मोनोन्यूक्लिओसिस नामक एहि बीमारी के बारे में अहां सभ सुनने होयब, या शायद अहां अपन कोनो दोस्त या परिवार के सदस्य के एहि सं पीड़ित देखने होयब. ई काफी आम बात छै, खास क युवा सब के बीच। त आइए एहि बारे मे बेसी जानकारी ली। ई बीमारी की अछि, एकर विकास कोना होइत अछि, एकर लक्षण की होइत अछि,
आ एकर देखभाल कोना क सकैत छी?
मोनोन्यूक्लिओसिस की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...
मोनोन्यूक्लिओसिस, जेकरा ``मोनो'' या ``संक्रामक
मोनोन्यूक्लिओसिस '' के नाम सं सेहो जानल जाइत अछि,
एकटा अत्यधिक संक्रामक वायरल संक्रमण अछि . इ
किशोर आ छोट वयस्कक मे बेसि आम छै , मुदा इ छोट बच्चाक कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै. एकरऽ मुख्य कारण एपस्टीन-
बार वायरस (EBV) नाम केरऽ वायरस होय छै । अन्य वायरस आ संक्रमण सेहो एकर कारण भ सकैत अछि । एकरा कखनो काल
" चुम्मा लेबय बला रोग " सेहो कहल जाइत अछि कारण ई शरीरक तरल पदार्थ जेना लार के माध्यम सँ सहजता सँ फैलैत अछि | जेना कि अगर अहां कोनों दोस्त सं पीवय कें बोतल या खाना साझा करय छी त ओकरा पकड़ सकय छी. मुदा चिंता जुनि करू, बेसी लोक मोनोन्यूक्लिओसिस सं बीमार नहिं पड़ैत छथि. बेसी लोक बिना कोनो इलाज के ठीक भ जाइत छथि। मुदा, किच्छू लोगक कें लेल,
गंभीर थकान आ शरीर मे दर्द जैना लक्षणक कें कारण स्कूल कें काज, काम आ
दैनिक गतिविधियक कें पूरा करनाय मुश्किल भ सकएय छै. इ कठिनाइयक आमतौर पर लगभग एक महीना तइक रह सकएय छै.
ई कतेक आम बात अछि?
एपस्टीन-बार वायरस (EBV) अहां कें सोच सं बेसि आम छै. अमेरिका में कहलऽ जाय छै कि ३५ साल के उम्र तक लगभग ९५% लोग ई वायरस स॑
संक्रमित होय चुकलऽ छै । मुदा अजीब बात ई जे
एहि वायरस सं संक्रमित सब गोटे में मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षण नहिं देखबा में अबैत छनि . किछु लोक बस अपन शरीर मे वायरस के ल क चलैत रहैत छथि, बिना बीमार केने।
एकर की लक्षण अछि ?
मोनोन्यूक्लिओसिस कें लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे भिन्न भ सकएयत छै. किच्छू लोगक कें हल्का लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै, जखन कि किच्छू लोगक कें बेसि गंभीर लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. ई लक्षण प्रायः धीरे-धीरे देखाइत अछि । आमतौर पर अहां कें ईबीवी वायरस कें संपर्क मे आवय कें चारि सं छह सप्ताह बाद लक्षण देखएयत छै. इ लक्षण चारि सप्ताह या ओय सं बेसि समय तइक रह सकएयत छै:
- थकान : एहन महसूस करब जेना अहाँ मे कोनो ऊर्जा नहि अछि।
- बोखार : बेसी गरम होय के आ बोखार होय के भाव।
- गला मे खराश : हमर कंठ मे दर्द होइत अछि आ हमरा लगैत अछि जेना हमरा निगलबा मे दिक्कत होइत अछि ।
- सूजन लिम्फ नोड्स : अहाँक गर्दन, बगल आ ग्रोइन मे लिम्फ नोड्स सूजन भ जाइत अछि ।
- माथ दर्द : माथ दर्द।
- एनोरेक्सिया : भोजन करबाक मोन नहि।
- शरीर मे दर्द या कमजोरी : मांसपेशी मे दर्द, शरीर बेजान महसूस करय छै.
- त्वचा पर दाना : किच्छू लोगक कें त्वचा पर छोट-छोट दाना भ सकएयत छै.
- प्लीहा या यकृत मे सूजन : इ एकटा एहन बात छै जेकरा सं सावधान रहनाय चाही.
एकर कारण की होइत छैक ?
एपस्टीन-बार वायरस (EBV) जेकरऽ चर्चा हम्मं॑ पहल॑ करल॑ छेलियै, वू मोनोन्यूक्लिओसिस केरऽ ९०% मामला लेली जिम्मेदार छै । एकर अलावा, कईटा अन्य वायरस आ संक्रमणक कें कारण सेहो इ लक्षण भ सकएयत छै. एहि मे शामिल अछि : १.
- एडेनोवायरस
- साइटोमेगालोवायरस (सीएमवी) २.
- हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी एवं हेपेटाइटिस सी
- दाद सिम्पलेक्स वायरस (एचएसवी) २.
- मानव प्रतिरक्षा कमी वायरस (एच.आई.वी.) २.
- रुबेला (`रुबेला`) २.
- टोक्सोप्लाज्मोसिस
की मोनोन्यूक्लिओसिस संक्रामक अछि ? एकर संक्रमण कोना होइत अछि ?
हं, जे वायरस एहि बातक कारण बनैत अछि
से बहुत संक्रामक होइत अछि . संक्रमित व्यक्ति कें शरीर कें तरल पदार्थ, खासकर लार कें संपर्क मे आबि क अहां एकरा पकड़ सकएय छी. एतय ई सब कोना पसरल:
- रक्त आधान (परीक्षण के कारण आब ई बहुत कम भ गेल अछि)
- खाँसी या छींकना
- चुम्बन (जेकरा "चुंबन रोग" सेहो कहल जाइत अछि)
- भोजन, पेय पदार्थ, या खाएय कें बर्तन साझा करनाय
- अंग प्रत्यारोपण
- यौन संबंध
कल्पना करू, जौं अहाँ ओही पानिक बोतल सं पीबैत छी जे कोनो मित्र पार्टी में पीने छल, वा जं बारी-बारी सं ओही आइसक्रीम कोन सं भोजन करैत छी तं, ई वायरस एहन समय में संक्रमित भ सकैत अछि. तेँ कनि सावधान रहब नीक।
की 'मोनो' यौन संचारित रोग अछि ?
एपस्टीन-बार वायरस (EBV) वायरस केरऽ दाद परिवार केरऽ सदस्य छै । मुदा इ दाद सिम्पलेक्स वायरस (HSV) सं अलग छै, जे जननांग दाद या मौखिक दाद पैदा करएयत छै. जखन कि दुनू वायरस यौन रूप सं संक्रमित भ सकएयत छै, ईबीवी बेसितर शराब पीवय कें गिलास साझा करनाय या चुम्मा लेनाय जैना चीजक कें माध्यम सं फैलएयत छै.
की ककरो दू बेर मोनोन्यूक्लिओसिस भ सकैत अछि?
मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षण गायब भेलाक बाद सेहो एपस्टीन-बार वायरस (EBV) अहाँक शरीर मे
निष्क्रिय रूप मे रहैत अछि ।आगू बढ़ैत अछि। ओना
बेसी लोक के जीवन में एक बेर मात्र मोनो भेटैत छनि . यदि ईबीवी वायरस अचानक पुनः सक्रिय भ जायत छै त लक्षण दुर्लभ छै. मुदा, अहां रिएक्टिवेटेड वायरस के बिना जानने सेहो दोसरो मे फैला सकय छी. संगहि,
कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोक के दू-तीन बेर मोनो लक्षण भ सकैत अछि.
एकर विकास केकर बेसी संभावना अछि?
ईबीवी वायरस कें संक्रमण कें दूटा मुख्य चरण छै: एकटा
छोट बच्चाक मे ओकर प्रारंभिक स्कूली वर्षक मे , आ दोसर
किशोरावस्था आ युवा वयस्कता कें दौरान होयत छै. आश्चर्य कें बात इ छै की छोट बच्चाक कें अक्सर इ लक्षण मिलएय पर लक्षण नहि दिखाई देयत छै. मुदा,
15 सं 25 साल कें बीच कें युवाक कें मोनो होय कें संभावना बेसि होयत छै . एहि उम्र समूह मे लगभग चारि मे सं एक लोक जे ईबीवी सं संक्रमित छथि हुनका मोनो के लक्षण देखबा मे आओत. ओना कियो भेटि सकैत अछि, चाहे उम्र कोनो हो।
एहि स्थितिक की जटिलता अछि ?
