Ar vartojate vaistus nuo alergijos tiksliai taip, kaip paskyrė gydytojas ? Tačiau tokie simptomai kaip čiaudulys, sloga ir akių niežėjimas vis tiek nepagerėja? Galbūt vaistinėje įsigyjami nereceptiniai vaistai nebeveikia? Tuomet šis straipsnis jums bus labai svarbus. Galbūt laikas pakeisti gydymo režimą. Pažiūrėkime, kodėl jūsų alergijos pablogėja arba negerėja.
Kodėl ši alergija negerėja? Yra kelios priežastys.
Alergija yra mūsų organizmo imuninės sistemos per didelė reakcija į tam tikrus aplinkoje esančius dalykus, vadinamus alergenais. Mes juos vadiname „alergenais“. Jie sukelia tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga, užsikimšusi nosis ir akių, nosies bei gerklės niežėjimas.
Ar esate alergiškas kažkam naujam?
Įsivaizduokite, kad ilgą laiką buvote alergiškas tik dulkėms. Bet dabar galite būti alergiškas ir medžių bei žolių žiedadulkėms. Yra tūkstančiai žiedadulkių rūšių. Taigi, galite būti alergiškas ne vienam dalykui.
Atkreipkite dėmesį į tai, kada ir kur pasireiškia jūsų simptomai . Namuose? Kai išeinate? Ryte ar vakare? Kai pasidalinsite šia informacija su savo gydytoju, jis ar ji galės geriau suprasti jūsų būklę.
Ar vartojate netinkamus vaistus?
Kai užsikimšusi nosis, dažnai vartojame dekongestantus, tiesa? Tiesa, jie suteikia trumpalaikį palengvėjimą. Tačiau jei juos vartojate ilgiau nei kelias dienas, nutinka priešingai. Jūsų nosis pradeda dar labiau užsikimšti. Gydytojai tai vadina „atšokančiu užgulimu“.
Kita vertus, antihistamininiai vaistai, kuriuos vartojame nuo čiaudėjimo ir slogos, nelabai palengvina nosies užgulimą. Tokiais atvejais geriausias sprendimas gali būti nosies kortikosteroidų purškalas. Tai gali ilgalaikiškai ir saugiai palengvinti įvairius simptomus, tokius kaip nosies užgulimas, čiaudulys ir sloga.
Gal netinkamai vartojate vaistus?
Nors nosies purškalai yra labai veiksmingi, daugelis žmonių nustoja juos vartoti po kelių dienų, nes lengviau nuryti tabletę. Vis dėlto labai svarbu vartoti vaistą taip, kaip paskyrė gydytojas . Yra vaistų, kuriuos reikėtų vartoti dar prieš prasidedant alergijos sezonui.
Jei vaistų kaina kelia nerimą, nedvejodami pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju. Jis arba ji gali paskirti pigesnę, bet ne mažiau veiksmingą alternatyvą. Jei nenorite vartoti vaistų, galite palengvinti simptomus, pavyzdžiui, skalaudami sinusus fiziologiniu tirpalu. Tačiau atminkite, kad tai neišgydys visų jūsų simptomų.
Jūsų aplinka taip pat gali būti problema.
Norint kontroliuoti alergijas, vien vaistų nepakanka. Reikia atlikti keletą gyvenimo būdo ir aplinkos pakeitimų.
Ar turėtumėte būti atsakingi už naminius gyvūnus?
Gydytojai nerekomenduoja išvesti augintinio iš namų, jei esate jam alergiškas. Tačiau geriausia laikyti jį toliau nuo miegamojo. Taip pat reguliariai šluokite ir siurbkite dulkes namuose. Augintinio maudymas ir švaros palaikymas taip pat gali padėti sumažinti pleiskanų kiekį jo kailyje. Tačiau katėms tai gali būti šiek tiek sunkiau, nes alergenai jų kailyje gali ilgai išlikti.
Kaip išvengti alergiją sukeliančių dalykų?
Dvi toliau pateiktos lentelės suteiks jums gerą supratimą apie tai, ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo alergenų patalpose ir lauke.
| Venkite alergenų (žiedadulkių, pelėsių) lauke. | |
|---|---|
| 1. | Laikykite langus ir duris uždarytus. Naudokite oro kondicionierių automobilyje ir namuose. |
| 2. | Dienomis, kai daug žiedadulkių, sausas oras ir vėjas, likite namuose. |
| 3. | Reguliariai keiskite filtrą savo namų oro kondicionieriuje. |
| 4. | Valydami sodą ar pjaudami veją, dėvėkite kaukę. |
| 5. | Išėję persirenkite ir kruopščiai nusiplaukite rankas bei veidą. |
| Kontroliuokite alergenus ( dulkes , vabzdžius) namuose | |
|---|---|
| 1. | Naudokite alergiškus patalynės, čiužinių ir pagalvių užvalkalus. |
| 2. | Neleiskite augintinių ant lovos ar sofos. |
| 3. | Reguliariai siurbkite. Jei įmanoma, išimkite kilimą miegamajame. |
| 4. | Patalynę skalbkite karštu vandeniu bent kartą per savaitę. |
| 5. | Miegamajame naudokite oro valytuvą su HEPA filtru. |
Ar šie gyvenimo būdo pokyčiai turi įtakos alergijoms?
Ar pakeitėte gyvenamąją vietą?
Ar persikėlėte į naujus namus? O gal naują darbą? Nauja aplinka gali reikšti naujų žiedadulkių ir alergenų poveikį. Jei gyvenate netoli greitkelio, didesnė tikimybė, kad susidursite su tokiais dalykais kaip eismo išmetamosios dujos. Net jūsų biure naudojamos valymo priemonės, dulkės ir pelėsis sename pastate gali sukelti būklę, vadinamą „profesiniu alerginiu rinitu“.
Rūkymas ir alkoholis
Rūkymas ir pasyvus rūkymas gali pabloginti alergiją. Net jei rūkote viename kambaryje, atidarote langus ir įjungiate ventiliatorių, to išvengti neįmanoma.Vienintelė išeitis – visiškai mesti rūkyti arba gyventi nerūkomoje aplinkoje.
Be to, alkoholio vartojimas gali pabloginti alergijas. Taip yra todėl, kad aluje, vyne ir kituose alkoholiniuose gėrimuose yra daug cheminių medžiagų, vadinamų „histaminais“. Šie „histaminai“ yra tos pačios cheminės medžiagos, kurios sukelia alergijos simptomus. Todėl žiedadulkių sezono metu labai svarbu sumažinti alkoholio vartojimą.
Kitas gydymas ar kitos medicininės būklės?
Galbūt jums reikia imunoterapijos?
Jei vaistai ir gyvenimo būdo pokyčiai nepadeda, jums gali būti tinkamas pasirinkimas imunoterapija. Tai ilgalaikis gydymas. Jo metu jūsų organizmui laikui bėgant duodama labai mažų alergeno, kuriam esate alergiškas, kiekių. Laikui bėgant, jūsų kūnas pripranta prie alergeno ir nustoja per daug reaguoti.
Problema gali būti visai ne alergija.
Gali būti, kad jūsų nosis nuolat užsikimšusi dėl pakitusios nosies struktūros. Arba galite sirgti lėtine sinusų infekcija. Šiuos simptomus taip pat gali sukelti nosies polipai – dariniai nosies viduje.
Jei gydytojas neranda išorinės šių simptomų priežasties, jis arba ji nukreips jus pas ausų, nosies ir gerklės (LOR) specialistą. Jis arba ji gali diagnozuoti šias ligas ir skirti reikiamą gydymą.
Žinutė namo
- Būtinai pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte tikslią alergijos priežastį ir pasirinktumėte geriausią gydymą.
- Vartokite vaistus taip, kaip paskirta, visą vaistų vartojimo laikotarpį. Atminkite, kad kai kuriuos vaistus reikia pradėti vartoti prieš prasidedant alergijos sezonui.
- Palaikykite švarą savo namuose ir darbo vietoje. Kiek įmanoma sumažinkite dulkių, žiedadulkių ir naminių gyvūnėlių pleiskanų kiekį.
- Labai svarbu vengti tokių dalykų kaip rūkymas ir alkoholis, nes jie gali sustiprinti alergiją.
- Jei alergija nepraeina vartojant įprastus vaistus, gali būti kita pagrindinė sveikatos problema. Todėl neatidėliokite kreiptis į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą