Visi mano, kad laukdamasi motinos, turėtum būti laiminga ir susijaudinusi. Bet kartais jautiesi liūdna, įsitempusi ar išsigandusi? Tuomet svarbiausias klausimas, kuris kyla daugeliui žmonių, yra: „Ar turėčiau toliau vartoti antidepresantus, ar nutraukti? Ar jie pakenks kūdikiui?“ Tai labai sudėtingas klausimas. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai aiškiai.
Kodėl nėštumo metu padaugėja psichikos problemų?
Nėštumas yra didelių pokyčių moters gyvenime metas. Šiuo laikotarpiu didesnė tikimybė pasireikšti arba pablogėti tokioms būklėms kaip depresija ir nerimas. Remiantis apklausomis, maždaug viena iš keturių nėščiųjų kenčia nuo depresijos.
Tam gali būti kelios priežastys:
- Hormoniniai pokyčiai : dideli hormoniniai pokyčiai organizme gali paveikti smegenų chemiją ir pakeisti nuotaiką.
- Neplanuotas nėštumas: šis nėštumas gali būti ne toks, kokio tikėjotės. Tokiais atvejais normalu jausti prieštaringus jausmus.
- Jau esamos psichikos sveikatos būklės: jei jau sergate tokia liga kaip depresija, ji gali pablogėti nėštumo metu.
- Socialinis spaudimas: Dėl visuomenės suvokimo, kad „nėštumo metu turėtumėte būti laimingi “, daugelis žmonių gėdijasi arba bijo kalbėti apie savo jausmus, kai jiems liūdna.
Svarbiausia, kad ne jūsų kaltė, jog jaučiate šiuos jausmus. Ir jūs ne viena. Kalbėjimas apie tai yra pirmas ir geriausias žingsnis.
Ar vaistai yra vienintelė išeitis?
Ne. Depresijai ar nerimui gydyti nebūtina griebtis vaistų. Galite išbandyti kitus metodus, ypač jei jūsų simptomai yra lengvi arba vidutinio sunkumo.
- Konsultavimas / psichoterapija : Pokalbis apie savo jausmus su apmokytu konsultantu gali būti didelis palengvėjimas.
- Geras miegas: stenkitės miegoti kuo geriau.
- Maistinga mityba: subalansuota mityba yra labai svarbi tiek kūnui, tiek protui.
- Lengvas pratimas: pasitarkite su gydytoju ir atlikite lengvą, jums tinkamą pratimą.
Tačiau atminkite, kad kartais net ir šie dalykai gali pabloginti jūsų psichinę sveikatą. Tokiais atvejais vaistai yra būtini.
Rizika yra tiek vartojant vaistus, tiek nevartojant.
Štai ką mums tikrai reikia suprasti. Tai ne paprastas klausimas „ar saugu vartoti vaistus, ar ne?“. Tai klausimas, kaip pasirinkti, kas geriausia jums ir jūsų kūdikiui, tarp „vaistų vartojimo rizikos“ ir „gydymo nesiėmimo rizikos“.
Paprastai tariant, reikia pasirinkti mažesnę iš dviejų rizikų . Panagrinėkime šias dvi rizikas.
| Galima vaistų vartojimo rizika | Rizika negauti gydymo |
|---|---|
| Kai kurie vaistai (ypač ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais) gali šiek tiek padidinti persileidimo riziką. Pavyzdžiui, kai kurie benzodiazepinų tipai, vartojami nuo nerimo. | Dėl didelio psichinio streso mama mažiau rūpinasi savimi ir kūdikiu. Ji laiku neina į klinikas, nevartoja vitaminų. |
| Kai kurie tyrimai parodė, kad kai kurie antidepresantai , ypač SSRI, turi labai nedidelę riziką sukelti nedidelius kūdikio širdies, plaučių ir veido apsigimimus. | Yra didelė tikimybė griebtis rūkymo, alkoholio ar kitų narkotikų vartojimo. Tai labai kenkia vaikui. |
| Gali būti šiek tiek padidėjusi priešlaikinio gimdymo ar gestacinės hipertenzijos rizika. | Padidėja rizika, kad mažo gimimo svorio kūdikiai gims neišnešioti. |
| Pirmosiomis dienomis po gimimo jūsų kūdikis gali rodyti lengvo neramumo ir verksmo požymius (jie paprastai būna laikini). | Motinos psichinis stresas taip pat gali paveikti vaiką. Yra rizika, kad ateityje vaikas taip pat turės psichikos problemų. |
Kaip matote iš šios lentelės , rizika negydyti sunkios psichinės ligos kartais gali būti daug didesnė nei vaistų vartojimo rizika . Todėl šį sprendimą reikėtų priimti pasikalbėjus su gydytoju ir atidžiai įvertinus savo situaciją.
Vaisto rūšis ir dozė yra labai svarbūs.
Jei jums reikia vaistų, antras svarbiausias dalykas yra gauti „tinkamą vaistą kuo mažesne veiksminga doze“.
Ne visi vaistai yra vienodi.
Kai kurie vaistai nėštumo metu yra saugesni nei kiti. Pavyzdžiui, naujausi tyrimai parodė, kad sertralinas (Zoloftas) yra mažiau linkęs sukelti apsigimimus nei paroksetinas (Paxil) ir fluoksetinas. Todėl būtinai pasitarkite su gydytoju apie vartojamus vaistus.
Dozavimas gali skirtis.
Nėštumo metu keičiasi jūsų kraujo tūris ir medžiagų apykaita, todėl bet kurio vartojamo vaisto dozė gali būti nepakankama. Gali tekti šiek tiek padidinti dozę. Visa tai turėtų nuspręsti gydytojas.
Nenutraukite vaistų vartojimo staiga!
Tai labai svarbu. Kai tik sužinosite, kad esate nėščia, nepanikuokite ir nenutraukite vaistų vartojimo. Tai gali pakenkti jums ir jūsų kūdikiui. Vaistų vartojimą nutraukti ar keisti reikia palaipsniui, pasikonsultavus su gydytoju.
Ką turėtumėte ir ko neturėtumėte daryti
Štai keli dalykai, į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį, kad padėtų jums šioje sudėtingoje kelionėje.
| Patarimas |
|---|
| Kalbėkite anksti: jei jau vartojate vaistus nuo psichikos ligos, pasitarkite su savo gydytoju, kai tik planuojate turėti vaiką. |
| Nenutraukite staiga: Nenutraukite vaistų vartojimo vos sužinojusi, kad esate nėščia. Tai kelia kitokią riziką. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją. |
| Užtikrinkite tinkamą dozę:Jei nėštumo metu reikia keisti vaistų dozę, pasitarkite su gydytoju. |
| Paklauskite apie vaisto saugumą: Nebijokite paklausti: „Gydytojau, ar šis vaistas, kurį vartoju nėštumo metu, yra saugus? Ar yra geresnė alternatyva?“ |
| Ištirkite kitus metodus: Be vaistų vartojimo, pasitarkite su gydytoju apie tokius dalykus kaip konsultavimas, mankšta ir geras miegas ir įtraukite juos į savo gyvenimą. |
Žinutė namo
- Nėštumo metu nepaprastai svarbi ne tik jūsų fizinė, bet ir psichinė sveikata.
- Ne tavo kaltė, kad jautiesi prislėgtas. Nebijok apie tai kalbėti.
- Nepriimkite sprendimų patys, ar vartoti vaistus, ar ne. Visada atvirai apie tai pasikalbėkite su savo gydytoju.
- Negydoma rimta psichinė liga gali būti žalingesnė jums ir jūsų negimusiam vaikui nei vaistų vartojimo rizika.
- Jūsų gydytojas tikrai padės jums priimti saugiausią ir tinkamiausią sprendimą jums ir jūsų kūdikiui.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą