Vai arī jūsu pirksts ir iesprūdis? Noskaidrosim, kas tieši izraisa iesprūdušu pirkstu!

Vai spēles laikā jūs pēkšņi trāpīja bumba? Vai varbūt kaut kur nokritāt un roka iesprūda uz grīdas? Varbūt jūsu pirksts iesprūda durvīs. Šādos brīžos pirksts ļoti bieži kļūst stīvs, pietūkst un sāpīgs. Mēs to saucam par "iesprūdušu pirkstu" vai "sastieptu pirkstu". Lai gan daudzi cilvēki to sauc vienkārši par "sastieptu pirkstu", dažreiz tas var būt nopietnāk, nekā jūs domājat. Tāpēc parunāsim par to šodien.

Kas īsti ir iesprūdis pirksts?

Vienkārši sakot, sastiepts pirksts ir pirksta mīksto audu trauma. Konkrēti, saites , kas savieno mūsu pirkstu kaulus un nodrošina locītavu izturību, ir pārstieptas. Iedomājieties gumijas lenti. To var pavilkt normāli, bet kas notiek, ja pēkšņi to pavelkat pārāk stipri vai pārāk tālu? Tā var pārplīst un tikt bojāta. Tas pats notiek ar saitēm mūsu pirkstos.

Šāda veida traumas var rasties sporta, kritiena vai pat ikdienas darba laikā. Lai gan lielākoties tās var ārstēt mājās, dažos gadījumos ir nepieciešama medicīniska ārstēšana.

Vai šai pievilkšanai ir dažādas smaguma pakāpes?

Jā, noteikti. Ārsts pārbaudīs jūsu pirkstu un novērtēs to atbilstoši bojājuma smagumam. Tas atvieglos ārstēšanu.

Kāda ir atšķirība starp sastieptu pirkstu un lauztu pirkstu?

Daudzi cilvēki jauc abus, jo abu simptomi ir ļoti līdzīgi. Tomēr starp tiem pastāv skaidra atšķirība. Sastiepums ir mīksto audu trauma. Lūzums ir kaula trauma. Ja kauls ir salauzts, noteikti nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.

Zemāk esošajā tabulā ir skaidrāk parādītas atšķirības starp abiem.

Kas to izraisa?

Ir daudz iemeslu, kāpēc pirksts var iesprūst. Šīs lietas ir ļoti izplatītas mūsu ikdienas dzīvē.

• Sportojot: Sitiens ar pirkstu, īpaši mēģinot noķert bumbu. Tas bieži notiek cilvēkiem, kas spēlē tādus sporta veidus kā krikets, volejbols, netbols un basketbols.
• Kritieni: Kritiens un sitiens ar roku ejot vai skrienot.
• Pirksta pārāk liela atlocīšana atpakaļ: mēs to saucam par "(hiperekstensiju)".
• Iesprūšana durvīs vai logā: Aizverot transportlīdzekļa vai mājas durvis, pirksts var neapzināti iespiesties.
• Negadījumi darba vietā: Var rasties, strādājot ar mehānismiem vai ceļot smagus priekšmetus.
• Negadījumi : Tas var notikt, piemēram, autoavārijas gadījumā.

Kādas procedūras var veikt mājās? (RICE metode)

Ja jūsu pirkstam ir viegls sastiepums (1. pakāpe) un nav stipru sāpju, pietūkuma vai deformācijas, to var ārstēt mājās. Ļoti vienkārša, bet ļoti efektīva metode, ko mēs izmantojam, ir RICE metode .

• R - Pārējais :

Atpūtiniet ievainoto pirkstu. Pārtrauciet strādāt ar šo roku, celt svarus vai spēlēt sporta veidu, kas izraisīja traumu, uz dažām dienām. Jo vairāk pirksts saņems atpūtu, jo ātrāk tas sadzīs.

• I - Ledus (apledojums):

Uz ievainotās vietas 15–20 minūtes uzklājiet ledu. Nekad nelieciet ledu tieši uz ādas. Ievietojiet dažus ledus gabaliņus plastmasas maisiņā, ietiniet to plānā drānā un uzlieciet uz ievainotās vietas. To darot vairākas reizes dienā, īpaši pirmo 24–48 stundu laikā , sāpes un pietūkums ievērojami mazināsies.

• C - Kompresija (pārsējs):

Lai mazinātu pietūkumu un atbalstītu locītavu, viegli aptiniet ievainoto locītavu ar elastīgu kompresijas pārsēju. Taču atcerieties, ka nedrīkst to pārāk cieši aptīt. Tas var pārtraukt asinsriti un izraisīt pirksta zilēšanu un nejūtīgumu.

• A - Augstums :

Centieties turēt ievainoto roku virs sirds līmeņa. Sēžot krēslā, turiet roku atbalstītu ar spilvenu. Miega laikā turiet spilvenu zem rokas. Tas palīdzēs mazināt pietūkumu.

Sāpju mazināšanai varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu, saskaņā ar ārsta norādījumiem. Ja lietojat citas zāles, piemēram, NPL , noteikti ievērojiet ārsta norādījumus.

Kad vajadzētu apmeklēt ārstu?

Pat pēc mājas procedūrām dažreiz joprojām ir jāapmeklē ārsts. Ja rodas kāds no tālāk minētajiem simptomiem, netērējiet laiku un apmeklējiet ārstu.

• Ja ir nepanesamas sāpes .
• Ja pietūkums vai sāpes nepāriet 24–48 stundu laikā vai ja tās pastiprinās.
• Ja nevarat pakustināt pirkstu.
• Ja pirksta forma ir mainījusies un izskatās izstiepts .
• Ja pirksts ir nejūtīgs vai mainījis krāsu (tumši zils/melns) .
• Ja traumas brīdī dzirdat "krakšķošu" skaņu (tas varētu liecināt par kaula lūzumu).

Ārsts pārbaudīs jūsu pirkstu un, ja nepieciešams, veiks rentgenu, lai pārbaudītu, vai nav radušies kaulu bojājumi. Viņš var ieteikt arī MRI skenēšanu, lai precīzi noskaidrotu, kādi bojājumi ir radušies saitēm.

Pēc tam ārstēšana tiek noteikta atkarībā no traumas smaguma pakāpes.

• Savienojuma veidošana ar līmlenti: ievainotā pirksta piestiprināšana pie blakus esošā veselā pirksta. Tas nodrošina labu atbalstu ievainotajam pirkstam.
• Šina: plastmasai līdzīgs balsts, kas tiek uzlikts uz pirksta, lai to noturētu taisnu un nekustīgu. Tas dod saitēm nepieciešamo atpūtu, lai tās varētu sadzīt.
• Ķirurģija: Smagos gadījumos, piemēram, ja saite ir pilnībā saplēsta (3. pakāpe), var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai atjaunotu saplēsto saiti.

Cik ilgs laiks būs nepieciešams, lai dziedinātu?

Tas ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes.

• Viegls sastiepums (1. pakāpe): Parasti pilnībā sadzīst vienas vai divu nedēļu laikā.
• Mērens stīvums (2. pakāpe): var ilgt apmēram trīs līdz sešas nedēļas.
• Smaga stīvums (3. pakāpe):Pilnīga sadzīšana var ilgt vairāk nekā sešas nedēļas un, iespējams, pat vairākus mēnešus. Pietūkums un sāpes, visticamāk, saglabāsies kādu laiku.

Atveseļošanās periodā ir ļoti svarīgi precīzi ievērot medicīniskos norādījumus un, ja nepieciešams, ātrai atveseļošanai vērsties pie fizioterapijas.