यदि अहां कें एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) छै, त अहां कें बच्चा सं चीजक कें बिसरएय कें आदत भ सकएय छै. मुदा शायद अहाँ के लगैत अछि जे ई बिसरब आब कनि अलग भ गेल अछि। भ सकैत अछि जे अहाँ पहिने सं बेसी बात बिसरि रहल होयब, अचानक गप्प करैत काल जे कहय जा रहल छलहुं से बिसरि रहल होयब, या शब्द खोजय मे परेशानी भ रहल होय. वास्तव में याददाश्त के नुकसान के बहुत कारण छै. किछु गंभीर अछि, आ किछु सहज इलाज योग्य। देखू जे अहां कें एडीएचडी सं जुड़ल बिसरनाय छै या किछ आओर.
एडीएचडी आ स्मृति के बीच संबंध
यदि अहां कें एडीएचडी छै, त मेमोरी कें समस्या आमतौर पर अपॉइंटमेंट बिसरिनाय, अपन फोन या चाभी जैना चीजक कें कतय रखनाय कें बिसरिनाय जैना चीजक सं पैदा होयत छै. एडीएचडी मुख्य रूप सं हमर स्मृति कें दू प्रकार कें प्रभावित करएयत छै.
1. वर्किंग मेमोरी : सीधा शब्द मे कहल जाय त ई हमरा सबहक दिमाग मे कनि नोटपैड जकाँ अछि। हम सब किछु सीखला के बाद हम सब एहि वर्किंग मेमोरी के उपयोग अस्थायी रूप स ओहि जानकारी के याद करय लेल करैत छी जे हमरा सब के ओकरा व्यवहार में उतारय लेल चाही. सोचू, जखन कियो किछु निर्देश दैत अछि त' ओहि निर्देश के याद राखय पड़त जा धरि काज पूरा नहि करब. ई स्मृति ओहि मे मदद करैत अछि। अध्ययनक सं पता चलल छै कि एडीएचडी कें बच्चा आ वयस्कक कें वर्किंग मेमोरी बिना एडीएचडी वाला बच्चाक आ वयस्कक कें तुलना मे कम कुशलता सं काज करएयत छै.
2. दीर्घकालिक स्मृति : एडीएचडी सं पीड़ित लोकक एहन परीक्षण मे खराब अंक भेटैत छनि जे दीर्घकालिक स्मृति केँ मापैत अछि । लेकिन वैज्ञानिकऽ के मानना छै कि एकरऽ कारण याददाश्त के नुकसान नै छै, बल्कि मस्तिष्क म॑ जानकारी के संग्रहण के तरीका म॑ अंतर छै । जखन अहां कें एडीएचडी होयत छै तखन अहां कें आसपास कें चीजक सं विचलित होय कें कारण जानकारी अहां कें दिमाग मे ठीक सं प्रवेश नहि करएयत छै. या, जानकारी अहां के दिमाग में अव्यवस्थित तरीका सं संग्रहित भ जायत अछि. एकरऽ मतलब ई छै कि यादऽ के हेराय होय के बजाय पहिलऽ स्थान प॑ सही तरीका स॑ नै बन॑ लगलऽ छै ।
स्मृति हानि के आओर की कारण अछि ?
जखन अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें याददाश्त कें समस्या भ रहल छै, तखन अहां डिमेंशिया जैना बेसि गंभीर स्थिति कें चिंता भ सकएयत छी. मुदा चिंता जुनि करू, सामान्य उम्र बढ़ब सहित बहुत रास आओर चीज याददाश्त के नुकसान पहुंचा सकैत अछि. यदि अंतर्निहित कारण कें पहचान कैल गेल छै आ ओकर इलाज कैल गेल छै, त अहां कें याददाश्त सामान्य भ सकएयत छै.
| कारण प्रकार | वर्णन एवं उदाहरण |
|---|---|
| आम कारण जेकर इलाज भ सकैत अछि |
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| बेसी गंभीर कारण |
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यदि अहां कें अइ तरह कें कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति छै, त अपन याददाश्त कें समस्या कें बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
एडीएचडी आ किछु आओर मे कोना अंतर करब?
स्मृति हानि एडीएचडी कें लक्षण हो या कोनों अन्य, लक्षण आ संकेत एक समान भ सकएयत छै. मुदा किछ एहन सुराग अछि जे अहां आओर अहां के डॉक्टर के ई पता लगाबय मे मदद क सकैत अछि जे एकर कारण की अछि.
ई समस्या कहिया सँ शुरू भेल?
एडीएचडी कें लक्षण बचपन मे शुरू भ जायत छै. अगर अहां के याददाश्त के समस्या नव अछि त एकर दोसर कारण भ सकैत अछि. सामान्य उम्र बढ़ै के प्रक्रिया के हिस्सा के रूप में हमरऽ दिमाग में जानकारी के संसाधित करै के कुछ क्षमता खतम होय जाय छै । 60 साल कें उम्र कें बाद इ बेसि स्पष्ट भ जायत छै.अइ सं नव जानकारी सीखनाय मुश्किल भ सकय छै आ मल्टीटास्क करनाय मुश्किल भ सकय छै. डिमेंशिया आमतौर पर 65 साल कें उम्र कें बाद शुरू भ जायत छै.एकर लक्षण धीरे-धीरे शुरू भ जायत छै आ धीरे-धीरे एतेक खराब भ जायत छै की आब अहां रोजमर्रा कें काज नहि कयर सकय छी.
हाल मे अहाँक जीवन मे किछु बदलाव आयल अछि?
एडीएचडी कें लक्षण समय कें साथ खराब नहि भ सकएयत छै, मुदा इ कखनों-कखनों बेसि ध्यान मे आबि सकएय छै. जेना कि अगर अहां हाल मे रिटायर भ गेलहुं अछि आओर नौकरी के नियमित दिनचर्या गंवा देलहुं अछि तं समय प्रबंधन आओर ध्यान केंद्रित रहय मे पुरान समस्या भ सकैत अछि. संगहि, रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन एडीएचडी के लक्षण के बेसी ध्यान देबय योग्य बना सकैत अछि. हाल मे अहाँ तनाव मे छी? खसि कऽ माथ पर टकरा गेल छी? नव दवाई लेबय लगलहुं अछि? जीवन कें अइ परिवर्तनक कें बारे मे सोचला सं अहां कें याददाश्त कें नुकसान कें कारण कें पहचान करएय मे मदद मिल सकएय छै.
की अहाँक कोनो आन लक्षण अछि ?
यदि अहां कें याददाश्त कें नुकसान कें कारण शारीरिक छै, त अहां कें अन्य लक्षण सेहो भ सकएयत छै. माथ दर्द , दृष्टि धुंधला , वा मांसपेशी मे कमजोरी अछि ? ई सब मस्तिष्क मे कोनो समस्या के संकेत भ सकैत अछि। जेना मस्तिष्क मे चोट, खूनक थक्का या स्ट्रोक। यदि अहां कें इ लक्षण छै, खासकर अगर इ अचानक आबि गेल छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं या इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं.
केहन बात बिसरि जाइत छी?
एडीएचडी कें साथ, अहां बिसरि सकय छी कि अहां अपन गाड़ी कें चाभी कतय राखय छी, कियाकि जखन अहां कें पास छल तखन अहां ध्यान नहि द रहल छलहुं. मुदा डिमेंशिया के संग सौ बेर गाड़ी चलाबय वाला परिचित सड़क पर गाड़ी चलाबैत काल अचानक भटक सकैत छी.
एडीएचडी आ डिमेंशिया
आइ-काल्हि वृद्ध लोकक संख्या बढ़ि रहल अछि जे हुनका डिमेंशिया बुझि डॉक्टर लग जाइत छथि, मात्र पता चलैत छनि जे हुनका वास्तव मे एडीएचडी छनि. मानल जायत छै कि वयस्कक मे एडीएचडी कें निदान कम होयत छै.
डिमेंशिया कें प्रारंभिक अवस्था कें हल्का संज्ञानात्मक हानि (MCI) कहल जायत छै. हालांकि एकरा आ एडीएचडी मे बहुत सं आम लक्षण छै, मुदा किच्छू महत्वपूर्ण अंतर सेहो छै.
| विशेषता | एडीएचडी में | एमसीआई (डिमेंशिया के प्रारंभिक अवस्था) में |
|---|---|---|
| प्रारम्भिक उम्र | लक्षण बचपन मे शुरू होइत अछि। | लक्षण उम्रक संग शुरू होइत अछि। |
| लक्षणों की प्रकृति | लक्षण आमतौर पर एकहि स्तर पर रहएयत छै या वयस्कता मे कम देखएय पड़एयत छै. | समय के साथ लक्षण धीरे-धीरे खराब भ जायत अछि। |
| परिस्थितिजन्य जागरूकता | रोगी अपन याददाश्त कें समस्या सं बहुत जागरूक छै आ ओकर वर्णन कयर सकय छै. | अक्सर, परिवार कें सदस्य या देखभाल करएय वाला कें सब सं पहिले इ समस्या कें पता चलएयत छै. |
| दवाई के प्रति प्रतिक्रिया | एडीएचडी कें लेल उत्तेजक दवाइयक सं लक्षणक कें नियंत्रित कैल जायत छै. | एडीएचडी कें दवाईयक कें कोनों प्रभाव नहि पड़एयत छै. |
किछ प्रमाण छै कि एडीएचडी वाला लोगक कें उम्र बढ़ला पर डिमेंशिया, खासकर लेवी बॉडी डिमेंशिया नामक प्रकार कें विकास कें खतरा बेसि भ सकएयत छै. मुदा, एखन धरि ई स्पष्ट नहिं अछि जे एडीएचडी वाला लोक में डिमेंशिया के संभावना बिना डिमेंशिया वाला लोक सं बेसी रहैत छनि कि नहिं.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें याददाश्त कें नुकसान कें चिंता छै, खासकर अगर इ किच्छू समय सं चलि रहल छै या अहां कें दैनिक जीवन कें प्रभावित कयर रहल छै , त डॉक्टर सं मिलएय मे देरी नहि करूं.
ओ कारण कें पता लगावय कें लेल कईटा परीक्षण कयर सकएय छै. उदाहरण लेल:
- मानसिक स्थिति परीक्षण : शब्दक कें सूची कें दोहरानाय, वस्तुअक कें नामकरण, बहु-चरणीय निर्देशक कें पालन करनाय, आदि.
- न्यूरोलॉजिकल टेस्ट
- इमेजिंग टेस्ट जेना एमआरआई
- खून या मूत्र के जांच
मोन राखू, स्मृति हानि के अधिकांश कारण अस्थायी आ इलाज योग्य होइत अछि । यदि अंततः अहां कें याददाश्त कें समस्या कें एडीएचडी कें लक्षण कें रूप मे पता चलल छै, त अहां ओकरा लेल सेहो किछ काज कयर सकय छी. अहां कें डॉक्टर अहां कें दवाई बदल सकएय छै या अहां कें अन्य उपचारक कें लेल रेफर कयर सकएय छै, जेना व्यवहार चिकित्सा या परामर्श.
टेक-होम मैसेज
- एडीएचडी कें कारण याददाश्त कें समस्या आमतौर पर बचपन मे शुरू होयत छै. यदि वयस्कता मे अहां कें नव याददाश्त कें नुकसान कें अनुभव होएयत छै, त ओकरा सं सावधान रहूं.
- बहुत सं चीजक कें कारण याददाश्त मे कमी आ सकएय छै, जइ मे तनाव, नींद कें कमी, विटामिन कें कमी, आ किच्छू दवाईयक शामिल छै.
- यदि याददाश्त कें नुकसान कें साथ अन्य लक्षणक जैना सिर दर्द, धुंधला दृष्टि, या शरीर कें कमजोरी कें साथ तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं.
- खुद इ तय करय कें कोशिश नहि करूं की अहां कें एडीएचडी छै, डिमेंशिया कें शुरु आत छै या किछ आन.
- यदि अहां कें अपन याददाश्त कें बारे मे कोनों चिंता छै त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं खुल क ओकरा बारे मे बात करूं.
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