Dažnai jaučiame
troškulį ir šiek tiek pavargę. Kartais manome, kad tai tiesiog normali dehidratacija. Tačiau kartais tai gali būti kažko gilesnio požymis. Tai padidėjęs natrio, arba, kaip mes visi jį vadiname, „druskos“, kiekis mūsų kraujyje. Medicinoje tai vadiname hipernatremija. Nors tai gali atrodyti kaip smulkmena, negydoma ji gali būti rimta būklė. Taigi, šiandien sužinokime apie tai daugiau.
Kas yra hipernatremija?
Paprastai tariant, hipernatremija yra tada, kai kraujyje yra per daug
natrio ir per mažai vandens. Natris yra
elektrolitas mūsų organizme. Jis būtinas daugeliui kūno funkcijų. Tačiau, kaip ir bet kas, jo per didelis kiekis gali sukelti problemų. Paprastai sveiko žmogaus kraujo litre turėtų būti nuo 136 iki 145 miliekvivalentų (mEq) natrio.
Jei ši vertė yra didesnė nei 145 mEq/l, tai laikoma hipernatremija. Ši būklė dažniausiai pasireiškia
mažiems vaikams ir
pagyvenusiems žmonėms . Žmonės, turintys tam tikrų sveikatos sutrikimų, taip pat turi didesnę riziką. Tačiau daugeliu atvejų tai yra pagrindinis dehidratacijos simptomas. Kai organizme nėra pakankamai vandens, natrio koncentracija kraujyje automatiškai padidėja.
Svarbu tai, kad jei esate sveikas, ši liga mažai tikėtina dėl suvartojamos druskos kiekio. Mūsų kūnai gali ją kontroliuoti.
Pagalvokite, kokie protingi yra mūsų kūnai. Kai mūsų kraujyje bent šiek tiek padidėja druskos kiekis, mūsų smegenys tai pajunta. Tada jos sukelia troškulį ir duoda signalą „gerti vandens“. Tuo pačiu metu jos išskiria tokius hormonus kaip aldosteronas ir antidiuretinis hormonas (ADH), kurie liepia inkstams „sulaikyti šiek tiek vandens ir išskirti šiek tiek druskos su šlapimu“. Štai kodėl dehidratacijos metu jūsų šlapimas tampa tamsus. Dauguma hipernatremijos atvejų yra lengvi. Juos galima gydyti geriant šiek tiek daugiau vandens ir galbūt sportinį gėrimą. Tačiau vidutinio sunkumo ir sunkiais atvejais
tikrai reikia medicininės pagalbos. Kodėl natris (druska) yra toks svarbus mūsų organizmui?
Žinome, kad per didelis druskos kiekis nėra gerai. Tačiau iš tikrųjų mūsų kūnai negali funkcionuoti be natrio. Jis yra būtinas.
- Vandens balansas : kontroliuoja tikslų vandens kiekį mūsų ląstelėse ir už jų ribųNatris .
- Kraujospūdis : Kai natrio kiekis kraujyje padidėja, jis traukia vandenį iš aplinkinių audinių. Dėl to padidėja skysčio kiekis (kraujo tūris) kraujagyslėse ir padidėja slėgis. Štai kodėl per didelis druskos vartojimas sukelia aukštą kraujospūdį.
- Nervų funkcija: Mūsų nervų sistemai reikia natrio, kad galėtų siųsti signalus (impulsus). Raumenų susitraukimams, mąstymui ir visoms kitoms funkcijoms reikalingi nerviniai signalai.
Kokie yra hipernatremijos simptomai?
Daugelis šių simptomų yra panašūs į dehidratacijos simptomus, tačiau kai kuriuos sukelia natrio pertekliaus poveikis nervų sistemai. Žemiau esančioje lentelėje panagrinėkime, kokie yra šie simptomai.
| Simptomas | Paprastas paaiškinimas |
|---|
| Per didelis troškulys | Nenumaldomas troškulys, kurio, atrodo, nepakanka, kad ir kiek vandens išgertumėte. |
| Neramumas ir dirglumas | Polinkis būti neramiam, neramiam ir lengvai supykstančiam. |
| Sumišimas | Aiškaus vietos, laiko ir žmonių suvokimo praradimas. |
| Letargija | Jaučiatės labai pavargęs, mieguistas ir nenorite nieko veikti. |
| Traukuliai | Kai būklė sunki, kūnas dreba ir tampa nevaldomas. |
| Koma | Labai sunkiais atvejais pacientas gali prarasti sąmonę. |
Veiksniai, didinantys hipernatremijos išsivystymo riziką
- Stiprus vėmimas ar viduriavimas (gastroenteritas)
- Nudegimai
- Per didelis prakaitavimas dėl fizinio krūvio, karščiavimo ar didelio karščio
- Nekontroliuojamas diabetas (hiperglikemija)
- Inkstų liga
- Su amžiumi sumažėja troškulio pojūtis
- Kartais krūtimi maitinamas kūdikis gali negauti pakankamai pieno.
- Perdozavus druskos tablečių ir pan. Taip atsitiktų, nedelsiant kreipkitės į Nacionalinį apsinuodijimų informacijos centrą Kolombo nacionalinėje ligoninėje.
- Geriamasis jūros vanduo
- Diabetas insipidus yra reta liga, nesusijusi su diabetu, tačiau sukelianti gausų šlapinimąsi.
Kaip gydytojas diagnozuoja ir gydo šią ligą?
Gydytojas gali lengvai diagnozuoti šią būklę, išmatuodamas natrio kiekį kraujyje atlikdamas paprastą
kraujo tyrimą . Kartais atliekami ir šlapimo tyrimai. Pagrindinis gydymo tikslas – atkurti prarastą vandenį ir atkurti natrio bei vandens pusiausvyrą. Lengvais atvejais jums bus patarta gerti vandenį ar kitus skysčius. Tačiau vidutinio sunkumo ar sunkiais atvejais
gali tekti guldyti į ligoninę ir į veną suleisti fiziologinio tirpalo (į veną leidžiamų skysčių). Čia yra labai svarbus dalykas . Nederėtų staiga mažinti natrio kiekio kraujyje. Tai reikia daryti labai atsargiai, palaipsniui per kelias valandas. Staiga sumažinus kiekį, smegenų ląstelės gali patinti (smegenų edema) ir sukelti rimtą smegenų pažeidimą. Todėl tokioje situacijoje nebandykite gydytis namuose, o būtinai kreipkitės į gydytoją.
Ar per didelis druskos kiekis valgant turi įtakos kūno svoriui?
Tai taip pat labai svarbus klausimas. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie valgo daug druskos, yra labiau linkę priaugti kūno riebalų ir nutukti. Tam gali būti kelios priežastys: 1.
Skonis: druska pagerina maisto skonį. Štai kodėl mes valgome daugiau to nesuvokdami. 2.
Troškulys: daugelis žmonių, pavalgę sūraus maisto, vietoj vandens numalšina troškulį saldžiais gėrimais (gazuotais gėrimais). 3.
Riebalų deginimas: kai kurie tyrimai rodo, kad didelis druskos vartojimas gali pakeisti tai, kaip mūsų organizmas degina riebalus. Todėl geriausia sumažinti ne namuose valgomo maisto kiekį, supakuotus (perdirbtus) maisto produktus ir ruošti maistą namuose, be to, kontroliuoti kraujospūdį ir svorį.
Žinutė namo
- Hipernatremija yra natrio (druskos) kiekio padidėjimas kraujyje. Pagrindinė jos priežastis yra dehidratacija.
- Pagrindiniai simptomai yra per didelis troškulys, sumišimas, didelis nuovargis ir neramumas.
- Geriausias būdas to išvengti – gerti pakankamai vandens visą dieną. Vidutiniškai per dieną išgerkite bent 6–8 stiklines vandens.
- Jei jums arba jūsų pažįstamam pasireiškia vidutinio sunkumo ar sunkūs simptomai (ypač sumišimas, per didelis mieguistumas, traukuliai), nesigydykite namuose ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių.
- Palaikykite gerą bendrą sveikatą ir atkreipkite dėmesį į druskos kiekį, kurį įtraukiate į savo mitybą.
Hipernatremija, natris, druska, dehidratacija, kraujo tyrimai, inkstų tyrimai, troškulys, elektrolitai, elektrolitas
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą