Ar jūsų autizmo spektro sutrikimą turinčiam vaikui sunkus šventinis laikotarpis? Pakalbėkime apie tai.

Visi mes mėgstame šventes, tokias kaip Naujieji metai ir Kalėdos, ar ne? Tai nuostabus metas, kai namai gražiai papuošti, susirenka giminės ir draugai, ir visi laimingi . Tačiau mamai ar tėčiui, auginančiam vaiką, turintį autizmą, šis metas gali būti šiek tiek sudėtingas. Šiems vaikams gali būti sunku susidoroti su staigiais triukšmais, ryškiomis šviesomis ir perpildytomis vietomis. Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, kaip užtikrinti, kad mūsų vaikas būtų ramus ir saugus per šias šventes.

Kodėl šiems vaikams sunkios šventės?

Paprastai tariant, autizmu sergančių vaikų smegenys informaciją apdoroja kitaip nei mūsų. Jie gali turėti ypatingą sensorinį jautrumą . Tai yra, dalykai, kuriuos mes paprastai suvokiame – garsas, šviesa, kvapas, prisilietimas – gali būti labai stiprūs, jiems nepakeliami. Įsivaizduokite, per šventes, kai parduotuvėse grojanti muzika, ryškios šviesos, kalbančių žmonių garsai – visa tai vienu metu patenka į jų smegenis, jie jaučia didelį spaudimą, svorį. Mes tai vadiname sensorine perkrova . Tokiais atvejais vaikas gali tapti sujaudintas, verkti, rėkti arba visiškai nutilti.

Ką turėtume daryti? Keletas praktinių patarimų

Gerai, tai kaip mums įveikti šį iššūkį? Nesijaudinkite, planuodami mažus dalykus, galime palengvinti šį laiką tiek vaikui, tiek sau.

1. Gerai supraskite vaiko ribotumus

Ne visi vaikai yra vienodi. Kiek triukšmo jūsų vaikas gali toleruoti? Kiek laiko jis gali būti perpildytoje vietoje? Jums reikia gerai suprasti šiuos dalykus. Pavyzdžiui, vasaros mėnesiais vesti vaiką į didelį prekybos centrą tokiame mieste kaip Kolombas ar Kandis vidurdienį gali būti nepatogu. Verčiau planuokite eiti anksti ryte darbo dieną, kai žmonių mažiau.

2. Triukšmingose ​​vietose paruoškite ramią vietą

Jei vykstate į vakarėlį pas giminaitį, iš anksto pasikalbėkite su šeima ir pasidomėkite, ar galite rezervuoti ramų kambarį ar kiemo kampelį, kad jūsų vaikas galėtų pabūti ramiai. Kai tik pastebėsite, kad jūsų vaikas jaučia stresą, suteikite jam galimybę nueiti ten ir pažaisti su mėgstamu žaislu, paskaityti knygą ar tiesiog pabūti šalia. Tai labai sumažins jo patiriamą stresą.

3. Puošdami namus, darykite tai po truputį.

Užuot staiga iškabinę švieseles ir dekoracijas po visus namus ir pavertę juos „žiemos stebuklų šalimi“, darykite tai po truputį. Vieną dieną atsineškite Kalėdų eglutę, o kitą dieną ją papuoškite. Įtraukite savo vaiką į šią veiklą. Suteikite jam galimybę paliesti dekoracijas ir prie jų priprasti. Tai padės jam mažiau bijoti naujų dalykų.

4. Imkitės saugos priemonių, kad jūsų vaikas nepasiklystų.

Vaikai, turintys autizmą, kartais labiau linkę bėgti ir klajoti nepažįstamoje aplinkoje. Tai gali būti labai pavojinga.

• Informuokite kaimynus: labai svarbu informuoti artimiausius kaimynus apie vaiko būklę ir tokio tipo elgesį.
• Dėvėkite asmens tapatybės kortelę: uždėkite vaiko rankos asmens tapatybės apyrankę . Ant jos aiškiai užrašykite vaiko vardą ir pavardę bei savo telefono numerį.
• Visada būkite budrūs: visada stebėkite savo vaiką perpildytose vietose.

5. Stenkitės, kad vaiko dienos režimas būtų kuo nuoseklesnis.

Rutina šiems vaikams yra tarsi inkaras. Ji suteikia jiems saugumo jausmą. Per daug nekeiskite jų įprastos rutinos vien dėl to, kad yra šventė.

• Maistas ir miegas: stenkitės, kad viskas būtų kuo nuosekliau, pavyzdžiui, maitinkite vaiką tuo pačiu metu kiekvieną dieną ir guldykite miegoti tuo pačiu metu kiekvieną vakarą.
• Nedarykite staigių pokyčių: nesakykite tiesiog: „Eisime į vakarėlį, pasiruoškite“. Verčiau naudokite vaizdinį tvarkaraštį . Tai yra, parodykite jam ant sienos nuotraukas, kuriose pavaizduoti tą dieną atliekami darbai (pvz., valgio nuotrauka, giminaičio namo nuotrauka). Taip jis galės susidaryti vaizdą, kokia bus diena.

6. Atsineškite daiktų, kurie vaikui suteiks paguodos.

Jei kažkur vykstate, į vaiko krepšį įsidėkite kelis pažįstamus ir mėgstamus daiktus. Tai gali būti mėgstamiausias žaislas, knyga, telefonas su dainomis, kurių jis mėgsta klausytis, arba užkandžiai, kuriuos jis mėgsta valgyti. Šių daiktų turėjimas po ranka, kai vaikas jaučia stresą, gali būti didelė paguoda.

7. Rinkdamiesi ir dovanodami dovanas, būkite atidūs.

Rinkdami dovaną savo vaikui, pagalvokite, ar ji ne tik bus jam smagi, bet ir padės lavinti įgūdžius. Pavyzdžiui, labai vertingi žaislai , kurie skatina žaisti paeiliui ir lavinti kalbą.

Taip pat nustatykite dovanų atidarymo taisykles. Iš anksto pasakykite savo vaikui, kad dovanos bus atidaromos tik tada, kai visi bus kartu. Jūsų vaikas gali nesusidoroti su jauduliu, kai visi vienu metu atidarys dovanas. Todėl naudokite, pavyzdžiui, mažą kamuoliuką, kurį galima perduoti iš žmogaus žmogui, ir leiskite jį laikančiam asmeniui atidaryti dovaną.

Galiausiai, nieko tokio, jei viskas klostosi ne pagal planą. Nesijaudinkite dėl to. Svarbiausia – branginti kiekvieną akimirką, kurią praleidžiate su savo vaiku per šias šventes. Jei jums sunku kontroliuoti vaiko elgesį arba reikia papildomos konsultacijos, pasitarkite su savo pediatru arba psichiatru .