Ārsts tev droši vien kādā brīdī ir izrakstījis mazu dzeltenu tableti, vai ne? Tā bieži vien ir neaizstājama grūtniecēm. Tā ir folskābe. Taču daudzi cilvēki domā, ka tās nozīme ir ierobežota ar grūtniecību. Taču patiesībā tā nav. Šodien parunāsim par to, kas ir folskābe, kāpēc tā ir tik svarīga mūsu organismam un no kā jāuzmanās, to lietojot.
Kas ir folskābe?
Vienkārši sakot, folskābe ir sintētiska
B9 vitamīna forma. Šis vitamīns veic daudzas svarīgas funkcijas mūsu organismā. Iedomājieties mūsu ķermeni kā lielu rūpnīcu. Šai rūpnīcai ir nepieciešami daudzi dažādi darbinieki, lai tā darbotos nevainojami. Tieši tādi ir vitamīni. Folijskābe ir viens no šādiem svarīgiem darbiniekiem. Dažas no tās galvenajām funkcijām ir:
- Sarkano asinsķermenīšu veidošanās: Folijskābe ir būtiska sarkano asinsķermenīšu veidošanās procesam, kas pārnēsā skābekli visā ķermenī. Tās deficīts var izraisīt anēmiju .
- Smadzeņu veselība: Tas ir ļoti svarīgi arī mūsu smadzeņu darbībai.
- Veselīgai grūtniecībai: Pirmajās grūtniecības nedēļās attīstās bērna smadzenes un muguras smadzenes . Pietiekams folskābes daudzums šajā laikā palīdz novērst nopietnus iedzimtus defektus (neirālo caurulīšu defektus) bērna smadzenēs un muguras smadzenēs. Tāpēc ārsti to noteikti iesaka sievietēm, kuras gaida bērnu, un grūtniecības pirmajos mēnešos.
Lietas, kas jums jāpastāsta ārstam pirms šo zāļu lietošanas
Pirms sākat lietot folskābi, noteikti informējiet ārstu par šādiem stāvokļiem, jo tie var ietekmēt šo zāļu efektivitāti.
| Jūsu situācija | Kāpēc jums vajadzētu informēt? |
|---|
| Alkohola atkarība vai aknu ciroze | Alkohols samazina folskābes uzsūkšanos organismā. |
| Kaitīgā anēmija vai B12 vitamīna deficīts | (Ļoti svarīgi) Folijskābes lietošana var palīdzēt mazināt B12 vitamīna deficīta simptomus. Tomēr B12 deficīts var izraisīt neatgriezeniskus nervu sistēmas bojājumus. Tāpēc precīza diagnoze ir ļoti svarīga. |
| Alerģijas pret folskābi, citiem B vitamīniem, citām zālēm, pārtikas produktiem vai konservantiem | Lai novērstu alerģiskas reakcijas. |
| Ja esat grūtniece, plānojat grūtniecību vai barojat bērnu ar krūti | Ārstam ir svarīgi to zināt, lai noteiktu pareizo devu jums un jūsu bērnam. |
Kā pareizi lietot folskābes tabletes?
- Dzeriet šīs zāles, uzdzerot glāzi ūdens.
- Lietojiet ārsta noteikto devu tieši tā, kā noteicis ārsts, un īstajā laikā. Vislabāk ir pieradināt to lietot katru dienu vienā un tajā pašā laikā.
- Nepārtrauciet zāļu lietošanu bez ārsta ieteikuma.
- Bērniem to drīkst dot tikai pēc ārsta ieteikuma. Deva ir atkarīga no vecuma un nepieciešamības.
Pārdozēšana
Ja nejauši esat lietojis pārāk daudz šo zāļu, tas ir, pārdozējis, nekrītiet panikā un nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ATU) . Vai arī zvaniet uz Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā, lai saņemtu padomu.
Ko darīt, ja esmu aizmirsis lietot zāļu devu?
Iedomājieties, ka lietojat tableti pulksten 8 no rīta. Ja aizmirstat to iedzert un atceraties pulksten 12 pēcpusdienā, lietojiet aizmirsto tableti tajā laikā un pēc tam lietojiet to vēlreiz nākamajā dienā pulksten 8 no rīta. Bet, ja atceraties pulksten 19 vakarā, kas nozīmē, ka tas ir tuvu jūsu pulksten 8 rītā, izlaidiet aizmirsto devu un lietojiet tableti nākamajā dienā pulksten 8 no rīta.
Nekad nelietojiet divas tabletes vienlaikus. Iespējamās blakusparādības
Folijskābe parasti ir drošs vitamīns. Blakusparādības ir reti. Tomēr ir labi apzināties par reizēm iespējamām blakusparādībām.
| Blakusparādība | Ko darīt? |
|---|
| Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību |
|---|
| Alerģiskas reakcijas: izsitumi uz ādas, nieze, lūpu, sejas, mēles vai rīkles pietūkums. | Nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un apmeklējiet ārstu. |
| Apgrūtināta elpošana. | Nekavējoties dodieties uz tuvāko slimnīcu. |
| Sāpes, nejutīgums vai sajūtu zudums ekstremitātēs. | Informējiet ārstu. |
| Lietas, kas jāpastāsta ārstam, ja tie nepāriet |
|---|
| Garšas izmaiņas, gāzes, apetītes zudums, slikta dūša, vispārējs diskomforts un nogurums. | Parasti šīs sajūtas izzūd dažu dienu laikā, bet, ja tās nepāriet vai rada diskomfortu, konsultējieties ar ārstu. |
Vēl daži svarīgi punkti
Mijiedarbība ar zālēm
Folijskābe var mijiedarboties ar dažām citām zālēm. Piemēram, dažām zālēm pret krampjiem, metotreksātu un nitrofurantoīnu.
Tāpēc ir svarīgi pastāstīt ārstam par visām zālēm, ko lietojat (tostarp vitamīniem, augu izcelsmes līdzekļiem un uztura bagātinātājiem). Diētas nozīme
Paturiet prātā, ka šīs vitamīnu tabletes lietošana neaizstāj labu, barojošu uzturu.
Ļoti svarīgs ir arī sabalansēts uzturs. Tādi pārtikas produkti kā zaļie lapu dārzeņi (spināti, lapu kāposti), pupiņas, lēcas un apelsīni dabiski satur folātus.
Zāļu uzglabāšana
- Sargāt no bērniem.
- Uzglabāt istabas temperatūrā (no 15 līdz 30 grādiem pēc Celsija).
- Šīs zāles ātri bojājas un kļūst neaktīvas, ja tiek pakļautas gaismai un karstumam. Tāpēc turiet tās prom no tiešiem saules stariem un karstuma.
- Pēc derīguma termiņa beigām izmetiet.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Folijskābe (B9 vitamīns) ir svarīgs vitamīns ne tikai grūtniecēm, bet arī sarkano asinsķermenīšu veidošanai un smadzeņu veselībai.
- Pirms sākat lietot šīs zāles, noteikti pastāstiet savam ārstam par visām citām slimībām, kas jums ir, un visām zālēm, ko lietojat.
- Lietojiet zāles tieši tā, kā noteicis ārsts, īstajā laikā. Ja esat izlaidis devu, nekad nelietojiet divas devas vienlaikus.
- Atcerieties, ka folskābes tablešu lietošana neaizstāj sabalansētu un pilnvērtīgu uzturu.
- Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas nopietnas alerģiskas reakcijas simptomi, piemēram, sejas, rīkles pietūkums vai apgrūtināta elpošana.
- Ja nejauši esat lietojis pārāk daudz zāļu, dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ETU) vai sazinieties ar Nacionālo Saindēšanās informācijas centru .
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru