Ar gydytojas liepė valgyti tik skysčius? (Skaidrių skysčių dieta) – sužinokime apie tai!

Kai einate pas gydytoją dėl karščiavimo ar skrandžio skausmo, o gal prieš operaciją, ar gydytojas kada nors jums yra liepęs „dvi ar tris dienas valgyti tik skysčius“? Arba, pavyzdžiui, prieš kolonoskopiją. Daugelis žmonių tokiu metu pagalvoja: „O Dieve, kokie tie skysti maisto produktai, kuriuos galima valgyti?“ Nesijaudinkite, tai nėra taip sunku. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas yra ši „skaidraus skysčio dieta“?

Paprastai tariant, „Skaidrių skysčių dieta“ – tai speciali dieta, kurią gydytojas skiria trumpam laikui. Ji turi du pagrindinius tikslus: pirma, suteikti virškinimo sistemai, t. y. žarnynui, gerą poilsį ir jį išvalyti. Antras tikslas – aprūpinti organizmą reikiamu skysčių (hidratacijos) kiekiu ir šiek tiek energijos.

Kaip rodo pavadinimas, ši dieta apima tik skaidrius skysčius ir dalykus, kurie kambario temperatūroje virsta skaidriais skysčiais, pavyzdžiui, želė. Į ją neįeina kietas maistas ir neskaidrūs skysčiai, pavyzdžiui, pienas.

Šiuos skaidrius skysčius mūsų žarnynas lengvai virškina. Jie taip pat padeda gydytojams aiškiai matyti žarnyno vidų atliekant tokius tyrimus kaip kolonoskopija.

Kodėl gydytojai rekomenduoja tokią dietą?

Gydytojas paprastai rekomenduoja šią dietą dėl trijų pagrindinių priežasčių.

1. Prieš tyrimus ar operaciją: prieš vaizdinį tyrimą ar operaciją, kurios metu tiriamas skrandis, kruopščiai išvalykite žarnyną ir venkite tokių dalykų kaip pykinimas.

2. Suteikite savo virškinimo sistemai pertrauką: jei stipriai skauda pilvą, vemiate, viduriuojate ar yra žarnyno uždegimas, leiskite žarnynui pailsėti ir leisti jam užgyti.

3. Pooperacinė mityba: Po operacijos, ypač virškinimo sistemos, pažeistiems organams reikia kelias dienas pailsėti. Po kai kurių kitų operacijų ši dieta taikoma apie 24 valandas, kol išnyksta anestezijos poveikis.

Ką galime valgyti ir gerti laikydamiesi „Skaidrios skystos dietos“?

Laikantis šios dietos, labai svarbu aiškiai žinoti, ką galima valgyti, o ko negalima.

Speciali pastaba: jei laikotės šios dietos atlikdami tyrimą, kurio metu atliekamas skrandžio tyrimas, gydytojas gali patarti vengti raudonų maisto produktų (pvz., raudonos želė, raudonų sulčių), nes ši raudona spalva tyrimo metu gali atrodyti kaip kraujas ir gali turėti įtakos rezultatams.

Kiek laiko reikėtų laikytis šios dietos?

Ši dieta paprastai skiriama tik kelioms dienoms. Dažnai trumpam laikui, pavyzdžiui, vienai–trims dienoms. Jei šios dietos turite laikytis ilgiau nei penkias dienas, gydytojas skirs papildomų maisto papildų, kad išvengtumėte nepakankamos mitybos. Niekada nesilaikykite šios dietos ilgą laiką be gydytojo patarimo.

Ar yra kokių nors rizikų?

Nors trumpą laiką tai saugu, kai kuriais atvejais reikia atkreipti dėmesį į kelis dalykus.

• Nepakankama mityba: Kaip jau minėjome anksčiau, jei laikotės šios dietos ilgiau nei penkias dienas be medicininės priežiūros, kyla nepakankamos mitybos rizika.
• Didelis cukraus kiekis kraujyje: jei sergate diabetu, prieš pradėdami laikytis šios dietos, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tokie dalykai kaip vaisių sultys ir želė šioje dietoje gali staiga padidinti cukraus kiekį kraujyje. Laikydamiesi dietos, gali tekti ieškoti alternatyvų be cukraus, koreguoti vaistų dozę ir reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje.
• Rijimo sutrikimas (disfagija): Jei kam nors sunku ryti, yra rizika, kad šie skysčiai pateks į kvėpavimo takus. Tokie žmonės turėtų naudoti skystus tirštiklius, kaip nurodė gydytojas.

Jei laikydamiesi šios dietos jaučiate stiprų skrandžio skausmą, mėšlungį, didelį nuovargį ar sunkumus ryti , nedelsdami praneškite gydytojui.

Kuo skiriasi „skaidraus skysčio dieta“ ir „pilno skysčio dieta“?

Nors abi dietos yra skystos, yra nedidelis skirtumas. Laikantis „Pilnos skystos dietos“, be „Skaidrios skystos dietos“, taip pat galima vartoti neskaidrius skysčius ir maistą, kuris kambario temperatūroje tampa skystas.

Pavyzdžiui, į „pilną skystą dietą“ įtraukiami tokie produktai kaip pienas, pieno kokteiliai, kreminės sriubos, jogurtas ir ledai. Tačiau šiuose maisto produktuose negali būti jokių maisto dalelių.

Paprastai po ligos sveikstantis žmogus pirmiausia laikosi „Skaidraus skysčio dietos“, o vėliau pereina prie „Visiškai skysto maisto dietos“. Tik tada palaipsniui pereinama prie kieto maisto. Tačiau atliekant žarnyno tyrimą, būtina laikytis „Skaidraus skysčio dietos“.