Vai jūsu mazajam visu laiku sāp galva? Parunāsim par galvassāpēm!

Vai jūsu bērnam bieži sāp galva? Vai, ja tas ir mazs bērns, vai viņš bieži raud, neēd vai šķiet ļoti nemierīgs? Varbūt tas ir galvassāpju dēļ. Galvassāpes maziem bērniem ir ļoti izplatītas. Bet vai mēs kā māte un tēvs nejūtamies skumji, kad mūsu bērnam ir šādas sāpes? Šodien parunāsim par to, kas ir šīs galvassāpes, kāpēc tās rodas un kā mēs varam palīdzēt savam bērnam.

Kas ir galvassāpes? Vienkārši sakot...

Vienkārši sakot, galvassāpes ir sāpes galvā vai kaklā. Tās ir ļoti izplatītas maziem bērniem. Tās var rasties dažādu iemeslu dēļ, un sāpju intensitāte var atšķirties. Dažas galvassāpes pēc kāda laika pāriet, bet citas var būt diezgan nopietnas. Tāpēc ir ļoti svarīgi zināt, vai tas ir normāli vai arī tas ir stāvoklis, kam nepieciešama medicīniska palīdzība.

Kādi ir galvassāpju simptomi? Kā tās atpazīt?

Bērniem ir divi galvenie galvassāpju veidi: spriedzes galvassāpes un migrēna .

Kas ir spriedzes galvassāpes?

Šīs ir bieži sastopamas galvassāpes, ar kurām bieži saskaras bērni. Tās rodas, kad galvas vai kakla muskuļi ir pārāk saspringti, kas nozīmē, ka tie ir saspringti. Šīs sāpes parasti izpaužas šādi:

• Sajūta ir tāda, it kā kāds spiestu uz galvas priekšpusi, aizmuguri vai abām pusēm.
• Blāvas, sāpošas sāpes.
• Pastāvīgas sāpes.
• Daži cilvēki saka, ka viņiem ir sajūta, it kā ap galvu ciešāk savilktu jostu.

Iedomājieties, tas var notikt, ja bērns ir paveicis daudz mācību darbu vai ir nedaudz nervozs par gaidāmo eksāmenu.

Tātad, kas ir migrēna?

Tas nedaudz atšķiras no spriedzes galvassāpēm. Turklāt tas ir nedaudz retāk sastopams. Bet, kad tas notiek, tas var parādīties nedaudz biežāk. Šeit ir daži no migrēnas simptomiem:

• Asas, durošas sāpes vienā vai abās galvas pusēs, it kā pa to trāpītu ar smadzenēm .
• Reibonis .
• Sāpes vēderā.
• Vemšana un/vai slikta dūša .
• Dažreiz jums var būt sajūta, ka acu priekšā mirgo gaismas, vai arī jūs varat redzēt mazus plankumus. To sauc par auru .

Lielākā daļa migrēnas lēkmju ilgst no 30 minūtēm līdz dažām stundām. Smagos gadījumos tās var ilgt divas vai trīs dienas. Sāpes var būt spēcīgākas, ja bērns skraida apkārt, spēlējas, spilgtā gaismā, spēcīgu smaržu vai skaļu trokšņu apstākļos. Dažreiz pirms migrēnas lēkmju rašanās bērnam var būt vīzija par...Jūs varat redzēt viļņošanos vai spilgtas gaismas. To mēs saucam par auru .

Kad mazam bērnam sāp galva, viņam ir grūti precīzi pateikt, "šeit un tur sāp", vai ne? Tad mēs kā vecāki varam redzēt, ka bērns vienkārši ir nemierīgs, dzer mazāk piena, neēd, nespēlējas kā parasti un daudz raud. Dažreiz viņš pat var vemt, vai arī viņa seja var būt bāla vai sarkana.

Kāpēc rodas šīs galvassāpes? Kādi ir to cēloņi?

Tiek uzskatīts, ka galvassāpes izraisa izmaiņas ķīmiskajās vielās, nervos vai asinsvados galvā. Šīs izmaiņas izraisa sāpju signālu nosūtīšanu uz smadzenēm.

Galvassāpes bieži vien ir saistītas ar tādām lietām kā:

• Infekcijas: ausu infekcijas, vīrusi (piemēram, gripa vai saaukstēšanās), rīkles infekcijas (piemēram, streptokoku iekaisums ), meningīts vai deguna blakusdobumu infekcijas .
• Galvas trauma: Tā var notikt neliela kritiena vai galvas atsitiena dēļ.
• Dažas zāles: Galvassāpes var rasties kā dažu zāļu blakusparādība.
• Miega trūkums vai pēkšņas miega režīma izmaiņas.
• Dehidratācija: Ja bērns dienas laikā nesaņem pietiekami daudz ūdens.
• Spēcīgs stress : tādas lietas kā mācības, eksāmeni un mājasdarbi.
• Alerģijas: Piemēram, tādi stāvokļi kā siena drudzis .
• Mēneša menstruācijas ir hormonu līmeņa izmaiņas (īpaši jaunām meitenēm).
• Ēdienreižu izlaišana.
• Pārāk ilga laika pavadīšana pie datora vai televizora skatīšanās.
• Redzes traucējumi.
• Dodoties garā ceļojumā ar automašīnu vai autobusu.
• Klausoties dziesmas ļoti skaļi.
• Smēķēšana (to var ietekmēt arī bērna apkārtējo cilvēku smēķēšana).
• Spēcīgas smakas: tādas lietas kā smaržas, dūmi, dažu automašīnu jaunā smarža un jauna paklāja smarža.
• Pārmērīga kofeīna uzņemšana: kofeīns ir atrodams enerģijas dzērienos, dažos dzērienos, kafijā, tējā un šokolādē.
• Daži pārtikas produkti: alkohols, siers, rieksti, pica, šokolāde, saldējums, taukaini pārtikas produkti, desiņas, hotdogi, jogurts, aspartāms(saldinātājs, ko lieto cukura vietā), piemēram, MSG (mononātrija glutamāts) .

Kam biežāk rodas šādas galvassāpes?

Galvassāpes ir ļoti izplatītas maziem bērniem un pusaudžiem. Jo īpaši migrēna mēdz būt iedzimta. Tas nozīmē, ka, ja jūsu mātei, tēvam, vecmāmiņai vai vectēvam tās ir, jūsu bērnam ir lielāka iespēja tās attīstīt. Daži bērni ir jutīgāki pret šiem izraisītājiem nekā citi.

Kā noteikt galvassāpju cēloni? Ko dara ārsts?

Kad vedīsiet bērnu pie ārsta vai medmāsas, viņš vai viņa vispirms pārbaudīs bērnu un jautās par bērna veselības stāvokli. Tādā veidā ārsts centīsies noskaidrot galvassāpju cēloni. Ārsts var uzdot šādus jautājumus:

• Cik stipras ir galvassāpes? Cik bieži tās ir?
• Kad tas sākās?
• Kā jūtama galvassāpes? Kur sāp galva?
• Vai galvassāpju rašanās veidam ir kāds modelis? Vai tas laika gaitā mainās?
• Vai ir kādi citi simptomi? (piemēram, drudzis, vemšana, redzes izmaiņas)?
• Vai jums nesen ir bijusi galvas trauma?
• Vai ir kādas lietas, kas, šķiet, izraisa jūsu galvassāpes?
• Kādi ir bērna ēšanas paradumi, miega modeļi un lietas, kas mazina vai pastiprina galvassāpes?
• Vai bērns piedzīvo garīgu stresu vai depresiju?
• Vai jums iepriekš ir bijušas kādas nopietnas slimības?
• Vai bērns lieto kādas zāles?
• Vai jums ir kādas alerģijas?
• Vai kādam jūsu ģimenē bieži ir galvassāpes?

Lai palīdzētu precīzi noteikt šo problēmu, ārsti dažreiz lūdz vecākiem – gan vecākiem bērniem, gan jauniešiem – uzturēt galvassāpju dienasgrāmatu . Lūk, kas jums jāieraksta šajā dienasgrāmatā:

• Par katru galvassāpi.
• Ir pienācis laiks viņiem augt.
• Cik ilgs laiks ir pagājis?
• Īsa piezīme par lietām, kas, manuprāt, to varētu būt izraisījušas.

Iedomājieties, Nisals dēls saka, ka viņam katru sestdienas rītu sāp galva. Kad viņa māte rakstīja savā dienasgrāmatā, viņa pamanīja, ka Nisals katru piektdienas vakaru ilgi skatās televizoru un vēlu iet gulēt. Šī dienasgrāmata palīdz identificēt šādu modeli.

Turklāt ārsts veiks pilnīgu neiroloģisko izmeklēšanu . Tas var ietvert acu apskati, nervu pārbaudi un lūgumu bērnam veikt tādas darbības kā staigāt vai pieskarties degunam. Lai izslēgtu citus stāvokļus, kas varētu izraisīt galvassāpes, ārsts var arī nozīmēt tādus testus kā:

• Asins analīzes
• Attēlveidošanas testi: Ir iespējama arī smadzeņu datortomogrāfija vai MRI skenēšana.

Kā ārstēt galvassāpes?

Galvassāpju ārstēšana ir atkarīga no ārsta domām par to cēloni, taču lielāko daļu galvassāpju var ārstēt mājās.

Lai mazinātu sāpes, pastāstiet bērnam:

• Apgulieties vēsā, tumšā un klusā telpā.
• Uzlieciet mitru drānu uz pieres vai acīm.
• Atslābinieties.
• Elpojiet viegli, dziļi.

Pārliecinieties, ka bērns kaut ko ēd, dzer daudz šķidruma un nav dehidrējies. Bērni ar migrēnu bieži vēlas gulēt. Viņi var justies labāk, kad pieceļas. Liela daļa migrēnas ārstēšanas ir izvairīties no izraisītājiem. Tieši šeit galvassāpju dienasgrāmata var būt ļoti noderīga.

Jūs varat dot bērnam arī pretsāpju līdzekli, piemēram, acetaminofēnu (piemēram, Panadol) vai ibuprofēnu (piemēram, ibuprofēnu). Tomēr jums rūpīgi jāizlasa lietošanas instrukcija un jāpārliecinās, ka dodat pareizo devu pareizajā laikā. Ja jums ir kādi jautājumi par to, cik daudz dot, jautājiet savam ārstam. Ja jūsu bērns ir jaunāks par 2 gadiem vai viņam ir citas veselības problēmas, pirms pretsāpju līdzekļa lietošanas konsultējieties ar ārstu. Viņš vai viņa jums pateiks, vai to dot un cik daudz dot (pamatojoties uz bērna svaru un vecumu).

Brīdinājums: Nekad nedodiet aspirīnu zīdaiņiem vai maziem bērniem, ja vien to nav norādījis ārsts. Aspirīns var izraisīt nopietnu, dzīvībai bīstamu stāvokli, ko sauc par Reja sindromu.

Ja bērnam bieži ir migrēnas lēkmes, ārsts var izrakstīt zāles, ko lietot, sākoties lēkmēm, vai zāles, ko lietot katru dienu (lai novērstu galvassāpes).

Konsultējieties ar savu ārstu par sāpju mazināšanu. Tas var ietvert lietas, ko varat darīt bez medikamentiem, piemēram:

• Relaksācijas vingrinājumi
• Stresa mazināšanas metodes
• Izvairīšanās no izraisītājiem

Kas vēl man jāzina?

Ir normāli justies nobijusies, ja bērnam ir plīstoša galvassāpes. Taču lielākoties galvassāpes neliecina par neko nopietnu.

Tomēr šādos gadījumos noteikti jākonsultējas ar ārstu:

• Ja galvassāpes ir biežākas nekā parasti .
• Ja tas viegli nenokritīs.
• Ja Jums ir stipras sāpes .
• Vairumā gadījumu tas notiek no rīta (kad bērns pamostas, īpaši, ja bērns pamostas galvassāpju dēļ).

Tāpat pievērsiet uzmanību citiem simptomiem, kas pavada galvassāpes. Tie var palīdzēt ārstam atrast cēloni. Ja Jūsu bērnam ir šie simptomi līdz ar galvassāpēm, konsultējieties ar ārstu:

• Ja šķietat mazāk modrs nekā parasti.
• Ja Jums ir vemšana.
• Ja Jums ir galvassāpes pēc galvas traumas vai samaņas zaudēšanas .
• Ja Jums ir krampji.
• Ja ir izmaiņas redzē .
• Ja jūtat nejutīgumu ķermenī .
• Ja jūtaties vājš .
• Ja jūtat neveiklību ekstremitātēs .
• Ja Jums ir izsitumi uz ādas .
• Ja ir grūti staigāt vai stāvēt.
• Ja ir grūti runāt.
• Ja Jums ir kakla sāpes vai stīvums .
• Ja Jums ir drudzis vai citas infekcijas pazīmes .
• Ja pamanāt lielas personības izmaiņas .
• Ja dzerat daudz ūdens vai bieži urinējat .
• Ja galvassāpes jūs ietekmē tiktāl, ka nevarat apmeklēt skolu vai veikt ikdienas uzdevumus .

Vissvarīgākās lietas, kas jāatceras (vēstījums līdzi ņemšanai)

Labi, lai jūs varētu atcerēties dažas no svarīgākajām lietām no tā, par ko mēs runājām.

• Ne visas galvassāpes ir bīstamas: lielākā daļa galvassāpju maziem bērniem ir normālas. Tomēr ir svarīgi tās uzraudzīt.
• Nosakiet cēloņus: pārbaudiet, vai tādas lietas kā bērna uzturs, miegs un garīgais stāvoklis ietekmē galvassāpes. Galvassāpju dienasgrāmatas vešana var būt ļoti noderīga.
• Lietas, ko varat darīt mājās: Vienkāršas lietas, piemēram, atpūta, klusa vide, mitra mazgāšanas lupatiņa un daudz ūdens dzeršana, var sniegt atvieglojumu.
• Pretsāpju līdzekļi jālieto piesardzīgi: Norādiet precīzu devu, kā norādījis ārsts. Nekad nedodiet aspirīnu maziem bērniem.
• Atpazīstiet brīdinājuma zīmes: ja Jums ir tādi simptomi kā drudzis, vemšana, apjukums vai krampji kopā ar galvassāpēm, nekavējoties apmeklējiet ārstu.
• Nebaidieties, lūdziet palīdzību: ja jums ir kādas šaubas vai bažas par bērna galvassāpēm, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

Vēlam, lai jūsu bērns būtu vesels un laimīgs!

Galvassāpes , galvassāpes bērniem, migrēna, spriedzes galvassāpes, galvassāpju cēloņi, galvassāpju ārstēšana, pediatrija, galvassāpes bērniem, migrēna bērniem, spriedzes galvassāpes, bērnu veselība, singāļu medicīnas raksts