Kai gydytojas pasakys, kad sergate 2 tipo cukriniu diabetu, jums gali būti patarta vartoti insuliną. Tačiau iš tikrųjų ne visiems, sergantiems 2 tipo diabetu, insulino reikia. Tačiau jei turite vartoti insuliną, jūsų sveikatai labai svarbu nustatyti tinkamą dozę. Kartais, keičiantis gyvenimo būdui, gali tekti patiems koreguoti šią dozę. Taigi, pakalbėkime apie tai paprastai.
Kaip planuojamas gydymas insulinu?
Svarbiausia yra palaikyti cukraus kiekį kraujyje saugiose ribose. Tam gali prireikti naudoti vieno ar dviejų tipų insuliną. Gydytojai paprastai pradeda nuo vieno tipo.
1. Ilgo veikimo insulinas
Kitas šio vaisto pavadinimas yra bazinis insulinas . Paprastai tariant, suleidus insuliną, jis veikia organizme apie 24 valandas, kartais ilgiau. Tai tarsi cukraus kiekio kraujyje kontrolė fone. Paprastai jis vartojamas kartą per dieną, tačiau svarbu jį vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.
Kaip nustatyti dozę?
Yra keletas šio tipo insulino tipų, ir kiekvienos dozės gali skirtis.
- Įprasta pradinė dozė: Dauguma žmonių pradeda nuo maždaug 10 vienetų per dieną.
- Dozavimas pagal svorį: kartais gydytojas nustatys dozę pagal jūsų kūno svorį. Pavyzdžiui, jūsų kūno svoris gali būti apskaičiuojamas kaip 0,2 vieneto insulino 1 kilogramui (2,2 svaro).
Pradinė dozė gali būti mažesnė nei jums reikia, bet tai gera pradžia. Tada gydytojas palaipsniui didins dozę dviem–keturiais vienetais kas tris dienas, kol cukraus kiekis kraujyje nevalgius pasieks tikslinį lygį (paprastai nuo 80 iki 130 mg/dl ). Tinkamo insulino tipo pasirinkimas priklausys nuo daugelio veiksnių, įskaitant jūsų svorį, cukraus kiekį kraujyje, tai, ar turite kitų sveikatos sutrikimų, insulino kainą ir jūsų pageidavimus.
2. Su valgymu susijęs insulinas (trumpo arba greito veikimo insulinas)
Gydytojas šį insuliną taip pat gali vadinti bolusiniu arba valgio insulinu . Jie skiriami prieš pagrindinį valgį, kad padėtų jūsų organizmui kontroliuoti angliavandenių kiekį suvalgytame maiste. Šio tipo insulinas papildomas, kai aukščiau minėto visos dienos insulino nepakanka.
Kaip nustatyti dozę?
Dozė priklauso nuo kelių veiksnių: tikslinio cukraus kiekio kraujyje, angliavandenių kiekio suvalgytame maiste ir jūsų aktyvumo lygio.
- Fiksuota dozė:Paprastai galite pradėti nuo 4–6 vienetų ir didinti po 2–3 vienetus kas 3 dienas, kol cukraus kiekis taps kontroliuojamas.
- Angliavandenių skaičiavimas: tai šiek tiek pažangesnis metodas. Čia insulino dozę apskaičiuojate pagal suvalgytų angliavandenių kiekį.
- Atsitiktinai išgėrus per didelę dozę .
- Trumpo ir ilgo veikimo insulino tipų maišymas .
- Valgyti mažai angliavandenių turintį maistą ir dėl to vartoti daugiau insulino .
- Pamiršus pavalgyti po insulino suleidimo.
- Didesnis nei įprastai fizinis krūvis ir nekompensuojamas insulino dozės mažinimas.
- Insulino tipas ir dozė yra individualūs. Visada laikykitės gydytojo nurodymų. Nelyginkite savo dozės su kitų žmonių doze.
- Supraskite skirtumą tarp ilgai veikiančio ir trumpai veikiančio insulino.
- Atkreipkite dėmesį į žemo cukraus kiekio kraujyje (hipoglikemijos) simptomus. Nepanikuokite ir tiksliai žinokite, ką daryti tokioje situacijoje.
- Nesiremkite nepatvirtintomis, nepatikimomis telefono programėlėmis (programėlėmis), kad apskaičiuotumėte insulino dozes.
- Reguliariai tikrinkite cukraus kiekį kraujyje. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju apie bet kokius pokyčius ir visas jums rūpimas problemas.
Įsivaizduokite tai šitaip: suvalgote picos gabalėlį, kuriame yra 60 gramų angliavandenių. Paprastai 1 vienetas greito veikimo insulino „padengia“ apie 10–15 gramų angliavandenių. Tarkime, 10 gramų. Tuomet tam picos gabalėliui reikia apie 6 vienetų insulino.
Šis insulino ir angliavandenių santykis kiekvienam žmogui skiriasi. Jis gali keistis net skirtingu paros metu. Todėl svarbu pasikalbėti su gydytoju, kad jis jums parinktų tinkamiausią formulę.
Kas atsitiks, jei padidės insulino dozė?
Jei susileidžiate per daug insulino, cukraus kiekis kraujyje gali staiga nukristi pavojingai. Tai vadinama hipoglikemija . Tai rimta būklė, galinti kelti pavojų gyvybei.
Kas sukelia padidėjusį insulino kiekį?
| Dažniausi hipoglikemijos (mažo cukraus kiekio kraujyje) simptomai | |
|---|---|
| Nerimas | Galvos skausmas |
| Galvos svaigimas | Pykinimas |
| Greitas širdies plakimas | Drebulys |
| Prakaituota arba lipni oda | Ekstremalus alkis |
Svarbu tai, kad šie simptomai gali skirtis priklausomai nuo žmogaus, todėl atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiasi jūsų kūnas.
Ką daryti nedelsiant, jei sumažėja cukraus kiekis kraujyje
Vienintelis būdas tiksliai žinoti, ar jūsų cukraus kiekis yra mažas, yra iš karto išmatuoti cukraus kiekį gliukometru.
1. Jei cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei 70 mg/dl , kuo greičiau suvalgykite ką nors saldaus. Pavyzdžiui, suvalgykite gliukozės tabletę, išgerkite pusę stiklinės nesaldžių vaisių sulčių arba šaukštą medaus. Tai suteiks apie 15 gramų greitai įsisavinamų angliavandenių.
2. Palaukite 15 minučių.
3. Dar kartą patikrinkite cukraus kiekį kraujyje.
4. Jei jis vis dar žemas (virš 70 mg/dl), vėl suvalgykite ką nors saldaus. Kai cukraus kiekis normalizuosis, geriausia suvalgyti nedidelį užkandį (pvz., riekelę duonos).
Jei tai kartojasi dažnai arba jei tai tampa taip stipru, kad prarandate sąmonę, nedelsdami paprašykite, kad kas nors jus nuvežtų į artimiausią skubios pagalbos skyrių (STT) .
Ar šiai užduočiai galima naudoti programėles?
Yra daug programėlių, kurios teigia padedančios išsiaiškinti insulino ir angliavandenių santykį arba apskaičiuoti insulino dozę. Tačiau 2015 m. atliktas tyrimas parodė, kad dauguma jų neveikia tinkamai. Tai labai pavojinga. Jei jums paskirta neteisinga dozė, tai gali būti net pavojinga gyvybei.
Todėl, jei būtinai turite naudoti programėlę, naudokite tik patikimą programėlę, kurią rekomenduoja jūsų gydytojas arba diabeto klinika.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą