Vai savu mazuli vai bērniņu šajā pasaulē laidat ar ķeizargrieziena palīdzību? Vai arī plānojat to darīt? Vispirms vēlamies apsveikt jūs un jūsu mazo ! Ķeizargrieziens ir nedaudz atšķirīga pieredze nekā parastas dzemdības. Tā kā tā ir nopietna operācija, jums ir nedaudz jāpalīdz savam ķermenim ātri atgūties pēc operācijas. Parunāsim par to vienkārši un redzēsim, kas jums jāzina un par ko nav jāuztraucas.
Kas notiek slimnīcā pēc operācijas?
Vairumā gadījumu ķeizargrieziena laikā Jums tiek veikta anestēzija, bet Jūs joprojām esat pie samaņas. Tāpēc Jūs varat turēt savu bērnu, tiklīdz esat piedzimusi. Pēc operācijas Jūs nogādās pēcoperācijas palātā. Tur medmāsas uzraudzīs Jūsu asinsspiedienu, sirdsdarbības ātrumu un elpošanu .
Pēc operācijas Jums var būt neliela slikta dūša, reibonis vai ģībonis. Tas ir normāli. Sāpju mazināšanai caur tievu caurulīti vēnā tiks ievadītas pretsāpju zāles. Dažreiz Jums var tikt ievadīts neliels sūknis, kas ļauj kontrolēt saņemto pretsāpju zāļu daudzumu. Nebaidieties par to jautāt savam ārstam vai medmāsai.
Izmaiņas ķermenī pēc atgriešanās mājās
Pēc bērna piedzimšanas jūs pamanīsiet daudzas izmaiņas savā ķermenī . Lielākā daļa no tām ir normālas. Apskatīsim, kādas tās ir.
| Ķermeņa maiņa | Vienkārši sakot... |
|---|---|
| Maksts izdalījumi | Pēc dzemdībām dažas nedēļas no maksts var būt asinīm līdzīgi izdalījumi. Tā ir papildu audu un asiņu izņemšana no dzemdes, kas grūtniecības laikā baroja bērnu. Sākumā tie ir tumši sarkani, pēc tam pakāpeniski kļūst rozā, brūni un pēc tam dzelteni vai balti un apstājas. |
| Sāpes vēdera lejasdaļā (pēcsāpes) | Dažas dienas pēc dzemdībām Jums var būt sāpes vēdera lejasdaļā, līdzīgas tām, kādas rodas menstruāciju laikā. Tas notiek tāpēc, ka dzemdes asinsvadi saraujas, novēršot pārmērīgu asiņošanu. Jautājiet savam ārstam par pretsāpju līdzekļiem, ko varat lietot šo sāpju mazināšanai. |
| Krūšu pietūkums un sāpes | Pirmajās 3–4 dienās pirms piena piedzimšanas krūtis izdala barojošu šķidrumu, ko sauc par "jaunpienu", kas stiprina mazuļa imunitāti. Pēc tam krūtis piepildās ar pienu un sāk pietūkt. Šīs sāpes var mazināt, barojot bērnu ar krūti vai atslaucot krūtis, kā arī starp barošanas reizēm uzliekot vēsas drāniņas. Ja nebarojat bērnu ar krūti, valkājiet ciešu, atbalstošu krūšturi. |
| Matu un ādas izmaiņas | Pirmajos 3–4 mēnešos var rasties pastiprināta matu izkrišana. Tas ir normāli hormonālo izmaiņu dēļ. Uz vēdera un krūtīm var būt sarkanas vai violetas strijas. Tās pilnībā nepazudīs, bet laika gaitā mainīs krāsu uz baltu/sudrabainu. |
| Skumju un trauksmes sajūtas ("baby blues") | Pēc mazuļa atvešanas mājās jūs varat piedzīvot dažādas emocijas. Dažreiz jūs varat justies skumji, dusmīgi vai noguruši. To sauc par "bērnu blūzu". To izraisa arī hormonālas izmaiņas. Bet, ja šis stāvoklis ilgst vairāk nekā divas nedēļas, noteikti konsultējieties ar ārstu. Tas varētu būt nopietns stāvoklis, ko sauc par pēcdzemdību depresiju. Tam ir ārstēšana. |
Kā rūpēties par griezumu?
Vissvarīgākā lieta, kam jāpievērš uzmanība pēc ķeizargrieziena operācijas, ir sašūtā brūce. Ārsts sniegs jums norādījumus par to, kad atgriezīsieties mājās no slimnīcas. Taču paturiet prātā arī šīs lietas.
- Tīrība: Ja brūce ir aizvērta ar šuvēm, skavām vai līmi, jautājiet savam ārstam, vai varat noņemt pārsēju un nomazgāties dušā. Vislabāk ir ļaut ūdenim tecēt pār brūci, kamēr dušojaties.
- Kā mazgāt: Rūpīgi notīriet brūci, izmantojot maigās ziepes un ūdeni. Nekad nesaskrāpējiet un neberziet brūci enerģiski, it īpaši ar steri-strips.Ja ir sterilistrips vai košļājamā gumija, noslaukiet to ar tīru drānu.
- Lietas, no kurām jāizvairās: Izvairieties no ieiešanas vannā vai peldbaseinos, kamēr ārsts nav devis atļauju.
- Ko darīt sāpju gadījumā: Sāpju mazināšanai ap griezumu varat lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, paracetamolu vai ibuprofēnu. Taču pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Sāpes var mazināt arī sildoša spilventiņa vai silta auduma uzlikšana uz vēdera.
Vissvarīgākais ir pievērst uzmanību infekcijas pazīmēm brūcē. Ja pamanāt kādas no tām, nekavējoties informējiet savu ārstu.
Brūces infekcijas pazīmes
Esiet ļoti uzmanīgi attiecībā uz šīm funkcijām:
- Ja apgabals ap brūci ir sarkans, pietūkis vai pieskārienam šķiet silts .
- Ja no brūces sūcas strutains šķidrums .
- Ja Jums rodas drudzis .
- Ja sāpes pastiprinās, nevis mazinās .
- Ja ir pārmērīga asiņošana .
Vairāk padomu, kā paātrināt atveseļošanos
- Atpūta ir būtiska: ķeizargrieziens ir nopietna operācija. Tāpēc pietiekami atpūtieties. Pirmās divas nedēļas neceliet neko smagāku par bērna svaru. Turiet visu nepieciešamo sev un savam bērnam pa rokai.
- Atbalstiet vēderu: šķaudot, klepojot vai smejoties, turiet vēderu ar abām rokām no abām pusēm. Tas samazinās spiedienu uz šuvēm.
- Dzeriet daudz ūdens: Jums ir nepieciešams daudz ūdens, lai atjaunotu dzemdību laikā zaudēto šķidrumu un barotu bērnu ar krūti.
- Esiet uzmanīgi savam uzturam: ēdiet pārtiku, kas satur šķiedrvielas (augļus, dārzeņus, pākšaugus). Ja Jums ir aizcietējums, neēdiet lielu maltīti uzreiz, bet gan vairākas nelielas porcijas. Ja nepieciešams, konsultējieties ar ārstu un lietojiet šķiedrvielu piedevu.
Bērna barošana ar krūti pēc ķeizargrieziena operācijas
Jūs varat sākt barot bērnu ar krūti gandrīz tūlīt pēc operācijas.
Sāpju mazinātāji un barošana ar krūti
Operācijas laikā ievadītajai anestēzijai (piemēram, epidurālajai) nav lielas ietekmes uz bērnu. Bērns var justies nedaudz miegains, bet tas pēc kāda laika pāries. Nepārtrauciet barošanu ar krūti sāpju dēļ. Patiesībā, jūtot sāpes, var samazināties hormonu, kas palīdz piena ražošanā, līmenis.Tāpēc pareizi lietojiet ārsta izrakstītos pretsāpju līdzekļus, lai kontrolētu sāpes. Ja rodas problēmas ar medikamentiem, nebaidieties jautāt savam ārstam.
Vienkāršas barošanas pozas
Šuvju dēļ var būt nedaudz grūti atrast ērtu pozu mazuļa barošanai ar krūti. Spilvena uzlikšana uz vēdera var palīdzēt samazināt mazuļa spiedienu uz šuvēm. Izmēģiniet šīs divas pozīcijas.
- Futbola satvēriens: Turiet mazuļa kaklu ar roku, uzlieciet roku uz muguras. Novietojiet mazuļa kājas zem padusēm un paceliet mazuli pie krūtīm.
- Guļus uz sāniem: Apgulieties uz sāniem, mazuli pagriežot pret sevi. Ar roku pielieciet krūti mazuļa mutei. Novietojiet spilvenu aiz muguras, lai mazulis neapgāztos.
Vingrojumu un citu aktivitāšu atsākšana
24 stundu laikā pēc operācijas ir ļoti svarīgi piecelties no gultas un nedaudz pastaigāties. Tas mazinās gāzu izraisīto diskomfortu vēderā, atvieglos vēdera izeju un var arī palīdzēt novērst asins recekļu veidošanos.
Pēc dažām dienām varat izmēģināt vienkāršus vingrinājumus, piemēram:
- Elpojiet labi: ik pēc pusstundas veiciet 2 vai 3 dziļas ieelpas. Tas var palīdzēt novērst gļotu uzkrāšanos plaušās.
- Plecu rotācijas: Apsēdieties taisni un pagrieziet plecus apmēram 20 reizes abos virzienos.
- Viegla stiepšanās: atbalstieties pret sienu un paceliet rokas virs galvas, līdz sajūtat vēdera muskuļu sastiepumu. Turiet šo pozīciju 5 sekundes un pēc tam atpūtieties.
Bet atcerieties, ka pirms tādu aktivitāšu atsākšanas kā smags darbs, fiziskās aktivitātes un transportlīdzekļa vadīšana noteikti jāsaņem ārsta atļauja.
Parasti uz šīm lietām ir jāgaida kādu laiku:
- 4.–6. nedēļa: Smagi vingrinājumi, kas ietekmē vēdera muskuļus, un priekšmetu celšana, kas ir smagāki par mazuli.
- 2. nedēļa: Autovadīšana.
- 3. nedēļa (pēc brūces pilnīgas sadzīšanas): Peldēšanās vai vannošanās.
- Pirms dzimumakta atsākšanas vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Kad nekavējoties jāapmeklē ārsts
Ja Jums rodas kāda no tālāk minētajām brīdinājuma pazīmēm, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu vai dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANN).
| Brīdinājuma zīme |
|---|
| Brūce ir sarkana, pietūkusi, pieskārienam ir silta vai izdalās strutas. |
| Drudzis virs 100,4 F (38 C). |
| Pārmērīga asiņošana no maksts, nepatīkama smaka vai neparasti lielu asins recekļu veidošanās. |
| Sāpes kļūst arvien spēcīgākas un spēcīgākas. |
| Pietūkums, kunkuļi, sāpes vai siltums vietā, kur mati ir saritināti (tās var būt asins recekļa pazīmes). |
| Pastāvīgas stipras galvassāpes. |
| Roku, kāju vai sejas pietūkums. |
| Redzes izmaiņas vai neskaidra redze. |
| Klepus, apgrūtināta elpošana vai sāpes krūtīs (tas var būt arī asins recekļa pazīme). |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ķeizargrieziens ir nopietna operācija, tāpēc atpūta ir ļoti svarīga. Nebaidieties lūgt palīdzību ģimenei vai draugiem.
- Turiet griezumu tīru un sausu . Vienmēr uzmanieties no infekcijas pazīmēm.
- Sāpes ir normāla parādība. Taču nevajag ar to samierināties. Jautājiet savam ārstam par pretsāpju līdzekļiem, kas ir droši jums un jūsu mazulim.
- Rūpējieties par sevi gan fiziski, gan garīgi. Ja "bērnu blūzs" turpinās ilgāk par divām nedēļām, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
- Ja pamanāt kādu no šajā rakstā minētajām brīdinājuma zīmēm , neignorējiet tās. Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru