Ja esat mīloša māte , kas gaida bērniņu, viens no lielākajiem jautājumiem jūsu prātā, iespējams, ir: "Kādā pozīcijā mans mazulis šobrīd atrodas vēderā?", "Vai mazulis ir pareizi pagriezts?", "Kā man vajadzētu novietot savu mazuli, lai viņam būtu vieglāk dzemdēt?". Tas ir ļoti normāli. Katrai mātei ir šī zinātkāre un nelielas bailes. Tāpēc šodien parunāsim par labāko un piemērotāko dzemdību pozu, kā arī citām pozām, kurās mazulis var atrasties, vienkāršā un saprotamā veidā.
Kāda ir labākā dzemdību poza? (Pakaujas priekšējā pozīcija)
Grūtniecības laikā mazulis dzemdē nepārtraukti kustas un griežas. Taču, tuvojoties dzemdību laikam, parasti starp 32. un 36. nedēļu , mazulis ieņem dzemdībām piemērotu pozu.
Vislabākā un visbiežāk redzamā no šīm pozīcijām ir tā, ko mēs saucam par pakauša priekšējo daļu .
Vienkārši sakot, šajā pozā bērna galva ir nolaista uz leju, kas nozīmē, ka tas ir vērsts pret jūsu dzemdes kaklu . Bērna seja ir vērsta pret jūsu muguru, un bērna mugura ir vērsta pret jūsu vēderu . Iedomājieties, ka bērns ir jūsos iekšā, skatās uz jūsu muguru un atpūšas uz jūsu vēdera. Šī ir labākā poza vaginālām dzemdībām .
Kādas ir pakauša priekšējās pozīcijas priekšrocības?
Ir vairāki konkrēti iemesli, kāpēc šī poza ir vislabākā dzemdībām.
- Ātrākas un mazāk sāpīgas dzemdības: šajā pozīcijā mazuļa galvas mazākā un mīkstākā daļa vispirms nonāk dzemdību kanālā. Tas atvieglo dzemdes kakla dabisku atvēršanos. Tas var samazināt sāpes un saīsināt dzemdību laiku.
- Samazināti ķeizargriezieni: Tā kā bērns ir pareizi novietots, pastāv lielāka iespēja, ka dzemdības noritēs bez sarežģījumiem. Tādēļ risks, ka būs jāveic neatliekama ķeizargrieziena operācija, ir daudz mazāks.
- Galvaskausa pozīcija: Šajā brīdī mazuļa galvaskausa kauli nav pilnībā saplūduši kopā. Tie var nedaudz mainīt formu. Šajā pozīcijā mazuļa galva var viegli pielāgoties un izlīst, ejot cauri dzemdību kanālam.
Šajā pozīcijā mazuļa zods ir piespiests pie krūtīm, un galvas aizmugure ir pirmā, kas nonāk dzemdību kanālā. Šī ir ideāla pozīcija dzemdībām.
Kādās citās pozās mazulis var atrasties?
Lai gan pakauša priekšpuse ir visizplatītākā un labākā pozīcija, ne visi mazuļi atrodas šajā pozīcijā. Daži mazuļi var atrasties arī citās pozās. Ņemsim vērā arī to. Nebaidieties, uzzinot par šīm pozām, jo ārsts izlems, kura ir drošākā metode jums un jūsu mazulim.
| Pozas nosaukums | Vienkārši sakot... | Kas jāzina |
|---|---|---|
| Pakauša aizmugurējais dibens (OP) | Tas ir kā atrasties "mugura pret muguru". Mazuļa seja ir pavērsta pret jūsu vēderu, bet mazuļa mugura ir pavērsta pret jūsu muguru. Daži cilvēki to sauc arī par "saulaino pusi uz augšu". | Šajā pozīcijā dzemdības var ilgt ilgāk, un var būt vairāk muguras sāpju. Dažreiz bērna izņemšanai var būt nepieciešams izmantot instrumentus ( knaibles vai vakuumu ). Ārsts var izmantot šos instrumentus, lai pagrieztu bērnu uz priekšu. |
| Šķērsvirziena meli | Bērns dzemdē atrodas iegurņa pozīcijā. Tas nozīmē, ka galva atrodas vienā pusē, bet kājas - otrā. | Vairumā gadījumu mazulis pats ieņems pareizo pozu, tiklīdz sāksies dzemdības. Ja nē, ārsts var izmantot instrumentus vai ieteikt ķeizargriezienu. |
| Iegurņa pozīcija | Stāvot ar nolaistām sēžamvietām vai kājām un paceltu galvu. | Šī ir nedaudz riskanta pozīcija. Nabas saite ir aptīta ap bērna kaklu, pretējā gadījumā tā var iesprūst pirms bērna piedzimšanas. Arī bērna galva, kas ir lielākā daļa, var iesprūst pēdējā. Šī iemesla dēļ ārsti bieži iesaka ķeizargriezienu. |
Galvenie guļus stāvokļa veidi
Ir trīs galvenie guļus stāvokļa veidi.
- Frenks Brīčs: Šajā gadījumā bērna dibens vispirms nonāk dzemdību kanālā. Kājas nav saliektas ceļos, bet gan taisni uz augšu, vērstas uz priekšu.
- Pilnīgs iegurnis: mazulis atrodas pozā, kurā viņš sēž uz grīdas, ar saliektiem ceļiem un kājām tuvu sēžamvietai.
- Kāju aizķeršanās: Vispirms no dzimšanas kanāla iznāk viena vai abas kājas.
Neatkarīgi no tā, kurā guļus stāvoklī atrodaties, ārsts, visticamāk, ieteiks ķeizargriezienu kā drošāko variantu , jo normālas dzemdības laikā pastāv risks gan bērnam, gan mātei.
Vai mēs varam pagriezt mazuli pareizajā pozā?
Šis ir jautājums, kas rodas daudzām mātēm. "Ja mans mazulis ir iegurnī, vai es varu viņu pagriezt?" Patiesībā ir dažas lietas, ko varat izmēģināt. Taču tās nav 100% efektīvas.
- Vingrinājums: Daži cilvēki apgalvo, ka atrašanās roku un ceļu pozā katru dienu dažas minūtes dod mazulim vairāk vietas, lai pagrieztos dzemdē. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz mazulim gravitācijas ietekmē pagriezties uz muguras.
- Ārējā galvas versija (ECV): šī ir medicīniska procedūra, ko veiks ārsts. Ja jūsu mazulis atrodas iegurņa pozīcijā aptuveni 36.–37. grūtniecības nedēļā, ārsts uzliks rokas uz jūsu vēdera un ļoti uzmanīgi mēģinās pagriezt mazuli pareizajā pozīcijā. Tas var būt vai nebūt veiksmīgs.
Vissvarīgākais ir tas, ka pirms jebkādu šādu darbību veikšanas patstāvīgi noteikti jākonsultējas ar ārstu . Atkarībā no mazuļa pozas, dažreiz šīs darbības var nebūt piemērotas. Tāpēc neko nedariet bez ārsta padoma.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Vislabākā un drošākā dzemdību poza ir pakauša priekšpuse , kas nozīmē, ka mazuļa galva ir nolaista uz leju un vērsta pret mātes muguru.
- Lielākā daļa mazuļu dabiski ieņem šo labāko pozu, tuvojoties dzemdībām, tāpēc par to neuztraucieties.
- Ja Jūsu mazulis atrodas citā pozā (mugurpusē, šķērsvirzienā, guļus stāvoklī), nav pamata uztraukties. Ārsts ieteiks drošāko dzemdību metodi Jums un Jūsu mazulim (instrumentālā izmeklēšana vai ķeizargrieziens).
- Ja mēģināt pagriezt savu bērnu, vispirms konsultējieties ar ārstu un ievērojiet tikai viņa norādījumus.
- Atklāti pārrunājiet ar savu ārstu visus jautājumus, bailes vai šaubas, kas jums varētu rasties. Tas sniegs jums lielu atvieglojumu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru