Išgirdę žodį „vėžys“ , visi šiek tiek išsigąstame, ar ne? Mes puikiai žinome apie rūšis, apie kurias dažnai girdime, pavyzdžiui, krūties vėžį ir plaučių vėžį . Tačiau yra ir tokių vėžio rūšių, apie kurias daug nekalbame, bet kurios tyliai vystosi organizme ir gali būti labai pavojingos. Viena iš tokių rūšių yra tulžies pūslės vėžys . Nors tai gana retas vėžys, labai svarbu apie jį žinoti dėl jo pavojingumo.
Kodėl taip svarbu apsisaugoti nuo šio vėžio?
Pagrindinė to priežastis yra ta, kad tulžies pūslės vėžys dažnai aptinkamas per vėlai. Įsivaizduokite, šis mažas mūsų kūno organas, tulžies pūslė, yra paslėptas. Jis yra viršutinėje dešinėje pilvo pusėje, po kepenimis. Tiksliau sakant, jis yra tarsi mažas maišelis. Jo pagrindinė funkcija yra laikinai kaupti ir laikyti tulžį – skystį, kurį gamina kepenys. Kai valgome riebaus maisto, ši tulžis pridedama prie virškinamojo trakto, kad padėtų jį virškinti.
Kadangi tulžies pūslė tokiu būdu yra paslėpta, net ir išsivystęs vėžys ankstyvosiose stadijose gali nerodyti jokių simptomų.
Dažnai tokie simptomai kaip karščiavimas, pilvo skausmas , pykinimas, vėmimas ir pilvo pūtimas atsiranda po to, kai vėžys gerokai išaugo ir išplito už tulžies pūslės ribų.
Remiantis statistika, 80 % tulžies pūslės vėžiu sergančių pacientų, arba 80 iš 100, liga diagnozuojama po to, kai vėžio ląstelės išplinta į organus už tulžies pūslės ribų. Tai didžiausias šios ligos iššūkis.
Kitas dalykas yra tas, kad, skirtingai nei krūties vėžio atveju, nėra specifinių atrankos testų, kurie galėtų anksti aptikti šį vėžį. Kartais net tokie tyrimai kaip ultragarsas ar kompiuterinė tomografija gali apsunkinti šių navikų aiškų matymą.
Bet nesijaudinkite. Tam tikra prasme šis vėžysJei vėžys aptinkamas anksti, tai yra, dar prieš jam išplintant, gyvybės išgelbėjimo tikimybė yra daug didesnė. 6 iš 10 pacientų, kuriems vėžys diagnozuojamas dar prieš jam išplintant, turi galimybę gyventi ilgiau nei 5 metus. Štai kodėl svarbu žinoti šios ligos išsivystymo rizikos veiksnius ir kiek įmanoma labiau nuo jų apsisaugoti.
Kam kyla didesnė rizika?
Tokių veiksnių kaip mūsų genai, šeimos istorija ir gyvenimo būdas derinys gali turėti įtakos tulžies pūslės vėžio vystymuisi. Pažvelkime į pagrindinius rizikos veiksnius. Kad juos aiškiai suprastumėte, parodysiu jums tokią lentelę.
Na, tai ką galime padaryti, kad sumažintume šią riziką?
Kadangi šį vėžį sunku aptikti, geriausia, ką galime padaryti, – kuo labiau sumažinti jo išsivystymo riziką. Kitaip tariant, prevencija yra geriausias gydymas . Mes negalime pakeisti tokių dalykų kaip mūsų amžius ir lytis. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume šią riziką, keisdami savo gyvenimo būdą.
Laikykimės sveiko gyvenimo būdo.
Štai keli paprasti žingsniai, kuriuos galite atlikti:
- Palaikykite sveiką svorį: tai svarbiausia. Kai jūsų kūne yra riebalų perteklius, tai gali padidinti uždegimą ir tam tikrų hormonų kiekį organizme. Tai gali padėti vėžio ląstelėms augti. Todėl svorio kontrolė yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, kad apsisaugotumėte ne tik nuo šio vėžio, bet ir nuo daugelio kitų rūšių vėžio.
- Valgykite sveiką maistą: kuo daugiau daržovių, vaisių ir žalumynų .Pirmenybę teikite augalinės kilmės maistui, pavyzdžiui, ... Kiek įmanoma apribokite vytintos mėsos (dešrelių, kotletų, šoninės) vartojimą. Verčiau valgykite žuvį ir vištieną. Jei valgote duoną, rinkitės viso grūdo duoną. Jei valgote ryžius, valgykite ryžius su sėlenomis . Į savo mitybą įtraukite grikių ir avižų.
- Ribokite alkoholio vartojimą: jei esate moteris, apsiribokite ne daugiau kaip vienu standartiniu gėrimu per dieną. Jei esate vyras, apsiribokite ne daugiau kaip dviem standartiniais gėrimais per dieną. Dar geriau, jei visiškai nustotumėte vartoti alkoholį.
- Visiškai venkite rūkyti: rūkymas yra daugelio rūšių vėžio rizikos veiksnys, todėl, jei rūkote, šiandien imkitės veiksmų, kad mestumėte rūkyti.
Ypač jei jums diagnozuota „porcelianinė tulžies pūslė“, būtinai pasitarkite su gydytoju, ar verta atlikti tulžies pūslės pašalinimo operaciją. Tai ne visada būtina. Kartais operacijos rizika gali būti didesnė už naudą. Todėl šį sprendimą reikėtų priimti tik atidžiai aptarus su gydytoju.
Apibendrinant, nors šis vėžys yra retas, jo riziką galime gerokai sumažinti žinodami apie jį ir laikydamiesi sveiko gyvenimo būdo.
Žinutė namo
- Tulžies pūslės vėžys yra pavojinga liga, kuri ankstyvosiose stadijose gali plisti tyliai, nerodydama jokių simptomų.
- Tokie veiksniai kaip tulžies akmenys, antsvoris, senėjimas ir šeimos istorija padidina šio vėžio riziką.
- Riziką galite sumažinti palaikydami sveiką svorį, laikydamiesi sveikos mitybos, kurioje gausu vaisių ir daržovių, bei vengdami alkoholio ir rūkymo.
- Jei jums diagnozuoti tulžies akmenys, būklė, vadinama „porcelianine tulžies pūsle“, arba jaučiate tokius simptomus kaip nuolatinis skausmas viršutinėje dešinėje pilvo dalyje ar nepaaiškinamas svorio kritimas, negaiškite laiko ir kreipkitės į gydytoją patarimo.
Tulžies pūslės vėžys, tulžies pūslės akmenys, vėžio prevencija, vėžio simptomai, sveikas gyvenimo būdas, svorio metimas
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą