5. grūtniecības nedēļa: Jūsu mazā viesa apbrīnojamais sākums jūsu dzemdē (5. grūtniecības nedēļa)

Sveiki! Jūs šobrīd atrodaties ļoti īpaša dzīves ceļojuma piektajā nedēļā. Jūsu ķermenī joprojām notiek daudz pārsteidzošu lietu. Varbūt šī ir jums jauna pieredze vai varbūt jūs atkal ejat cauri šim ceļojumam. Tomēr šī nedēļa ir ļoti svarīgs pagrieziena punkts jūsu mazuļa attīstībā. Paskatīsimies, kas notiks ar jūsu mazuli šajā īsajā laikā un kā jūs jutīsieties?

Kas notiek ar tavu mazuli šonedēļ?

Iedomājieties, jūsu mazulis joprojām ir tik mazs , ka jūs viņu pat nevarat redzēt. Precīzāk sakot, šonedēļ jūsu mazulis nav pat maza ābola lielumā, varbūt magoņu sēklas lielumā . Bet šis mazais piedzīvo milzīgas pārmaiņas.

Kā forma rodas no nelielas šūnu kopas

Jūs droši vien atceraties, ka iepriekšējās nedēļās mazulis veidojās no šūnu kopas, līdzīgas mazai bumbai. Bet tagad šī šūnu bumba sāk iegūt skaidru formu. Medicīnā mēs to saucam par embriju . Šim embrijs tagad sāk attīstīties īpašs kanāls, kas stiepjas no augšas uz leju. Tas ir ļoti svarīgi.

Dzīvības pamats: Kā veidojas neironu caurule

To caurulīti, ko es pieminēju, mēs saucam par neironu caurulīti . Padomājiet par to, šī mazā caurulīte vēlāk kļūs par jūsu mazuļa smadzenēm un muguras smadzenēm , galveno nervu sistēmu , kas iet caur mugurkaulu . Precīzāk sakot, tas ir jūsu mazuļa visas nervu sistēmas pamats.

Tas ir ļoti svarīgi: vitamīns , ko sauc par folskābi , ir būtisks šīs nervu caurulītes pareizai attīstībai. Tāpēc ārsti bieži iesaka lietot folskābi jau no brīža, kad plānojat grūtniecību. Jo šīs pirmās nervu caurulītes veidošanās nedēļas ir ļoti svarīgas.

Mazulis ir gatavs pirmajam sirsniņas sitienam!

Tagad paskatieties uz vēl vienu pārsteidzošu lietu. Embrija vidū sāk parādīties neliels pietūkums. Vai varat iedomāties, kas tas varētu būt? Tā ir jūsu mazuļa mazā sirsniņa ! Jā, sirsniņa sāk veidoties šonedēļ. Pēc dažām dienām šī mazā sirsniņa sāks pukstēt. Vai tas nav brīnums? Varbūt šonedēļ ultraskaņā redzēsiet sirdspukstu .Varbūt tas nav pietiekami skaidri dzirdams, bet pamats tam tiek likts šobrīd.

Sāk attīstīties placenta, kas nodrošina mazuļa barošanu.

Kad mazulis tik strauji aug, kur viņš iegūst nepieciešamās barības vielas un skābekli? Tāpēc sāk attīstīties īpašs orgāns, ko sauc par placentu . Tā ir kā tilts starp māti un mazuli. Placenta paņem no jums visu, kas nepieciešams mazulim, un tā arī palīdz izvadīt no mazuļa organisma atkritumvielas.

Placentai ir sīki, pirkstiem līdzīgi izaugumi, ko sauc par horiona bārkstiņām . Tie absorbē barības vielas no mātes asinīm un nogādā tās auglim. Tas ir ļoti sarežģīts un pārsteidzošs process.

Kā jūties šonedēļ? Lietas, kas tev jāzina kā mammai

Labi, tagad redzēsim, kādas lietas jūs piedzīvosiet šonedēļ un no kā jums šajā laikā jābūt īpaši uzmanīgiem.

Vai jūsu mēnešreizes ir beigušās? Vai ir kādas grūtniecības pazīmes?

Daudziem cilvēkiem šī ir pirmā nedēļa, kad viņi saprot, ka ir stāvoklī. Galvenais iemesls tam ir menstruāciju apstāšanās . Ja menstruālais cikls ilgst noteiktu dienu skaitu un mēnešreizes nesākas laikā, jums var būt aizdomas par grūtniecību.

Šajā nedēļā var parādīties arī vairāki citi agrīnas grūtniecības simptomi . Tomēr ne visi tos izjūt vienādi, un daži var neizjust nevienu no šiem simptomiem vispār.

• Nogurums: Ne tikai nogurums, bet jūs varat justies tik noguris, ka vēlaties gulēt visu dienu.
• Rīta nelabums: Lai gan to sauc par "rīta nelabumu", slikta dūša un vemšana var rasties jebkurā diennakts laikā. Dažiem cilvēkiem ir arī paaugstināta jutība pret smaržām.
• Krūšu izmaiņas: Jūsu krūtis var justies nedaudz lielākas, smagākas, sāpīgas vai jutīgas. Āda ap krūtsgaliem (areola) var arī nedaudz kļūt tumšāka.
• Bieža urinēšana: tā ir arī agrīna pazīme daudziem cilvēkiem.
• Apetītes izmaiņas: Daži pārtikas produkti var kļūt nepatīkami, bet citi var kļūt neparasti pievilcīgi.
• Garastāvokļa svārstības: Hormonālas izmaiņas var likt jums justies skumji, dusmīgi vai laimīgi vienlaikus.

Ja Jums ir šie simptomi, varat izmantot mājas urīna grūtniecības testu, lai pārbaudītu, vai esat grūtniece. Šie testi mēra hormonu, ko sauc par hCG (cilvēka horiona gonadotropīnu) . Šis hormons tiek ražots pēc embrija implantācijas dzemdē un placentas veidošanās sākuma.

Izmaiņas jūsu ķermenī šajā laikā

Šajās dienās jūsu ķermenī notiek milzīga hormonāla revolūcija. Estrogēns , progesterons.Hormonu līmenis strauji paaugstinās. Šie hormoni uztur grūtniecību, palīdz bērnam augt un ir atbildīgi par daudziem simptomiem, ko piedzīvojat.

Padomājiet par to, jūsu ķermenis veic lielus sagatavošanās darbus, lai šajā laikā atbrīvotu vietu jaunai dzīvībai un barotu šo dzīvību. Tāpēc pieņemiet šīs izmaiņas kā normālas.

Lietas, kas jums jādara tieši tagad, lai nodrošinātu mazuļa veselīgu attīstību

Tiklīdz uzzini, ka esi stāvoklī vai gaidi bērnu, ir dažas ļoti svarīgas lietas, kas tev jādara.

• Meklējiet medicīnisku palīdzību: Pirmā lieta, kas jums jādara, ir apmeklēt ārstu, lai apstiprinātu grūtniecību un saņemtu nepieciešamo padomu. Ārsts jums pastāstīs par nepieciešamajām pārbaudēm un vitamīniem.
• Pirmsdzemdību vitamīnu lietošana: Ir ļoti svarīgi katru dienu lietot vitamīnu, īpaši tādu, kas satur folskābi . Kā jau minēju iepriekš, tas ir svarīgi bērna smadzeņu un muguras smadzeņu pareizai attīstībai. Šie vitamīni satur arī tādas vielas kā dzelzs .
• Veselīgs uzturs: Jums un Jūsu mazulim ir ļoti svarīgi ēst barojošu un sabalansētu uzturu. Iekļaujiet savā uzturā augļus, dārzeņus, pākšaugus, šķiedrvielām bagātu pārtiku un olbaltumvielām bagātu pārtiku (zivis, olas, pienu, riekstus). Dzeriet daudz ūdens.
• Izvairieties no kaitīgām lietām:
• Pilnībā pārtrauciet smēķēšanu un alkohola lietošanu. Tie ir ļoti kaitīgi bērna attīstībai.
• Nelietojiet nekādas zāles bez ārsta apstiprinājuma. Pat ja Jums ir zāles, ko lietojat parasti, jautājiet savam ārstam, vai tās ir drošas lietošanai grūtniecības laikā.
• Šajā laikā vislabāk ir izvairīties no dažiem jēliem pārtikas produktiem (piemēram, jēlas gaļas, jēlām olām), nepietiekami termiski apstrādātām jūras veltēm un dažiem siera veidiem.
• Vieglas fiziskās aktivitātes: Pēc sarunas ar ārstu, vieglas fiziskās aktivitātes, kas jums ir piemērotas, ir labas gan ķermenim, gan prātam. Varat nodarboties ar tādām aktivitātēm kā pastaigas un peldēšana.
• Pietiekami guliet un atpūtieties: jūsu ķermenis veic daudz darba, tāpēc pietiekami guliet un atpūtieties.

Šajā laikā jums var rasties daudz jautājumu un domu. Pārrunājiet tos visus ar savu ārstu, partneri un ģimeni. Atcerieties, ka neesat viens.

Paturiet prātā šīs lietas (vēstījums mājās)

Tātad, šī piektā grūtniecības nedēļa ir ļoti svarīgs un brīnumains laiks jūsu dzīvē un jūsu mazā bērna dzīvē, kas aug jūsos.

• Jūsu mazulis tagad strauji attīstās kā embrijs. Sāk veidoties viņa galvenās orgānu sistēmas, īpaši nervu caurule un sirds.
• Kad placenta sāk attīstīties, mazulis sāk saņemt nepieciešamās uzturvielas.
• Šonedēļ Jums var rasties agrīnas grūtniecības pazīmes. Šis ir arī labākais laiks, lai apstiprinātu grūtniecību.
• Noteikti lietojiet folskābi. Tas ir ļoti svarīgi veselīgai bērna attīstībai.
• Ieviesiet veselīgu dzīvesveidu. Rūpējieties par tādām lietām kā veselīgs uzturs, pietiekama atpūta un izvairīšanās no kaitīgām lietām.
• Ievērojiet ārsta norādījumus. Pārrunājiet visus jautājumus un šaubas ar savu ārstu.

Šis ceļojums ir apbrīnojams. Lai arī brīžiem tas var šķist nedaudz neērti, nav nekā vērtīgāka par to, ka tevī top jauna dzīvība. Vēlam tev un tavam mazulim veiksmi šajā ceļojumā!

` 5. grūtniecības nedēļa, auglis, nervu caurule, placenta, grūtniecības simptomi, folskābe, pirmsdzemdību aprūpe