की अहां के सेहो कोनो काज पूरा करय मे दिक्कत होएत अछि? की अहाँ प्रायः किछु बिसरि जाइत छी? की अहाँ के लगैत अछि जे जखन कोनो दोस्त गप्प क रहल अछि तखनो ध्यान नहि द सकैत छी? की अहाँ कखनो काल बेचैन आ एक ठाम रहय मे असमर्थ महसूस करैत छी? ओना त बहुत लोक के लगैत छनि जे ई सब सामान्य बात अछि, मुदा शायद एकर पाछू एकटा एहन स्थिति अछि जकरा एडीएचडी कहल जाइत छैक , जकर जानकारी बहुत लोक के नहिं छैक , मुदा वयस्क के सेहो प्रभावित करैत छैक । आइ एहि पर सरल आ मित्रवत बात करी।
एडीएचडी ठीक-ठीक की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एडीएचडी (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) एगो न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति छै जे हमरऽ दिमाग केरऽ कामकाज के तरीका क॑ प्रभावित करै छै । इ व्यक्ति कें ध्यान बनाए रखएय कें क्षमता, आवेगपूर्ण व्यवहार (आवेगात्मकता), आ कखनों-कखनों अति सक्रियता कें नियंत्रित करएय कें क्षमता कें प्रभावित कयर सकएय छै.
एहि स्थितिक निदान प्रायः प्रारंभिक बचपन मे होइत अछि, आमतौर पर 7 वर्षक उम्रक आसपास.पहिने डॉक्टर लोकनि सोचैत छलाह जे बच्चाक उम्र बढ़ला पर ई स्थिति "आउटग्रो" भ' जायत. मुदा हालक शोध सं पता चलल अछि जे एडीएचडी सं पीड़ित 60% सं बेसी बच्चा में वयस्कता धरि ई स्थिति बनल रहैत अछि .
आश्चर्यजनक रूप सं, अधिकांश अध्ययन सं पता चलै छै कि एडीएचडी कें 20% सं कम वयस्कक कें इ जानकारी छै कि ओकरा इ स्थिति छै. आ जे जागरूक छथि हुनका मे सं मात्र करीब एक चौथाई के इलाज भ रहल छनि .
की वयस्क एडीएचडी कें लक्षण बचपन सं अलग छै?
हँ, बिल्कुल। यदि अहां कें बच्चा मे एडीएचडी छल, त वयस्क कें रूप मे अहां कें लक्षण बदल सकएय छै. नेनपन मे अहाँक जे शरारत आ अति सक्रियता छल से कम भ गेल होयत। मुदा एकर बदला मे आओर समस्या सामने आबि सकैत अछि।
कल्पना करू जे बच्चा मे अहां कें एडीएचडी कें निदान नहि भेल छल. तखन वयस्कक रूप मे अहां कें लक्षणक कें गलती सं किच्छू आन कें रूप मे देखल जै कें संभावना बेसि होयत छै. जेना, एडीएचडी कें लगभग 50% वयस्कक कें सेहो चिंता कहल जायत छै . अस्तु, कखनो काल, डॉक्टर सेहो अहाँक लक्षण देखि सकैत छथि आ सोचि सकैत छथि जे ई अवसाद, चिंता, वा द्विध्रुवी विकार थिक.
एहि अंतर कए नीचा देल गेल तालिका स बेसी स्पष्ट रूप स बुझल जा सकैत अछि।
| बचपन मे एडीएचडी के आम लक्षण | वयस्कता मे एडीएचडी के आम लक्षण |
|---|---|
| अत्यधिक चंचलता, एक ठाम रहबा मे असमर्थ। | भीतर बेचैन आ आन्दोलित महसूस करब। |
| कक्षा मे ध्यान देबा मे असमर्थता। | कोनो काज शुरू केलाक बादो ओकरा पूरा करबा मे आलसी रहब, टालमटोल करब। |
| अधीरता, अपन बारीक प्रतीक्षा करबा मे असमर्थता। | बिना सोचने जल्दी निर्णय लेब (Impulsiveness)। जेना : अचानक खर्च, अचानक क्रोध। |
| लगातार चीज गमाबैत। | समय के प्रबंधन में दिक्कत, प्रायः देर होयब। |
| एहन गप्प करब जे दोसरो के टोकय। | संबंध बनाए रखबा मे समस्या, बेर-बेर बिसरब। |
की लैंगिक अंतर एडीएचडी कें प्रभावित करएयत छै?
ईहो एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि। बचपन मे लड़काक मे एडीएचडी कें निदान कें संभावना लड़कियक कें अपेक्षा दुगुना सं बेसि होयत छै . मुदा आश्चर्यक बात ई जे वयस्कता मे प्रवेश करैत-करैत ई अंतर किछु कम भ' जाइत अछि ।
मुदा एहि ठाम खास बात ई अछि जे महिला के जीवन के बाद मे अक्सर एडीएचडी के पता चलैत अछि. शायद 30 या 40 के दशक में। से किएक?
वैज्ञानिकऽ के कहना छै कि महिला म॑ एडीएचडी के लक्षण पुरुषऽ के तुलना म॑ अधिक सूक्ष्म होय छै । मतलब जे हुनका मे अक्सर अति सक्रियता कें बजाय, लापरवाही जैना लक्षण होयत छै, जेना लड़काक मे. एहि सं शिक्षक आओर अभिभावक के एकरा छूटय मे आसानी भ सकैत अछि.
बिना इलाज कें एडीएचडी लड़कियक आ महिलाआक कें अवसाद, चिंता आ कम आत्मसम्मान सं पीड़ित होय कें संभावना बेसि बनायत छै.
अक्सर, महिलाआक कें ओकर खुद कें बच्चा कें एडीएचडी कें निदान कें बाद ही पता चलएयत छै की ओकरा एडीएचडी छै. जखन ओ सभ अपन बच्चाक लक्षण देखैत छथि तखनहि हुनका सभ केँ बुझना जाइत छनि जे "वाह, हमरा त' ई बच्चा बचपन सँ अछि."
की आनुवंशिकता एडीएचडी कें प्रभावित करएयत छै? (आनुवंशिक कारक) २.
हँ, बिल्कुल। ओना त एडीएचडी कें सही कारण कें पता एखन धरि नहिं भेटल अछि , मुदा ई स्पष्ट अछि जे ई परिवार में चलैत अछि .
- यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एडीएचडी छै त अहां कें सेहो इ होएय कें संभावना चारि सं छह गुना बेसि छै.
- एडीएचडी कें 40% बच्चाक मे कम सं कम एकटा माता-पिता मे एडीएचडी कें लक्षण होयत छै.
जुड़वा बच्चाक कें अध्ययन सं पता चलल छै कि एडीएचडी कें वंशानुगतता 60% सं 90% तइक बेसि छै . मतलब जे अहां कें जीन कें मजबूत प्रभाव छै की अहां कें एडीएचडी भ जायत छै या नहि.
जीन कें अलावा, एडीएचडी कें विकास मे कईटा अन्य जोखिम कारक कें योगदान पाएल गेल छै.
| जोखिम कारक | सरल व्याख्या |
|---|---|
| माथ मे चोट | खास क मस्तिष्क के फ्रंटल लोब पर चोट। |
| पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना | जेना बचपन मे सीसा जैना चीजक कें संपर्क मे आनाय. |
| समय स पहिने जन्म | नियत तिथि स पहिने जन्म लेब। |
| जन्म के समय कम वजन | जन्म के समय कम वजन वाला होना। |
| गर्भावस्था के दौरान माँ के व्यवहार | गर्भावस्था मे मातृक तम्बाकू आ शराबक प्रयोग। |
अगर अहां सोचि रहल छी जे "हमरा सेहो ई लक्षण अछि" त एहि लेख के पढ़ला के बाद चिंता जुनि करू. अहाँक कोनो गलती नहि अछि। सबसँ नीक काज अछि जे एहि क्षेत्र मे विशेषज्ञता रखनिहार डॉक्टर सं बात करू . ओ अहां कें स्थिति कें निदान कयर सकय छै आ अहां कें सब सं उपयुक्त इलाज आ सलाह द सकय छै. ई अहां के नौकरी, रिश्ता... आओर अहां के जीवन के कईटा पहलू मे सुधार करय मे बहुत मददगार साबित होएत.
टेक-होम मैसेज
- एडीएचडी केवल एहन चीज नहि छै जे बच्चाक कें प्रभावित करएयत छै. वयस्क मे सेहो ई आम बात अछि, मुदा बहुत लोक एहि बात सं अनभिज्ञ छथि.
- वयस्कक मे एडीएचडी कें लक्षण बचपन सं अलग भ सकएय छै. लापरवाही आ टालमटोल बदमाशी स बेसी प्रमुख भ सकैत अछि।
- एडीएचडी कें अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियक, जेना चिंता या अवसाद कें साथ भ्रमित कैल जायत छै.
- एहि स्थितिक लेल आनुवंशिक प्रभाव बहुत बेसी अछि । मतलब जे ई वंशानुगत भ सकैत अछि।
- यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें अइ मे सं कोनों लक्षण भ रहल छै, त चिकित्सकीय सलाह लेवा सं नहि डेराउ. सही निदान आ इलाज सं जीवन आसान भ सकएयत छै.
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