Ar jūsų peršalimas ir niežulys nestiprėja? Priežastis gali būti pelėsio alergija jūsų namuose!

Ar ir jūs ištisus metus kenčiate nuo peršalimo , užsikimšusios nosies ir čiaudėjimo? Kartais manome, kad tai tiesiog dulkės ar kita alergija. Bet ar kada nors pagalvojote, kad to priežastis gali būti „pelėsis“, kuris auga mūsų namuose, ypač drėgnose vietose? Taip, šis pelėsis taip pat yra pagrindinė alergijų mūsų organizme priežastis. Šiandien apie tai ir pakalbėkime.

Kas yra pelėsis? Kodėl mes jam tampame alergiški?

Paprastai tariant, pelėsis yra grybelio rūšis. Kaip ir grybai, jis priklauso grybinių šeimai. Pelėsiai vaidina svarbų vaidmenį gamtoje. Tai yra, jie skaido tokius dalykus kaip negyvi medžiai ir lapai ir deda juos į dirvą. Tačiau šio tipo pelėsiai neplinta sėklomis kaip augalai. Jie plinta išskirdami į orą mažytes, nematomas sporas.

Šios sporos sukelia alergijas. Kai kvėpuojame, jos patenka į mūsų kūną per nosį. Ne kiekvieno organizmas į jas reaguoja. Tačiau kai kurių žmonių imuninė sistema atpažįsta šias sporas kaip priešą ir pradeda su jomis kovoti. Dėl šios kovos atsiranda tokių simptomų kaip sloga, užsikimšusi nosis ir niežulys . Tačiau atminkite, kad ne visos pelėsių rūšys pasaulyje sukelia alergijas. Tik kelios specifinės pelėsių rūšys.

Kokie yra pelėsių alergijos simptomai?

Pelėsio alergijos simptomai labai panašūs į kitų nosies alergijų simptomus. Pažiūrėkite, ar ir jūs jaučiate šiuos simptomus.

• Dažnas čiaudulys.
• Sloga arba užsikimšusi nosis.
• Niežtinčios, paraudusios ir ašarojančios akys.
• Niežtinti nosis, gomurys ar gerklė.
• Kosulys ir krūtinės spaudimas (ypač sergantiems astma).
• Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti odos sudirginimas ar niežėjimas.

Kaip kontroliuoti pelėsio augimą namuose?

Geriausias ir svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti norėdami kontroliuoti alergiją pelėsiui, yra užkirsti kelią pelėsio augimui. Geriausia aplinka pelėsiui augti yra drėgmė ir prastas apšvietimas. Tai reiškia, kad jei kontroliuosime drėgmę savo namuose, galime žymiai sumažinti pelėsio augimą.

Ypač vonios kambarys ir virtuvė., reikia būti atsargiems tose vietose, kur kaupiasi drėgmė, pavyzdžiui, rūsyje. Pažiūrėkime, kaip tai padaryti.

Kaip atsikratyti pelėsio savo namuose?

Jei pastebėjote, kad kažkur jūsų namuose auga pelėsis, turėtumėte jį kuo greičiau pašalinti, nes jis gali ne tik sukelti alergiją, bet ir pažeisti paviršius, ant kurių jis yra.

Prieš valydami atminkite šiuos dalykus:

• Svarbiausia saugumas: prieš liesdami pelėsį, visada mūvėkite pirštines ir apsauginius akinius. Jei įmanoma, dėvėkite gerą veido kaukę. Niekada nelieskite pelėsio plikomis rankomis.
• Jei turite sunkių alergijų : Jei turite sunkių alergijų, nebandykite valyti patys. Paprašykite, kad tai padarytų kažkas kitas.
• Didelis plotas: jei pelėsio plotas yra didesnis nei 10 kvadratinių pėdų (dažniausiai didelio plakato dydžio), saugiausia, kad jį išvalytų rangovas.

Valymo būdas:

Kietus paviršius, tokius kaip plytelės, valykite muilu ir karštu vandeniu. Tada leiskite paviršiui visiškai išdžiūti. Kai kurios užsienio sveikatos agentūros rekomenduoja plaunamiems paviršiams valyti naudoti baliklio tirpalą.

Tačiau atminkite, kad pelėsio iš porėtų daiktų, tokių kaip kilimai, lubų plytelės ir čiužiniai, gali nepavykti visiškai pašalinti. Tokiais atvejais geriausia pašalinti šiuos daiktus.

Kaip sustabdyti pelėsio atsiradimą namuose?

Pelėsių sporos dažnai patenka į mūsų kūnus iš lauko. Jos gali patekti į mūsų namus pro langus ir duris, taip pat ant mūsų batų ir drabužių.

• Lietingu ir drėgnu oru kuo dažniau laikykite duris ir langus uždarytus. Jei naudojate oro kondicionierių, patikrinkite, ar jame yra HEPA filtras . Šis filtras gali surinkti mažas daleles.
• Prieš įeidami į namus, nusiaukite batus ir palikite juos prie durų.
• Išėję į lauką, nusiprauskite kūną ir persirenkite.
• Reguliariai valykite dulkes ir siurbkite dulkes namuose. Geriausia naudoti dulkių siurblį su HEPA filtru .

Ką daryti, jei alergija nepraeina net ir atlikus šiuos veiksmus?

Jei atlikote visus šiuos veiksmus, kad išvengtumėte pelėsio, bet simptomai vis dar išlieka, gali prireikti kitokio gydymo. Nereceptiniai vaistai, tokie kaip antihistamininiai vaistai ir dekongestantai, gali suteikti laikiną palengvėjimą.

Tačiau svarbiausia ir teisingiausia, ką galite padaryti, yra pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju arba kitu gydytoju. Tuomet gydytojas tiksliai įvertins jūsų būklę ir paskirs tinkamiausią gydymą. Jums taip pat gali prireikti kitų vaistų arba specialių alergijos tyrimų.