Kā savākt un droši uzglabāt mātes pienu savam mazajam (mātes piena uzglabāšana): parunāsim par to!

Lielākoties mātes, kas baro bērnu ar krūti, uzglabā mātes pienu, lai dotu to savam mazulim, atrodoties birojā vai citos ceļojumos. Tāpēc šodien mēs runāsim par to, kā uzglabāt atslauktu mātes pienu jeb, kā ārsti to sauc, kā atkausēt saldētu pienu un kā to uzsildīt pirms došanas mazulim. Tas ir svarīgāk, nekā jūs domājat, jo tas tieši ietekmē mazuļa veselību, tāpēc neuztveriet to vieglprātīgi.

Kā tieši jūs savācat mātes pienu?

Atslauktu mātes pienu var uzglabāt ledusskapī vai saldētavā. Taču neatkarīgi no tā, kur to uzglabājat, ir veids, kā to izmantot.

Šis piens jāuzglabā labi mazgātās un tīrās stikla pudelēs ar cieši pieguļošiem vākiem, cietas plastmasas krūzītēs (vēlams ar vāciņu!) vai īpašos "barošanas maisiņos", kas īpaši izgatavoti mātes pienam un iepriekš sterilizēti. Šie "barošanas maisiņi" ir pieejami aptiekās.

Saldējot pienu saldētavā, vislabāk to sasaldēt nelielās porcijās no 2 līdz 4 uncēm (apmēram 59 līdz 118 mililitriem), nevis uzreiz lielā daudzumā. Tādā veidā piens netiks izniekots. Iedomājieties, ja jūs sasaldētu lielu pudelīti un jūsu mazulis vēlētos tikai nedaudz, jūs nevarētu izmantot pārējo. Tātad, uzglabājot to nelielos daudzumos, jūs varat izmantot tikai nepieciešamo daudzumu.

Vēl viena ļoti svarīga lieta ir skaidri marķēt katru trauku ar datumu, kad tas tika iepildīts. Ja dodat savu mazuli uz bērnudārzu vai ja kāds cits rūpējas par jūsu mazuli, uzrakstiet uz tā mazuļa vārdu. Tādā veidā ir vieglāk vispirms izmantot vecāko piena maisījumu, kas ir lielisks veids, kā to izdarīt.

Cik ilgi var uzglabāt mātes pienu?

Labi, tagad redzēsim, cik ilgi jūs varat uzglabāt to dārgo mātes pienu, ko esat atslaukusi, lai tas nesabojātos. Tas ir par laika ierobežojumiem mātes piena uzglabāšanai veselam, pilnlaika bērnam . Atcerieties, ka precīza šo norādījumu ievērošana ir ļoti svarīga bērna veselībai.

• Istabas temperatūrā: Tas nozīmē, ka normālā mājas temperatūrā to var uzglabāt apmēram 4 stundas. Taču viena lieta ir tāda, ka istabas temperatūrai nevajadzētu pārsniegt 25 grādus pēc Celsija (t. i., 77 °F pēc Fārenheita skalas). Ja temperatūra ir augstāka, neturējiet to tik ilgi.
• Ledusskapī: To var uzglabāt ledusskapī līdz 4 dienām. Taču pārliecinieties, vai ledusskapja temperatūra ir no 0° līdz 3,9° pēc Celsija (32°–39°F). Vislabāk to uzglabāt ledusskapja aizmugurē, nevis durvīs, jo temperatūra mainās, atverot durvis.
• Saldētavā: Ja to uzglabāsiet saldētavā, tas var ilgāk saglabāties. Taču ir dažas lietas, no kurām jums jābūt uzmanīgiem, tāpēc uzmanīgi klausieties.
• Pirmkārt, piens, "sasalstot", aizņem nedaudz vairāk vietas, kas nozīmē, ka tas izplešas. Tātad, neatkarīgi no tā, vai to ievietojat traukā vai pudelē,Noteikti jāatstāj apmēram collas brīvas vietas augšpusē, pretējā gadījumā katls var pārsprāgt.
• Tagad redzēsim, cik ilgi to var uzglabāt atkarībā no saldētavas veida:
• Saldētavas nodalījumā, kas atrodas ledusskapja iekšpusē (tas ir, mazajā saldētavā parasta ledusskapja augšpusē — `saldētavas nodalījums, kas atrodas ledusskapja iekšpusē`): Šādā vietā to var uzglabāt apmēram 2 nedēļas.
• Atsevišķā saldētavā, kas ir autonoma un pievienota ledusskapja augšpusē vai sānos (parasti tādas ir divu durvju ledusskapjos): šāda veida saldētavā pienu var uzglabāt līdz 6 mēnešiem. Tomēr temperatūrai saldētavā jābūt -18 grādiem pēc Celsija (0°F) vai zemākai. Vēl viena svarīga lieta ir tā, ka pienam jāatrodas saldētavas iekšpusē, nevis durvīs. Tas ir tāpēc, ka temperatūra bieži mainās, atverot un aizverot durvis, kas var ietekmēt piena kvalitāti.
• Dziļā saldētavā: Ja jums ir dziļā saldētava, mātes pienu tajā var uzglabāt līdz pat 12 mēnešiem vai veselu gadu. Taču temperatūrai saldētavā vienmēr jābūt -20 grādiem pēc Celsija (-4°F) vai zemākai.

Informāciju par šiem periodiem, kuros ir nelielas atšķirības, varat atrast laikrakstā, grāmatā vai internetā. Tāpēc, ja jums ir kādi jautājumi vai šaubas, noteikti konsultējieties ar savu ārstu vai ģimenes veselības aprūpes speciālistu, lai pārliecinātos. Tā ir vislabākā rīcība. Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus.

Kā atkausēt saldētu pienu?

Labi, tagad redzēsim, kā pareizi atkausēt saldētu pienu saldētavā, pirms to dot mazulim.

• Viens veids ir atstāt pienu ledusskapja apakšējā plauktā vienu dienu. Parasti tā atkausēšana aizņem apmēram 24 stundas. Pēc tam piena maisiņā vai pudelē var ieliet nedaudz silta ūdens vai arī uz brīdi ievietot to traukā ar siltu ūdeni, lai tas sasniegtu temperatūru, ko saņems jūsu mazulis. Tagad ir pieejamas īpašas ierīces, ko sauc par "pudeļu sildītājiem", lai uzsildītu pienu, un jūs varat to izmantot, ja nepieciešams.
• Vēl viena metode ir izņemt to no saldētavas un ievietot tieši tīrā traukā ar remdenu ūdeni vai pievienot piena traukam remdenu ūdeni. To var darīt, līdz piens sasniedz istabas temperatūru vai temperatūru, ko mazulis var padzerties.

Bet tas ir kaut kas, kas jums patiešām, patiešām jāatceras: nekad nesildiet mātes pienu mikroviļņu krāsnī! Tas var radīt pārāk karstus "karstos punktus" pienā. Tie var apdedzināt jūsu mazuļa jutīgo muti. Turklāt augstais karstums mikroviļņu krāsnī var arī iznīcināt daudzas vērtīgās uzturvielas mātes pienā un antivielas, kas aizsargā jūsu mazuli no slimībām.Tātad notiek tas, ka mātes piena vērtība tiek zaudēta.

Atkausēts piens jādod mazulim 24 stundu laikā . Nav ieteicams pienu atkārtoti sasaldēt. Turklāt, tiklīdz mazulis sāk dzert no pudeles, piens jāizdzer 2 stundu laikā . Neatstājiet to ārā ilgāk.

Vai iztvaicētā piena izskats un smarža šķiet atšķirīga? Vai tā ir problēma?

Jā, dažreiz sasaldēts vai atdzesēts mātes piens var neizskatīties pēc svaiga piena, taču tas var izskatīties nedaudz savādāk. Bet tas ir normāli, tāpēc par to neuztraucieties.

Agrais piens jeb jaunpiens var izskatīties nedaudz oranžs, bet vēlākais piens, atdzesēts vai sasaldēts, var kļūt nedaudz zils, dzeltens vai brūns. Pienam var būt arī krēmīgs slānis virspusē un nedaudz ūdeņains slānis apakšpusē. Ja tas notiek, nedaudz pavirpiniet pudeli vai trauku un vēlreiz samaisiet. Nekratiet spēcīgi.

Dažreiz atkausētam pienam var būt ziepjaina smarža vai garša. Tas ir tāpēc, ka pienā esošie tauki tiek sadalīti. To izraisa enzīms, ko sauc par lipāzi. Tomēr pienu joprojām var droši dot mazulim. Lielākajai daļai mazuļu šīs garšas izmaiņas netraucē. Bet, ja mazulim laiku pa laikam garša nepatīk, pienu var nedaudz uzsildīt tūlīt pēc tā ieliešanas, tas ir, pirms sasaldēšanas. Precīzāk sakot, karsējiet to, līdz tas burbuļo ap trauku (nevis vārās), pēc tam ātri izslēdziet un sasaldējiet. Tas deaktivizēs enzīmu, kas noārda pienā esošos taukus.

Kā jūs šādi tīrāt pudeles un knupīšus?

Tas ir arī ļoti svarīgi darīt pareizi, jo netīrs aprīkojums var pārnest baktērijas uz bērnu.

Pirms pirmās lietošanas reizes rūpīgi jānomazgā visas krūtsgalu, pudelīšu un atslaukšanas aprīkojuma mazgājamās daļas (piemēram, krūšu aizsargi, viss, kas nonāk saskarē ar krūtīm vai pienu) un pēc tam jāsterilizē, vārot verdošā ūdenī 5 līdz 10 minūtes. Pārbaudiet ražotāja norādījumus par to, cik ilgi vārīt katru daļu.

Šādā veidā sterilizēšanai varat izmantot "virsmas sterilizatoru" vai "mikroviļņu krāsnij piemērotu sterilizatoru". Tomēr verdošs ūdens ir tikpat labs un lētāks.

Pēc katras lietošanas reizes pudeles, knupīši un slaukšanas aprīkojuma daļas rūpīgi jānomazgā ar karstu ūdeni un ziepēm. Vai arī varat tos mazgāt trauku mazgājamajā mašīnā. Ļaujiet tiem rūpīgi nožūt.

Tātad, visbeidzot, dažas lietas, kas jāatceras

Tātad, šeit ir lietas, kas jāpatur prātā no tā, par ko mēs runājām:

• Uzglabājot mātes pienu, ievērojiet ļoti, ļoti rūpīgu tīrību. Tīras rokas un tīrs aprīkojums ir ļoti svarīgi.
• Piena krūzēsNekad neaizmirstiet pierakstīt datumu un laiku (ja iespējams).
• Saldējot, atstājiet apmēram collu brīvas vietas trauka augšpusē.
• Nekad, nekad neizmantojiet mikroviļņu krāsni piena atkausēšanai.
• Atkausētu pienu izlietojiet 24 stundu laikā un nesasaldējiet to atkārtoti.
• Neglabājiet atlikušo pienu, ko mazulis ir izdzēris, ilgāk par 2 stundām, izmetiet to.
• Ja rodas šaubas, nebaidieties un nevilcinieties jautāt savam ārstam vai vecmātei .

Ja mātes pienu uzglabājat un lietojat pareizi šādā veidā, jūs vienmēr varat nodrošināt savam mazulim barojošu un drošu uzturu. Lai gan tas var šķist sīkums, neaizmirstiet, ka tas ir ļoti svarīgi jūsu mazuļa veselībai un attīstībai. Jūs uzvarēsiet!

Mātes piens, mātes piena uzglabāšana, piena atslaukšana, bērnu piens, saldētavas piens, piena atkausēšana, pudelīšu tīrīšana