Gaidot bērniņu, jūsu ķermenis piedzīvo daudz jauna, vai ne? Dažreiz, aplūkojot savas kājas, vēnas kājās var izskatīties zilas, violetas, pietūkušas un mezglotas. Medicīniski to sauc par varikozām vēnām. Patiesībā šis stāvoklis grūtniecības laikā rodas aptuveni pusei sieviešu. Tāpēc nevajag lieki baidīties, jo tas notiek ar daudzām mātēm. Parunāsim par visu sīkāk.
Kas ir varikozas vēnas?
Vienkārši sakot, tās ir virspusējās vēnas zem kāju ādas, kas izskatās pietūkušas, savītas un savītas. Parasti kāju vēnās iekšpusē ir mazi, vienvirziena vārsti. Tie palīdz virzīt asinis atpakaļ no kājām uz sirdi pretēji gravitācijai.
Taču grūtniecības laikā izmaiņas, kas notiek mūsu organismā, var traucēt šim procesam. Augošā dzemde rada spiedienu uz galvenajiem asinsvadiem. Palielinās arī asins tilpums organismā. Tas viss palielina spiedienu kāju vēnās, kā rezultātā asinis uzkrājas vienuviet, nevis pareizi virzās uz augšu. Tieši tad vēnas pietūkst un kļūst redzamas kā varikozas vēnas.
Kādi ir galvenie varikozu vēnu cēloņi grūtniecības laikā?
Tam ir vairāki iemesli .
- Iedzimtība: Tā bieži ir iedzimta. Ja jūsu mātei bija šī slimība, pastāv lielāka iespēja, ka tā būs arī jums.
- Palielināts asins tilpums: grūtniecības laikā asins tilpums var palielināties par aptuveni 20 %. Taču vēnu skaits paliek nemainīgs. Tāpēc vēnām ir jāstrādā intensīvāk, lai sūknētu šo palielināto asiņu daudzumu.
- Hormonālas izmaiņas: Grūtniecības laikā izdalītais hormons progesterons atslābina gludos muskuļus iegurņa saitēs un vēnu sieniņās. Tas vājina vēnu vārstus, apgrūtinot asins plūsmu uz augšu.
Šie cēloņi var izraisīt pietūkušas vēnas, dažreiz izraisot niezi un diskomfortu. Papildus kājām tie var rasties arī dzimumorgānu apvidū un taisnajā zarnā kā hemoroīdi.
Kādi ir varikozu vēnu simptomi?
Kad rodas varikozas vēnas, var rasties šādi simptomi.
| Simptoms | Apraksts |
|---|---|
| Izskats | Vēnas, kas uz kājām, īpaši aiz potītēm vai kāju iekšpusē, izskatās zilas/violetas, savītas vai izspiedušās. |
| Pietūkums | Neliels pietūkums potītēs un pēdās. |
| Sāpes un diskomforts | Sāpes, pulsējoša vai smaguma sajūta kājās. |
| Kāju krampji | Muskuļu raustīšanās kājās naktī vai atpūtas laikā. |
Neatkarīgi no tā, vai Jums ir šie simptomi vai nē, ir ļoti svarīgi informēt ārstu (ginekologu), ka Jums ir varikozas vēnas kājās. Noteikti pastāstiet viņam, īpaši, ja jūtat sāpes vai diskomfortu.
Reti var rasties stāvoklis, ko sauc par venozo nepietiekamību. Tas nozīmē, ka vēnas nespēj pareizi nogādāt asinis atpakaļ uz sirdi, izraisot ādas problēmas. Tāpat ļoti retos gadījumos vēnu iekaisuma dēļ var veidoties asins recekļi.
Ārstēšana un veidi, kā gūt atvieglojumu
Viens no labākajiem un vienkāršākajiem ārstēšanas veidiem ir kompresijas zeķu valkāšana. Šīs zeķes rada spiedienu uz kāju vēnām, palīdzot uzlabot asinsriti. Tās ir pieejamas dažādos izmēros un spiediena līmeņos (mērīts mmHg). Ārsti parasti iesaka zeķes ar spiedienu 20–30 mmHg. Konsultējieties ar savu ārstu par to un izvēlieties sev piemērotāko veidu.
Ļoti svarīgs brīdinājums!
Daži cilvēki, izlasot informāciju internetā, jūt kārdinājumu lietot tādas lietas kā zirgkastaņas ekstraktu. Lūdzu, atcerieties, ka tas var būt ļoti bīstami.Lai gan tiek izmantots šī auga ekstrakts, kas ir attīrīts no toksiskās ķīmiskās vielas eskulīna, tā drošība grūtniecības un zīdīšanas laikā vēl nav apstiprināta.
Nekādā gadījumā nelieciet mutē šī auga ziedus, neapstrādātu mizu, lapas vai sēklas. Tie ir ļoti indīgi un var pat izraisīt nāvi. Tāpēc šajā laikā vislabāk nelietot nekādus ājurvēdas vai augu izcelsmes līdzekļus, ko nav ieteicis ārsts. Ja jūs vai kāds jūsu paziņa nejauši norij kaut ko indīgu, nekavējoties sazinieties ar Nacionālo saindēšanās informācijas centru Kolombo Nacionālajā slimnīcā .
Kas jādara, lai novērstu un mazinātu varikozas vēnas?
Lai gan šo stāvokli nevar pilnībā novērst, ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai to kontrolētu un mazinātu sāpes.
| Ko darīt | Ko nedrīkst darīt |
|---|---|
| Kad vien iespējams, turiet kājas paceltas kā spilvenu. | Sēžot, nesakrustojiet kājas. |
| Lūdziet padomu savam ārstam un veiciet vieglus vingrinājumus, piemēram, pastaigas. | Izvairieties valkāt augstpapēžu kurpes. Plakano apavu valkāšana aktivizē ikru muskuļus un veicina asinsriti. |
| Neuzturieties pārāk ilgi vienā un tajā pašā pozā (stāvus vai sēdus). Nedaudz pakustieties. | Samaziniet sāls uzņemšanu ēdienreizēs. Sāls palielina pietūkumu organismā. |
| Miega laikā pagrieziet galvu pa kreisi. Tas samazina spiedienu uz apakšējo dobo vēnu, kas ir galvenais asinsvads. | Izvairieties no aizcietējumiem. Dzeriet daudz ūdens un ēdiet pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu (augļus, dārzeņus), lai novērstu vēdera uzpūšanos. |
Vai hemoroīdi arī ir varikozu vēnu veids?
Jā, precīzāk sakot, hemoroīdi arī ir pietūkušas, savītas vēnas veids. Bet tie atrodas taisnajā zarnā. Šo stāvokli var pasliktināt tādas lietas kā sasprindzinājums, īpaši aizcietējumu dēļ. Hemoroīdus var pasliktināt pastiprināta sasprindzinājums grūtniecības un dzemdību laikā. Galvenie simptomi ir asiņošana, nieze un sāpes zarnu kustības laikā.
Vai šīs sapinušās vēnas pazudīs pēc bērna piedzimšanas?
Lūk, jums dažas labas ziņas! Vairumā gadījumu varikozas vēnas nav kaitīgas. Tās parasti saraujas vai pilnībā izzūd 3 mēnešu laikā pēc bērna piedzimšanas. Tāpēc ārsti neiesaka ķirurģisku iejaukšanos grūtniecības laikā.
Tomēr, ja rodas kāds no šiem simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu :
- Ja vieta, kur atrodas vēna, kļūst sarkana, silta, pietūkusi vai rada stipras sāpes.
- Ja no vēnām plūst asinis.
- Ja kāju āda ir sabiezējusi, mainījusi krāsu vai tai ir izsitumi.
- Ja kāja pēkšņi ļoti pietūkst un rodas stipras sāpes, nekavējoties dodieties uz tuvākās slimnīcas neatliekamās palīdzības nodaļu (ANO), jo tas varētu liecināt par asins recekli.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Varikozas vēnas grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas, un parasti tās nav bīstamas.
- Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, kāju pacelšana, vieglu vingrinājumu veikšana un gulēšana uz kreisā sāna, var sniegt lielu atvieglojumu.
- Kompresijas zeķes ir droša un ļoti efektīva metode šim nolūkam.
- Izvairieties lietot jebkādas augu izcelsmes vai citas zāles bez ārsta ieteikuma.
- Šis stāvoklis bieži vien izzūd pats no sevis dažu mēnešu laikā pēc dzemdībām.
- Ja novērojat brīdinošas pazīmes, piemēram, apsārtumu, siltumu, pārmērīgas sāpes vai asiņošanu vēnas vietā, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.











💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru