Kas yra šie kontaktiniai lęšiai?

Ar nekenčiate nešioti akinių, ar juos nešioti vargina tai, kad gyvenate aktyvų gyvenimo būdą? Tuomet tikriausiai esate girdėję apie kontaktinius lęšius. Tai maži, apvalūs lęšiukai, kurie puikiai tinka jūsų akims. Gal pakalbėkime apie juos daugiau?

Kas yra šie kontaktiniai lęšiai?

Paprastai tariant, kontaktiniai lęšiai yra ploni, apvalūs lęšiai, esantys ant akies paviršiaus. Jie padeda aiškiai matyti. Kaip ir akiniai, kontaktiniai lęšiai ištaiso regėjimo problemas, vadinamas refrakcijos klaidomis. Tai akies vidaus formos pokyčiai, dėl kurių šviesa negali tinkamai sufokusuotis. Dėl to matomas vaizdas tampa neryškus. Kontaktiniai lęšiai dažniausiai naudojami žmonėms, turintiems šių regėjimo problemų:

• Trumparegystė ( trumparegystė )
• Toliaregystė ( hiperopija )
• Su amžiumi susijusi toliaregystė (presbiopija)
• Astigmatizmas (šviesa, patenkanti į akį, nesufokusuoja vienoje vietoje – „(astigmatizmas)“)

Ar žinojote, kad milijonai žmonių visame pasaulyje nešioja kontaktinius lęšius? Jie suteikia labai aiškų regėjimą . Jie taip pat juda natūraliai kartu su akimis, todėl netrukdo bėgioti ar šokinėti. Daugelis žmonių taip pat renkasi kontaktinius lęšius, o ne akinius. Tačiau atminkite, kad kontaktiniai lęšiai yra medicinos prietaisai. Taigi, jie turi ir tam tikrų pavojų. Svarbiausia yra akių infekcijų rizika. Todėl labai svarbu išmokti tinkamai valyti ir prižiūrėti kontaktinius lęšius, kad galėtumėte juos saugiai naudoti. Jei svarstote apie kontaktinių lęšių nešiojimą, pirmiausia turėtumėte apsilankyti pas akių priežiūros specialistą. Jis arba ji apžiūrės jūsų akis ir nustatys, ar galite nešioti kontaktinius lęšius. Jis arba ji taip pat paaiškins skirtingus galimus tipus. Nes kiekvieno žmogaus poreikiai skiriasi priklausomai nuo akių sveikatos, ligos istorijos ir gyvenimo būdo. Jei kontaktiniai lęšiai jums tinka, gydytojas išrašys jums reikalingo tipo receptą ir tinkamai pritaikys lęšius jūsų akims.

Kokių tipų kontaktiniai lęšiai yra?

Yra daug kontaktinių lęšių tipų. Jūsų akių gydytojas gali padėti jums išsirinkti tinkamiausią tipą. Reikia atsižvelgti į keturis pagrindinius dalykus:

• Medžiaga, iš kurios pagamintas lęšis („Lęšio medžiaga“)
• Kiek laiko galima naudoti („Dėvėjimo grafikas“)
• Kaip dažnai reikia montuoti naujus („Keitimo grafikas“)
• Specialios savybės

Objektyvo medžiaga

Kontaktiniai lęšiai gali būti minkšti arba dujoms pralaidūs (GP) . Dauguma žmonių renkasi minkštus kontaktinius lęšius. Palyginkime juos aiškiai.

Kiek laiko galima jį naudoti? („Dėvėjimo grafikas“)

Galite rinktis iš „kasdienio nešiojimo“ arba „ilgo nešiojimo“ lęšių.

• Kasdien nešiojami lęšiai: jie nešiojami dieną ir išimami naktį. Niekada neturėtumėte miegoti su šiais lęšiais. Tai darydami padidinsite akių infekcijų riziką. Priklausomai nuo jūsų lęšių keitimo grafiko, lęšius turėtumėte išimti naktį ir išmesti arba išvalyti, kaip nurodė gydytojas, ir laikyti, kad galėtumėte juos vėl naudoti kitą dieną.
• Ilgo nešiojimo lęšiai: šiuos lęšius galima nešioti tiek dieną, tiek naktį (net miegant). Juos galima nešioti ištisai iki 30 dienų. Tačiau tai skiriasi kiekvienam žmogui ir priklauso nuo lęšių tipo. Gydytojas apžiūrės jūsų akis ir nuspręs, kiek laiko galite saugiai juos nešioti. Po kiekvieno suplanuoto lęšių išėmimo bent vieną naktį turėtumėte miegoti be lęšių, kad akys pailsėtų. Ilgo nešiojimo lęšiai gali padidinti akių infekcijų riziką. Todėl labai svarbu pasikalbėti su gydytoju apie šią riziką.

Kaip dažnai reikia montuoti naujus? („Keitimo grafikas“)

Tai nurodo, kaip dažnai reikia keisti kontaktinius lęšius. Tai taikoma tik minkštiems kontaktiniams lęšiams. „(RGP)“ lęšiai paprastai nešiojami ilgą laiką, kol gydytojas nenurodo juos pakeisti. Yra du pagrindiniai minkštųjų kontaktinių lęšių keitimo grafikai:

• Dieniniai vienkartiniai lęšiai: taikydami šį metodą, kiekvieną dieną naudojate naują lęšių porą. Ryte įsidedate naują porą, nešiojate ją visą dieną, o vakare prieš miegą išimate ir išmetate. Niekada neturėtumėte pakartotinai naudoti šių lęšių dėl jokios priežasties. Tai gali sukelti akių diskomfortą ar infekciją . Šis metodas ypač tinka, jei turite alergijų . Jis taip pat sumažina sausų akių ligos ir diskomforto dėl kontaktinių lęšių tirpalų riziką.
• Planiniai lęšių keitimo būdai: Taikant šį metodą, lęšius nešiojate visą dieną ir išsiimate vakare prieš miegą. Užuot juos išmetę, juos išvalote ir laikote tirpale. Jei gerai juos prižiūrėsite, galite juos nešioti iki 30 dienų. Jei jie nėra patvirtinti ilgalaikiam naudojimui, niekada neturėtumėte jų nešioti naktį.

Kontaktiniai lęšiai su specialiomis savybėmis („Specialios savybės“)

Kai kurie kontaktiniai lęšiai turi specialių savybių, kurios gali padėti kontroliuoti tam tikras akių ligas arba suteikti papildomos naudos. Štai keletas lęšių tipų, kurie gali jums tikti:

• Hibridiniai kontaktiniai lęšiai: šie lęšiai turi kietą (RGP) centrą ir minkštą medžiagą aplink jį. Jie gali būti patogesni nei RGP lęšiai ir užtikrinti aiškesnį matymą. Jie tinka žmonėms, turintiems netaisyklingą ragenos formą dėl tokių ligų kaip astigmatizmas ir ragenos ektazija.
• Toriniai kontaktiniai lęšiai: tai specialus lęšių tipas, skirtas žmonėms, turintiems astigmatizmą. Jie pagaminti iš tų pačių medžiagų kaip ir kiti lęšiai ir būna minkštos bei standžios (RGP) formos. Kaip ir bifokaliniai akiniai, toriniai lęšiai turi du stiprumus. Vienas skirtas astigmatizmui koreguoti, o kitas – trumparegystės arba toliaregystės korekcijai.
• Daugiažidiniai kontaktiniai lęšiai: šie lęšiai vienu metu koreguoja ir matymą iš toli, ir iš arti. Jie puikiai tinka žmonėms, sergantiems trumparegiais arba toliaregiais, taip pat tiems, kurie trumparegystę patiria senstant (presbiopija). Vienas lęšis turi dvi ar daugiau receptų (stiprinimų), skirtų regėjimui iš skirtingų atstumų koreguoti.
• Odenos tipo kontaktiniai lęšiai: tai taip pat RGP tipo lęšiai. Pagrindinis skirtumas tarp šių lęšių ir įprastų RGP lęšių yra tas, kad jie yra didesni. Todėl jų kraštai remiasi ne į rageną, o į baltąją akies dalį (odeną). Tarp lęšio ir ragenos yra nedidelis tarpelis, kuris padeda išlaikyti akį drėgną. Šie lęšiai naudingi žmonėms, sergantiems sausų akių sindromu ir kitomis ragenos ligomis.
• Ortokeratologiniai (Ortho-K) kontaktiniai lęšiai: tai specialus kietųjų lęšių tipas, kurį nešiojate tik miegodami. Jie keičia jūsų ragenos formą, kad ištaisytų regėjimo problemas (dažnai trumparegystę). Nešiojant Ortho-K lęšius naktį, galite aiškiai matyti didžiąją dienos dalį, jei ne visą dieną. Jūsų gydytojas nuspręs, kaip dažnai jums reikia nešioti lęšius, atsižvelgdamas į jūsų regėjimo poreikius.
• Kosmetiniai (dekoratyviniai) kontaktiniai lęšiai: šie lęšiai keičia akių išvaizdą. Kartais jie pagerina regėjimą, bet ne visada. Kai kurie kosmetiniai lęšiai pakeičia akių spalvą arba suteikia akims gyvūno išvaizdą. Jie puikiai tinka pramogai, tačiau turėtumėte žinoti apie riziką. Nors jie nepakeičia regėjimo, visiems kosmetiniams lęšiams reikalingas receptas.Juos taip pat reikia tinkamai prižiūrėti ir naudoti. Nepirkite madingų lęšių parduotuvėse be gydytojo recepto. Juos parduoti yra neteisėta, o lęšių nešiojimas be recepto gali rimtai pažeisti jūsų akis. Jei jus domina madingi lęšiai, pasitarkite su gydytoju.

Kas neturėtų nešioti kontaktinių lęšių?

Nors kontaktiniai lęšiai turi daug privalumų, jie gali netikti, jei turite kokių nors iš šių būklių:

• Jei sergate sausų akių liga.
• Jei dažnai sergate akių infekcijomis.
• Jei sergate sunkia alergija.
• Jei dažnai praleidžiate laiką dulkėtose ar dūminėse vietose.
• Jei jaučiate, kad negalite tinkamai išvalyti ir prižiūrėti kontaktinių lęšių.

Kokie yra kontaktinių lęšių trūkumai?

Nors kontaktiniai lęšiai gali padėti daugeliui žmonių, jiems reikia papildomos priežiūros ir dėmesio. Net jei nešiojate akinius, galite su jais ir toliau gyventi dieną. Tačiau, nešiodami kontaktinius lęšius, turite laikytis šių nurodymų:

• Kontaktinius lęšius ir jų dėklą reikia kruopščiai nuvalyti, kaip nurodė gydytojas.
• Jums reikia reguliariai lankytis pas gydytoją.
• Reikia išmokti, kaip įsidėti ir išimti kontaktinius lęšius.
• Reikia žinoti apie galimų komplikacijų simptomus .

Kokios galimos kontaktinių lęšių nešiojimo komplikacijos?

Kontaktiniai lęšiai yra medicinos prietaisai. Kaip ir visi medicinos prietaisai, jie kelia tam tikrą riziką. Kontaktinių lęšių nešiojimas gali padidinti tokių komplikacijų riziką:

• Mikrobinis keratitas: tai reta, bet rimta ragenos infekcija. Ji gali atsirasti, jei lęšius nešiojate ilgiau nei rekomenduojama arba jei jie netinkamai valomi. Į akį gali patekti mažyčių organizmų, tokių kaip amebos, ir juos pažeisti. Greitai gydant, šią ligą galima išgydyti. Tačiau sunkiais atvejais infekcija gali sukelti aklumą arba ragenos transplantacijos poreikį.
• Ragenos abrazija:Tai įbrėžimas ant ragenos. Jis gali užgyti savaime per kelias dienas. Tačiau sunkiais atvejais į pažeistą vietą gali patekti mikrobų ir sukelti skubias būkles, tokias kaip ragenos opos.
• Kontaktinių lęšių sukeltas ūminis paraudusių akių sindromas (CLARE): tai yra tada, kai dėl lęšių akys parausta ir jaučiamas diskomfortas. Tai gali nutikti, jei miegate su lęšiais, kurie nerekomenduojami nešioti naktį, arba jei nepakankamai dažnai keičiate lęšius. Paprastai CLARE simptomai pagerėja, kai kurį laiką nustojate nešioti lęšius. Gydytojas taip pat gali skirti akių lašų, ​​kad padėtų akims gyti.
• Milžiniškas papiliarinis konjunktyvitas (GPC): tai būklė, sukelianti akies obuolio vidinės pusės paraudimą, uždegimą ir patinimą. Taip pat gali atsirasti mažų iškilimų. GPC gydymui gali tekti kelias savaites nutraukti lęšių nešiojimą. Taip pat gali prireikti akių lašų ar tepalų. Kai kuriais atvejais gali tekti apriboti lęšių nešiojimo laiką arba pakeisti lęšių tipą. Taip pat gali padėti lęšių nešiojimo tirpalas be konservantų.

Kaip saugiai naudoti kontaktinius lęšius?

Kreipkitės į savo gydytoją patarimo, pritaikyto jūsų konkretiems poreikiams. Apskritai šie patarimai gali padėti sumažinti komplikacijų riziką:

• Nusiplaukite rankas: prieš liesdami lęšius, kruopščiai nusiplaukite rankas ir nusausinkite jas švariu, nepūkuotu rankšluosčiu. Pasirinkite muilą be losjonų, aliejų ar kvepalų. Toks muilas gali palikti ant rankų plėvelę, kuri gali patekti ant lęšių ir sukelti akių diskomfortą.
• Išvalykite lęšius ir jų dėklą: gydytojas pasakys, kaip valyti lęšius ir dėklą. Svarbu tiksliai laikytis šių nurodymų, kad išvengtumėte rimtų infekcijų. Niekada nevalykite lęšių ar dėklo vandeniu ar seilėmis. Šiuose daiktuose yra mikrobų. Naudokite tik kontaktinių lęšių valymo tirpalus. Gydytojas pasakys, kokio tipo tirpalą naudoti.
• Saugokite lęšius nuo vandens: vanduo niekada neturėtų liestis su lęšiais. Net jei vanduo atrodo švarus, jame gali būti mažų mikrobų, kurie gali sukelti akių infekcijas. Nenaudokite lęšių plaukiodami, maudantis vonioje ar maudantis sūkurinėje vonioje.
• Prieš miegą išsiimkite lęšius: nebent nešiojate juos mediciniškai patvirtintais nešiojimais per naktį, būtinai juos išsiimkite prieš miegą. Žmonės, nešiojantys lęšius naktį, turi didesnę akių infekcijų riziką.
• Laikykitės lęšių ir dėklų keitimo grafiko: gydytojas pasakys, kaip dažnai reikia keisti lęšius ir kokiame dėkle jie yra.

Kaip įsidėti kontaktinius lęšius į akis?

Kuo lengviau nešioti kontaktinius lęšius, tuo lengviau juos bus įsidėti į akis. Gydytojas pateiks keletą patarimų, kaip tai padaryti. Žemiau pateikiami keli bendri žingsniai, kurių galite imtis:

1. Kruopščiai nusiplaukite rankas: tai visada pirmas dalykas, kurį reikia padaryti.
2. Nuspręskite, kurią akį pirmiausia įsidėti: visada pradėkite nuo tos pačios akies, kad nereikėtų kaitalioti lęšių. Taip pat pasirinkite ranką, kuria įsidėsite lęšį (dažniausiai tai dominuojanti ranka).
3. Lęšio skalavimas: Išimkite pirmąjį lęšį iš dėklo ir palaikykite jį rankoje. Nuplaukite jį skalavimo tirpalu (ne vandeniu). Jei lęšį valėte naktį prieš tai ir pamirkėte tirpale, galite jį išimti neskalavę.
4. Patikrinkite objektyvą: laikykite objektyvą ant smiliaus ir patikrinkite, ar nėra dulkių, įbrėžimų ar kitų pažeidimų. Taip pat patikrinkite, ar jis nėra apverstas (išvirkščias). Apversto objektyvo kraštai bus išsikišę į išorę. Kai jis yra teisinga kryptimi, objektyvo kraštai turėtų būti tiesūs arba pasukti į vidų.
5. Laikykite akies obuolį: viršutinį akies obuolį laikykite ranka, kuria nelaikote lęšio. Apatinę akies obuolį laikykite rankos, kuria laikote lęšiuką, viduriniu pirštu.
6. Priglauskite lęšį prie akies: Priglausdami lęšį prie akies, žiūrėkite „per“ lęšį ir pirštą. Atsargiai uždėkite lęšį tiesiai ant ragenos. Nemirksėkite, kol lęšis nebus savo vietoje.
7. Mirksėkite: darykite tai lėtai. Pirmiausia nuimkite apatinį voką, tada viršutinį. Kelis kartus mirksėkite. Turėtumėte aiškiai matyti per lęšį, o jūsų akys turėtų jaustis patogiai.
8. Tą patį atlikite su kita akimi: atlikite tuos pačius veiksmus su kita akimi.

Kaip išsiimti kontaktinius lęšius?

Norėdami nuimti lęšius, atlikite šiuos veiksmus:

1. Kruopščiai nusiplaukite ir nusausinkite rankas.
2. Pasirinkite norimą ranką, kad nuleistumėte apatinį voką viduriniu pirštu.
3. Švelniai palieskite apatinį lęšio kraštą norimos rankos smiliaus galiuku.
4. Žiūrėdami aukštyn, stumkite lęšį žemyn link akies baltos dalies.
5. Švelniai nuimkite lęšį nuo akies baltos dalies naudodami smilių ir nykštį.

Keletas patarimų pradedantiesiems nešioti kontaktinius lęšius

Jei esate naujokas ir nešiojate kontaktinius lęšius, jums gali kilti daug klausimų. Toliau juos nešiojant, kils dar daugiau klausimų. Žemiau pateikiami atsakymai į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus.

Ar turėčiau įsidėti lęšius prieš makiažą, ar po jo?

Visada įsidėkite kontaktinius lęšius prieš tepdamiesi makiažą ar losjoną ant veido. Taip sumažinsite tikimybę, kad makiažas pateks ant lęšių arba į akis. Taip pat gera idėja įsidėjus lęšius patepti rankų arba kūno kremais.

Ar galiu nešioti kontaktinius lęšius su ilgais nagais?

Trumpi nagai palengvins lęšių įsidėjimą ir išsiėmimą. Jei norite, kad nagai būtų ilgi, pasitarkite su gydytoju, kaip saugiai elgtis su lęšiais.

Ką daryti, jei užmiegate su lęšiais?

Jei nerekomenduojama nešioti lęšių naktį, pabandykite juos išimti prieš eidami miegoti. Tačiau jei užmiegate neišsiėmę lęšių, nesijaudinkite. Pabudę patikrinkite, ar lęšiai lengvai juda ant jūsų akies. Jei taip, išsiimkite juos ir kelias valandas nenaudokite. Jei lęšiai nejuda, palaukite apie 10 minučių, kol akys vėl sudrėks. Arba įlašinkite į akis drėkinamųjų lašų. Kai lęšiai pradės lengvai judėti, išimkite juos.

Ar man reikia akinių, kad galėčiau nešioti kontaktinius lęšius?

Taip, visada turėtumėte nešiotis akinius, kurie yra pritaikyti jūsų dabartinei regėjimo galiai. Akinius reikės nešioti, jei sulūžtų vienas iš jūsų lęšių arba jei susirgtumėte akių infekcija. Geras įprotis yra nešiotis akinius visur su savimi, nes jų gali prireikti bet kuriuo metu.

Ar galima pakeisti kontaktinių lęšių stiprumą?

Taip, kaip ir akinių, kontaktinių lęšių stiprumas laikui bėgant gali keistis. Taip yra todėl, kad jūsų regėjimas natūraliai keičiasi bėgant metams. Žmonėms iki 21 metų gali tekti keisti receptus, nes jų akys toliau auga. Vyresniems nei 40 metų žmonėms gali išsivystyti presbiopija (regėjimo pokyčiai su amžiumi). Pasitarkite su gydytoju apie bet kokius regėjimo pokyčius, kurių galite tikėtis.

Kada turėčiau kreiptis į oftalmologą?

Jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, kreipkitės į akių specialistą:

• Jei jaučiate skausmą ar diskomfortą vienoje ar abiejose akyse.
• Jei viena ar abi akys parausta .
• Jei yra jautrumas šviesai (mėlynos akys).
• Jei jūsų regėjimas staiga pradeda miglotai matyti .
• Jei jūsų akys ašaroja labiau nei įprastai.
• Jei iš akių teka pūlių pavidalo skystis .

Galiausiai, keli svarbūs dalykai (pranešimas namo)

Kontaktiniai lęšiai tikrai padeda pažvelgti į pasaulį naujai. Jei esate naujokas su kontaktiniais lęšiais, jums gali kilti daug klausimų. Kai kurie iš šių klausimų gali jus šiek tiek nervinti ir stresuoti, net jei esate susijaudinę dėl viso proceso. Normalu jaustis šiek tiek nervingam, kai išbandote ką nors naujo. Pasikalbėkite su savo gydytoju apie savo rūpesčius. Jis padės jums gauti reikiamus atsakymus ir pradėti mėgautis lęšiais. Jei jau kurį laiką nešiojate kontaktinius lęšius, galbūt norėsite išbandyti kitokio tipo lęšius. Ypač jei jūsų akių sveikata ar regėjimas laikui bėgant pasikeitė. Pasitarkite su savo gydytoju apie savo galimybes ir pažiūrėkite, ar jums netinka kitokio tipo lęšiai.

Tiek naujiems, tiek seniems, svarbiausia yra rūpintis kontaktiniais lęšiais ir juos teisingai naudoti. Po daugelio metų nešiojimo kontaktiniais lęšiais gali būti normalu šiek tiek pažeisti taisykles arba rasti paprastų būdų, kaip tai padaryti. Tačiau gydytojo patarimų nepaisymas gali pakenkti jūsų akių sveikatai. Jei turite klausimų apie tai, kaip prižiūrėti lęšius, kiek laiko juos nešioti ar kada juos keisti, pasitarkite su gydytoju. Jūsų akys yra brangios, todėl rūpinkitės jomis!

---