Cik bieži jūs barojat savu bērnu ar krūti? Cik ilgi? (Zīdīšana) Parunāsim par to!

Kļūšana par māti var būt viena no skaistākajām un izaicinošākajām pieredzēm jūsu dzīvē. Kad jūsu mazulis ienāk šajā pasaulē, viena no vērtīgākajām dāvanām, ko varat viņam sniegt, ir mātes piens. Lai gan tā ir ļoti dabiska lieta, jaunajām māmiņām, īpaši pirmreizējām māmiņām, ļoti bieži rodas daži jautājumi un šaubas par barošanu ar krūti. "Cik reizes dienā man vajadzētu barot savu mazuli?", "Cik ilgi man vajadzētu barot viņu vienā reizē?", "Kā es varu zināt, vai mans mazulis saņem pietiekami daudz piena?" Jums droši vien prātā ir tūkstoš un viens jautājums. Neuztraucieties, jūs neesat viena. Šodien mēs par visu to runāsim skaidri un vienkārši.

Cik bieži jaundzimušais jābaro ar krūti?

Jūsu mazajai meitenītei vai zēnam pirmajā mēnesī pēc dzimšanas būs jābaro ar krūti vismaz 8 reizes dienā, dažreiz pat līdz 12 reizēm . Jūs varētu domāt: "Ak, tas ir daudz." Taču tam ir labi iemesli.

Kāpēc tik bieži?

Tam ir vairāki galvenie iemesli. 1. Mazs kuņģis, ātri piepildās, ātri rodas izsalkums: Jaundzimušā bērna kuņģis jeb vēderiņš ir ļoti mazs. Iedomājieties to kā ķirsi vai valriekstu. Tātad piena daudzums, ko var izdzert vienā reizē, ir ļoti mazs. Tā kā šis nelielais daudzums tiek ātri sagremots, mazulis atkal ātri kļūs izsalcis. 2. Mātes pienu ir ļoti viegli sagremot: Mātes piens ir pārtika, kas ir īpaši izstrādāta zīdaiņiem un ko var ļoti ātri sagremot. Tāpēc kuņģis ātri iztukšojas, un mazulis atkal prasa pienu. 3. Piena ražošanas stimulēšana: Bieži barojot bērnu ar krūti, jūsu ķermenis sūta signālu "ražot vairāk piena". Tāpat kā tad, kad cilvēki ierodas veikalā un atnes vairāk preču. Tāpēc bieža barošana ar krūti pirmajās nedēļās palīdz labi nostiprināties piena krājumiem. Tas nozīmē, ka jo vairāk piena mazulis sūc, jo vairāk piena tiks saražots.

Kas ir "Pēc pieprasījuma"? Pazīmes, ka mazulis ir izsalcis

Pirmajās nedēļās mazulis jābaro "pēc pieprasījuma". Vienkārši sakot, barojiet mazuli ikreiz, kad viņš vai viņa ir izsalcis un to lūdz. Parasti tas notiek ik pēc 1 1/2 stundām vai ik pēc 3 stundām . Ne visi mazuļi ir vienādi. Dažiem mazuļiem barošana var būt nepieciešama tikai ik pēc pusotras stundas, bet citiem var būt jāgaida divas vai trīs stundas.

Svarīgi: Nav ieteicams atstāt jaundzimušo bez barošanas ilgāk par 4 stundām, pat naktī. Daži mazuļi var gulēt ilgu laiku. Ja tas notiek, jums būs bieži jāpamodina mazulis, lai viņu pabarotu. Tas ir īpaši svarīgi pirmajās nedēļās.

Tātad, kā zināt, kad jūsu mazulis ir izsalcis? Mazuļi izrāda bada pazīmes jau pirms raudāšanas. Mēs tās saucam par "barošanas signāliem".

• Viņš kustina muti, laiza lūpas.
• Mutes atvēršana un aizvēršana, mēles izbāšana.
• Viņi krata galvas no vienas puses uz otru, it kā meklētu kaut ko ar muti (to sauc arī par "sakņošanās refleksu").
• Viņi pieliek rokas pie mutes, mēģinot sūkāt rokas.
• Kļūst nemierīgs, izdod nelielas skaņas.

Negaidiet, kamēr mazulis sāk skaļi raudāt. Raudošana ir pēdējā pazīme, ka viņš ir izsalcis. Ja atpazīsiet mazās pazīmes pirms tam un piedāvāsiet pienu, mazulis ēdīs mierīgi, neuztraucoties.

Vai naktī joprojām ir jādod piens?

Jā, pilnīgi noteikti. Jaundzimušajiem nerūp diena vai nakts. Viņi sāks raudāt, kad jutīsies izsalkuši. Turklāt barošana naktī palīdz uzturēt piena daudzumu. Pirmajos mēnešos jaunajām māmiņām var būt nedaudz nogurdinoši mosties divas vai trīs reizes naktī, lai pabarotu savus mazuļus. Taču atcerieties, ka tas ir īslaicīgi . Bērnam augot, viņa naktī gulēto stundu skaits palielināsies.

Vai šis modelis mainīsies, kad mazulis kļūs nedaudz vecāks?

Jā, pilnīgi noteikti. Kad jūsu mazulis būs apmēram mēnesi vai divus gadus vecs, viņš sāks zīst retāk. Šajā vecumā viņš parasti zīdīs 7 līdz 9 reizes dienā.

Kāpēc frekvence samazinās?

Tam ir vairāki iemesli: 1. Mazuļa vēders kļūst lielāks: Mazulim augot, palielinās arī vieta viņa vēderā. Tāpēc viņš var izdzert vairāk piena vienā reizē. 2. Krūts barošana kļūst efektīvāka: Mazulim augot, viņš kļūst prasmīgāks piena atsūkšanā no krūts. Atšķirībā no pirmajām dienām, pēc kāda laika mazulis ātri un efektīvi izdzer pienu un piepilda savu kuņģi. 3. Piena sastāvs mainās: Pat jūsu mātes piens pakāpeniski mainās, lai pielāgotos mazuļa augšanai. Tāpēc, tā kā mazulis vienā reizē saņem vairāk piena, viņš var ilgstoši palikt izsalcis. Tas nozīmē, ka intervāls starp barošanas reizēm nedaudz palielinās.

Vai visi mazuļi ir vienādi?

Nepavisam. Katrs mazulis ir unikāls. Daži mazuļi pusotra līdz divu mēnešu vecumā joprojām var zīst krūti ik pēc divām stundām. Citiem starp barošanas reizēm var paiet trīs vai četras stundas. Daži mazuļi pierod pie zināmā mērā paredzama barošanas grafika. Tas ir, viņi kļūst izsalkuši vienā un tajā pašā diennakts laikā. Bet daži mazuļi to nedara.

Iedomājieties, ka jūsu draudzenes Šjamas mazulis prasa pienu tieši ik pēc divarpus stundām. Bet jūsu mazulis dažās dienās prasa pienu ik pēc divām stundām, un dažās dienās ik pēc trim stundām. Ar to nav nekā slikta. Vissvarīgākais ir atpazīt mazuļa vajadzības un barot viņu, kad viņš izrāda bada pazīmes.

Bērnam augot, viņš attīstīs savu barošanas ar krūti modeli. Jums tikai jāpievērš uzmanība viņa signāliem un jāreaģē atbilstoši.

Kā skaitīt laiku starp divām piena ēdienreizēm?

Daudzām mātēm šī ir nedaudz sarežģīta joma. Kad ārsts vai ģimenes veselības darbinieks jautā: "Cik bieži bērnam jābaro ar krūti?", jums ir jāatbild precīzi.

Kāda ir precīza metode?

Laiks starp divām barošanas reizēm jāskaita no brīža, kad sākas viena barošanas reize, līdz brīdim, kad sākas nākamā barošanas reize. Paskaidrosim ar vienkāršu piemēru:

• Iedomājieties, ka jūs sākāt barot bērnu ar krūti pulksten 6:00 no rīta.
• Tad mazulis atkal prasīja pienu, un jūs sākāt viņu barot ap pulksten 8:00 no rīta.
• Tad ap pulksten 10:00 no rīta es viņu atkal pabaroju.

Šajā gadījumā jūs varētu teikt: "Mans mazulis parasti ēd apmēram ik pēc divām stundām ." Jums vajadzētu skaitīt laiku no brīža, kad sākat barot, nevis no brīža, kad beidzat barot . Vai jūs saprotat?

Kāpēc tu skaitā šādā veidā?

Šādi skaitot, ikviens (jūs, ārsts , ģimenes veselības darbinieks) var iegūt skaidru un konsekventu priekšstatu par mazuļa barošanas modeli. Šī informācija ir ļoti svarīga, runājot par mazuļa augšanu un veselību. Dažreiz mazulis var dzert 10 minūtes no vienas krūts puses un 10 minūtes no otras. Citreiz viņš var dzert apmēram 20 minūtes no vienas krūts. Ēdināšanas ilgums var atšķirties arī atkarībā no mazuļa un laika gaitā. Nedomājiet par to pārāk daudz. Vissvarīgākais ir tas, ka, ja mazulis ir paēdis, labi pieņemas svarā un pietiekami urinē dienas laikā (parasti 6–8 slapjas autiņbiksītes dienā), viņš saņem pietiekami daudz piena.

Vissvarīgākās lietas, kas jāpatur prātā (vēstījums mājās)

Krūts barošana ir ļoti īpaša pieredze gan jums, gan jūsu mazulim. Šajā ceļojumā ir daudz cilvēku, kas var jums palīdzēt un iedrošināt. Saņemiet atbalstu no sava vīra, ģimenes, draugiem, ārstiem un ģimenes veselības aprūpes darbiniekiem. Šeit ir dažas lietas, kas jāatceras:

• Jaundzimušajiem (pirmajā mēnesī) piens ir nepieciešams 8–12 reizes dienā . Tas nozīmē vidēji ik pēc 1,5–3 stundām.
• "Ēdināšana pēc pieprasījuma" nozīmē barot bērnu, tiklīdz viņš vai viņa izrāda bada pazīmes.
• Neļaujiet jaundzimušajam bērnam iztikt bez piena ilgāk par 4 stundām , pat naktī, un pamodiniet viņu, lai pabarotu.
• Kad mazulis ir 1-2 mēnešus vecs , barošanas reižu skaitu var samazināt līdz 7-9 reizēm dienā.
• Skaitiet laiku starp barošanas reizēm, sākot no vienas barošanas sākuma līdz nākamās barošanas sākumam.
• Katrs mazulis ir atšķirīgs. Nesalīdzini sevi ar citiem mazuļiem. Noskaidro sava mazuļa vajadzības.
• Ja rodas kādas problēmas vai šaubas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību vai ģimenes veselības aprūpes darbinieka padomu. Nekautrējieties un nebaidieties.

Atceries, tu esi laba māte! Krūts barošana ir mācību process. Laika gaitā gan tu, gan tavs mazulis pie tā pieradīs. Vēlam tev visu to labāko šajā ceļojumā!

---

Krūts barošana, jaundzimušie, krūts barošanas biežums, krūts barošanas ilgums, barošana pēc pieprasījuma, krūts barošanas biežums, jaundzimušo barošanas grafiks