Vai arī jums ir ieradums ticēt tikai tam, kas mums patīk? (Apstiprinājuma aizspriedumi)

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka daži cilvēki ir tik ļoti iestrēguši savos uzskatos, ka viņiem nerūp pierādījumi? Arī jūs droši vien esat to pieredzējuši. Lai pierādītu, ka mūsu domāšanas veids ir pareizs, mēs meklējam tikai informāciju , kas to apstiprina. Ja redzam pretēju viedokli, mēs to ignorējam. Šis veids patiesībā ir mūsu smadzenēs. Psiholoģijā mēs to saucam par "apstiprinājuma aizspriedumiem".

Vienkārši sakot, kas ir apstiprinājuma aizspriedums?

Apstiprinājuma aizspriedums ir mūsu prāta dabiska tieksme meklēt, pievērst uzmanību un atcerēties tikai to informāciju, kas apstiprina to, kam mēs jau ticam, vai viedokli.

Iedomājieties, ka jūs domājat: "Vingrošana no rīta ir labākais veids, kā sākt savu dienu." Tagad, meklējot šo informāciju internetā vai avīzē, jūsu skatiens vienmēr nonāk pie rakstiem par rīta vingrošanas priekšrocībām. Ja kāds saka: "Vingrošana no rīta nav tik laba," jūs tam nepievēršat lielu uzmanību, domājot: "Ak, tas nevar būt taisnība," un aizmirstat par to. To vienkārši sauc par apstiprinājuma aizspriedumiem. Tā vietā, lai skatītos uz visu ainu, mēs redzam tikai to daļu, ko vēlamies.

Šī tendence mūs ietekmē trīs galvenie veidi:

Tas ietekmē mūsu dzīvi vairāk nekā vienā veidā. Apskatīsim galvenos veidus.

1. Neobjektīva meklēšana

Šis ir visizplatītākais veids. Kad esat izveidojis viedokli par kaut ko, jūs meklējat tikai informāciju, kas var pierādīt tā patiesumu. Mūsdienās, pateicoties meklētājprogrammām , tas ir kļuvis vēl vienkāršāk.

Iedomājieties, ka vēlaties uzzināt, "vai kokosriekstu eļļa ir laba ķermenim?". Ja Google meklētājā meklēsiet "kokosriekstu eļļas priekšrocības", jūs iegūsiet rezultātus, kas runā par kokosriekstu eļļas priekšrocībām. Bet, ja meklēsiet "kokosriekstu eļļas bīstamība", jūs iegūsiet rezultātus, kas runā par tās trūkumiem. Tātad, tas, ko jūs vispirms domājat, nosaka, ko jūs meklējat un ko jūs saņemat.

2. Neobjektīva interpretācija

Tā ir arī ļoti dīvaina lieta. Šīs tendences dēļ neatkarīgi no tā, kādu informāciju saņemat, jūs to interpretējat veidā, kas atbilst jūsu sākotnējam viedoklim. Pat ja saņemat spēcīgus pierādījumus pret jūsu viedokli, jūs tos tik un tā sagrozāt savā pusē.

Pētījumi liecina, ka cilvēki turas pie saviem uzskatiem, jo ​​mēdz analizēt jaunu informāciju ar atvērtu prātu, nevis meklēt veidus, kā nostiprināt savus uzskatus. Tas ir līdzīgi kā kriketa spēles skatīšanās, kur, kad sitējs otrā pusē ir ārpus laukuma, tas mums šķiet acīmredzams, bet, kad kāds no mūsu komandas ir ārpus laukuma, mēs iebilstam: "Ak nē, tas nav ārpus laukuma."

3. Neobjektīvas atmiņas

Arī mūsu atmiņai ir sava loma šajā procesā. Mēs atceramies notikumus, kas apstiprina mūsu uzskatus, bet notikumus, kas tiem ir pretrunā, viegli aizmirstam. Daži eksperti uzskata, ka tieši tā mūsu smadzenes uzglabā informāciju. Tas ir, lietas, kas saskan ar mūsu uzskatiem, ir vieglāk atceramas.

Piemēram, jūs domājat, ka cilvēki noteiktā apgabalā ir ļoti viltīgi. Pat ja jūs satiksiet simts godīgus, labus cilvēkus šajā apgabalā, jūs viņus īpaši labi neatceraties. Bet, ja viens cilvēks šajā apgabalā pieļauj nelielu kļūdu, jūs to labi atceraties un sakāt: "Es taču teicu, ka tādi cilvēki ir šajā apgabalā," un jūsu sākotnējais viedoklis tiek vēl vairāk apstiprināts.

Kāpēc mūsu prāts darbojas šādi?

Eksperti runā par vairākiem iemesliem, kas to izraisa.

• Informācijas pārvaldības vienkāršība: Mūsu smadzenes katru dienu tiek bombardētas ar milzīgu informācijas apjomu. Visas šīs informācijas padziļināta analīze var būt sarežģīta. Daži uzskata, ka apstiprinājuma neobjektivitāte palīdz mūsu smadzenēm ātri šķirot šo informāciju, tādējādi palīdzot mums vieglāk pieņemt lēmumus.
• Pašapziņas veidošana: Kad saņemam informāciju, kas apstiprina to, ko uzskatām par pareizu, tas paaugstina mūsu pašapziņu. Sajūta, ka "man bija taisnība", dara mūs laimīgus.
• Kognitīvās disonanses mazināšana: To sauc par kognitīvo disonansi . Tas ir stress, kas rodas, ja prātā vienlaikus ir divas pretrunīgas idejas. Piemēram, jūs zināt, ka smēķēšana izraisa vēzi, bet jūs smēķējat. Šīs divas pretrunīgās idejas var radīt jums stresu. Apstiprinājuma aizspriedumi darbojas, samazinot šāda veida garīgo konfliktu. Tas nozīmē, ka jūs mēdzat meklēt informāciju, kas attaisno jūsu rīcību, piemēram, "smēķēšana mazina stresu", nevis smēķēšanas negatīvos aspektus.

Kā mēs varam atbrīvoties no šīs tieksmes?

Apstiprinājuma neobjektivitāte piemīt mums visiem, tāpēc to ir grūti pilnībā novērst. Taču mēs varam to apzināties un mēģināt mazināt tās ietekmi. Tas ir īpaši svarīgi šajā viltus ziņu un dezinformācijas laikmetā.

Izpildiet tabulā norādītās vienkāršās darbības.

Citas ar to saistītas psiholoģiskas parādības

Papildus apstiprinājuma aizspriedumiem pastāv arī vairāki citi garīgi aizspriedumi, kas ietekmē mūsu redzi.

• Pretēja efekta efekts: Tas notiek, kad kāds iesniedz pierādījumus pret jūsu viedokli, un jūs, tā vietā, lai tos atmestu, sākat pie tiem pieķerties vēl vairāk. Tas ir īpaši redzams strīdos sociālajos tīklos.
• Halo efekts:Šeit notiek tā, ka vienas labas īpašības dēļ kādā cilvēkā vai kaut kā citā mēs pieņemam, ka viss pārējais viņā/šajā lietā ir labs. Piemēram, ja kāds runā ļoti pieklājīgi, mēs domājam, ka viņam jābūt ļoti godīgam un talantīgam. Šī viena īpašība aizēno visu pārējo.
• Grupas attiecināšanas aizspriedumi: Tas notiek, kad mēs skatāmies uz kādu, kurš pieder pie noteiktas grupas, un pieņemam, ka viņam piemīt arī ar šo grupu saistītās "stereotipiskās" īpašības. Piemēram, mēs skatāmies uz kādu, kurš atbalsta noteiktu politisko partiju, un kļūdaini pieņemam, ka viņš piekrīt visiem šīs partijas uzskatiem.

Apzinoties šīs nianses, mēs varam uz pasauli raudzīties skaidrāk, taisnīgāk un saprātīgāk.