Skip to main content

Uzzināsim, kā dzīvot ar kolostomijas maisiņu.

Uzzināsim, kā dzīvot ar kolostomijas maisiņu.

Kad ārsts jums vai kādam jūsu ģimenes loceklim pasaka, ka jums būs jāizmanto kolostomijas maisiņš, jūs varat justies nedaudz nobijies un nemierīgs. Ir normāli, ja rodas tādi jautājumi kā: "Kā es ar to tikšu galā ?", "Ko domās citi cilvēki?", "Vai es nekad vairs nevarēšu dzīvot kā agrāk?" Bet neuztraucieties. Tas nav tik grūti vai dzīvi mainoši, kā jūs varētu domāt. Ja esat pienācīgi informēts, jūs varat dzīvot normālu dzīvi ar šo. Parunāsim par visu vienkāršā un skaidrā veidā.

Pirmkārt, kas ir kolostomijas maisiņš?

Vienkārši sakot, šis ir īpašs maisiņš, kas pēc operācijas palīdz izvadīt atkritumvielas jeb fēces no organisma. Parasti fēces tiek izvadītas caur anālo atveri. Tomēr noteiktu medicīnisku stāvokļu (piemēram, resnās zarnas vēža) dēļ vai ja daļa no resnās zarnas ir smagi bojāta, ārsti veic operāciju, ko sauc par kolostomiju .

Šeit notiek tā, ka no vēdera ādas tiek izņemts resnās zarnas gals, un tiek izveidota neliela atvere. Šo rozā, apaļo atveri sauc par stomu . Jūsu izkārnījumi tagad izplūst caur šo stomu. Taču atšķirībā no taisnās zarnas, šai stomai nav muskuļu vai nervu, kas kontrolētu izkārnījumus. Tāpēc mēs nevaram kontrolēt, kad vēlamies izvadīt vēdera izeju. Tāpēc virs stomas tiek piestiprināts kolostomijas maisiņš, lai savāktu automātiski izvadītos izkārnījumus.

Dažiem cilvēkiem šis maisiņš ir jāizmanto īslaicīgi, tas ir, līdz viņu zarnas sadzīst. Citiem tas ir jāizmanto visu atlikušo mūžu. Lai kāds arī nebūtu iemesls, pēc kāda laika lielākā daļa cilvēku pie tā pierod un atkal pielāgojas ierastajai dzīvei.

Atšķirība starp kolostomijas maisiņu un stomas maisiņu

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši arī par "stomas maisiņu". Kāda ir atšķirība starp abiem?

Ostomija ir vispārīgs termins, kas apzīmē jebkuru atveri, kas ķirurģiski tiek izveidota, lai atkritumvielas varētu izvadīties no ķermeņa. Šo atveri sauc par stomu. Tātad jebkurš maisiņš, ko persona ar stomu izmanto atkritumvielu savākšanai, ir "stomas maisiņš".

Kolostomija ir stomas operācijas veids. Tas nozīmē, ka katrs kolostomijas maisiņš ir stomas maisiņš, bet ne katrs stomas maisiņš ir kolostomijas maisiņš.

Tas jums kļūs skaidrāks, aplūkojot zemāk esošo tabulu.

Ostomijas veids Kur tiek veidota stoma? Kas nāk somā?
Kolostomija Resnā zarna Taburetē
Ileostomija Tievā zarna - ileums Izkārnījumi (parasti vaļīgi)
Urostomija Urīnceļu sistēma Urīns

Ir vairāki kolostomijas maisiņu veidi.

Nav vienas universālas somas. Ir pieejami dažādi veidi, no kuriem izvēlēties atkarībā no jūsu vajadzībām un dzīvesveida.

  • Vienlaidus sistēma: šajā sistēmā ir gan maisiņš, gan ādai piestiprināmā daļa vienā. Mainot maisiņu, tas ir pilnībā jāizņem un jāuzliek jauns. Tās ir ļoti viegli lietojamas.
  • Divdaļīga sistēma: tā sastāv no divām daļām: pamatplāksnes/vafeles, kas piestiprinās pie ādas, un maisiņa, kas piestiprinās pie tās. Maisu var mainīt pēc nepieciešamības, un pamatplāksne jāmaina ik pēc divām līdz trim dienām.
  • Slēgti maisiņi: tie ir vislabākie, ja jūsu izkārnījumi ir biezi. Kad maisiņš ir pilns, to vienkārši izņemiet un ievietojiet jaunu. Tas jāmaina apmēram divas reizes dienā.
  • Nosusināmie maisiņi: Tie ir vislabākie, ja jūsu izkārnījumi ir ūdeņaini. Jūs varat iztukšot atkritumus caur caurumu maisa apakšā, aizvērt to vēlreiz un izmantot atkārtoti. Jums viss maiss jāmaina tikai ik pēc divām līdz trim dienām.
  • Mini maisiņi: tie ir ļoti mazi maisiņi, ko var izmantot īsu laiku, piemēram, peldoties vai vingrojot.

Neuztraucieties, ārsts vai stomas aprūpes māsa palīdzēs jums izvēlēties vispiemērotāko maisiņu.

Kā tu dzīvo normālu dzīvi ar somu?

Šī ir lielākā problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Lai gan sākumā tas var šķist nedaudz dīvaini, šie padomi jums palīdzēs.

Vai jūs par to pastāstīsiet citiem?

Sarunas ar tuvākajiem draugiem, ģimeni un labākajiem draugiem var palīdzēt mazināt prāta slogu. Tāpat ir ieteicams aprunāties ar kādu, kam uzticaties darbā, jo jums var būt nepieciešama palīdzība.

Vai vari redzēt somu ārpusē? Vai vari dzirdēt skaņu?

Daudzi cilvēki uzskata, ka tas nav nepieciešams. Palūdziet kādam uzticamam cilvēkam pārbaudīt, vai maisiņš ir redzams zem jūsu drēbēm. Pareizi pieguļošs maisiņš nebūs redzams zem drēbēm. Maisiņa iztukšošana, kad tas ir pilns par vienu trešdaļu (1/3), padarīs to mazāk redzamu un samazinās noplūdes iespējamību. Dažreiz, gaisam izplūstot no stomas, var būt dzirdams neliels troksnis, kas ir normāli.

Vai es varu valkāt jebkādas drēbes, kādas vēlos?

Tas noteikti ir iespējams! Somiņu var padarīt neredzamu zem ierastā apģērba. Sākumā ērtāk būs valkāt brīvu apģērbu, kas nerada spiedienu uz somu. Tagad ir pieejama īpaša apakšveļa un pat peldkostīmi, kas paredzēti tieši šim nolūkam.

Vai tas ietekmēs seksuālo dzīvi?

Sākumā ir normāli justies nedaudz neērti un samulsis. Taču neļaujiet tam traucēt jūsu seksuālajai dzīvei. Pirms dzimumakta iztukšojiet un iztīriet maisiņu. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu par nelielu stomas uzgali, ko varat lietot tikai dzimumakta laikā.

Vai var vingrot?

Jā. Jūs varat veikt jebko, sākot no viegliem vingrinājumiem līdz ļoti enerģiskām aktivitātēm. Tomēr, ja veicat vingrinājumus, kas rada spiedienu uz vēderu, piemēram, ceļat svarus, jautājiet savam ārstam par īpašu atbalsta apģērbu vai stomas aizsargu, lai aizsargātu stomu.

Lietas, kam jābūt uzmanīgiem, ēdot un dzerot

Jā, nedaudz uzmanot to, ko ēdat, jūs varat ievērojami mazināt tādas neērtības kā gāzes, vēdera uzpūšanās un caureja .

SituācijaPārtikas produkti, no kuriem jāizvairās vai jāierobežo
Pirmās nedēļas pēc operācijas
Sākumposmā (ēdiet viegli sagremojamus pārtikas produktus) Augsta tauku satura piena produkti (vājpiens, saldējums), augsta šķiedrvielu satura pārtikas produkti (pupiņas, neapstrādāti dārzeņi, augļi), taukaina gaļa, gāzēti dzērieni, alkohols.
Pārtikas produkti, kas izraisa smaku
Ja, iztukšojot maisu, rodas problēmas ar smaku Alkohols, sparģeļi, pupiņas, brokoļi, kāposti, olas, zivis, ķiploki, sīpoli.
Pārtikas produkti, kas izraisa gāzes (gaiss)
Ja jums ir problēmas ar vēdera uzpūšanos Nogatavināts siers, pupiņas, alus, kāposti, gāzētie dzērieni, kafija, sīpoli, neapstrādāti augļi, spināti.

Vissvarīgākais ir izmēģināt jaunus ēdienus mājās, pa vienam. Tad jūs pats zināsiet, vai ēdiens ir labs jūsu ķermenim vai nē.

Kā nomainīt kolostomijas maisiņu

Slimnīcas medmāsa jums precīzi parādīs, kā to izdarīt, taču atcerieties šos pamata soļus.

1. Ja nepieciešams iztukšot izmantoto maisu, ievietojiet tajā esošos atkritumus tualetē.

2. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un nosusiniet tās ar tīru dvieli.

3. Ar vienu roku uzmanīgi atbīdot ādu ap stomu, ar otru roku uzmanīgi pavelciet maisiņu prom no ādas. Nekad nevelciet ar spēku.

4. Ievietojiet izņemto maisiņu plastmasas maisiņā un aizsieniet to ciet.

5. Notīriet ādu ap stomu ar siltu ūdeni un mīkstu drānu vai salvetēm. Pēc tam ļaujiet tai rūpīgi nožūt.

6. Ja nepieciešams, izmēriet stomas izmēru un sagrieziet jaunā maisiņa plāksnīti tieši šajā izmērā. Varat arī izmantot iepriekš sagrieztu maisiņu.

7. Novietojiet jaunā maisiņa atveri tieši virs stomas un viegli piespiediet apmēram 45 sekundes, lai pārliecinātos, ka tas labi pielīp ādai.

8. Ja izmantojat atkārtoti noslēdzamu maisiņu, cieši aizveriet tā apakšu ar skavu.

9. Ievietojiet maisu ar atkritumiem atkritumu tvertnē un vēlreiz rūpīgi nomazgājiet rokas.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

  • Ir normāli justies nobijušies, kad pirmo reizi dzirdat par kolostomijas maisiņu. Taču tā ir procedūra, kas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un padarīt to viegli pārvaldāmu.
  • Lai izvēlētos sev piemērotāko maisiņa veidu, konsultējieties ar ārstu vai stomas aprūpes māsu.
  • Turiet stomu un ādu ap to tīru un sausu. Ja pamanāt apsārtumu, niezi vai sāpes, nekavējoties informējiet ārstu.
  • Ievērojot savu diētu, jūs varat kontrolēt tādus diskomfortus kā gāzes un vēdera uzpūšanās.
  • Nebaidieties atklāti runāt ar savu ārstu par jebkādām fiziskām vai garīgām problēmām, kas jums varētu rasties šajā sakarā.
  • Laika gaitā tas kļūs par daļu no jūsu ikdienas. Veltiet sev tam laiku.

Kolostomija, kolostomijas maisiņš, stoma, stoma, zarnu ķirurģija, fēču maisiņš, stomas aprūpe

Frequently Asked Questions (FAQ)

Vai jūs par to pastāstīsiet citiem?

Sarunas ar tuvākajiem draugiem, ģimeni un labākajiem draugiem var palīdzēt mazināt prāta slogu. Tāpat ir ieteicams aprunāties ar kādu, kam uzticaties darbā, jo jums var būt nepieciešama palīdzība.

Vai vari redzēt somu ārpusē? Vai vari dzirdēt skaņu?

Daudzi cilvēki uzskata, ka tas nav nepieciešams. Palūdziet kādam uzticamam cilvēkam pārbaudīt, vai maisiņš ir redzams zem jūsu drēbēm. Pareizi pieguļošs maisiņš nebūs redzams zem drēbēm. Maisiņa iztukšošana, kad tas ir pilns par vienu trešdaļu (1/3), padarīs to mazāk redzamu un samazinās noplūdes iespējamību. Dažreiz, gaisam izplūstot no stomas, var būt dzirdams neliels troksnis, kas ir normāli.

Vai tas ietekmēs seksuālo dzīvi?

Sākumā ir normāli justies nedaudz neērti un samulsis. Taču neļaujiet tam traucēt jūsu seksuālajai dzīvei. Pirms dzimumakta iztukšojiet un iztīriet maisiņu. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu par nelielu stomas uzgali, ko varat lietot tikai dzimumakta laikā.

Vai var vingrot?

Jā. Jūs varat veikt jebko, sākot no viegliem vingrinājumiem līdz ļoti enerģiskām aktivitātēm. Tomēr, ja veicat vingrinājumus, kas rada spiedienu uz vēderu, piemēram, ceļat svarus, jautājiet savam ārstam par īpašu atbalsta apģērbu vai stomas aizsargu, lai aizsargātu stomu.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.

Pievienojiet savu komentāru

Lūdzu, aprēķiniet: 6 + 9 =
Uzzināsim, kā dzīvot ar kolostomijas maisiņu.

Uzzināsim, kā dzīvot ar kolostomijas maisiņu.

Kad ārsts jums vai kādam jūsu ģimenes loceklim pasaka, ka jums būs jāizmanto kolostomijas maisiņš, jūs varat justies nedaudz nobijies un nemierīgs. Ir normāli, ja rodas tādi jautājumi kā: "Kā es ar to tikšu galā ?", "Ko domās citi cilvēki?", "Vai es nekad vairs nevarēšu dzīvot kā agrāk?" Bet neuztraucieties. Tas nav tik grūti vai dzīvi mainoši, kā jūs varētu domāt. Ja esat pienācīgi informēts, jūs varat dzīvot normālu dzīvi ar šo. Parunāsim par visu vienkāršā un skaidrā veidā.

Pirmkārt, kas ir kolostomijas maisiņš?

Vienkārši sakot, šis ir īpašs maisiņš, kas pēc operācijas palīdz izvadīt atkritumvielas jeb fēces no organisma. Parasti fēces tiek izvadītas caur anālo atveri. Tomēr noteiktu medicīnisku stāvokļu (piemēram, resnās zarnas vēža) dēļ vai ja daļa no resnās zarnas ir smagi bojāta, ārsti veic operāciju, ko sauc par kolostomiju .

Šeit notiek tā, ka no vēdera ādas tiek izņemts resnās zarnas gals, un tiek izveidota neliela atvere. Šo rozā, apaļo atveri sauc par stomu . Jūsu izkārnījumi tagad izplūst caur šo stomu. Taču atšķirībā no taisnās zarnas, šai stomai nav muskuļu vai nervu, kas kontrolētu izkārnījumus. Tāpēc mēs nevaram kontrolēt, kad vēlamies izvadīt vēdera izeju. Tāpēc virs stomas tiek piestiprināts kolostomijas maisiņš, lai savāktu automātiski izvadītos izkārnījumus.

Dažiem cilvēkiem šis maisiņš ir jāizmanto īslaicīgi, tas ir, līdz viņu zarnas sadzīst. Citiem tas ir jāizmanto visu atlikušo mūžu. Lai kāds arī nebūtu iemesls, pēc kāda laika lielākā daļa cilvēku pie tā pierod un atkal pielāgojas ierastajai dzīvei.

Atšķirība starp kolostomijas maisiņu un stomas maisiņu

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši arī par "stomas maisiņu". Kāda ir atšķirība starp abiem?

Ostomija ir vispārīgs termins, kas apzīmē jebkuru atveri, kas ķirurģiski tiek izveidota, lai atkritumvielas varētu izvadīties no ķermeņa. Šo atveri sauc par stomu. Tātad jebkurš maisiņš, ko persona ar stomu izmanto atkritumvielu savākšanai, ir "stomas maisiņš".

Kolostomija ir stomas operācijas veids. Tas nozīmē, ka katrs kolostomijas maisiņš ir stomas maisiņš, bet ne katrs stomas maisiņš ir kolostomijas maisiņš.

Tas jums kļūs skaidrāks, aplūkojot zemāk esošo tabulu.

Ostomijas veids Kur tiek veidota stoma? Kas nāk somā?
Kolostomija Resnā zarna Taburetē
Ileostomija Tievā zarna - ileums Izkārnījumi (parasti vaļīgi)
Urostomija Urīnceļu sistēma Urīns

Ir vairāki kolostomijas maisiņu veidi.

Nav vienas universālas somas. Ir pieejami dažādi veidi, no kuriem izvēlēties atkarībā no jūsu vajadzībām un dzīvesveida.

  • Vienlaidus sistēma: šajā sistēmā ir gan maisiņš, gan ādai piestiprināmā daļa vienā. Mainot maisiņu, tas ir pilnībā jāizņem un jāuzliek jauns. Tās ir ļoti viegli lietojamas.
  • Divdaļīga sistēma: tā sastāv no divām daļām: pamatplāksnes/vafeles, kas piestiprinās pie ādas, un maisiņa, kas piestiprinās pie tās. Maisu var mainīt pēc nepieciešamības, un pamatplāksne jāmaina ik pēc divām līdz trim dienām.
  • Slēgti maisiņi: tie ir vislabākie, ja jūsu izkārnījumi ir biezi. Kad maisiņš ir pilns, to vienkārši izņemiet un ievietojiet jaunu. Tas jāmaina apmēram divas reizes dienā.
  • Nosusināmie maisiņi: Tie ir vislabākie, ja jūsu izkārnījumi ir ūdeņaini. Jūs varat iztukšot atkritumus caur caurumu maisa apakšā, aizvērt to vēlreiz un izmantot atkārtoti. Jums viss maiss jāmaina tikai ik pēc divām līdz trim dienām.
  • Mini maisiņi: tie ir ļoti mazi maisiņi, ko var izmantot īsu laiku, piemēram, peldoties vai vingrojot.

Neuztraucieties, ārsts vai stomas aprūpes māsa palīdzēs jums izvēlēties vispiemērotāko maisiņu.

Kā tu dzīvo normālu dzīvi ar somu?

Šī ir lielākā problēma, ar ko saskaras daudzi cilvēki. Lai gan sākumā tas var šķist nedaudz dīvaini, šie padomi jums palīdzēs.

Vai jūs par to pastāstīsiet citiem?

Sarunas ar tuvākajiem draugiem, ģimeni un labākajiem draugiem var palīdzēt mazināt prāta slogu. Tāpat ir ieteicams aprunāties ar kādu, kam uzticaties darbā, jo jums var būt nepieciešama palīdzība.

Vai vari redzēt somu ārpusē? Vai vari dzirdēt skaņu?

Daudzi cilvēki uzskata, ka tas nav nepieciešams. Palūdziet kādam uzticamam cilvēkam pārbaudīt, vai maisiņš ir redzams zem jūsu drēbēm. Pareizi pieguļošs maisiņš nebūs redzams zem drēbēm. Maisiņa iztukšošana, kad tas ir pilns par vienu trešdaļu (1/3), padarīs to mazāk redzamu un samazinās noplūdes iespējamību. Dažreiz, gaisam izplūstot no stomas, var būt dzirdams neliels troksnis, kas ir normāli.

Vai es varu valkāt jebkādas drēbes, kādas vēlos?

Tas noteikti ir iespējams! Somiņu var padarīt neredzamu zem ierastā apģērba. Sākumā ērtāk būs valkāt brīvu apģērbu, kas nerada spiedienu uz somu. Tagad ir pieejama īpaša apakšveļa un pat peldkostīmi, kas paredzēti tieši šim nolūkam.

Vai tas ietekmēs seksuālo dzīvi?

Sākumā ir normāli justies nedaudz neērti un samulsis. Taču neļaujiet tam traucēt jūsu seksuālajai dzīvei. Pirms dzimumakta iztukšojiet un iztīriet maisiņu. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu par nelielu stomas uzgali, ko varat lietot tikai dzimumakta laikā.

Vai var vingrot?

Jā. Jūs varat veikt jebko, sākot no viegliem vingrinājumiem līdz ļoti enerģiskām aktivitātēm. Tomēr, ja veicat vingrinājumus, kas rada spiedienu uz vēderu, piemēram, ceļat svarus, jautājiet savam ārstam par īpašu atbalsta apģērbu vai stomas aizsargu, lai aizsargātu stomu.

Lietas, kam jābūt uzmanīgiem, ēdot un dzerot

Jā, nedaudz uzmanot to, ko ēdat, jūs varat ievērojami mazināt tādas neērtības kā gāzes, vēdera uzpūšanās un caureja .

SituācijaPārtikas produkti, no kuriem jāizvairās vai jāierobežo
Pirmās nedēļas pēc operācijas
Sākumposmā (ēdiet viegli sagremojamus pārtikas produktus) Augsta tauku satura piena produkti (vājpiens, saldējums), augsta šķiedrvielu satura pārtikas produkti (pupiņas, neapstrādāti dārzeņi, augļi), taukaina gaļa, gāzēti dzērieni, alkohols.
Pārtikas produkti, kas izraisa smaku
Ja, iztukšojot maisu, rodas problēmas ar smaku Alkohols, sparģeļi, pupiņas, brokoļi, kāposti, olas, zivis, ķiploki, sīpoli.
Pārtikas produkti, kas izraisa gāzes (gaiss)
Ja jums ir problēmas ar vēdera uzpūšanos Nogatavināts siers, pupiņas, alus, kāposti, gāzētie dzērieni, kafija, sīpoli, neapstrādāti augļi, spināti.

Vissvarīgākais ir izmēģināt jaunus ēdienus mājās, pa vienam. Tad jūs pats zināsiet, vai ēdiens ir labs jūsu ķermenim vai nē.

Kā nomainīt kolostomijas maisiņu

Slimnīcas medmāsa jums precīzi parādīs, kā to izdarīt, taču atcerieties šos pamata soļus.

1. Ja nepieciešams iztukšot izmantoto maisu, ievietojiet tajā esošos atkritumus tualetē.

2. Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un nosusiniet tās ar tīru dvieli.

3. Ar vienu roku uzmanīgi atbīdot ādu ap stomu, ar otru roku uzmanīgi pavelciet maisiņu prom no ādas. Nekad nevelciet ar spēku.

4. Ievietojiet izņemto maisiņu plastmasas maisiņā un aizsieniet to ciet.

5. Notīriet ādu ap stomu ar siltu ūdeni un mīkstu drānu vai salvetēm. Pēc tam ļaujiet tai rūpīgi nožūt.

6. Ja nepieciešams, izmēriet stomas izmēru un sagrieziet jaunā maisiņa plāksnīti tieši šajā izmērā. Varat arī izmantot iepriekš sagrieztu maisiņu.

7. Novietojiet jaunā maisiņa atveri tieši virs stomas un viegli piespiediet apmēram 45 sekundes, lai pārliecinātos, ka tas labi pielīp ādai.

8. Ja izmantojat atkārtoti noslēdzamu maisiņu, cieši aizveriet tā apakšu ar skavu.

9. Ievietojiet maisu ar atkritumiem atkritumu tvertnē un vēlreiz rūpīgi nomazgājiet rokas.

Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās

  • Ir normāli justies nobijušies, kad pirmo reizi dzirdat par kolostomijas maisiņu. Taču tā ir procedūra, kas var uzlabot jūsu dzīves kvalitāti un padarīt to viegli pārvaldāmu.
  • Lai izvēlētos sev piemērotāko maisiņa veidu, konsultējieties ar ārstu vai stomas aprūpes māsu.
  • Turiet stomu un ādu ap to tīru un sausu. Ja pamanāt apsārtumu, niezi vai sāpes, nekavējoties informējiet ārstu.
  • Ievērojot savu diētu, jūs varat kontrolēt tādus diskomfortus kā gāzes un vēdera uzpūšanās.
  • Nebaidieties atklāti runāt ar savu ārstu par jebkādām fiziskām vai garīgām problēmām, kas jums varētu rasties šajā sakarā.
  • Laika gaitā tas kļūs par daļu no jūsu ikdienas. Veltiet sev tam laiku.

Kolostomija, kolostomijas maisiņš, stoma, stoma, zarnu ķirurģija, fēču maisiņš, stomas aprūpe

Frequently Asked Questions (FAQ)

Vai jūs par to pastāstīsiet citiem?

Sarunas ar tuvākajiem draugiem, ģimeni un labākajiem draugiem var palīdzēt mazināt prāta slogu. Tāpat ir ieteicams aprunāties ar kādu, kam uzticaties darbā, jo jums var būt nepieciešama palīdzība.

Vai vari redzēt somu ārpusē? Vai vari dzirdēt skaņu?

Daudzi cilvēki uzskata, ka tas nav nepieciešams. Palūdziet kādam uzticamam cilvēkam pārbaudīt, vai maisiņš ir redzams zem jūsu drēbēm. Pareizi pieguļošs maisiņš nebūs redzams zem drēbēm. Maisiņa iztukšošana, kad tas ir pilns par vienu trešdaļu (1/3), padarīs to mazāk redzamu un samazinās noplūdes iespējamību. Dažreiz, gaisam izplūstot no stomas, var būt dzirdams neliels troksnis, kas ir normāli.

Vai tas ietekmēs seksuālo dzīvi?

Sākumā ir normāli justies nedaudz neērti un samulsis. Taču neļaujiet tam traucēt jūsu seksuālajai dzīvei. Pirms dzimumakta iztukšojiet un iztīriet maisiņu. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu par nelielu stomas uzgali, ko varat lietot tikai dzimumakta laikā.

Vai var vingrot?

Jā. Jūs varat veikt jebko, sākot no viegliem vingrinājumiem līdz ļoti enerģiskām aktivitātēm. Tomēr, ja veicat vingrinājumus, kas rada spiedienu uz vēderu, piemēram, ceļat svarus, jautājiet savam ārstam par īpašu atbalsta apģērbu vai stomas aizsargu, lai aizsargātu stomu.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.

Pievienojiet savu komentāru

Lūdzu, aprēķiniet: 6 + 9 =