Apsveicam! Jūs esat sestajā grūtniecības nedēļā. Šis ir ļoti īpašs laiks. Šajā nedēļā jūsu ķermenī un jūsu mazulī notiek daudzas pārsteidzošas pārmaiņas. Tātad, paskatīsimies, kas notiek šonedēļ? Atvieglosim lietas, piemēram, runājot ar draugu.
Kā šonedēļ klājas tavam mazajam? Notiek dažas brīnišķīgas lietas!
Tikai padomājiet, šī sestā nedēļa ir ļoti svarīgs pagrieziena punkts jūsu mazuļa dzīvē. Tas, kas sākās kā niecīga šūnu kamoliņa, tagad lēnām sāk iegūt skaidru formu.
Smadzenes darbojas lieliski!
Šonedēļ jūsu mazuļa smadzenes un nervu sistēma attīstās neticamā ātrumā. Patiesībā šajā laikā tiek likti nervu sistēmas pamati. Šis ir centrs, kas kontrolēs to, kā jūsu mazulis domā, jūtas un dara visu savā ķermenī. Iedomājieties to kā mazu datoru, kuram pakāpeniski tiek pievienotas shēmas.
Sāk veidoties mazas actiņas un ausis!
Vai varat iedomāties, ka šonedēļ sāks parādīties mazās, burbuļveidīgās daļas, kas abās mazuļa galvas pusēs sāks veidot acis, ko sauc par "optiskajām pūslīšiem" . Tās vēlāk kļūs par divām skaistām acīm. Līdzīgi šonedēļ sāks veidoties arī ceļi, kas veidos iekšējo ausi . Tieši tad mazulis nākotnē varēs atpazīt jūsu balsi un klausīties skaistas dziesmas.
Vislielākais prieks: mazā sirsniņa sāk sisties!
Šīs ir labākās nedēļas ziņas! Jūsu mazuļa mazā sirsniņa sāks pukstēt šonedēļ . Vai varat iedomāties to prieku? Dažreiz, ja dodaties uz ultraskaņas skenēšanu, ārsts varēs dzirdēt šo mazo sirdspukstu un varbūt jūs redzēsiet mazu punktiņu! Tā būs neaizmirstama pieredze. Šī mazā sirsniņa ir tā, kas sūknē asinis pa visu ķermeni un baro mazuli.
Kas vēl ir jauns?
Šonedēļ veidojas arī mazuļa gremošanas un elpošanas sistēmas pamati. Tas ir, tiek veidoti orgānu sistēmu pamatprojekti, kas būs nepieciešami pārtikas sagremošanai un elpošanai.
Turklāt šonedēļ mazuļa rociņas un kājiņas sāks attīstīties par maziem pumpuriem . Gluži kā mazs zariņš kokā. Šie mazie pumpuri drīz vien kļūs par skaistām rociņām un kājiņām.
Kāds ir mazuļa izmērs?
Šajā laikā, tā kā mazuļa kājas ir piespiestas pie ķermeņa, ir nedaudz grūti izmērīt attālumu no galvas augšdaļas līdz kāju apakšdaļai. Tāpēc ārsti bieži mēra attālumu no mazuļa galvas augšdaļas līdz sēžamvietas apakšdaļai (CRL) . Šis ir jūsu mazuļa garums šajā nedēļā , no 2 līdz 5 milimetriem (0,08–0,2 collām).Tas ir līdzīgi. Precīzāk sakot, tas ir apmēram lēcas lielumā! Bet paskatieties, cik daudz notiek šajā mazajā ķermenītī!
Apbrīnojami, vai ne? Kā tik maza cilvēka iekšienē var notikt tik lielas lietas. To daba sauc par brīnišķīgu radījumu.
Tātad, kā tev kā mammai klājas šonedēļ? Varbūt lietas šķiet mazliet citādākas!
Kad mazuļa ķermenis piedzīvo tik lielas pārmaiņas, ir normāli arī savā ķermenī sajust dažas izmaiņas un diskomfortu . Ne visi šīs lietas izjūt vienādi, taču ir dažas lietas, ko vairums cilvēku jūt kopīgi.
Rīta slimība
Šī ir liela problēma daudzām mātēm pirmajos grūtniecības mēnešos. Ne tikai no rīta, bet jebkurā diennakts laikā viņas var just sliktu dūšu vai vemt. Dažām to pat pastiprina smakas.
- Neliels padoms: neēdiet lielu maltīti uzreiz, ēdiet nelielas porcijas vairākas reizes dienā. Tiklīdz no rīta pamostaties, apēdiet kaut ko sausu (piemēram, krekeri). Dažiem cilvēkiem palīdz arī ingvera tējas iedzeršana .
Nogurums un miegainība
Vai jums kādreiz ir bijusi sajūta: "Ak, es šobrīd esmu tik noguris"? Tas ir normāli. Jūsu ķermenī notiek daudz kas. Tas prasa daudz enerģijas. Tāpēc ir svarīgi daudz atpūsties .
Krūšu izmaiņas
Jūsu krūtis var justies nedaudz lielākas, nedaudz sāpīgas pieskaroties vai nedaudz jutīgas. To visu izraisa hormonālas izmaiņas. Tās ir jūsu krūšu veids, kā sagatavoties piena ražošanai jūsu mazulim.
Bieža nepieciešamība urinēt
Jūs droši vien domājat: "Kāpēc man vienmēr ir jāurinē ?". Bieža urinēšana grūtniecības laikā ir normāla parādība, jo nieres darbojas ātrāk un urīnpūslis tiek spiests uz augšu, dzemdei augot.
Garastāvokļa svārstības
Dažreiz jūs varat justies skumji, dusmīgi vai pēkšņi laimīgi bez iemesla. To sauc par (garastāvokļa svārstībām)'. Galvenais iemesls tam ir lielas hormonu līmeņa izmaiņas organismā. Šajā laikā jo īpaši strauji paaugstinās hormona hCG ( cilvēka horiona gonadotropīna ) līmenis.
- Tu neesi viena: saproti, ka šīs sajūtas ir normālas. Pārrunā to ar savu vīru, ģimeni vai tuvu draugu. Viņu atbalsts būs nenovērtējams.
Kādas ir svarīgākās lietas, par kurām tev jāparūpējas šonedēļ?
Šajā laikā ir vairākas lietas, kurām jāpievērš īpaša uzmanība gan savas, gan bērna veselības labā.
Ir pienācis laiks apmeklēt ārstu!
Ja vēl neesi apmeklējusi ārstu, tagad ir īstais laiks doties uz savu pirmo pirmsdzemdību vizīti. Ārsts tevi pārbaudīs, apstiprinās grūtniecību un sniegs aptuvenu paredzamo dzemdību datumu. Viņš vai viņa arī sniegs pamata norādījumus un veiks visas nepieciešamās pārbaudes.
Lietojiet pareizos pirmsdzemdību vitamīnus
Ir ļoti svarīgi precīzi un laikā lietot ārsta izrakstītos pirmsdzemdību vitamīnus. Folskābe , jo īpaši, ir vitamīns, kas ir svarīgs šajā agrīnajā periodā. Tā palīdz novērst nervu caurulītes defektus, kas var attīstīties bērna smadzenēs un muguras smadzenēs.
Vai mums vajadzētu uztraukties par ēdienu un dzērieniem?
Jūsu mazulis saņem nepieciešamās uzturvielas no pārtikas, ko ēdat, tāpēc ir svarīgi ēst sabalansētu un barojošu uzturu .
- Noderīgi produkti: augļi, dārzeņi (īpaši tumši zaļi dārzeņi), rieksti, piens un piena produkti, zivis, olas un labi termiski apstrādāta gaļa.
- Lietas, kas nav labi ēst un ir kaitīgas:
- Neapstrādāta vai nepietiekami termiski apstrādāta gaļa, zivis un olas (tās var ienest baktērijas).
- Nepasterizēts piens un piena produkti.
- Ierobežojiet dažu lielu zivju (piemēram, haizivju, tileņzivju) patēriņu, jo tās var saturēt dzīvsudrabu.
- Samaziniet kofeīnu saturošu dzērienu, piemēram, tējas un kafijas, uzņemšanu (pietiek ar vienu vai divām porcijām dienā, konsultējieties ar ārstu).
- Alkohols un smēķēšana ir pilnībā jāpārtrauc. Tie ir ļoti kaitīgi bērnam.
Neaizmirstiet dzert daudz ūdens!
Centieties izdzert vismaz 8–10 glāzes ūdens dienā. Tas novērsīs ķermeņa dehidratāciju un arī palīdzēs mazināt dažas no iepriekš minētajām neērtībām.
Atpūta ir obligāta.
Atpūtieties ikreiz, kad jūtaties noguris. Kārtīgi izgulieties. Ja iespējams, dienas laikā nosnausties.
Viegla vingrošana
Konsultējieties ar savu ārstu un veiciet vieglus vingrinājumus, kas jums ir piemēroti (piemēram, pastaigas, peldēšana), lai palīdzētu savam ķermenim un prātam atveseļoties. Tomēr šajā laikā nav ieteicams celt smagumus un veikt intensīvu fizisko slodzi.
Citas lietas, no kurām jāuzmanās
- Nevajag celt smagas lietas.
- Izvairieties no saskares ar kaitīgām ķīmiskām vielām, pesticīdiem un krāsām.
- Izvairieties no starojuma iedarbības (piemēram, ja jums tiek veikta rentgena izmeklēšana, pastāstiet viņiem, ka esat grūtniece).
Vissvarīgākais ir ieklausīties savā ķermenī. Ja jūtaties noguris, atpūtieties. Ja jūtat kaut ko neparastu, pastāstiet savam ārstam.
Dažas atbildes uz jautājumiem, kas jums ir prātā
Šajā laikā ir normāli, ja jūsu prātā rodas jautājumi. Apskatīsim atbildes uz dažiem no tiem.
Vai smērēšanās ir bīstama?
Dažām mātēm grūtniecības pirmajās nedēļās var būt neliela asiņošana no maksts. To sauc par "smērēšanos". Vairumā gadījumu tā ir saistīta ar "implantācijas asiņošanu", un par to nav jāuztraucas. Tomēr, ja asiņošana kāda iemesla dēļ ir neliela vai stipra, vislabāk ir pastāstīt savam ārstam. Tad viņš varēs pārbaudīt, vai viss ir kārtībā.
Kad es jutīšu mazuļa kustības?
Tas ir kaut kas tāds, ko daudzas mātes ar nepacietību gaida. Taču paies zināms laiks, līdz jūs sajutīsiet mazuļa kustības. Parasti pirmreizējā māte sāk just šīs mazās kustības laikā no 18. līdz 25. nedēļai. Otrajam vai trešajam bērnam tās ir iespējams sajust nedaudz agrāk, jau 16. nedēļā.
Vai tā ir problēma, ja es nejūtu nekādu diskomfortu no tā, ko teicāt?
Nepavisam! Dažas māmiņas var pārciest šo laiku bez rīta nelabuma, noguruma vai kā cita. Tas ir pilnīgi normāli. Katra grūtniecība ir atšķirīga. Tāpēc neuztraucieties par savas pieredzes salīdzināšanu ar citu pieredzi.
Kad mums vajadzētu pastāstīt citiem šīs labās ziņas?
Šis patiesībā ir lēmums, kas jāpieņem jums un jūsu vīram. Dažas sievietes par to paziņo savai ģimenei un draugiem, tiklīdz uzzina, ka ir stāvoklī. Citas gaida līdz pirmajam trimestrim, kas ir aptuveni 12. nedēļa, lai pastāstītu draugiem. Tas ir tāpēc, ka spontānā aborta risks pirmajā trimestrī tiek uzskatīts par nedaudz lielāku. Dalieties ar šīm labajām ziņām jums ērtā laikā.
Vissvarīgākais, kas jāpatur prātā: šis ceļojums ir tavs, izklaidējies!
Šī ir vissvarīgākā lieta, kas man jums jāpastāsta.
- Katra grūtniecība ir unikāla. Jūsu pieredze ir unikāla tieši jums.
- Rūpējies par sevi. Ēd veselīgi, dzer labi un atpūties. Ja esi laimīga un vesela, ar tavu mazuli viss būs kārtībā.
- Apmeklējiet ārstu norunātajā laikā. Tādā veidā jūs varēsiet saņemt nepieciešamos padomus un veikt pārbaudes.
- Domā pozitīvi. Šis ir skaistākais laiks tavā dzīvē. Izbaudi katru šī ceļojuma soli.
- Dalieties šajā pieredzē ar savu partneri. Šis ir ceļojums jums abiem.
Tavā ķermenī notiek liels brīnums. Vēlam tev visu nepieciešamo spēku un laimi, gatavojoties sagaidīt šo mazo dzīvību! Ja tev ir kādi jautājumi vai bažas, nekautrējies un jautā ārstam vai kādam, kam uzticies. Tu neesi viens!
Grūtniecība , 6. grūtniecības nedēļa, augļa attīstība, grūtniecības veselība, padomi mātēm, rīta nelabums, folskābe
Ārsta piezīme
6. grūtniecības nedēļa ir ļoti jutīgs laiks, kad attīstās embrija sirds. Līdz šai nedēļai augļa mazā sirds caurulīte sāk pukstēt 100-110 reizes minūtē (to var redzēt skenēšanas laikā). Nervu caurule, kas veido smadzenes un muguras smadzenes, šajā nedēļā pilnībā aizveras. Tas ir laiks, kad māte sajūt tādus simptomus kā rīta slikta dūša, nogurums un sasprindzinājums krūtīs. Neaizmirstiet, ka ir svarīgi katru dienu lietot folijskābes tabletes, lai novērstu augļa neiroloģiskus traucējumus.
❓ Vēl daži jautājumi, ar kuriem jūs varētu saskarties (FAQ)
Cik liels ir mazulis 6 nedēļu vecumā?▼
Šajā nedēļā embrijs ir ļoti mazs, apmēram lēcas vai saldā zirņa lielumā un ir apmēram 5-6 mm garš.
Kādi ir vienkāršie mājas līdzekļi pret rīta nelabumu?▼
Var palīdzēt, ēdot sausu cepumu vai grauzdētas maizes šķēli tūlīt pēc pamošanās, ingvera tējas dzeršana un vairākas mazas maltītes vienlaikus, nevis lielas maltītes.
Vai mazuļa sirdspukstus var redzēt ultraskaņas skenēšanas laikā pēc 6 nedēļām?▼
jā Transvaginālā skenēšana, ko parasti veic caur maksts, var skaidri noteikt augļa sirdsdarbību 6 nedēļu laikā.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru