai nutiko? Esu geras žmogus. Padedu visiems. Kodėl man tai nutiko?“ – šis klausimas aidėjo jo galvoje.
Didžiausia jos problema buvo ta, kad su visa tai jai teko susidurti tokiame amžiuje. Kai jai buvo pradėta chemoterapija , kitos gydytis atvykusios moterys buvo 50, 60, 70 metų. Ji buvo jauniausia kambaryje. Jos į ją žiūrėjo: „Ką ši maža mergaitė čia veikia?“ Ji iš tikrųjų svarstė tą patį.
Tos dienos prabėgo kaip sapnas.
Pradėjusi gydymą, jaučiausi aptirpusi. Tarsi žvelgčiau į save iš išorės. Nuolatiniai gydymo būdai, operacijos, vaistai... gydytojai mokė mane apie vaistus, reikėjo lankyti užsiėmimus, davė skaityti ir dar tiek daug dalykų, kuriems reikėjo skirti laiko. Visa tai nutiko COVID-19 pandemijos metu, todėl viską turėjau daryti viena.
Pasak Carissos, tuo metu ji visiškai neturėjo jokių jausmų. Kaip robotas.
Papildomi iššūkiai, su kuriais susiduriama gydymo metu
- Galvoju apie vaikus: prieš pradėdama chemoterapiją, ji užšaldė kiaušinėlius, nes negalėjo prarasti galimybės ateityje susilaukti vaiko . IVF procesas ir nuolatinės injekcijos, kurias jai turėjo atlikti jos vaikinas, buvo didžiulė našta.
- Plaukų slinkimas: Kaip ir daugeliui moterų, Carissai plaukų slinkimas buvo didžiulis iššūkis. Būdama kosmetologe, ji didžiavosi savo ilgais, storais plaukais. Kai plaukai pradėjo slinkti kuokštais, ji žinojo, kad laikas juos nukirpti. Kai jos vaikinas nusiskuto jai galvą, ji norėjo sustoti ir apsiverkti. Planuodama vestuves, ji suprato, kaip sunku būtų išsirinkti vestuvinę suknelę be plaukų.
Kaip susidoroti su šiais sunkiais laikais
Kai išnyko gydymo metu jautęs tirpimas, apėmė didelis liūdesys. Gydymosi metu esame „išgyvenimo režime“. Tik pasibaigus šiai rutinai, laikas pagalvoti apie tai, ko praradome. Tarsi liūdėtume dėl savo senojo gyvenimo.
Tačiau Carissa suprato spaudimą. Dabar ji lankosi pas terapeutą ir yra patyrusių žmonių palaikymo grupės narė. Šeima ir draugai yra didžiausia jos stiprybė.
Nuostabiausia buvo palaikymas, kurį gavau iš nepažįstamų žmonių, kurių niekada nebuvau sutikusi. „Vienas dalykas, kurio mane išmokė vėžys, buvo nustoti bandyti įtikti kitiems žmonėms. Išmokau, kad nėra blogai galvoti apie savo poreikius ir priimti kitų pagalbą.“
Dabar ji vartoja hormonų terapiją. Ji turi šalutinį poveikį. Karščio pylimai, nuotaikų svyravimai ir nemiga. Vis dar būna dienų, kai ji verkia vonios kambaryje. Tačiau ji mokosi gyventi viena diena vienu metu. Jai teikia džiaugsmo geros dainos klausymasis, pokalbiai su drauge ir būsimų vestuvių planavimas.
„Tai sunku, bet aš visada stengiuosi mąstyti pozityviai. Nes žinau, kad toks mąstymas yra viskas.“
| Emocinis iššūkis | Kaip tai jaučiasi | Sveiki būdai susidoroti su sunkumais |
|---|---|---|
| Šokas ir neigimas | Jausmai, tokie kaip „Man tai negali nutikti“, „Kodėl man?“. Jausmas, kad nieko negali įsivaizduoti. | Pasikalbėkite su žmogumi, kuriuo pasitikite. Užduokite gydytojui klausimų, kad aiškiai suprastumėte situaciją. |
| Tirpimas gydymo metu | Jausmas, kad esi be jausmų. Jausmas, kad esi stebimas iš išorės. | Galvok apie vieną dieną vienu metu. Nebandyk visko kontroliuoti iš karto. Džiaukis smulkmenomis. |
| Liūdesys ir sielvartas | Liūdesys dėl seno gyvenimo, prarasto po gydymo. Liūdesys, kurį sukelia tokie dalykai kaip plaukų slinkimas. | Susitaikykite su mintimi, kad liūdesys yra normalus dalykas. Kreipkitės į psichologą arba prisijunkite prie palaikymo grupės. |
| Viltis ir judėjimas į priekį | Būna gerų ir blogų dienų. Planavimas ateičiai teikia laimės. | Skirkite laiko tam, ką mylite. Nebijokite prašyti pagalbos iš kitų. Praktikuokite pozityvų mąstymą. |
Žinutė namo
- Vėžio gydymas yra ir fizinė, ir didžiulė psichologinė kova. Svarbu būti pasiruošus abiem.
- Visiškai normalu jausti tokias emocijas kaip šokas, baimė, liūdesys, pyktis ir tirpimas. Leiskite sau jausti savo emocijas.
- Nebandykite šios kelionės įveikti vieni. Kreipkitės pagalbos į šeimą, draugus ir, jei reikia, į profesionalą (pvz., konsultantą). Tai stiprybė, o ne silpnybė.
- Nėra blogai gedėti savo seno gyvenimo. Tas sielvartas padės jums judėti į priekį su nauja realybe.
- Susitelkite į dalykus, kuriuos galite kontroliuoti. Gyvenkite po vieną dieną. Galvokite apie savo psichinę sveikatą tiek pat, kiek ir apie fizinę.
- Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus išgyvena tai, pasikalbėkite apie jų psichinę sveikatą ir, jei reikia, nukreipkite juos pas gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą