Mēs visi saprotam bailes un paniku, kas rodas, ja jūsu gados vecā māte vai tēvs pēkšņi nokrīt. Ja viņi dzīvo ar tādu slimību kā Alcheimera slimība , šī situācija kļūst vēl satraucošāka. Lai gan kritieni ir izplatīti novecojot, cilvēkam ar Alcheimera slimību sekas var būt daudz nopietnākas. Šodien mēs apspriedīsim, kā saglabāt mieru, pareizi reaģēt ārkārtas situācijā un kādus pasākumus jūs varat veikt, lai novērstu šādus kritienus.
Kā noteikt, vai kritiens ir nopietns
Pēc kritiena vissvarīgākais ir novērtēt, vai viņu stāvoklis pasliktinās. Ja viņi zaudē samaņu — pat ja tas ir tikai uz brīdi —, nekrītiet panikā. Parasti samaņu viņi atgūst ātri. Nemēģiniet viņus kratīt vai nekādā veidā kustināt. Pagaidiet, līdz esat pārliecināts, ka viņu stāvoklis ir stabils. Tikmēr nekavējoties zvaniet neatliekamās medicīniskās palīdzības dienestiem (piemēram, 911), lai saņemtu profesionālu palīdzību.
Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību . Ja iespējams, pēc iespējas ātrāk nogādājiet pacientu tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļā.
| Brīdinājuma zīmes, kas prasa neatliekamo medicīnisko palīdzību | |
|---|---|
| Pastāvīga miegainība vai grūtības nomierināties pēc samaņas atgūšanas. | Nespēja kustināt ķermeņa daļu (piemēram, roku vai kāju). |
| Jebkurš jauns vājuma rašanās organismā. | Grūtības stāvēt vai staigāt, pat ja iepriekš bija kustīgi. |
| Krampju lēkme pirms kritiena, tā laikā vai pēc tā. | Nekontrolējama asiņošana. |
| Iespējamā lūzuma pazīmes (pietūkums, stipras sāpes vai deformācija). | Pēkšņa apgrūtināta elpošana. |
| Stipras galvassāpes. | Vemšana vairāk nekā vienu reizi 24 stundu laikā pēc kritiena. |
| Sāpes kaklā, krūtīs vai vēderā. | Apjukuma, dezorientācijas vai laika vai vietas neatpazīšanas pazīmes. |
Vissvarīgākais noteikums: ja jums ir pat mazākās aizdomas par nopietnu galvas, kakla vai mugurkaula traumu, nekādā gadījumā nekustiniet tos. Pagaidiet, kamēr ierodas medicīniskā komanda.
Kā palīdzēt neliela kritiena gadījumā
Par laimi, daudzi kritieni neizraisa nopietnas traumas.traumas . Jums var būt nepieciešamas tikai nelielas skrambas vai sasitumi, kurus var ārstēt mājās.
Ja cilvēks ir pie samaņas, bet vēl nav piecēlies, lieciet viņam palikt nekustīgi, līdz esat pārliecināts, ka ar viņu viss ir kārtībā. Vispirms pajautājiet, vai viņš jūt sāpes, īpaši galvā, kaklā, plecos, plaukstu locītavās , gurnos vai ceļgalos .
Ja viņi nevar skaidri atbildēt, uzmanīgi pārbaudiet šīs vietas paši, vai nav pietūkuma, sāpju vai redzamu ievainojumu. Ja tas ir neliels ievainojums, sniedziet pirmo palīdzību .
Ja šķiet, ka viss ir kārtībā, palīdziet viņiem lēnām apsēsties. Ja viņi jūtas ērti, pārvietojiet viņus uz krēslu. Bieži vien pēc kritiena viņi ir nobijušies, tāpēc ļaujiet viņiem atpūsties ar nedaudz paceltām kājām. Nomierināšana ar mūziku, mierinājumu vai iecienītāko TV pārraidi var palīdzēt mazināt viņu trauksmi.
Pēc kritiena divas līdz trīs dienas rūpīgi novērojiet tos un novērojiet, vai nerodas jauni simptomi vai uzvedības izmaiņas.
Kad apmeklēt ārstu
- Ja viņi ir krituši vairāk nekā divas reizes, pat ja nav redzamu traumu.
- Ja viņiem ir uzvedība, kas liecina par augstu kritiena risku (piemēram, staigāšana, turoties pie sienām, vai nestabila izturēšanās).
- Ja viņiem rodas caureja, izsitumi uz ādas vai sāpīga urinēšana , jo tās var liecināt par citām pamatā esošām veselības problēmām.
Profilakse ir galvenais
Labākais veids, kā pārvaldīt kritienus, ir novērst tos. Ir vairāki soļi, ko varat veikt, lai samazinātu kritienu risku savam vecāka gadagājuma tuviniekam.
Vingrinājumu nozīme
Mudiniet viņus sākt vienkāršu vingrojumu programmu, kas koncentrējas uz kāju stiprināšanu un līdzsvara uzlabošanu. Jautājiet savam ārstam par vingrinājumiem, kas piemēroti cilvēkiem ar Alcheimera slimību.
Pārskatīt medikamentus
Dažas zāles var izraisīt reiboni, miegainību vai apjukumu. Tās var ietekmēt arī asinsspiedienu, līdzsvaru un refleksus, un tas viss palielina kritienu risku. Tas attiecas arī uz bezrecepšu medikamentiem. Pārrunājiet visus pašreiz lietojamos medikamentus ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai tie varētu veicināt kritienu risku un vai ir pieejamas drošākas alternatīvas.
Redzes pārbaudes un citas veselības problēmas
Slikta redze ir viens no galvenajiem kritienu cēloņiem. Nodrošiniet regulāras acu pārbaudes un atbilstošu aizsargbriļļu lietošanu. Turklāt konsultējieties ar ārstu par "posturālās hipotensijas" (asinsspiediena pazemināšanās, pieceļoties) iespējamību.
Mājas vides drošība
Šis ir viens no visefektīvākajiem soļiem, ko varat veikt. Nelielas izmaiņas jūsu mājās var novērst nopietnus negadījumus:
- Apgaismojums: Pārliecinieties, vai visas zonas ir labi apgaismotas, īpaši kāpnes, gaiteņi un ceļš uz vannas istabu. Izmantojiet naktslampiņas, lai nodrošinātu redzamību naktī.
- Grīdas segums: Slidenas flīzes vai ļoti pulēts betons var būt bīstams. Izmantojiet neslīdošus paklājus vai paklājus. Novērsiet paklāju riskus, piemēram, vaļīgus vadus, zemus galdus vai nekārtību.
- Vannas istaba: Vannas istaba ir augsta riska zona. Izmantojiet neslīdošu vannas paklājiņu. Uzstādiet rokturus pie tualetes un dušas, lai nodrošinātu atbalstu. Dušas krēsla izmantošana ir drošāks mazgāšanas veids.
- Kāpnes: Uzstādiet margas abās kāpņu pusēs un nodrošiniet, lai tās būtu labi apgaismotas.
- Apģērbs un apavi:Izvairieties no brīvi krītoša apģērba, kas varētu izraisīt paklupšanu. Pārliecinieties, ka viņi valkā izturīgus, labi pieguļošus un neslīdošus apavus, nevis novalkātas čības.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ja jūsu tuviniekam ar Alcheimera slimību ir kritiens, saglabājiet mieru un nekrītiet panikā.
- Ja rodas nopietnas brīdinošas pazīmes (bezsamaņa, stipras sāpes, asiņošana vai aizdomas par lūzumiem), nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Nepārvietojiet pacientu.
- Neliela kritiena gadījumā novērtējiet, vai nav gūtas traumas, nomieriniet pacientu un palīdziet viņam uzmanīgi piecelties.
- Profilakse ir labākais risinājums. Prioritāti piešķiriet mājas drošībai, fiziskām aktivitātēm, medikamentu pārskatīšanai kopā ar ārstu un regulārām redzes pārbaudēm.
- Ja jums ir kādas šaubas vai jautājumi par jūsu tuvinieka drošību, nekad nevilcinieties tos apspriest ar savu ārstu .
Alcheimera slimība, kritieni vecāka gadagājuma cilvēkiem, kritienu novēršana, pirmā palīdzība, aprūpe vecāka gadagājuma cilvēkiem, drošība mājās, atmiņas zudums
