की अहाँक छोटका सदिखन एकहि ठाम रहैत अछि? छटपटाइत, दौड़ैत, कूदैत... की कहल जा रहल अछि ताहि पर ध्यान नहि दैत थाकि गेल छी? ई सब हमरा सब के सोच स बेसी गहींर किछु के संकेत भ सकैत अछि। जे एकटा एहन स्थिति थिक जकरा एडीएचडी (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) कहल जाइत छैक . एडीएचडी केवल ध्यान कें कमी नहि छै, इ एकटा बेसि जटिल, मस्तिष्क सं संबंधित समस्या छै. एहि कारणेँ हुनका लोकनि केँ किछु खास बात पर ध्यान देबा मे, एक ठाम रहबा मे, आ एकहि बेर मे अपन विचार पर नियंत्रण करबा मे कनेक परेशानी होइत छनि। मुदा, कमाल के बात ई जे जखन ओ सब कोनो एहन काज क रहल छथि जे हुनका नीक लगैत छनि त ओहि पर `हाइपरफोकस` तक क सकैत छथि !
एडीएचडी कें लक्षण आमतौर पर 3 सं 6 साल कें बीच शुरू भ जायत छै.कखनो-कखनो, इ वयस्कक कें रूप मे सेहो मौजूद भ सकएयत छै. किछ लोक त उम्र बढ़ला के बाद सेहो एहि स्थिति के चिन्हैत छथिन्ह. ओना त एडीएचडी कें कोनों पूर्ण इलाज नहि छै , मुदा चिंता नहि करूं, इ लक्षणक कें दवाई आ व्यवहार चिकित्सा जैना चीजक सं नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
दुनिया भर मे लाखों बच्चाक कें एडीएचडी छै. ई स्थिति हमरा देश मे सेहो आम अछि। यदि अहां कें बच्चा कें एडीएचडी कें निदान भ गेल छै, त ओकरा बारे मे सही तथ्य जाननाय , साथ ही एडीएचडी कें बच्चाक कें अन्य माता-पिता सं बात करनाय, अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल ओकर सहायता करएय मे बहुत मददगार होयत. मिथक सॅं बेवकूफ नहि बनू।
की एडीएचडी कें कोनों प्रकार छै? ओ सभ की अछि ?
हँ, डॉक्टर बच्चा आ वयस्क मे एडीएचडी कें निदान करएय कें समय मुख्य रूप सं चारि प्रकार कें बात करएयत छै:
- असावधान एडीएचडी : अइ प्रकार कें विशेषता छै ध्यान देनाय, काज पूरा करएय मे आ चीजक कें व्यवस्थित रखनाय मे दिक्कत. एहि प्रकार मे चंचलता आ बेचैनी केर लक्षण कम देखबा मे अबैत अछि, जँ एकदम सँ देखबा मे अबैत अछि । इ व्यक्तिक कें अक्सर कक्षा मे या घर मे "सपना देखएय वाला" कें रूप मे देखल जायत छै.
- हाइपरएक्टिव-इम्पल्सिव एडीएचडी : अइ लोगक कें बैसनाय या चुप रहएय मे बहुत दिक्कत होयत छै. हुनका सब मे बहुत ऊर्जा होइत छनि आ बहुत गप्पी सेहो होइत छथि । दोसरक गप्प करबा काल कूदि जाइत छथि, आ बिना सोचने-विचारने काज करैत छथि । मुदा, एहि लोक सभ के ध्यान के स्पष्ट समस्या नहिं भ सकैत अछि.
- संयुक्त प्रस्तुति : इ एडीएचडी कें सब सं आम प्रकार छै. एडीएचडी शब्द सुनला पर बेसी लोक कें इएह सोचएयत छै. एहि मे पहिने कहल गेल लापरवाही आ अतिसक्रियता/आवेगात्मकताक लक्षणक संयोजन अछि ।
- अनिर्दिष्ट प्रस्तुति : एहि प्रकारक एडीएचडी एतेक गंभीर होइत अछि जे दैनिक जीवन मे बाधा पहुँचबैत अछि, मुदा पिछला प्रकारक आधिकारिक मानदंड पर एकदम फिट नहि होइत अछि । तखन डॉक्टर एकरा 'अनस्पेसिफाइड एडीएचडी' कहैत छथि ।
संगहि, ई लक्षण अहाँक दैनिक जीवन कें कतेक प्रभावित करैत अछि, एहि बातक आधार पर, डॉक्टर एकरा हल्का, मध्यम आ गंभीर में वर्गीकृत करैत छथि .
एडीएचडी कें लक्षण की छै?
एडीएचडी कें लक्षण दू मुख्य श्रेणी मे आबै छै:
१.लापरवाही कें लक्षण : इ लक्षण कोनों काज पर ध्यान केंद्रित करय आ ओकरा शुरू सं अंत तइक पूरा करय कें क्षमता कें प्रभावित करएयत छै. अहां एहन काज मे टाल-मटोल क सकय छी जेकरा पर अहां के ध्यान देबय के जरूरत होए. ककरो गप्प करएय पर सेहो अहां कें विचलित भ सकएयत छै, आ अहां कें बेर-बेर चीजक कें नुकसान भ सकएयत छै.
2. अति सक्रियता/आवेगात्मकताक लक्षण : ई लक्षण स्थिर बैसबाक, एक ठाम आराम सँ रहबाक क्षमता केँ प्रभावित करैत अछि, आ बाजबा सँ पहिने अपन बारीक प्रतीक्षा करबा मे वा सोचबा मे दिक्कत भ' सकैत अछि ।
एहि मे सँ प्रत्येक श्रेणी मे लगभग नौ टा लक्षण होइत अछि । हिनका लोकनिक वर्णन नीचाँ कयल गेल अछि । मुदा महत्वपूर्ण बात इ छै की इ सब सामान्य व्यवहार छै जे बहुत सं बच्चाक बीच-बीच मे देखएयत छै. हर बच्चा जे बीच-बीच मे इ काज करएयत छै, ओकरा एडीएचडी नहि होएयत छै. डॉक्टर एडीएचडी कें निदान कें लेल बहुत सावधानीपूर्वक मानदंडक कें उपयोग करएयत छै.
ध्यान सं संबंधित लक्षण (बच्चक मे):
देखू जे अहां कें बच्चा अइ तरह कें काज करएयत छै या नहि:
- ओय काज सं बचएयत छै जइ पर बहुत ध्यान देवय कें जरूरत होयत छै (जैना, होमवर्क, स्कूल कें काज)।
- विवरण पर पर्याप्त ध्यान नहिं दैत अछि, वा लापरवाह गलती करैत देखाइत अछि .
- हम प्रायः बिसरि जाइत छी जे हमरा करबाक चाही।
- अपनऽ आसपास चलै वाला चीजऽ स॑ विचलित होना आसान छै, आरू कखनी-कखनी अपनऽ विचार स॑ भी।
- चीजक कें व्यवस्थित रखनाय मे दिक्कत (जैना, कमरा मे खिलौना कें व्यवस्था कोना कैल जायत छै, स्कूल बैग मे चीजक कें कोना व्यवस्थित कैल जायत छै, कोनों परियोजना कें चरणक कें व्यवस्था कोना कैल जायत छै)।
- जे काज क रहल छी ताहि पर ध्यान देबा मे दिक्कत (जेना, कोनो व्याख्यान सुनब, कोनो नमहर पाठ पढ़ब)।
- ओकरा जरूरत कें चीजक (जैना, स्कूल कें सामान, पेंसिल, चश्मा) कें नुकसान भ जायत छै .
- जखन कियो सोझे गप्प क' रहल हो तखनो लगैत अछि जेना ओकर मोन कतहु आओर अछि , वा सपना के दुनिया मे अछि .
- कोनो काज भले सहजहि शुरू भ' जाय मुदा ओ समाप्त नहि होइत अछि किएक त' मोन कोनो आन काज सँ विचलित भ' जाइत अछि (एहि सँ घरक काज करब आ ओकरा समाप्त करब प्रभावित भ' सकैत अछि)।
चंचल/आवेगपूर्ण गतिविधि सं संबंधित विशेषताक (बच्चक मे):
ई सब फीचर सेहो देखू:
- हाथ या पैर सं छोट-छोट हरकत, चंचलता (खासकर भोजन करय कें समय, घरक कें काज करएय कें समय, या कुर्सी पर बैसएय कें समय)।
- जखन जरूरत पड़य तखन बैसू आ उठू।
- चुपचाप खेलायब आ किछु आओर करब बहुत कठिन अछि।
- जाबे अहाँक बारी नै आबि जायत ताबे इंतजार करब कठिन अछि।
- दोसर कें जे काज करएयत छै ओकरा मे हस्तक्षेप करएयत छै (जैना, खेलएय कें दौरान दोसर बच्चाक पर कूदनाय, बिना अनुमति कें ककरो खिलौना लेनाय)।
- कूदनाय, चढ़नाय, दौड़नाय , या बेचैनी महसूस करनाय जखन अहां एक जगह रहय चाहय छी.
- ई सदिखन "चलैत" वा "मोटर जकाँ" बुझाइत अछि ।
- बारीसँ पहिने बजैत छथि, वा दोसरक वाक्य समाप्त करैत छथि ।
- अपेक्षा स बेसी गप्प करब।
एडीएचडी कें कारण की छै?
एडीएचडी आनुवंशिक होइत अछि . एकर मतलब छै की अहां कें बच्चा जन्म मे आनुवंशिक परिवर्तनक कें साथ होयत छै जे मस्तिष्क कें विकास मे किच्छू बदलाव पैदा करएयत छै. एकरा हम सब 'न्यूरोडाइवर्जेंस' कहैत छी। सीधा शब्द मे कहल जाय त हुनकर दिमाग क तार कनि अलग तरह स अछि। अक्सर, इ आनुवंशिक परिवर्तन जे एडीएचडी कें कारण बनएयत छै, परिवारक मे चलएयत छै. एडीएचडी कें बच्चाक कें जैविक माता-पिता या भाई-बहिन भ सकएय छै, जेकरा इ स्थिति छै.
शोधकर्ता सब एखनहु ई पता लगा रहल छथि जे एडीएचडी मस्तिष्क पर कोना असर करैत अछि । हमरा सब कें एखन तइक की पता छै की जखन अहां कें बच्चा कें एडीएचडी होयत छै, तखन ओकर मस्तिष्क कें फ्रंटल लोब प्रभावित भ जायत छै, जेकरा सं ओकरा 'निर्देशित ध्यान' कें उपयोग करनाय मुश्किल भ जायत छै. 'निर्देशित ध्यान' कोनों एहन चीज पर ध्यान केंद्रित करय कें क्षमता छै, जेकरा मे हमरा सब कें विशेष रुचि नहि छै.सोचू, स्कूल मे शिक्षक कें बात सुननाय या होमवर्क करनाय जैना चीजक.
हम एहि ‘निर्देशित ध्यान’ के उपयोग योजना बनाबय, मल्टीटास्क करय, आ समस्या के समाधान करय लेल करैत छी. एकरा 'कार्यकारी कार्य' कहल जाइत छैक | जखन हमरा सभक आसपास कोनो आन चीज अछि जे हमरा सभक रुचिगर अछि तखन ‘निर्देशित ध्यान’क प्रयोग करबा मे बहुत ऊर्जा चाही।
यदि अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, त ओकरा ओय काजक पर ध्यान केंद्रित करएय कें लेल औसत व्यक्ति सं बेसि ऊर्जा कें जरूरत होयत छै. एकर मतलब छै की स्कूल सं थक गेल घर आवय कें बाद, अहां कें बच्चा ओ काज करएय मे संकोच कयर सकएय छै जे सामान्य रूप सं आसान लगएयत होयत, जेना ओकर कोट लटकानाय या ओकर बैग पैक करनाय, कियाकि ओकरा ओय 'मूलभूत' काजक कें लेल आवश्यक फोकस नहि होयत छै.
दोसर दिस, अहां कें बच्चा ठेठ मस्तिष्क ('न्यूरोटाइप') वाला बच्चाक कें अपेक्षा 'स्वचालित ध्यान' कें उपयोग करएय मे बेहतर छै. ई ध्यान हम सब कोनो एहन चीज पर ध्यान देबय लेल करैत छी जे हमरा सब के रुचि अछि। एहि स हमरा सब कए जेकरा ‘हाइपरफोकस’ कहल जाइत अछि , एक बेर मे घंटों एक काज करबाक क्षमता भेटैत अछि । अहां कें बच्चा कोनों शौक या खेल मे बहुत नीक बनएय कें लेल, या किच्छू लक्ष्य कें प्राप्त करएय कें लेल अइ 'हाइपरफोकस' कें उपयोग कयर सकएय छै.
एडीएचडी कें लेल की जोखिम कारक छै?
विशेषज्ञक मानब छनि जे किछु लोक मे एहन जीन होइत छैक जे ओकरा एडीएचडी केर प्रवृत्ति दैत छैक । अर्थात ओ जीन व्यक्ति कें एडीएचडी कें संभावना बेसि बनायत छै. मुदा तखन, किच्छू पर्यावरणीय कारक काज मे आबि जायत छै आ एडीएचडी कें विकास कें कारण बनएयत छै.
पर्यावरणीय जोखिम कारक मे शामिल छै:
- भ्रूण कें अवस्था मे किच्छू विषाक्त पदार्थक कें संपर्क मे आनाय. जेना, गर्भावस्था कें दौरान तंबाकू, शराब कें सेवन, या सीसा जैना विषाक्त पदार्थक कें संपर्क मे आनाय.
- जन्म कें समय कम वजन (वजन जतेक कम होयत छै, ओकर खतरा ओतवे बेसि होयत छै)।
- समय स पहिने जन्म।
एडीएचडी कें संभावित जटिलता की छै?
एडीएचडी अहां कें बच्चा कें खुद कें बारे मे सोचएय आ ओकर आसपास कें दुनिया सं बातचीत करएय कें तरीका कें प्रभावित कयर सकएय छै. जँ ठीक सँ इलाज नहि कयल गेल त ., अहां कें बच्चा कें ऐहन चीजक कें अनुभव भ सकएय छै:
- आत्मसम्मान कम रहब .
- स्कूली ग्रेड कम आ अपन पूरा क्षमता तक पहुंचय मे असमर्थता।
- सामाजिक परिस्थिति मे दिक्कत (बेसीतर साथी कें चिढ़ाएल या ओकरा संगे घूमनाय नहि चाहय कें कारण)।
- वयस्कता मे मादक पदार्थक कें उपयोग कें विकारक कें खतरा बढ़एयत छै.
- बारंबार दुर्घटना आ चोट लगब .
- वयस्कता मे रोजगार प्राप्त करबा मे आ ओकरा बनाए रखबा मे दिक्कत।
डॉक्टर एडीएचडी कें निदान कोना करएयत छै?
डॉक्टर किच्छू लक्षणक कें उपस्थिति या अनुपस्थिति कें आधार पर एडीएचडी कें निदान करएयत छै. ओ सब अंतरराष्ट्रीय स्तर पर स्वीकृत गाइड डीएसएम-5-टीआर सं मानदंडक उपयोग करैत छथि .
अपन बच्चा कें एडीएचडी कें निदान करएय कें लेल निम्नलिखित सबटा कें पूरा करनाय आवश्यक छै:
- अहां कें बच्चा मे एकटा श्रेणी सं कम सं कम छह लक्षण (लापरवाही या अति सक्रियता/आवेग) होबाक चाही. अथवा, प्रत्येक श्रेणी सं कम सं कम छह लक्षण (कुल बारह या ओय सं बेसि)।
- 12 सालक उम्र सं पहिने लक्षण शुरू भ गेल हेतैक .
- लक्षणक कें कम सं कम दू ठाम (जैना, घर आ स्कूल मे) मौजूद होबाक चाही.
- लक्षणक बच्चाक कें दैनिक गतिविधियक आ दोस्ती मे बाधा पहुंचाबय कें चाही.
- एकटा आओर चिकित्सा स्थिति एहि लक्षणक कारण नहि होबाक चाही ।
कोनों लैब टेस्ट (जेना खून या मूत्र कें जांच) नहि छै, जे एडीएचडी कें निदान कयर सकएय. बल्कि डॉक्टर सब 'एडीएचडी आकलन' करैत छथि . अइ मे अहां कें बच्चा कें व्यवहार कें बारे मे बेसि जानएय कें लेल अहां, अहां कें बच्चा आ अन्य लोगक (जैना दोस्तक, परिवार कें सदस्यक, शिक्षकक) सं बात करनाय शामिल छै.
निदान तीन चरण मे होइत अछि : १.
1. ध्यान आ गतिविधि सं संबंधित व्यवहार पैटर्न कें पहचान करनाय.
2. सुनिश्चित करू जे एहि व्यवहारक कोनो आन कारण (जेना अवसाद वा चिंता ) नहि अछि ।
3. अन्य सह-उपस्थित स्थितिक कें जांच करूं.
एडीएचडी कें बच्चाक कें अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य कें स्थितियक कें सेहो होयत छै. उदाहरण लेल:
- चिन्ता
- अवसाद
- विपक्षी अवज्ञाकारी विकार
हुनका अन्य न्यूरोडेवलपमेंटल विकार सेहो भ सकैत अछि, जेना ऑटिज्म या सीखय मे दिक्कत . अहां कें बच्चा कें डॉक्टर अइ अन्य स्थितियक कें पहचान करएय या खारिज करएय कें लेल अतिरिक्त मूल्यांकन कें सिफारिश कयर सकएय छै.
एडीएचडी कें इलाज कें बारे मे हमरा की जानबाक चाही?
एडीएचडी कें उपचार दू मुख्य श्रेणी मे आबै छै:व्यवहार हस्तक्षेप (जे व्यावहारिक कौशल सिखायत छै) आ दवाइयक (फार्माकोथेरेपी) . व्यक्ति कें उम्र आ व्यक्तिगत जरूरतक कें आधार पर उपचार योजना अलग-अलग होयत.
यदि अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, त ओकर डॉक्टर अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि चीजक कें सिफारिश कयर सकएय छै:
- अभिभावक प्रशिक्षण: चिकित्सक अहां कें सिखायत छै की अहां अपन बच्चा कें ताकत कें कोना बनाऊं आ ओकरा ओय व्यवहारक मे सुधार करएय मे मदद करएयत छै जे ओकरा समस्या पैदा करएयत छै. उदाहरण कें लेल, अहां अपन बच्चा कें लेल एकटा दिनचर्या बनानाय, सकारात्मक व्यवहारक कें प्रोत्साहित करनाय आ नकारात्मक व्यवहारक कें प्रतिक्रिया देनाय सीखएयत छी. ई बहुत जरूरी अछि .
- सामाजिक कौशल समूहक : अहां कें बच्चा कें सामाजिक कौशल प्रशिक्षण समूहक सं लाभ भ सकएय छै. इ समूह सप्ताह मे एक या दू घंटा, आमतौर पर 6-12 सप्ताह कें लेल मिलएयत छै. अहां कें बच्चा निगरानी मे साथी सं बातचीत करएय कें लेल नव कौशल सीखतय.
- दवाई (`फार्माकोथेरेपी`): एडीएचडी दवाइयक सं अहां कें बच्चा कें 'केंद्रित ध्यान' कें उपयोग करएय कें क्षमता मे सुधार करएयत छै. अइ सं लक्षणक मे सुधार भ सकएय छै आ अइ सं बेसि महत्वपूर्ण बात इ छै की ओकर जीवन कें गुणवत्ता आ संबंधक मे सुधार भ सकएय छै. डॉक्टर अहां कें बच्चा कें निगरानी करतय की दवाई कोना काज करएयत छै आ बच्चा कें कोनों दुष्प्रभाव छै या नहि. जरूरत के हिसाब सं दवाई के प्रकार आ खुराक मे बदलाव करताह.
एडीएचडी कें इलाज कें लक्ष्य बच्चा कें रोजमर्रा कें जीवन मे चलएय कें साथ लक्षणक मे सुधार करनाय छै. छोट बच्चाक (4 आ 5 साल कें उम्र) कें लेल , डॉक्टर दवाई लिखएय सं पहिले माता-पिता कें प्रशिक्षण कें सलाह दैत छै. पैघ बच्चाक, किशोर आ वयस्कक कें लेल, आमतौर पर व्यवहारिक हस्तक्षेप आ दवाइयक कें संयोजन सबसे अच्छा इलाज होयत छै.
अखन कोनों प्रमाण नहि छै कि पारंपरिक ‘टॉक थेरेपी’ या ‘प्ले थेरेपी’ सीधा एडीएचडी कें लक्षणक मे मदद करएयत छै. मुदा, अहां कें बच्चा कें डॉक्टर अन्य सह-उपस्थित स्थितियक (जैना चिंता) कें लेल ऐहन उपचारक कें सिफारिश कयर सकएय छै.
घर मे अपन बच्चा कें कोना मदद कयर सकय छी?
पेरेंटिंग ट्रेनिंग अहां कें प्रभावी तकनीक सिखायत छै जइ कें उपयोग अहां रोज कयर सकय छी. डॉक्टर अहां कें बच्चा कें विशिष्ट जरूरतक कें हिसाब सं सलाह सेहो द सकएय छै. सामान्यतया, इ किछ एहन काज बताएल गेल छै जे अहां अपन बच्चा कें मदद करएय कें लेल कयर सकएय छी. (ई अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश कैल गेल दवाई सहित इलाज कें विकल्प नहि छै.)
- अहां कें बच्चा कें जरूरत कें चीजक कें हर दिन व्यवस्थित करूं. सब किछु के अपन जगह होबाक चाही, आ सब किछु अपन जगह पर रहबाक चाही। एहि मे कपड़ा, बैग, आ स्कूली सामान शामिल अछि। एकटा चेकलिस्ट चीजक कें व्यवस्थित रखय मे मदद कयर सकय छै.
- कोनो दिनचर्या मे आबि जाउ। भोरे उठला सं ल क राति मे सुतय कें समय तइक हर दिन एकहि दिनचर्या कें पालन करूं. अइ दिनचर्या मे होमवर्क आ खेलय कें लेल समय शामिल होबाक चाही. एडीएचडी कें बच्चाक कें लेल स्थिरता बहुत महत्वपूर्ण छै.
- कैलेंडर या प्लानर कें उपयोग करूं जत अहां कें बच्चा ओकरा देख सकएय छै.महत्वपूर्ण स्मरण, जिम्मेदारी, आ घटनाक कें लिखय कें लेल एकटा जगह बनाऊं. इ उपकरण विशेष रूप सं छोट बच्चाक आ छोट वयस्कक कें लेल सहायक भ सकएय छै जे समय प्रबंधन सं जूझएयत छै.
- "बच्चा केँ पकड़ि लिअ जखन ओ किछु नीक काज क' रहल हो।" सकारात्मक व्यवहार कें ओर इशारा करनाय बच्चा कें सिखायत छै की ओकरा की करबाक चाही. जखन माता-पिता केवल अनुचित व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करएयत छै, तखन ओ व्यवहार बढ़एयत छै. बच्चा के सजा देला स ओकरा ओ काज मात्र सिखाओल जाइत छैक जे ओकरा नहि करबाक चाही।
- प्रभावी ढंग से अनुशासन। उचित व्यवहार के पुरस्कृत करय के लेल एकटा सुसंगत प्रणाली बनाउ. वैकल्पिक तरीका सं खराब व्यवहार कें जवाब दिअ, जेना ``टाइम आउट'' देनाय या विशेषाधिकार छीननाय.
- होमवर्क करबाक लेल कोनो जगह चुनू। अपन होमवर्क करय लेल एकटा शांत, अव्यवस्था मुक्त आ विकर्षण मुक्त क्षेत्र बनाउ.
- एकटा टाइमर सेट करू। होमवर्क के लिये समय सीमा तय करे | यदि अहां कें बच्चा एकरा पूरा नहि करएयत छै, त किच्छू ब्रेक ल क ओकरा पूरा करएय कें लेल एकटा नव समय निर्धारित करूं.
- प्रयास आ पूर्णताक प्रशंसा करू। अपन बच्चा कें अधूरा काज देखएय कें बजाय ओकरा पूरा कैल गेल काज कें लेल पुरस्कृत करूं.
की एडीएचडी एकटा विकलांगता छै?
हं, उदाहरण कें लेल किच्छू देशक मे अमेरिकन विथ डिसेबिलिटीज एक्ट (एडीए) एडीएचडी कें विकासात्मक विकलांगता मानयत छै. इ स्थिति स्कूल मे सीखनाय सहित अहां कें बच्चा कें दैनिक गतिविधियक कें प्रभावित कयर सकएय छै. अइ कें लेल अहां कें बच्चा कें स्कूल मे अतिरिक्त सहायता कें आवश्यकता भ सकएय छै, जेना ``विशेष शिक्षा`` आ/अथवा ``संशोधित निर्देश.`` अहां कें बच्चा कें डॉक्टर आ स्कूल सं अइ बारे मे बात करूं.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, त ओकर बाल रोग विशेषज्ञ सं बात करूं. ओ एडीएचडी कें निदान कयर सकएय छै (या एकरा खारिज कयर सकएय छै) आ इ सुनिश्चित कयर सकएय छै की अहां कें बच्चा कें कोनों आवश्यक इलाज मिलएयत छै. अपन बच्चा कें नियमित मेडिकल जांच (`वेल-चेक`) कें लेल जरूर ल जाऊं. इ अइ कें लेल छै की ओकर बाल रोग विशेषज्ञ ओकर विकास कें निगरानी कयर सकएय आ अन्य आवश्यक देखभाल प्रदान कयर सकएय.
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें एडीएचडी कें लक्षण भ सकएय छै (वयस्कक कें सेहो एडीएचडी भ सकएयत छै!), त डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां कें वयस्क कें रूप मे निदान करएय कें लेल चरणक कें माध्यम सं घुमा सकएय छै. ओ अन्य स्थितियक कें सेहो जांच कयर सकएय छै, जेकर लक्षण समान छै.
एडीएचडी कतेक दिन धरि चलैत अछि ?
एडीएचडी नहि जायत छै, इ जीवन भर कें स्थिति छै. मुदा जरूरी नहि जे ई कोनो जानलेवा स्थिति हो। अहां एकरा सं 'छुटकारा' नहि पाबि सकय छी, मुदा इलाज सं अहां कें लक्षणक कें बेहतर ढंग सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै.प्रभावी उपचारक कें बदौलत किच्छू लोगक कें वयस्कता मे प्रवेश करएय पर एडीएचडी कें लक्षणक कें कोनों समस्या नहि भ सकएय छै. मुदा दोसर के लेल ई लक्षण एखनो हुनकर दैनिक जीवन के प्रभावित करैत अछि. डॉक्टर प्रत्येक व्यक्ति कें जरूरत कें हिसाब सं इलाज कें अनुरूप बनायत छै.
एडीएचडी कोनों मस्तिष्क विकार या दोष नहि छै. एकर असर सबहक पर कनि अलग-अलग होइत छैक।
अस्तु, भले ही अहां कें स्थिति एकहि होय, मुदा अहां कें बच्चा कें अनुभव अलग भ सकएय छै. ओकर लक्षण अहां सं हल्का या बेसि गंभीर भ सकएय छै. आ ओकर लक्षण (अहाँक जकाँ) समयक संग बदलि सकैत अछि ।
यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, या ओकरा एकर निदान भ गेल छै, त अहां कें शायद बहुत सवाल छै. मोन राखू, ई स्थिति बहुत आम अछि , आ डॉक्टर सब लगातार एहि बारे में बेसी जानकारी ल रहल छथि. अहां कें बच्चा कें डॉक्टर अहां कें सवालक कें जवाब द सकएय छै आ अहां कें इ समझएय मे मदद कयर सकएय छै की अहां कें बच्चा कें बेहतर सहायता कोना कैल जा सकएय छै.
अंत मे मोन राखबाक बात
एडीएचडी कोनों एहन बात नहि छै जेकरा सं डरय कें जरूरत छै. ई मस्तिष्क केना काम करै छै, एकरा म॑ सूक्ष्म बदलाव छै । सही निदान, उपचार आ प्रेमपूर्ण सहायता कें साथ, एडीएचडी कें बच्चाक कें सेहो सफल, खुशहाल जीवन जी सकएय छै. यदि अहां कें अपन बच्चा कें बारे मे कोनों चिंता छै, त चिकित्सकीय सलाह लेवा मे कहियो देर नहि होयत छै. मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी , आ बहुत रास एहन लोक छथि जे एहि यात्रा मे अहाँक मदद क सकैत छथि। अपन बच्चा कें ताकत कें पहचानूं आ ओकरा प्रेम आ धैर्य सं समर्थन करूं.
` एडीएचडी, ध्यान के कमी अतिसक्रियता विकार, बाल मानसिक स्वास्थ्य, व्यवहार समस्या, न्यूरोडाइवर्जेंस |
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