मोनोन्यूक्लिओसिस कें लक्षण आमतौर पर लगभग चारि सप्ताह कें बाद ठीक भ जायत छै. मुदा,
थकान महीनो धरि रहि सकैत अछि . किच्छू लोग ठीक हुअ तइक स्कूल या काम नहि कयर सकएय छै.
एहि स्थितिक संग सब सं पैघ जोखिम अछि प्लीहा फाटब . प्लीहा एकटा ग्रंथि अछि जे अहाँक पेट के ऊपरी बामा कात स्थित अछि । खून छानबाक काज करैत अछि। यदि अहां कें प्लीहा फाट जायत छै त इ अहां कें पेट मे खून रिसाव कयर सकएय छै. इ
आंतरिक रक्तस्राव जान कें लेल खतरा भ सकएयत छै आ आपातकालीन सर्जरी कें आवश्यकता होयत छै . प्लीहा फटनाय सं बचाव कें लेल अहां कें डॉक्टर अहां कें कहतय
की जाबे तइक अहां ठीक नहि भ जायब, ज़ोरदार व्यायाम, संपर्क खेल, आ भारी उठाव सं बचूं .
डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?
अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें आधार पर इ की छै. ओ विशेष रूप सं गर्दन मे सूजल ग्रंथि कें जांच करतय, आ प्लीहा या यकृत बढ़ल छै.
ब्लड टेस्ट मे एपस्टीन-बार वायरस के खिलाफ अहां के शरीर के बनाओल गेल
एंटीबॉडी के पता चलल जा सकैत अछि. ओ अहां कें खून मे
लिम्फोसाइट्स, जे एकटा प्रकार कें श्वेत रक्त कोशिका छै, कें संख्या मे वृद्धि कें सेहो जांच करतय, कियाकि जखन अहां कें संक्रमण होयत छै तखन इ बढ़एयत छै.
एकर की-की इलाज छै?
असल में,
मोनोन्यूक्लिओसिस केर कोनो विशिष्ट इलाज वा दवाई नहिं छैक . अन्य एंटीवायरल दवाइयक (एंटीबायोटिक दवाइयक - इ बैक्टीरिया कें देल जायत छै, वायरस कें नहि) या एंटीवायरल दवाइयक कें लेल काज नहि करएयत छै. अतः मोनोन्यूक्लिओसिस के इलाज के उद्देश्य अहां के लक्षण के कम करनाय आ राहत देबय के अछि. घर मे किछु एहन काज अछि जे अहां क सकैत छी:
- आराम : जखन सर्दी होइत अछि तखन शरीर बहुत थाकि जाइत अछि । पर्याप्त नींद मिलला सं अहां कें शरीर संक्रमण सं लड़य कें ऊर्जा मिलएयत छै.
- नीक सं हाइड्रेट करू : दिन भरि पर्याप्त पानि आ तरल पदार्थ पीबू जाहि सं निर्जलीकरण सं बचल जा सकय.
- दर्द निवारक : नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) कें उपयोग बुखार, सूजन, माथ दर्द, आ शरीर मे दर्द कें कम करएय कें लेल कैल जा सकएय छै. उदाहरणक मे इबुप्रोफेन (Advil®) आ नैप्रोक्सन (Aleve®) शामिल छै. एसिटामिनोफेन (Tylenol®) सेहो मदद क सकैत अछि।
- गला मे खराश सं राहत : नमकीन पानि सं गार्गल करू , गला के शांत करय लेल लोज़ेंज पर चूसब.
- खेल सं बचूं : शारीरिक गतिविधि बढ़ल प्लीहा पर दबाव डालएयत छै, जेकरा सं ओकर फटएय कें खतरा बढ़एयत छै. अहां कें बीमार रहला पर आ ओकर बाद कम सं कम चारि सप्ताह तइक खेल आ ज़ोरदार व्यायाम सं जरूर बचबाक चाही.
की एहन नहि रोकल जा सकैत अछि?
मोनो पैदा करय वाला वायरस सं अपना के बचाबय के सभ सं नीक तरीका अछि नीक स्वच्छता के अभ्यास करनाय . कोनों एहन व्यक्ति सं भोजन, पेय पदार्थ या शरीर कें तरल पदार्थ साझा करएय सं बचूं, जेकरा मे वायरस कें मोनो या अन्य लक्षण छै, जेना बुखार, खांसी, गला मे खराश, या थकान.
मोनोन्यूक्लिओसिस सं उबरय मे कतेक समय लगैत अछि? (प्रोग्नोसिस) २.
मोनोन्यूक्लिओसिस कें लक्षण काफी गंभीर भ सकएयत छै. एहि सं किछ समय लेल अहां के रोजमर्रा के काज मे बाधा आबि सकैत अछि. सौभाग्य सं ई सरल घरेलू उपाय लक्षण कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.
थकान कई महीना तइक रह सकएयत छै. एहि दौरान अहां कें
अपन स्वास्थ्य कें ध्यान रखबाक चाही, भरपूर आराम करएय, भरपूर तरल पदार्थ पीनाय, आ ज़ोरदार गतिविधियक सं बचनाय ताकि प्लीहा फटएय कें खतरा कम भ सकएय.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें मोनोन्यूक्लिओसिस छै आ निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै,
त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं :
- यदि अहां कें निगलएय या सांस लेवय मे दिक्कत होएयत छै
- यदि चक्कर आबि रहल अछि या बेहोश भ रहल अछि
- यदि अहां कें अंगक मे अत्यधिक सुन्नता या कमजोरी महसूस होयत छै
- यदि अहां कें शरीर मे गंभीर दर्द छै
- एकटा लगातार तेज बोखार
- एकटा असहनीय माथक दर्द
- बामा पेट के ऊपरी भाग में तेज दर्द (ई प्लीहा के समस्या भ सकैत अछि)
डॉक्टर सं की-की महत्वपूर्ण सवाल पूछनाय छै?
यदि अहां कें मोनोन्यूक्लिओसिस छै, त इ नीक विचार छै की अहां अपन डॉक्टर सं अइ तरह कें सवाल पूछूं:
- हमर लक्षणक लेल कोन-कोन इलाज नीक अछि?
- हम कतेक दिन धरि एहि बात केँ दोसरक लेल प्रजनन क' सकैत छी?
- हम की क सकैत छी जे एहि वायरस के दोसरो मे नहि फैलय?
- मोनो स पूर्ण रूप स उबरबा मे कतेक समय लगैत अछि?
- हम कहिया स्कूल/काज पर वापस जा सकैत छी?
- हम फेर कहिया व्यायाम आ शारीरिक गतिविधि शुरू क सकैत छी?
- की फेर किछु भेटि सकैत अछि?
- की हमरा जटिलताक प्रति जागरूक रहबाक चाही?
यदि गर्भावस्था कें दौरान अहां कें मोनोन्यूक्लिओसिस भ जायत छै त की होयत छै?
जे लोग गर्भावस्था कें दौरान ईबीवी कें कारण मोनोन्यूक्लिओसिस भ जायत छै, ओकर गर्भावस्था आमतौर पर स्वस्थ होयत छै. मुदा,
यदि अहां कें बोखार भ जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं , कियाकि बोखार सं गर्भपात या समय सं पहिने प्रसव कें खतरा बढ़ सकएयत छै. एकटा छोट संभावना छै की अहां एपस्टीन-बार वायरस कें अपन गर्भ मे पल रहल या स्तनपान कराएल गेल बच्चा मे पहुंचा सकएय छी. मुदा, अधिकतर शिशुअक मे मोनो कें कोनों लक्षण नहि देखायत छै. मुदा, यदि गर्भावस्था कें दौरान सीएमवी संक्रमण कें कारण मोनो भ जायत छै, त अहां कें अपन प्रसूति विशेषज्ञ सं अइ बारे मे बात करबाक चाही, कियाकि इ बच्चा कें प्रभावित कयर सकएय छै.
अंत मे मोन राखबाक बात
बेसी काल मोनोन्यूक्लिओसिस (संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस - मोनो) कोनो गंभीर बीमारी नहिं होइत छैक । मुदा,
गंभीर थकान, गला मे खराश, आ शरीर मे दर्द जैना लक्षण स्कूली काज, काज आ दैनिक जीवन मे बाधा पहुंचा सकएय छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें राहत कें तरीकाक कें सलाह द सकएय छै.
आराम आ ओवर-द-काउंटर दवाई प्रायः लक्षणक कें नियंत्रित करय कें सब सं नीक तरीका होयत छै .
प्लीहा बढ़य कें खतरा कें कम करय कें लेल ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि सं बचनाय सेहो जरूरी छै . सावधान रहू!
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