Jei sergate diabetu, turite šiek tiek daugiau pagalvoti apie savo širdies, inkstų ir smegenų sveikatą. Nes sergant diabetu dvigubai didesnė tikimybė patirti pavojingą būklę, vadinamą insultu, nei nesergantiems. Tačiau nesijaudinkite. Laikydamiesi sveikos gyvensenos ir taikydami tinkamą gydymą, galime didele dalimi kontroliuoti šią riziką. Taigi, pakalbėkime apie tai paprastai.
Kas tiksliai yra insultas?
Paprastai tariant, insultas yra kraujotakos į smegenis nutrūkimas. Įsivaizduokite tai kaip vamzdžių sistemą, kuri pumpuoja vandenį į mūsų smegenis. Šios kraujagyslės aprūpina smegenų ląsteles deguonimi ir maistinėmis medžiagomis, kurių joms reikia išgyventi. Insulto metu viena iš šių kraujagyslių staiga užsikemša arba pažeidžiama. Jei kraujotaka į kurią nors smegenų dalį sustoja ilgiau nei 3–4 minutėms, tos dalies ląstelės pradeda mirti. Dėl to organizme prarandama įvairių funkcijų.
Yra du pagrindiniai smūgių tipai:
- Išeminis insultas: tai labiausiai paplitęs tipas. Jis atsiranda, kai kraujagyslę, tiekiančią kraują į smegenis, užkemša kraujo krešulys.
- Hemoraginis insultas: Tai įvyksta, kai smegenų kraujagyslė plyšta ir kraujuoja į smegenis.
Kai sergantis diabetu žmogus patiria insultą, sumažėja ir organizmo gebėjimas į jį reaguoti. Paprastai, jei užsikemša viena kraujagyslė, organizmas bando tiekti kraują į smegenis per kitas kraujagysles, kurios veikia kaip šuntai. Tačiau sergant diabetu net ir tos papildomos kraujagyslės laikui bėgant gali susiaurėti ir sustorėti, jose susidaro riebalinės sankaupos (apnašos). Medicinoje tai vadiname „ateroskleroze“ . Tai tarsi rūdžių susidarymas vandens vamzdyje. Tuomet ta gyvybiškai svarbi kraujotaka labai sutrinka.
Kokios yra pagrindinės insulto priežastys?
Pagrindinis insulto rizikos veiksnys yra aukštas kraujospūdis . Be to, riziką didina ir šie veiksniai:
- Rūkomasis tabakas.
- Padidėjęs blogojo cholesterolio kiekis kraujyje (didelis MTL cholesterolis).
- Nekontroliuojamas diabetas.
- Širdies liga.
Būkite labai atsargūs dėl šių simptomų!
Nesvarbu, ar sergate diabetu, ar ne, insultas yra medicininė skubi situacija. Jei jūs arba jūsų pažįstamas asmuo patiria bet kurį iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į ligoninės skubios pagalbos skyrių . Laikas yra labai svarbus.
| Avarinis simptomas | Kaip supranti? |
|---|---|
| Tirpimas arba silpnumas | Staigus veido, rankos ar kojos tirpimas ar silpnumas (ypač vienoje kūno pusėje). |
| Sunkumas kalbant | Žodžiai susipainioja, ir tu negali suprasti ar ištarti net paprasto sakinio. |
| Regos sutrikimai | Regėjimas viena ar abiem akimis staiga tampa neryškus arba visiškai išnyksta. |
| Sunku ryti | Staiga kažko negali nuryti. |
| Galvos svaigimas, pusiausvyros praradimas | Staigus galvos svaigimas, pusiausvyros praradimas einant ir kritimo rizika. |
| Paralyžius | Staiga negalite pajudinti kūno dalies, pavyzdžiui, rankos ar kojos. |
| Stiprus galvos skausmas | Stiprus, intensyvus galvos skausmas be aiškios priežasties, kurio niekada gyvenime nepatyrėte. |
Kokie yra gydymo būdai?
Išeminio insulto, t. y. insulto, kurį sukelia kraujo krešulys, pagrindinis gydymas yra kraujo krešulį tirpdantis vaistas, vadinamas „(tPA).“ Tačiau jį reikia skirti per pirmąsias 3–4,5 valandos nuo simptomų atsiradimo . Todėl patariame nedelsiant kreiptis į skubios pagalbos skyrių. Tačiau šio vaisto negalima skirti visiems. Jis neskiriamas, pavyzdžiui, tiems, kuriems neseniai buvo atlikta didelė operacija ar galvos trauma.
Be to, yra ir kitų gydymo būdų:
- Miego arterijos endarterektomija: tai operacija, kurios metu chirurginiu būdu pašalinamos riebalinės sankaupos (apnašos), susikaupusios miego arterijoje, pagrindinėje arterijoje, tiekiančioje kraują į smegenis.
- Miego arterijos angioplastika ir stentavimas: šios procedūros metu į užsikimšusią kraujagyslę per ploną vamzdelį įkišamas baliono formos įtaisas, kuris pripučiamas ir praplečia kraujagyslę. Tada įkišamas tinklelio formos stentas, kad kraujagyslė vėl nesusiaurėtų.
- Kiti metodai: Kai kuriems pacientams kraujo krešuliui pašalinti dabar naudojami specialūs prietaisai, tokie kaip „Merci Retrieval System“ ir „Penumbra System“.
Jūsų gydytojas nustatys Jums tinkamiausią gydymą.
Kaip išgyventi insultą?
Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išvengtumėte insulto, jei sergate diabetu. Įtraukti juos į savo gyvenimo būdą yra geriausia apsauga.
| Ką reikia sekti | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| Visiškai venkite rūkyti. | Rūkymas pažeidžia kraujagysles ir labai padidina insulto riziką. |
| Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje. | Gera diabeto kontrolė gali sumažinti kraujagyslių pažeidimus. |
| Palaikykite sveiką svorį. | Tai sukelia antsvorį, aukštą kraujospūdį, cholesterolį ir diabetą. |
| Reguliariai mankštinkitės. | Sportuojant bent 30 minučių per dieną, 5 dienas per savaitę, stiprėja širdis ir kraujagyslės. |
| Patikrinkite cholesterolio kiekį. | Stenkitės, kad jūsų MTL (blogojo) cholesterolio kiekis būtų mažesnis nei 70 mg/dl. Jūsų gydytojas jums tai patars. |
| Ribokite alkoholį. | Moterims patartina išgerti ne daugiau kaip vieną gėrimą per dieną, o vyrams – ne daugiau kaip du. |
| Reguliariai tikrinkite savo kraujospūdį. | Jei jūsų kraujospūdis yra aukštas, laikykitės gydytojo nurodymų, kad jį kontroliuotumėte. |
| Vartokite vaistus tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. | Svarbu vartoti gydytojo paskirtus vaistus (pvz., aspiriną, cholesterolio kiekį mažinančius vaistus) taip, kaip nurodyta. Niekada nepradėkite ir nenutraukite vaistų vartojimo nepasitarę su gydytoju. |
Žinutė namo
- Sergant diabetu, insulto rizika žymiai padidėja.
- Labai svarbu nedelsiant kreiptis į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SKU), jei pastebite kokių nors skubios pagalbos simptomų, tokių kaip vienos kūno pusės tirpimas / sąmonės praradimas arba kalbos sutrikimai.
- Geriausias būdas išvengti insulto – gerai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kraujospūdį ir cholesterolio kiekį.
- Rūkymo metimas, reguliarus mankštinimasis ir sveika mityba gali padėti išgelbėti jūsų gyvybę.
- Visada pasitarkite su gydytoju ir laikykitės jo patarimų dėl gydymo ir gyvenimo būdo pokyčių.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment