Vai jūsu mazulis visu dienu ir ļoti mierīgs un atslābināts, katru vakaru sākot vienā un tajā pašā laikā un raudot nepārtraukti? Vai esat noguris un nevarat piecelties, lai ko jūs darītu? Kad jūsu mazulis, kurš jaundzimušā vecumā gulēja visu diennakti, pēc dažām nedēļām raud stundām ilgi, ir ļoti normāli, ka jūs kā māte vai tēvs jūtaties ļoti noraizējies un izsmelts. Šo laika periodu, kad jūsu mazulis ir niķīgs un raud vienā un tajā pašā diennakts laikā, īpaši vakarā, mēs saucam par "Mazuļa raganu stundu". Nebaidieties no šī nosaukuma, tajā nav nekā noslēpumaina. Šis periods var ilgt stundu, dažreiz pat līdz 3 stundām.
Kāpēc mazie vakaros tā raud?
Patiesībā ārsti vēl nav atraduši konkrētu iemeslu šim. Ir normāli, ka visi zīdaiņi raud. Taču daži zīdaiņi, īpaši aptuveni 20% zīdaiņu, raud stundām ilgi bez redzama iemesla. Medicīniski mēs to saucam par "kolikām". Tas parasti var sākties, kad mazulis ir 2–4 nedēļas vecs.
Galvenais iemesls ir tas, ka viņu mazās smadzenītes nespēj tikt galā ar stimuliem (trokšņiem, gaismām, cilvēkiem), ko viņi saņem visas dienas garumā, un vakarā viņi nogurst. Turklāt viņi vēl nezina, kā paši nomierināties un kontrolēt sevi. Tā dēļ viņi vakarā satraucas un sāk raudāt.
Svarīgi ir tas, ka neatkarīgi no tā, cik stresaina šī situācija jums varētu būt, tā neradīs nekādu ilgtermiņa kaitējumu vai slimības mazuļa veselībai. Šis ir tikai īslaicīgs stāvoklis.
Lielākajai daļai mazuļu šī pastāvīgā raudāšana pāries pati no sevis aptuveni 3 mēnešu vecumā. Dažiem mazuļiem tā var ilgt nedaudz ilgāk, varbūt pat līdz 4–5 mēnešu vecumam.
Kā jūs nomierināt raudošu mazuli?
Ne visi mazuļi ir vienādi. Tātad, kas der vienam mazulim, var nederēt citam. Laika gaitā jūs uzzināsiet, kura mierināšanas metode vislabāk der jūsu mazulim. Bet tikmēr varat izmēģināt šīs metodes.
| Nomierinoša metode | Kā un kāpēc tas tiek darīts? |
|---|---|
| Mazuļa ietīšana | Cieši ietinot mazuli plānā drānā, viņš jutīsies tikpat droši kā mātes vēderā. Ja nezināt, kā to precīzi izdarīt, lūdziet palīdzību savam ārstam vai ģimenes veselības aprūpes darbiniekam. |
| Baltā trokšņa skaņas | Nepārtrauktas skaņas, piemēram, ventilatora skaņu, lietus skaņu vai ierakstītu sirdsdarbību, mēs saucam par "balto troksni". Šīs skaņas ir līdzīgas skaņām, ko mazuļi dzird dzemdē, tāpēc tās ir mierīgas. |
| Pozas maiņa | Turiet mazuli klēpī, uz kreisā sāna vai uz vēdera. Tas palīdzēs mazulim sagremot pārtiku un var palīdzēt mazināt kuņģa darbības traucējumus. Taču atcerieties, ka, ja mazulis guļ, tas noteikti jānovieto gultiņā vai gultā ar seju uz augšu. |
| Šūpošanās vai staigāšana | Pastaigājoties vai šūpojot mazuli, turot viņu cieši sev klāt (varat izmantot arī bērnu slingu), viņš jūtas mierīgāk, jo jūtas tā, it kā būtu atradies mātes miesās. |
| Knupīša došana | Ja vēl nav pienācis laiks barot bērnu ar krūti, ļaujiet mazulim sūkt knupīti vai jūsu labi notīrītu pirkstu. Zīdīšana ir dabisks veids, kā mazuļi nomierinās. |
| Rūpējoties par barošanu | Bērna barošana, kad esat paēdusi, var būt neērta. Turklāt, ja barojat bērnu ar krūti, ārsts var ieteikt uz laiku pārtraukt lietot tādus produktus kā govs pienu un kafiju. Dažiem zīdaiņiem var būt piena olbaltumvielu nepanesība. Ja barojat bērnu ar maisījumu, konsultējieties ar ārstu par pāreju uz cita veida maisījumu. |
Vai ir citi izplatīti iemesli, kāpēc mazulis raud?
Dažreiz mazuļa raudāšana nav tikai koliku dēļ. Tas var būt arī tāpēc, ka netiek apmierināta kāda no viņa pamatvajadzībām. Tāpēc, pirms mēģināt nomierināt mazuli, pārbaudiet šīs lietas.
- Izsalcis? - Pievērsiet uzmanību agrīnām bada pazīmēm , piemēram, roku spiešanai un to ielikšanai mutē.
- Vai ir auksti? Vai ir karsti? - Apģērbiet mazuli tikpat daudz drēbju, cik jūs pats valkājat.
- Vai autiņš ir slapjš? - Pārbaudiet, vai ir pienācis laiks nomainīt autiņbiksītes.
- Vai Jums ir daudz vemšanas? - Dažiem zīdaiņiem var būt stāvoklis, ko sauc par "gastroezofageālo refluksa slimību" (GERS), kas izraisa pastāvīgu diskomfortu. Konsultējieties par to ar savu ārstu .
- Vai apkārtējā vide ir pārāk stimulējoša? - Samaziniet gaismas, trokšņa līmeni un radiet mierīgu vidi.
- Vai viņš ir slims? - Pārbaudiet mazuļa temperatūru. Ja mazulim, kas jaunāks par 2 mēnešiem, ir drudzis 38°C (100,4°F) vai augstāks, nekavējoties sazinieties ar ārstu. Pārbaudiet arī citas slimības pazīmes.
- Jūties garlaikots? - Nodziedi mazulim dziesmiņu, parunājies ar viņu, izved viņu pastaigāties ārā.
Mammu, tēti, arī jums ir jārūpējas par sevi!
Pats par sevi saprotams, cik stresaini var būt rūpēties par raudošu mazuli. Ir normāli justies nomāktam un dusmīgam.
Kad jūties šādi, piezvani uzticamam draugam vai radiniekam un palūdz viņam kādu laiku pieskatīt mazuli, lai varētu atpūsties.
Ja neviena nav klāt, novietojiet mazuli drošā vietā, piemēram, bērnu gultiņā , aizveriet durvis un paņemiet 10 minūšu pārtraukumu. Šajā laikā dariet kaut ko, kas jūs nomierina. Tas ir ļoti svarīgi gan jūsu, gan mazuļa drošībai.
Kad man vajadzētu apmeklēt ārstu?
Vairumā gadījumu mazuļa raudāšana nav medicīniska problēma. Tomēr ir svarīgi pārliecināties, ka nav cita medicīniska iemesla. Ja Jūsu mazulim ir kāds no tālāk minētajiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet savu pediatru.
| Kad nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību | |
|---|---|
| 🌡️ | Ja drudzis ir 38°C (100,4°F) vai augstāks. |
| 😴 | Ja mazulis nav tik aktīvs kā parasti un pastāvīgi ir miegains. |
| ⚖️ | Ja jūs zaudējat svaru vai nepieņematies svarā. |
| 🤮 | Ja vemšana turpinās. |
| 💩 | Ja kuņģis ir iztukšots vai izkārnījumos ir asinis. |
| 🍼 | Ja atsakāties dzert pienu vai jums ir grūtības sūkt. |
| 😭 | Ja lai ko jūs darītu, jūs nekādā veidā nevarat mierināt mazuli. |
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- “Mazuļa niezes stunda” ir ļoti izplatīta parādība zīdaiņiem, un tā parasti ir īslaicīga. Tā nav jūsu vaina.
- Izmēģiniet dažādas metodes, lai nomierinātu mazuli (ietīšana, baltais troksnis, šūpošana). Laika gaitā jūs atradīsiet metodi, kas jums vislabāk der.
- Kad mazulis raud, noteikti pārbaudiet viņa pamatvajadzības (izsalkums, autiņbiksītes, siltums).
- Ja jums ir kādas šaubas vai bažas par mazuļa raudāšanu, īpaši, ja ir tādi simptomi kā drudzis, nekad nevilcinieties sazināties ar savu ārstu.
- Šajā laikā ir ļoti svarīgi rūpēties par savu garīgo veselību un atpūsties. Laimīga māte un tēvs var izaudzināt laimīgu bērnu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru