Ar netrukus turėsite kūdikį? Susipažinkime su šiuo nuostabiu „Žemės riešutų kamuoliuku“, kuris palengvina gimdymą! (Žemės riešutų kamuoliukas gimdymui)

Liko vos kelios dienos iki kūdikio gimimo , tiesa? Jūsų širdyje daug džiaugsmo ir vilties, kartu su trupučiu baimės. Šiuo metu, kaip ir kiekviena mama, tikriausiai galvojate: „Kaip galiu palengvinti šį gimdymą?“, „Ką galiu padaryti, kad skausmas sumažėtų?“ Kartais gimdymas gali užtrukti šiek tiek ilgiau nei tikėtasi. Tokiais atvejais šiandien kalbame apie labai paprastą, bet labai vertingą prietaisą, kuris gali jums padėti. Tai yra „Riešutų kamuoliukas“.

Kas yra žemės riešutų kamuoliukas?

Kaip rodo pavadinimas, tai yra žemės riešuto formos kamuolys. Tikriausiai matėte jogos kamuolius, panašius į tuos, kurie naudojami mankštai. Tačiau šis yra didesnis iš abiejų pusių ir šiek tiek mažesnis per vidurį, kaip žemės riešutas. Kai gimdymo metu naudojate šį kamuolį tarp kojų, jis gali padėti šiek tiek greičiau ir lengviau pereiti gimdymo etapus.

Paprastai tariant, šis kamuolys padeda atverti dubenį , todėl kūdikiui lengviau patekti į gimdymo kanalą.

Tai ypač svarbu tokiose situacijose kaip:

• Jei Jums buvo paskirtas (e PID ural) . Tuomet jaučiate dilgčiojimo pojūtį nuo kirkšnies žemyn, todėl Jums sunku išlipti iš lovos, vaikščioti ar judėti.
• Jei dėl kitų sveikatos priežasčių esate prikaustytas prie lovos.
• Jei gimdymas užsitęsė ir esate labai pavargęs .

Išlenkta šio kamuoliuko forma atpalaiduoja raumenis, todėl gimdos kaklelis atsidaro greičiau. Jis taip pat padeda kūdikiui greičiau nusileisti. Priklausomai nuo jūsų situacijos, gydytojas arba slaugytoja parodys du pagrindinius jo naudojimo būdus. Tačiau atminkite, kad kiekvieno kūnas ir gimdymas yra skirtingi. Todėl galite keisti šias pozicijas, kad jums būtų lengviau.

Kaip tai naudoti?

Jūsų gydytojas ir ligoninės personalas jums padės. Tai dvi dažniausiai naudojamos padėtys.

Pusiau gulima padėtis

Ši poza padeda atverti gimdos kaklelį ir padėti kūdikiui nusileisti. Gulėdami lovoje, uždėkite vieną koją ant kamuolio, o kitą – ant jo šono. Raskite jums patogią padėtį .Kai būsite pasiruošę, slaugytoja švelniai pastums kamuolį link jūsų klubo. Po kurio laiko, jei norite, galite pakeisti kojas.

Gulėjimas ant šono

Tai labai svarbi poza. Ypač jei kūdikis nėra tinkamai paguldytas gimdymui, ši poza padeda jam užimti taisyklingą padėtį. Jei kūdikio padėtis netaisyklinga, gimdymo metu yra didesnė komplikacijų ir cezario pjūvio tikimybė. Taigi, ši poza gali sumažinti šią riziką.

Čia reikia pasisukti į vieną pusę ir laikyti kamuolį tarp kojų. Užlenkus viršutinę koją per siaurą vidurinę kamuolio dalį, klubai dar labiau atsiveria.

Kokie yra žemės riešutų kamuoliuko privalumai?

Gydytojai ir slaugytojos mano, kad tai saugus metodas, kuris palengvina gimdymą , suteikia komfortą motinai ir yra neinvazinis , o tai reiškia, kad jis nekenkia organizmui.

Nustebsite, kokius rezultatus atskleidė tyrimai.

• Nustatyta, kad naudojant žemės riešutų kamuoliuką, pirmojo gimdymo etapo trukmė sutrumpėja vidutiniškai apie 29 minutes .
• Negana to, pranešama, kad antrojo gimdymo etapo trukmė gali būti sutrumpinta perpus .

Tai rodo, kiek daug pagalbos gali suteikti šis paprastas prietaisas.

Kaip išsirinkti sau tinkamą kamuolį?

Daugelyje ligoninių ir gimdymo centrų yra šių žemės riešutų kamuoliukų. Tačiau prieš gimdymą geriausia pasikonsultuoti su gydytoju arba ligoninėje. Jų taip pat galite įsigyti internetu, jei gimdote namuose arba norite pasiimti savo į ligoninę.

Tačiau svarbiausia čia yra pasirinkti kamuolį, kuris atitiktų jūsų kūną ir būtų tinkamo dydžio . Jei kamuolys bus per didelis, gimdymo metu galite jaustis nepatogiai. Jis taip pat gali sukelti nereikalingą spaudimą jūsų klubų sąnariams . Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą dydį.

Kamuoliuko dydis paprastai matuojamas pagal aukštį nuo žemės iki didžiausio kamuoliuko galo. Ši lentelė padės jums išsirinkti tinkamą dydį.

Tačiau atminkite, kad prieš perkant geriausia pasikalbėti su gydytoju. Jis arba ji gali tiksliai pasakyti, koks dydis geriausiai tinka jūsų kūnui.

Taigi, jei jūs taip pat esate vienas iš tų žmonių, kurie ruošiasi susilaukti kūdikio, pasikalbėkite su savo gydytoju apie šį žemės riešutų kamuoliuką. Šis paprastas dalykas gali padaryti gražiausią jūsų gyvenimo dieną dar lengvesnę ir patogesnę.