Kā mātei, bērna barošana ar krūti ir ļoti dabiska un skaista pieredze. Taču, īpaši, ja esat jauna māmiņa, ir nepieciešams laiks, lai pie tā pierastu. Dažreiz barošanas ar krūti laikā var rasties sāpes un diskomforts. "Vai tas ir normāli? Vai tā ir tikai man?" Jūs, iespējams, esat domājuši. Tāpēc neuztraucieties, šodien mēs par to visu parunāsim. Jūs neesat viena, daudzām māmiņām ir bijusi līdzīga pieredze.
Vai ir normāli, ja zīdīšanas laikā sāp vēders?
Jā, mammu. Pēc bērna piedzimšanas pirmajās dienās līdz dažām nedēļām vēdera lejasdaļā var būt nelielas krampji vai spiedoša sajūta, kas līdzīga menstruācijām. Tas ir īpaši jūtams, kad mazulis zīž un krūtis sāk piena izdalīšanos ("piena atplūde").
Neuztraucieties! Tas ir tāpēc, ka jūsu dzemde sarūk līdz sākotnējam izmēram. Tā ir laba lieta. Tā ir daļa no organisma atjaunošanās procesa pēc dzemdībām.
Vai ir normāli, ja manas krūtis ir pietūkušas ar pienu (piena pieplūdums)?
Ir normāli, ja pirmās divas līdz piecas dienas pēc bērna piedzimšanas jūsu krūtis jūtas nedaudz lielākas, stingrākas un pilnas ar pienu (“piena pieplūdums”). Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenis palielina piena ražošanu, lai apmierinātu bērna vajadzības. Tomēr, ja jūsu mazulis labi zīž krūti ik pēc 2-3 stundām vai ja jūs šajā laikā atslaucat pienu, jūsu krūtīm nevajadzētu būt tik pilnām un stingrām.
Piena pieplūdums nav laba lieta. Tas var izraisīt sāpīgumu, sāpīgumu un dažreiz pat krūts infekciju (“krūts infekcija”). Tāpēc jums vajadzētu censties pēc iespējas izvairīties no šī stāvokļa. Jo ilgāk jūs gaidāt ar krūts barošanu vai atslaušanu, jo neērtākas un stingrākas var kļūt jūsu krūtis. Piemēram, ja nevarat uzreiz zīdīt bērnu, uzlieciet
siltas kompreses (uzliekot uz krūts siltu drānu). Pēc tam mēģiniet atslaucīt pienu vai atslaucīt to ar rokām. Viens no veidiem, kā atslaucīt pienu, ir novietot īkšķi uz areolas un otru pirkstu zem tā
un viegli, bet stingri piespiest pirkstus pie krūts, pēc tam salikt pirkstus kopā, lai izspiestu pienu. Vai ir normāli just sāpes zīdīšanas laikā vai pēc tās? Kad
mazulis ir pareizi satverts krūtī, tas nozīmē, ka viņam ir labs satvēriens , dažas mātes, sākot barot bērnu ar krūti, uz dažām sekundēm var just nelielu diskomfortu. Tas ir normāli. Bet tam pēc kāda laika vajadzētu pāriet. Lai gan var šķist, ka mazulis lēnām atkāpjas no krūts, tam nevajadzētu būt sāpīgam. Vissvarīgākais ir pārliecināties, ka mazulis pareizi satver krūti.
Ja zīdīšanas laikā jūtat diskomfortu vai sāpes,
nekavējoties pārtrauciet barošanu ar krūti un mēģiniet pareizi piestiprināt mazuli pie krūts. Jūsu krūtsgalam un brūnajai zonai ap to ("areolai") jābūt visredzamākajai mazuļa mutes daļai. Ja mazulis tiek nepareizi satverts, katru reizi, kad viņš vai viņa zīs, varat sajust sāpes vai durstīšanas sajūtu. Ja tas turpinās ilgstoši, jūsu krūtsgaļi var kļūt sāpīgi, iekaist vai saplaisāt. Ja zīdīšanas laikā jūtat sāpes,
noteikti apmeklējiet ārstu vai laktācijas konsultantu. Tas palīdzēs noteikt, vai mazulis pareizi satver pienu vai arī ir kāda cita problēma.
Kādi ir citi krūšu sāpju cēloņi?
Ir vairāki galvenie krūšu sāpju cēloņi:
Aizsērējis piena vads
Dažreiz mazā caurulīte, kas piegādā pienu no krūts (“piena vads”), var aizsprosoties. Jums var būt sāpes vienā krūts vietā vai arī jūs varat sajust mezgliņu zem ādas. Lai palīdzētu atbloķēt aizsprostoto vadu
un mazinātu sāpes, izmēģiniet šīs darbības:
- Ieejiet siltā vannā vai uzlieciet siltas kompreses uz skartās vietas. Viegli iemasējiet skarto zonu vairākas reizes dienā. Pēc tam pēc iespējas ātrāk barojiet bērnu ar krūti.
- Barojot bērnu ar krūti, novietojiet mazuli tā, lai viņa zods būtu vērsts pret iesprūdušā krūtsgala pusi . Tas palīdzēs pienam šajā vietā ātrāk aizplūst.
- Kamēr mazulis baro bērnu ar krūti, viegli iemasējiet vietu, kur ir mezgliņš. Tas var izzust pēc divām vai trim barošanas reizēm.
- Varat arī izmantot manuālu vai elektrisko krūts sūkni un dažas minūtes viegli masēt skarto zonu, lai noņemtu daļu no iesprūdušā piena.
- Zīdīšanas laikā uzlieciet aukstas kompreses (ledus, kas ietīts plānā audumā).
- Ja veidojums divu vai trīs dienu laikā nemazinās vai ja Jums ir drudzis, drebuļi, ķermeņa sāpes vai uz labās krūts parādās sarkanas svītras, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
Mastīts
Tas ir krūts iekaisums. Ja Jums sāp krūtis, redzat sarkanas svītras vai kādā krūts vietā ir sacietējums vai mezgliņš, Jums var būt mastīts. Dažiem cilvēkiem ir arī drudzis un drebuļi. Ja Jums ir aizdomas par mastītu,
nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tikmēr Jūs varat turpināt barot bērnu ar krūti vai atslaukt pienu. Tas palīdzēs Jūsu krūtīm izdalīt pienu. Pirms barošanas uzlieciet siltas kompreses.
Pēc slaukšanas viegli iemasējiet un uzlieciet aukstas kompreses. Infekcijas izraisīta mastīta gadījumā var būt nepieciešamas antibiotikas. Mutes dobuma piena sēnīte (sēnīšu infekcija zīdaiņa mutē)
Dažreiz mazuļa mutē var attīstīties rauga infekcija, ko sauc par "mutes sēnīti". Kad tas notiek, āda abās mazuļa mutes pusēs saplaisā, un uz lūpām, mēles vai vaigu iekšpusē var parādīties balti vai gaiši dzelteni plankumi. Šī infekcija var izplatīties arī uz krūtīm. Ja tas notiek, var rasties šādi simptomi:- Sāpes krūtīs , gan zīdīšanas laikā, gan pēc tās, var būt durošas vai dedzinošas.
- Dziļas sāpes, kas nāk no krūts iekšpuses.
- Stipras sāpes krūtīs vai krūtsgalā , kas nemazinās pat tad, ja mazulis pareizi pieķeras krūti vai maina pozīciju.
- Krūtsgali ir saplaisājuši, niezoši, iekaisuši, rozā, sarkani, spīdīgi, lobās un tiem ir izsitumiem līdzīgs izskats ar ļoti maziem pūslīšiem .
Ja jums vai jūsu mazulim ir kāds no šiem simptomiem, apmeklējiet ārstu. Apgriezti vai plakani krūšu gali
Dažām sievietēm var būt apgriezti krūtsgali, kas nav izvirzīti, bet gan apgriezti. Vai arī viņām var būt plakani krūtsgali, kas neizvirzās pareizi, kad mazulis zīž. Šīm sievietēm var būt grūtības barot bērnu ar krūti, un viņām var būt sāpes krūtsgalos. Ja tas attiecas uz jums, konsultējieties ar savu ārstu vai laktācijas konsultantu par veidiem, kā atvieglot barošanu ar krūti un mazināt sāpes. Kā mazināt sāpes krūtīs vai krūtsgalos?
Labi, tagad redzēsim, ko mēs varam darīt, lai mazinātu šīs sāpes. Lietas, ko var darīt zīdīšanas laikā:
- Sāciet barot bērnu ar krūti vispirms tajā pusē, kas vismazāk sāp . Bieži mainiet barošanas pozas.
- Pārbaudiet, vai mazulis pareizi pieķeras krūtīm .
- Ja barošana ar krūti ir pārāk sāpīga, pienu var būt vieglāk atslaukt ar krūts sūkni.
- Ja jūsu krūtsgali ir sāpīgi, jautājiet savam laktācijas konsultantam vai veselības aprūpes speciālistam, vai ir ieteicams lietot krūtsgala aizsargu . Krūtsgala aizsargs ir apsegs, ko uzliekat uz krūtsgala un areolas (apvidus ap krūtsgalu), barojot bērnu ar krūti. Tas palīdz aizsargāt sāpošus, saplaisājušus krūtsgalus. Taču to drīkst lietot tikai tad, ja to iesaka jūsu veselības aprūpes komanda , jo tas dažkārt var ietekmēt piena piegādi.
- Izņemot bērnu no krūts, lēnām atlaidiet atsūkšanu ("Atsūkšana"). To var izdarīt, novietojot pirkstu mazuļa mutes sānos starp smaganām un kādu brīdi pagriežot pirkstu.
- Pēc barošanas izspiediet nedaudz mātes piena krūtsgalos un ļaujiet tiem nožūt.
Lietas, kas jādara pēc barošanas un tās laikā:
- Pirms barošanas viegli iemasējiet sāpošo vietu.
- Pirms barošanas uz krūtīm uzklājiet mitru vai sausu siltumu (karstu vannu, karstā ūdens pudeli, "sildīšanas paliktni" vai siltu drānu). Tomēr, ja jums ir rauga infekcija krūtīs, jums ir jāuztur krūtsgali sausi, jo raugam patīk mitrums.
- Daudz atpūtieties un dzeriet šķidrumu.
- Pēc barošanas uz pietūkušajām krūtīm uzlieciet ledus pakas vai vēsas kompreses.
- Padariet savu zīdīšanas zonu ērtu. Apsēdieties krēslā ar roku balstiem, slīdnī vai ērtā krēslā. Kāju paliktņa vai spilvena izmantošana var sniegt papildu atbalstu. Dažām mātēm patīk izmantot aptītus barošanas spilvenus vai vīra muguras spilvenus ar roku balstiem abās pusēs, lai atvieglotu barošanu ar krūti.
Visbeidzot, ļaujiet man jums pateikt...
Mammu, krūts barošanai nav jābūt sāpīgai un satraucošai pieredzei. Ja zīdīšanas laikā jūtat pastāvīgas sāpes vai diskomfortu, lūdzu, necietiet vienatnē un meklējiet palīdzību pie sava ārsta vai laktācijas konsultanta. Viņi sniegs jums nepieciešamo padomu un atbalstu, lai to pārvarētu. Atcerieties, ka jūsu labsajūta ir tikpat svarīga kā jūsu mazuļa labsajūta. Krūts barošana, sāpes krūtīs, sāpes krūtsgalos, krūts barošana, atlaišana, mastīts, grūtības ar krūts barošanu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru