की अहाँक मोन एक ठाम नहि रुकैत अछि? आउ (द्विध्रुवी विकार) के बारे में जानें

की अहाँ कखनो काल एतेक खुश आ ऊर्जावान महसूस करैत छी जे अहाँ दुनियाँ पर विजय प्राप्त क' सकैत छी? मुदा आन दिन ततेक उदास आ लाचार बुझाइत अछि जे ओछाओन पर स उठबो नहि क सकैत छी? अचानक अहाँक भावना एहि तरहेँ ऊपर-नीचाँ भ' जायब कोनो सामान्य बात नहि। ई ` द्विध्रुवी विकार` नामक मानसिक स्थितिक लक्षण भ' सकैत अछि | आइ एहि पर सरल आ शान्त भाव सँ गप्प करी।

‘द्विध्रुवीय विकार’ ठीक-ठीक की होइत छैक ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ द्विध्रुवी विकार एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा म॑ व्यक्ति केरऽ मनोदशा, ऊर्जा केरऽ स्तर आरू गतिविधि केरऽ स्तर म॑ दू चरम सीमा के बीच असामान्य रूप स॑ उतार-चढ़ाव होय छै । जेना घड़ीक हाथ एक कातसँ दोसर कात तेजीसँ झूलैत हो । एहि दुनू चरम के हम सब मैनिक एपिसोड आ डिप्रेशन एपिसोड कहैत छी .

• उन्माद : ई अत्यंत सुख, ऊर्जा, आ सक्रियता के दौर छै। एहि दौरान व्यक्ति के लगैत छनि जे ओ किछुओ क सकैत छथि। ई राज्य कम स कम एक सप्ताह तक चल सकैत अछि।
• अवसाद : ई अत्यधिक उदासी, उदासी, आ ऊर्जा के पूर्ण नुकसान के दौर छै. एहि अवधि मे जीवन मे निराशाक भाव आ कोनो काज करबा मे रुचि नहि होइत अछि । इ अवस्था एक बेर मे कम सं कम दू सप्ताह तइक चल सकय छै.

एहि दुनू मामलाक लक्षण मे स्पष्ट भेद करी।

कखनो काल उन्माद आ अवसाद दुनू लक्षण एकहि संग भ सकैत अछि । मतलब जे व्यक्ति उच्च ऊर्जा महसूस क सकैत अछि आ संगहि भारी उदासी सेहो महसूस क सकैत अछि । हम एकरा 'मिश्रित विशेषता वाला एपिसोड' कहैत छी .

एकटा आओर बात अछि ' रैपिड साइकिलिंग ' . एकर मतलब ई नहि जे एक क्षण उदास आ दोसर क्षण खुश रहब। ई एक साल में उन्माद, अवसाद, या मिश्रित मनोदशा के चारि या ओहि सं बेसी एपिसोड के पैटर्न छै.

एहन किछु किएक होइत छैक?

हालांकि द्विध्रुवी विकार के सही कारण के बारे में एखन धरि पता नहिं चलल अछि , मुदा वैज्ञानिक एहि बात के पुष्टि केलनि अछि जे एकर आनुवंशिक संबंध अछि . मतलब परिवार पर सेहो एकर असर पड़ि सकैत अछि। शोध स॑ पता चललै छै कि ई स्थिति मस्तिष्क केरऽ कुछ खास सर्किट केरऽ कामकाज म॑ असामान्यता के कारण होय छै । पर्यावरणीय कारक सेहो एकरा प्रभावित करैत अछि।

मुख्य प्रभावशाली कारक अछि : १.

• गंभीर तनाव
• शराब या नशा के प्रयोग
• अपर्याप्त नींद

अइ स्थिति कें लेल केकरा बेसि खतरा छै?

द्विध्रुवी विकार एकटा एहन स्थिति छै जे महिला आ पुरुष दूनू कें प्रभावित कयर सकएय छै, चाहे ओ कोनों जाति या सामाजिक वर्ग कें हो. मुदा, किछु सूक्ष्म अंतर छैक .

• महिलाक कें ‘रैपिड साइकिलिंग’ आ अवसाद कें एपिसोड दूनू कें अनुभव भ सकय छै. प्रायः, ई स्थिति पहिने महिलाक लेल अवसादग्रस्त प्रकरणक रूप मे देखाइत अछि ।
• पुरुषक लेल ई स्थिति पहिने उन्मादी प्रकरणक रूप मे देखा सकैत अछि ।
• ओना त इ बीमारी कोनों उम्र मे भ सकएयत छै, मुदा इ बेसि 25 साल कें उम्र कें आसपास देखल जायत छै.

की ई वंशानुगत रोग अछि ?

हँ, एहि मे आनुवंशिक प्रवृत्ति सेहो होइत छैक । अर्थात यदि परिवार मे ककरो द्विध्रुवी विकार या अवसाद छै त एकटा निश्चित खतरा छै की दोसरो मे सेहो एकर बीमारी भ जायत।

• यदि एकटा माता-पिता कें इ स्थिति छै त बच्चा मे इ स्थिति कें 10%-25% खतरा होयत छै.
• यदि माता-पिता दूनू कें इ छै त इ जोखिम 10%-50% भ जायत छै.
• यदि कोनों गैर-समान जुड़वा बच्चा मे इ छै, त दोसर जुड़वा बच्चा मे एकर विकास कें 10%-25% खतरा होयत छै.

मुदा एहि ठाम सब सं जरूरी बात ई बुझय के अछि जे ई एहन बात नहिं अछि जे केवल जीन सं निर्धारित होए . एक समान जुड़वाँ बच्चा पर करलौ गेलौ शोध स॑ ई बात बहुत साफ छै । भले ही हुनकऽ जीन शत-प्रतिशत समान होय, लेकिन अगर एक जुड़वाँ बच्चा म॑ द्विध्रुवी विकार होय छै त॑ दोसरऽ जुड़वाँ बच्चा म॑ एकरऽ विकास के संभावना ४०%-७०% होय छै । जँ असगर जीन दोषी रहैत त' शत-प्रतिशत हेबाक चाही ने?

मतलब जे आनुवंशिक प्रवृत्ति कें अलावा पर्यावरण आ जीवनशैली कें कारक कें सेहो भूमिका होयत छै . वैज्ञानिकऽ के मानना ​​छै कि ई एगो जीन नै छै, बल्कि कई जीन आरू पर्यावरणीय कारक के संयोजन छै ।

की हमर जीवनशैली के आदत एहि पर असर करैत अछि?

बिल्कुल हाँ। किच्छू आदतक द्विध्रुवी विकार सं पीड़ित व्यक्ति कें स्थिति कें खराब कयर सकएय छै.

• नींद कें कमी : पर्याप्त नींद नहि मिलनाय उन्मादी प्रकरण कें एकटा प्रमुख कारण छै.
• शराब आ नशा : शोध सं पता चलैत अछि जे द्विध्रुवी विकार सं पीड़ित लगभग 50% लोक शराब या नशा के आदी छथि. कियो अपन उदासी के सामना करय लेल एकर उपयोग करैत छथि, त कियो अपन उन्मादी प्रकरण के सामना करय लेल एकर उपयोग करैत छथि. ई दुनू बात स्थिति आओर खराब क' सकैत अछि.
• किच्छू दवाईयक : विशेष रूप सं, अवसादरोधी दवाइयक कें उपयोग असगर, यानी अहां कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित अन्य दवाईयक कें बिना, मैनिक एपिसोड पैदा कयर सकएयत छै. अस्तु, अपन दवाई ठीक वैह लेनाय बहुत जरूरी अछि जेना डॉक्टर के लिखल अछि.

की तनाव सं जोखिम बढ़एयत छै?

सोचू, किछ लोक के पराग सं एलर्जी भ जाएत छनि. मुदा पराग सं एलर्जी सबके नहिं होइत छैक. जे एकर प्रवृत्ति रखैत छथि हुनका मात्र एकर विकास होइत छनि । तनाव सेहो एके रंग होइत छैक।

तनाव मे द्विध्रुवी विकार नहि होइत अछि । मुदा, यदि ककरो आनुवंशिक प्रवृत्ति छै त गंभीर तनाव इ स्थिति कें ट्रिगर कयर सकएय छै.

उदाहरण लेल:

• नव काज शुरू करब वा नौकरी गमाब।
• विवाह करब।
• परिवार के एक सदस्य की मृत्यु।
• तीव्र दबाव के परिस्थिति, जेना परीक्षा।

अतः जीवन के तनाव के प्रबंधन के नीक तरीका जानब एहि स्थिति के नियंत्रित करय लेल बहुत जरूरी अछि.