Uzzināsim, kas īsti ir fluorīds, lai aizsargātu jūsu mazuļa zobus un smaidu.

Es zinu, cik svarīgi ir saglabāt sava mazā zobus veselus un skaistus. Zobu bojāšanās nav tikai mazu bērnu problēma, tā ir problēma mums visiem. Tāpēc šodien mēs runāsim par kaut ko īpašu, kas palīdz mums novērst zobu bojāšanos un stiprina zobus. Tas ir "( fluorīds )". Jūs, iespējams, esat dzirdējuši šo nosaukumu jau iepriekš. Apskatīsim, kas ir "(fluorīds)" un kādu labumu tas sniedz mūsu bērnu zobiem .

Kas ir `(Fluorīds)`? Noskaidrosim to vienkārši!

Vienkārši sakot, "(Fluorīds)" ir minerāls, kas dabiski atrodas mūsu vidē. Tāpat kā kalcijs un dzelzs . Tas ir atrodams augsnē, kā arī dažos ūdens avotos. Vai zinājāt, ka daudzas pasaules valstis, piemēram, tādas valstis kā Amerikas Savienotās Valstis, savam galvenajam ūdensapgādes avotam pievieno noteiktu daudzumu "(Fluorīda)", lai aizsargātu cilvēku zobu veselību? Dažos Šrilankas apgabalos ūdens var dabiski saturēt "(Fluorīdu)". Turklāt dažas zobu pastas ("(zobu pasta)"), mutes skalošanas līdzekļi ("(mutes skalošanas līdzekļi)") un daži vitamīni ("( vitamīnu piedevas )"), ko mēs lietojam, arī satur "(Fluorīdu)"?

Kā fluorīds ietekmē bērnu zobus?

Tagad jūs, iespējams, domājat, ko šis "(fluorīds)" dara ar mūsu bērnu zobiem. Galvenais ir tas, ka "(fluorīds)" stiprina zobu cieto ārējo apvalku, tas ir, "(emalju)", kas ir kā aizsargvairogs uz zobiem. Padomājiet par to, šī "(emalja)" ir kā aizsargapvalks uz mūsu zobiem. Tā kā "(fluorīds)" vēl vairāk stiprina šo apvalku, tas ļoti palīdz novērst zobu bojāšanos, tas ir, mazu caurumiņu ("(kariesu)") veidošanos zobos.

Kā darbojas `(Fluorīds)`? Aplūkosim to tuvāk.

Labi, tagad redzēsim, kā šis `(fluorīds)` šādā veidā aizsargā zobus.

Mūsu mutē ir dažādu veidu baktērijas (“(Baktērijas)”) jeb organismi. Šīs baktērijas izmanto pārtikā esošos cukurus , lai ražotu skābi (“(skābe)”). Šī skābe pakāpeniski šķīdina zobu “(emalju)”, ko jau minēju iepriekš, un zobi sāk bojāties.

Šeit mums palīgā nāk `(Fluorīds)`:

1. Fluorīds aizsargā emalju no skābju iedarbības. Tas nozīmē, ka baktēriju ražotā skābe mazāk bojā emalju.

2. Fluorīds arī palīdz atjaunot skābes bojātus zobus.Taču atcerieties, ka fluorīds nevar izārstēt lielus kariesu. Tomēr fluorīds var novērst zobu bojāšanos tā agrīnākajās stadijās un novērst jaunu kariesa veidošanos.

Iedomājieties, ja redzat nelielu plaisu savas mājas sienā, tas ir kā to piepildīt ar cementu, pirms tā kļūst lielāka.

Kā zināt, vai jūsu dzeramais ūdens satur fluorīdu?

Šis ir ļoti svarīgs jautājums, jo zināšanas par fluorīda daudzumu, ko saņem mūsu bērni, būtiski ietekmē viņu zobu veselību.

• Ja izmantojat ūdeni no publiskā ūdensapgādes avota (piemēram, ūdensapgādes uzņēmuma):
• Varat pajautāt savam zobārstam vai ģimenes ārstam.
• Jūs varat interesēties savā vietējā ūdensapgādes pārvaldes birojā.
• Sīkāku informāciju var iegūt no vietējā Sabiedrības veselības inspektora (PHI).
• Dažreiz, ja meklējat starptautisku informāciju, informācija var būt pieejama tādās vietās kā ASV Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) tīmekļa vietne, taču mūsu valstī iepriekš minētās metodes ir piemērotākas.
• Ja izmantojat privātās akas ūdeni:
• Fluora līmenis šajā ūdenī ir jāpārbauda vai nu laboratorijā, vai ar Sabiedrības veselības departamenta starpniecību.
• Ja jūsu ģimene dzer tikai pudelēs pildītu ūdeni:
• Uzmanīgi apskatiet etiķeti uz ūdens pudeles. Dažās pudelēs pildītā ūdens pudelēs ir "(fluorīds), citās - ne.

Vai manam mazulim ir nepieciešami fluorīda piedevas?

Tā ir arī problēma daudziem vecākiem.

Atcerieties, ka zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, parasti nav nepieciešami fluorīda piedevas.

Pēc 6 mēnešiem ārsts vai zobārsts izlems, vai Jūsu mazulim ir nepieciešami fluorīda piedevas. Tas parasti tiek darīts šādi:

• Ja ūdenī jūsu dzīvesvietas apgabalā nav pietiekami daudz fluorīda.
• Ja bērns dzer tikai pudelēs pildītu ūdeni, kas nesatur fluorīdu.

Ja ārsts to iesaka, varat dot fluorīda piedevas pilienu vai tablešu veidā. Nepieciešamais daudzums būs atkarīgs no fluorīda daudzuma bērna ūdenī un vecuma. Tāpēc nekad nedodiet bērnam fluorīda piedevas bez ārsta konsultācijas.

Vai fluorīds tiešām ir drošs? Par ko jums vajadzētu uztraukties?

Jā, fluorīds ir ļoti drošs, ja to lieto pareizā daudzumā. Tomēr, tāpat kā jebkas cits, pārāk daudz fluorīda var radīt dažas problēmas.

Galvenais ir stāvoklis, ko sauc par "zobu fluorozi" . Tas ir tad, kad zobu "emaljas" izskats nedaudz mainās. Visbiežāk sastopamais simptoms ir baltu plankumu vai plāksteri parādīšanās uz zobiem.Šis stāvoklis parasti nerodas bērniem, kuri fluorīdu lieto pareizi. Tas galvenokārt skar bērnus, kas jaunāki par 8 gadiem un kuri zobu attīstības periodā ir saņēmuši pārāk daudz fluorīda. Vairumā gadījumu tas nerada nopietnas veselības problēmas, taču ietekmē zobu izskatu.

Eksperti nav atklājuši citas nopietnas veselības problēmas, ko izraisītu fluorīds.

Tomēr ļoti reti, ja bērns uzreiz norij lielu daudzumu "(Fluorīda)" (piemēram, ja viņš norij visu zobu pastas tūbiņu vai ja viņš norij daudz "(Fluorīda)" tablešu), var rasties stāvoklis, ko sauc par "(Fluorīda saindēšanos)" . Tas parasti ir mazāk nopietni, bet, ja jums ir aizdomas, ka kaut kas ir noticis, nekavējoties apmeklējiet ārstu vai ārkārtas situācijā zvaniet 1990 (Suvaseriya). Ja nepieciešams, varat saņemt padomu arī Šrilankas Nacionālajā Saindēšanās informācijas centrā (0112686143).

Tāpēc esiet ļoti uzmanīgi attiecībā uz šīm lietām:

• Glabājiet fluorīdu saturošus priekšmetus, piemēram, zobu pastu, fluorīda piedevas un mutes skalošanas līdzekļus, slēgtā skapī bērniem nepieejamā vietā.
• Uzmanīgi vērojiet bērnus, kamēr viņi tīra zobus. Esiet uzmanīgi, lai nenorītu zobu pastu.

Kā pārliecināties, ka mans mazulis saņem pietiekami daudz fluorīda?

Šī ir vissvarīgākā lieta. Apskatīsim, kā mēs varam strādāt, lai nodrošinātu, ka mūsu bērni saņem pareizo fluorīda daudzumu.

• Ievērojiet ārsta vai zobārsta ieteikumus par to, vai jūsu bērnam ir nepieciešami fluorīda piedevas.
• Ja ārsts izrakstījis fluorīda piedevu, ievadiet tikai precīzu ieteicamo devu. Nepalieliniet un nesamaziniet devu.
• Ja konstatējat, ka jūsu izmantotajā ūdenī fluorīda līmenis ir augsts, konsultējieties ar ārstu vai zobārstu par to, vai ir pareizi dot bērniem (īpaši zīdaiņiem, kas baroti ar mākslīgo maisījumu) ūdeni pudelēs.

Tīrot zobus, paturiet prātā šīs lietas:

• Zīdaiņiem, kuriem vēl nav zobu, nav nepieciešama fluorīdu saturoša zobu pasta.
• Bērniem līdz 3 gadu vecumam: divas reizes dienā zobu tīrīšanai izmantojiet nelielu daudzumu fluorīda zobu pastas, rīsa grauda lielumā .
• Bērniem no 3 gadu vecuma: Palīdziet viņiem tīrīt zobus divas reizes dienā, izmantojot zirņa lieluma daudzumu fluorīda zobu pastas. Pārliecinieties, ka viņi pareizi tīra zobus un skalo muti, nenorījot zobu pastu.
• Ja lietojat fluorīdu saturošu mutes skalošanas līdzekli, dariet to tikai saskaņā ar ārsta vai zobārsta norādījumiem. Fluorīdu saturoši mutes skalošanas līdzekļi nav piemēroti bērniem līdz 6 gadu vecumam, jo ​​viņi to var norīt.

Ko vēl jūs varat darīt, lai jūsu mazuļa zobi būtu veseli?

Papildus tam, lai nodrošinātu, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz fluorīda, ir daudz citu lietu, ko varat darīt, lai uzturētu bērna zobus veselus. Jūsu ģimenes zobārsts vai bērnu zobārsts (bērnu zobu speciālists) var sniegt jums vislabāko padomu šajā jautājumā.

Šeit ir vēl daži svarīgi punkti:

• Apmeklējiet bērna zobārstu 6 mēnešu laikā pēc pirmā zoba parādīšanās vai pirms bērna viena gada vecuma (atkarībā no tā, kas iestājas pirmais). Tas ir ļoti svarīgi.
• Pēc tam divas reizes gadā (ik pēc 6 mēnešiem) vai pēc ārsta ieteikuma ņemiet bērnu līdzi uz zobārsta pārbaudi.
• Jautājiet savam zobārstam par fluorīda lakas uzklāšanu uz bērna zobiem. Tas ir līdzīgi kā uz zobiem uzklāt aizsargkrāsas slāni. Tas palīdz novērst zobu bojāšanos. Dažas skolu zobārstniecības klīnikas piedāvā arī šo pakalpojumu.
• Neatstājiet mazuli gultiņā gulēt ar pudelīti piena vai maisījuma. Tas var izraisīt stāvokli, ko sauc par "pudeles zobu bojāšanos".
• Ierobežojiet augļu sulas lietošanu. Ja tomēr dodat to bērnam, dariet to bieži ēdienreizes laikā krūzītē (nevis pudelītē vai dzeršanas krūzītē). Dodiet ne vairāk kā 120–180 ml (4–6 unces) dienā. Augļu sula nav piemērota zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu. Pēc augļu sulas došanas tīriet zobus.
• Līdz brīdim, kad mazulim ir viens gads, pakāpeniski atradiniet viņu no pudeles un sāciet lietot krūzīti.
• Neatkarīgi no tā, vai tas ir starp ēdienreizēm, malkojot nelielus daudzumus visas dienas garumā vai dodot bērnam ūdeni naktī, dodiet viņam ūdeni tikai tad, ja viņš ir izslāpis.

Visbeidzot, lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Tātad, fluorīds ir kā mūsu labākais draugs mūsu bērnu zobu un smaidu aizsardzībā.

Vissvarīgākais ir pareizi lietot fluorīdu, pareizā daudzumā un vienmēr rūpēties par bērna mutes dobuma veselību.

Pārrunājiet šo jautājumu ar savu zobārstu. Viņš sniegs jums un jūsu bērnam vislabāko padomu. Ja jūs jau no mazotnes ieaudzināsiet bērniem labus zobu higiēnas paradumus, viņi varēs saglabāt skaistu smaidu ar veseliem, skaistiem zobiem visu mūžu. Tas ir jūsu ieguldījums!

Fluorīds, zobu bojāšanās, zobu veselība, bērnu zobi, emalja, zobu fluoroze, zobu pasta