Vai jūsu bērns cieš no karstuma dūriena? Parunāsim par karstuma slimību!

Vai zinājāt, ka mūsu ķermeņi ražo siltumu no iekšpuses? Parasti mūsu ķermeņa temperatūru kontrolē svīšana, un siltums tiek atbrīvots caur mūsu ādu. Taču dažreiz, īpaši ārkārtēja karstuma vai augsta mitruma laikā, šis dabiskais dzesēšanas mehānisms nedarbojas pareizi. Tad ķermeņa temperatūra var bīstami paaugstināties, un var rasties dažādas slimības, ko mēs saucam par karstuma slimībām . Tās ir karstuma krampji, karstuma izsīkums un pat dzīvībai bīstams karstuma dūriens.

Kādas ir galvenās problēmas, ko rada šis ārkārtējais karstums? `(Karstuma slimību veidi)`

Ekstrēms karstums var dažādi ietekmēt mūsu ķermeni. Apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem stāvokļiem.

Vispirms aplūkosim karstuma krampjus.

Iedomājieties, ka jūsu bērns tikko atgriezies no rotaļām saulē vai arī jūs pats esat intensīvi vingrojis karstumā. Pēkšņi jūsu kāju, roku vai vēdera muskuļi sāk raustīties krampjos . Ak, lūk, kas ir karstuma krampji . Tā ir ļoti sāpīga pieredze.

Galvenais šo "(karstuma krampju)" iemesls ir tāds, ka, svīstot ārkārtīgā karstumā, no organisma izdalās ne tikai ūdens, bet arī sāļi . Kad sāls līmenis organismā samazinās, muskuļi pēkšņi saspringst un raustās. Īpaši jauniešiem, proti, bērniem, ar šo stāvokli ir viegli jāsaskaras, ja viņi nedzer pietiekami daudz ūdens . Jo rotaļu aizrautībā viņi aizmirst dzert ūdeni.

Lai gan tas ir nedaudz sāpīgi, parasti tas uzlabojas, uzdzerot ūdeni un atpūšoties. Tomēr šī muskuļu raustīšanās dažreiz var būt nopietnākas slimības agrīna pazīme . Tāpēc nav ieteicams to vienkārši ignorēt. Ir ļoti svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu.

Ko darīt, ja rodas karstuma krampji?

Ir dažas vienkāršas lietas, kas jādara:

• Vispirms aizvediet bērnu uz vēsu vietu . Vai nu iekštelpās, vai kaut kur ar labu ēnu.
• Ļauj viņiem labi atpūsties . Saki, lai uz brīdi pārstāj skraidīt apkārt.
• Dodiet viņam dzert daudz ūdens. Vislabāk ir dot viņam šķidrumus, kas satur nedaudz sāls un cukura, piemēram, "sporta dzērienus", ko dažreiz dod, kā arī tīru ūdeni. Derēs pat tāds dzēriens kā Jeevani .
• Varat arī viegli izstiept un masēt vietu, kur muskulis ir savīts.
• Parasti tam vajadzētu atvieglot sāpes stundas laikā. Pat ja sāpes mazinās, dažas stundas izvairieties no smagām aktivitātēm, piemēram, skriešanas vai vingrošanas.
• Svarīgi:Ja muskuļu raustīšanās stundas laikā nemazinās vai ja personai, kurai rodas raustīšanās, ir sirds slimība vai viņa ievēro diētu ar zemu nātrija saturu , noteikti jāmeklē medicīniskā palīdzība . Neatlieciet to uz vēlāku laiku.

Tālāk, kas ir siltuma izsīkums?

Labi, tagad parunāsim par "(karstuma izsīkumu)". Šis stāvoklis ir jāņem vērā nedaudz vairāk nekā iepriekš minētie "(karstuma krampji)", un tas var būt nopietns. Šis stāvoklis rodas, ja atrodaties ļoti karstā vidē un nedzerat pietiekami daudz ūdens. Iedomājieties, ka bērns kopš rīta ir spēlējies saulē un nav dzēris pietiekami daudz ūdens. Tad var parādīties šādi simptomi:

• Slāpes pēc ūdens ievērojami palielinās.
• Jūtos vājš un ļoti noguris.
• Rodas reibonis , un dažreiz var rasties ģībonis .
• Muskuļu krampji (līdzīgi kā iepriekš minētie "karstuma krampji").
• Var rasties slikta dūša un vemšana .
• Ļoti viegli aizkaitināms , dusmojas par sīkumiem, jūtas nemierīgs.
• Var rasties galvassāpes .
• Pārmērīga svīšana (stipra svīšana). Apģērbs var kļūt ļoti mitrs.
• Āda pieskārienam šķiet vēsa un mitra.
• Ķermeņa temperatūra var būt nedaudz paaugstināta, bet parasti tā ir zemāka par 40 °C (104 °F).

Ko darīt, ja tas notiek? Ko darīt, ja redzam "(karstuma izsīkuma)" simptomus?

Šīs lietas ir jādara ātri, jo tas var būt nopietni:

• Aizvediet bērnu uz vēsu vietu . Atrodiet istabu ar gaisa kondicionētāju, automašīnu vai vismaz vietu ar labu ēnu.
• Novelc visas liekās vai biezās drēbes, ko valkā. Izģērbies, lai gaiss varētu izpūst visu ķermeni.
• Dodiet viņiem ūdeni vai vēsus šķidrumus ar nedaudz sāls un cukura (piemēram, sporta dzērienus). Mudiniet viņus dzert nelielus daudzumus vienlaikus, nevis lielus daudzumus vienlaikus.
• Noslaukiet ķermeni ar drānu, kas samitrināta ar vēsu ūdeni, vai apsmidziniet ķermeni ar vēsu ūdeni, īpaši tādās vietās kā piere, kakls un paduses.
• Zvaniet ārstam un meklējiet padomu. Vislabāk ir konsultēties ar ārstu šajā laikā.
• BērnamJa esat pārāk noguris, lai dzertu ūdeni, vemjat vai pēc šo darbību veikšanas apmēram stundas laikā nav uzlabojumu, jums var būt nepieciešams ievadīt intravenozu šķidrumu (IV). Tas nozīmē, ka jūs nekavējoties jānogādā slimnīcā.

Tas ir ļoti svarīgi: ja karstuma izsīkums netiek pareizi ārstēts, tas var attīstīties par nopietnāku stāvokli, ko sauc par karstuma dūrienu. Tāpēc neuztveriet to vieglprātīgi, rīkojieties ātri.

Tagad aplūkosim visbīstamāko stāvokli: karstuma dūrienu.

Tagad mēs runāsim par visbīstamāko un dzīvībai bīstamāko medicīnisko ārkārtas situāciju, ko izraisa šis ārkārtējais karstums. Tas ir karstuma dūriens. Tā rezultātā organisms nespēj kontrolēt savu temperatūru. Tas ir tā, it kā mūsu ķermeņa "termostats" būtu salūzis. Iedomājieties, ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz 41,1 °C (106 °F) un dažreiz pat augstāk. Ja netiek sniegta ātra palīdzība, pat ne minūti vēlāk var iestāties smadzeņu bojājumi vai pat nāve. Tāpēc šī ir medicīniska ārkārtas situācija, kurai nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība.

Maziem bērniem ir lielāka iespēja saslimt ar karstuma dūrienu, īpaši, ja viņi karstā dienā valkā biezu, vēja necaurlaidīgu apģērbu vai ja viņi spēlējas tā, ka rodas pārmērīgs nogurums, nedzerot pietiekami daudz ūdens.

Vēl viena ļoti bīstama lieta, ko daži no mums neapzinās, ir tad, kad mazs bērns tiek atstāts viens vai iesprostots saulē novietotā automašīnā. Iedomājieties, kad āra temperatūra ir aptuveni 33,9 °C, temperatūra novietotā automašīnā var sasniegt 51,7 °C, kas ir līdzīgi kā cepeškrāsnī, tikai 20 minūšu laikā. Tas var ātri paaugstināt ķermeņa temperatūru līdz bīstamam līmenim. Tāpēc nekad, nekāda iemesla dēļ, neatstājiet bērnu vienu novietotā automašīnā.

Ko darīt, ja jums ir aizdomas, ka bērnam ir "(karstuma dūriena)" simptomi? Šī ir ārkārtas situācija!

Ja bērnam ir augsta temperatūra un viens vai vairāki no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību (piemēram, 1990 Suwaseriya Ambulance Service) vai nekavējoties nogādājiet viņu tuvākajā slimnīcā:

• Stipras galvassāpes.
• Vājums, reibonis.
• Apjukums — jūs varat apjukt pat runājot un aizmirst, kur atrodaties.
• Slikta dūša un vemšana.
• Ātra elpošana un sirdsdarbība.
• Apziņas zudums.
• Var rasties krampji.
• Pats svarīgākais: jūs varat pārtraukt svīst!Lai gan svīšana notiek citos apstākļos (piemēram, karstuma krampji, karstuma izsīkums), svīšana var pilnībā apstāties karstuma dūriena gadījumā.
• Āda kļūst piesārtusi, karsta un sausa. Pieskaroties rodas dedzinoša sajūta.
• Ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 40 °C (104 °F) vai augstāka.

Ko darīt, līdz ierodas medicīniskā palīdzība?

Šajā brīdī nekrītiet panikā un rīkojieties šādi:

• Pēc iespējas ātrāk nogādājiet bērnu telpās vai ēnā .
• Novelc drēbes un atpūties.
• Noslaukiet ķermeni ar vēsu ūdeni vai pārlejiet to ar ūdeni. Ja iespējams, ieteicams iemērkt ķermeni bļodā ar ūdeni. Nelietojiet uzreiz ledusaukstu ūdeni. Derēs parasts vēss ūdens.
• Svarīgi: Dodiet bērnam padzerties tikai tad, ja viņš ir pie samaņas, labi runā un uzvedas normāli. Ja bērns ir bezsamaņā, apmulsis vai viņam ir krampji, nedodiet viņam neko iekšķīgi. Tas var radīt vēl lielākas problēmas.

Tātad, kā mēs varam pasargāt savus bērnus no šī karstuma radītajām problēmām? `(Profilakse)`

Labi, tagad mēs zinām, kas ir šīs "(karstuma slimības)" slimības un cik nopietnas tās var būt. Tātad, vissvarīgākais ir pasargāt no tām savus bērnus. Teiciens "labāk novērst slimību nekā ārstēt" attiecas arī uz šo gadījumu. Kā to izdarīt?

• Ūdens, ūdens, ūdens! Tā ir vissvarīgākā lieta. Mums jāiemāca bērniem dzert daudz ūdens karstās dienās, spēlējoties saulē, pirms un rotaļu laikā, pat ja viņi nav izslāpuši . Rotaļājoties bērni aizmirst dzert ūdeni. Tāpēc mums tas viņiem bieži jāatgādina. Ja bērns dodas uz skolu, iedodiet viņam ūdens pudeli un pasakiet, lai viņš to izdzer un atnāk atpakaļ.
• Esiet uzmanīgi attiecībā uz savu apģērbu. Karstās dienās valkājiet gaišas krāsas, brīvu apģērbu . Vislabāk ir valkāt sviedrus uzsūcošus audumus, piemēram, kokvilnu. Pieguļošs, ciešs un biezs apģērbs jūs sakarsinās. Arī saules aizsargkrēma lietošana, dodoties ārā, ir laba jūsu ādai, un arī cepures valkāšana ir noderīga.
• Izvēlieties savu rotaļu laiku. Karstās, mitrās dienās mēģiniet veikt aktivitātes brīvā dabā agri no rīta (piemēram, pirms plkst. 10:00) vai vēlu pēcpusdienā (piemēram, pēc plkst. 16:00), kad karstums ir mazāk intensīvs . Vislabāk ir ierobežot rotaļas brīvā dabā un pēc iespējas vairāk vingrot karstākajās dienas stundās, piemēram, no plkst. 11:00 līdz 15:00.
• Māciet bērniem pārtraukt spēlēšanos un atgriezties iekšā, atpūsties un padzerties ūdeni, tiklīdz viņi jūtas karsti, noguruši vai reibst galva . Lieciet viņiem saprast, ka nevajadzētu vienkārši pateikt: "Es vēl nedaudz paspēlēšos un atgriezīšos."
• Nekādā gadījumā neatstājiet bērnu vienu novietotā automašīnā, ne no kā.Mēs to jau esam teikuši iepriekš, bet mums vēlreiz jāatgādina, cik tas ir svarīgi.

Atcerieties, nekad neatstājiet mazu bērnu vienu automašīnā, pat ne uz minūti, it īpaši karstā dienā. Automašīnas salons var ļoti ātri uzkarst kā cepeškrāsns, kas bērnam var būt letāli.

Visbeidzot, dažas lietas, kas jāatceras (vēstījums mājās)

Labi, tāpēc es domāju, ka jūs noteikti atcerēsities dažas svarīgas lietas no tā, par ko mēs runājām.

• Pārmērīgs karstums nav joka lieta. Tas var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, "karstuma krampjus" un "karstuma izsīkumu", kā arī dzīvībai bīstamu "karstuma dūrienu".
• Mudiniet bērnus regulāri dzert ūdeni, īpaši karstās dienās spēlējoties un vingrojot ārā. Turiet viņu ūdens pudeli piepildītu.
• Ja šķiet, ka bērns karstuma dēļ jūtas slikti, ātri identificējiet simptomus un rīkojieties atbilstoši. Nekrītiet panikā, bet arī nevilcinieties.
• Ja Jums ir "karstuma izsīkuma" simptomi (piemēram, pārmērīga svīšana, vājums, slikta dūša), atdzesējieties, dodiet ūdeni un, ja nepieciešams, meklējiet medicīnisko palīdzību.
• Ja Jums ir karstuma dūriena simptomi (īpaši samaņas zudums, krampji, svīšanas trūkums, paaugstināts drudzis, apjukums), tā ir ārkārtas situācija! Nekavējoties dodieties uz slimnīcu vai zvaniet 911. Šādā laikā laiks ir ļoti svarīgs.
• Profilakse ir labākais veids, kā pasargāt sevi no karstuma. Tāpēc padariet par ieradumu ievērot metodes, kuras esam apsprieduši, lai pasargātu sevi no karstuma.

Ja ne tikai jūsu bērns, bet visa ģimene par to zina, jūs varat izvairīties no daudzām nepatikšanām. Jo šajās dienās karstums mūsu valstī pieaug ar katru dienu. Tāpēc vissvarīgākais ir būt uzmanīgiem. Lai jums visiem veselība!

Karstuma slimība, Karstuma dūriens, Karstuma izsīkums, Karstuma krampji, Karstuma dūriens, Bērnu veselība, Neatliekamā medicīniskā palīdzība