की अहां या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें एलर्जी छै? डाक्टर सं गप्प करय काल वा इंटरनेट पर खोजय काल किछ शब्द सुनने होयब ने? एलर्जी, हिस्टामाइन, एनाफिलेक्सिस, कोर्टिकोस्टेरॉइड ... एहि तरहक शब्द सुनला पर कनेक डर आ भ्रम भ सकैत अछि। 'एकर की मतलब ?' अहाँ सोचि रहल होयब। त, ताहि लेल, आइ हम किछु एहन शब्दक सरल अर्थ पर गप्प करब जकर चर्चा प्रायः एलर्जी के संबंध में होइत अछि. ठीक ओहिना जेना कोनो मित्र के बुझबैत छी, बहुत सरलता स।
शुरू स शुरू करी : एलर्जी की होइत अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त एलर्जी तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक रक्षा प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली , कोनो एहन चीज पर बेसी प्रतिक्रिया दैत अछि जे वास्तव मे हानिरहित अछि । हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के एकटा एहन सेना के रूप में सोचू जे कोनो देश के रक्षा करैत अछि। एहि सेनाक काज अछि जे शरीर मे प्रवेश करय वाला खराब कीटाणु आ वायरस सं लड़ि हमरा सभ के बीमारी सं बचाबय.
मुदा कखनो काल, ई सेना कनि आन्दोलित भ' जाइत अछि । जखन एहन चीज जे सामान्यतः हमरा सभ केँ परेशान नहि करैत अछि, जेना धूल, पराग, वा किछु खास खाद्य पदार्थ, हमरा सभक शरीर मे प्रवेश करैत अछि, तखन हम सभ सोचैत छी, 'एतय एकटा खतरनाक दुश्मन आबि गेल अछि!' आ एकरा विरुद्ध पैघ लड़ाई शुरू करू। ओहि अनावश्यक लड़ाई के परिणामस्वरूप हमरा सभ के एलर्जी के लक्षण भ जाइत अछि.
एहि मे मुख्य पात्र के छथि ?
- एलर्जी : ‘गलत दुश्मन’ के कहानी में ई आम कारक छै. अर्थात ओ चीज जे अहां कें शरीर कें कोनों एलर्जी पैदा करएय वाला कें प्रति प्रतिक्रिया करएयत छै. इ पराग, धूल, जानवरक कें डैंडर, फफूंदी, किच्छू खाद्य पदार्थक, या दवाईयक भ सकएय छै.
- एंटीबॉडी : इ विशेष प्रोटीन छै जे अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली तखन बनएयत छै जखन ओ कोनों एलर्जी पैदा करएय वाला चीजक कें देखएयत छै आ ओकरा सं लड़एय कें कोशिश करएयत छै.
- मस्त कोशिका : ई एकटा विशेष प्रकारक कोशिका अछि जे हमर त्वचा, नाक, आ फेफड़ा सन स्थान पर पाओल जाइत अछि । जखन ओ एंटीबॉडी आबि कए एहि कोशिका सभ केँ कहैत अछि जे ‘एकटा दुश्मन आबि गेल अछि’ तखन ई कोशिका सभ फटि जाइत अछि आ एकटा रसायन छोड़ि दैत अछि ।
- हिस्टामाइन : ई मस्त कोशिका द्वारा जारी मुख्य रसायन थिक . इ हिस्टामाइन नामक इ रसायन छै जे अहां कें अनुभव करएय वाला बहुत सं लक्षणक कें कारण बनएयत छै, जेना खुजली, नाक बहनाय, आंख लाल, आ लाल त्वचा.
त, की अहाँ परिदृश्य बुझैत छी? एकटा एलर्जी पैदा करय वाला पदार्थ शरीर में प्रवेश करैत अछि -> प्रतिरक्षा प्रणाली हलचल भ जायत अछि -> मस्त कोशिका स हिस्टामाइन निकलैत अछि -> अहाँ के एलर्जी के लक्षण भ जायत अछि |
एलर्जी कें कारण मुख्य रूप सं की-की स्थिति छै?
एलर्जी अनेक अलग-अलग तरीका सं प्रकट भ सकएय छै. किछु लोक कें एकर अनुभव नाक मे, किछु फेफड़ा मे आ किछु कें त्वचा मे होयत छै. किछु बेसी आम स्थिति पर एक नजरि दी।
| एलर्जी के स्थिति | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| एलर्जी नासिकाशोथ (घास बुखार) २. | एकरा हम सभ ‘नाक बहब’ सेहो कहैत छी । बेर-बेर छींकनाय, नाक सं पानि कें स्राव, नाक बंद हुअ, आंख, नाक, आ गला मे खुजली. एकर कारण आमतौर पर गाछक पराग आ धूल कें घुन जैना चीजक कें कारण होयत छै. |
| दमा के रोग | इ तखन होयत छै जखन हवा कें फेफड़ा मे पहुंचाबय वाला वायुमार्ग सूजन आ संकीर्ण भ जायत छै. मुख्य लक्षण मे सांस लेबय मे दिक्कत, छाती मे जकड़न, थकला पर खांसी, आ साँस लैत काल ‘हूशिंग’ आवाज शामिल अछि । |
| पित्ती (छत्त) २. | हम एकरा 'छत्ता' कहैत छी। त्वचा पर अचानक लाल, सूजन आ बहुत खुजली वाला धब्बा आबि जायत छै. इ सब मिनट या घंटक मे गायब भ सकएय छै, या फेर वापस आबि सकएय छै. |
| एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) २. | ई त्वचा केरऽ पुरानी स्थिति छै । त्वचा सूखल, लाल, दरार, आ खुजली भ जायत छै. कखनों-कखनों, फफोला बनएयत छै जे पानी कें तरल पदार्थ कें रिसाव करएयत छै. एलर्जी वाला लोगक मे इ आम बात छै. |
| एनाफिलेक्सिस | एलर्जी कें इ सब सं खतरनाक आ गंभीर अवस्था छै. ई जानलेवा अछि। सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै, कंठ आ जीभ सूजन भ जायत छै, अचानक ब्लड प्रेशर गिर जायत छै, आ होश कें नुकसान भ सकय छै. इ एकटा एहन स्थिति छै जेकर आपातकालीन चिकित्सा कें आवश्यकता छै. यदि ऐहन लक्षण देखएयत छै त रोगी कें तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जेबाक चाही. |
डॉक्टर एलर्जी कें निदान कोना करएयत छै?
यदि अहां कें एलर्जी कें शंका छै त पहिले डॉक्टर अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे विस्तार सं पूछतय. तखन, ओ एलर्जी कें सही कारण कें पता लगावय कें लेल किच्छू जांच कयर सकएय छै.
- त्वचा चुभन परीक्षण : एहि मे ओहि पदार्थ सं बनल तरल पदार्थक किछु बूंद कें अपन त्वचा पर राखब जकरा सं अहां कें एलर्जी बुझाइत अछि आ फेर ओकरा छोट चुभन सं चुभनब. यदि 15-20 मिनट कें भीतर कोनों क्षेत्र लाल भ जायत छै आ मच्छर कें काटएय कें तरह वेल्ट दिखाई देयत छै, तखन अहां कें ओय पदार्थ सं एलर्जी भ गेल छै.
- रक्त परीक्षण (RAST/ELISA): कखनों-कखनों रक्त कें नमूना लेल जायत छै, ताकि इ जांचल जा सकएय की अहां कें शरीर मे कोनों विशेष एलर्जी पैदा करएय वाला एंटीबॉडी विकसित भ गेल छै या नहि.
- एलिमिनेशन डाइट : इ खाद्य एलर्जी कें खोज कें लेल कैल जायत छै. अहां किच्छू दिन या हफ्ताक कें लेल किच्छू खाद्य पदार्थक कें पूरा तरह सं खत्म करएयत छी, जेकरा सं अहां कें शंका छै की अहां कें एलर्जी छै, इ देखएय कें लेल की अहां कें लक्षणक मे सुधार छै या नहि. तखन, अहां एक-एक कए ओकरा फेर सं परिचय कराबैत छी जे अहां के लक्षण वापस आबि जाएत अछि कि नहि. ई केवल डाक्टरक मार्गदर्शन मे करबाक चाही।
एलर्जी कें कोन-कोन इलाज छै?
एलर्जी कें इलाज करएय कें समय सब सं नीक काज इ छै की एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं बेसि सं बेसि दूर रहूं. मुदा से सदिखन संभव नहि होइत छैक। तखने दवाई चाही।
सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला नशा
- एंटीहिस्टामाइन : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकारक दवाई अछि । ई सब पहिने जे हिस्टामाइन के बात केने रही ओकर क्रिया के रोकि क काज करैत अछि। अइ सं तखन खुजली आ नाक बहनाय जैना लक्षणक कें नियंत्रित कैल जायत छै.
- डिकॉन्जेस्टेंट : नाक मे भीड़ भेला पर नाक मे सूजल रक्त वाहिका सिकुड़ि जाइत अछि, जाहि सँ भीड़ कम भ जाइत अछि ।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड : ई बहुत शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई अछि । अर्थात सूजन पर नियंत्रण रखैत छथि । इ नाक कें स्प्रे, इनहेलर, टॉपिक क्रीम, आ गोली कें रूप मे उपलब्ध छै.
- ब्रोंकोडाइलेटर : एक प्रकार कें इनहेलर जे दमा कें रोगी कें देल जायत छै. ई संकुचित वायुमार्ग क॑ चौड़ा करी क॑ काम करै छै, जेकरा स॑ सांस लेबै म॑ आसानी होय जाय छै ।
- एपिनेफ्रीन : ई हमरा लोकनिक गप्प सब सं खतरनाक मामलाक लेल देल जाइत अछि, एनाफिलेक्सिस . ई आपातकालीन इलाज अछि। गंभीर एलर्जी वाला किच्छू लोगक कें लेल डॉक्टर आपातकालीन स्थिति मे उपयोग करएय कें लेल ऑटो-इंजेक्टर लिख सकएय छै.
- इम्यूनोथेरेपी : १.ई दीर्घकालीन इलाज अछि। एकरा 'एलर्जी शॉट्स' सेहो कहल जाइत अछि । एतय अहाँ जे करैत छी से अछि जे अहाँक शरीर मे ओहि वस्तुक बहुत कम मात्रा मे इंजेक्शन लगाउ जाहि सँ अहाँ केँ एलर्जी होइत अछि, कनि-कनि, समयक अवधि मे । समय के साथ, अहां के प्रतिरक्षा प्रणाली एकर आदत पड़ि जाइत अछि आ ओवर रिएक्शन बंद क दैत अछि. अइ सं अहां कें एलर्जी कें लगभग पूरा तरह सं नियंत्रित करएय मे मदद मिल सकएय छै.
जीवनशैली मे परिवर्तन आ रोकथाम
- हेपा फिल्टर : एकरऽ मतलब छै उच्च-दक्षता वाला पार्टिक्युलेट एयर फिल्टर । एहि फिल्टर वाला एयर प्यूरीफायर अहां के घर के हवा सं धूल आ पराग जैसन बहुत महीन कण के हटा दैत अछि, जे हवा के शुद्ध करैत अछि.
- हाइपोएलर्जेनिक : यदि अहां कें त्वचा सं एलर्जी छै त ओ उत्पाद चुनू जेकरा मे इ शब्द होयत छै. मतलब जे उत्पाद एलर्जी कें खतरा कम सं कम करय कें लेल तैयार कैल गेल छै.
- नाक कें धोनाय : नाक कें अंदरूनी भाग कें खारा पानी (नमकीन पानी) सं धोला सं नाक मे फंसल एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें दूर भ सकएयत छै आ नाक कें भीड़ कम भ सकएयत छै.
टेक-होम मैसेज
- एलर्जी कोनो बीमारी नै छै, बल्कि हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ अवांछित प्रतिक्रिया छै ।
- सब सं नीक काज इ छै की अहां कें इ ठीक सं जानूं की अहां कें कोन-कोन एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थ सं एलर्जी छै आ ओकरा सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.
- लक्षणक कें नियंत्रित करय कें लेल बहुत प्रभावी दवाई छै. मुदा, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने कोनो दवाई कहियो नहिं ली जे अहां के लागय.
- यदि अहां कें गंभीर लक्षणक कें अनुभव होयत छै जेना सांस लेवा मे दिक्कत, गला/जीभ मे सूजन, या छत्ता, त इ एनाफिलेक्सिस भ सकएयत छै. इमरजेंसी अछि, तें तुरंत कोनो अस्पतालक ईटीयू मे जाउ.
- ई शब्द देखि डरब नहि। हुनका समझला सं अहां अपन डॉक्टर सं अपन स्थिति के बारे मे बात करय मे मदद मिलत आओर सही फैसला लेबय मे मदद मिलत.
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