अपन छोटका बच्चा के पेट के भीतर लात मारैत आ हिलैत देखब गजब के एहसास होइत अछि . ओहि क्षण अहाँ शायद पेट पर हाथ राखि मंद स्वर मे "हमर बच्चा" कहैत छी। तखन अहाँ शायद सोचैत होयब जे "की हमर बच्चा सचमुच हमर बात सुनैत अछि? की ओकरा हमर प्रेमक अहसास भ' रहल अछि?" हँ, कतेको मायक ई सब प्रश्न होइत छैक। नीक खबरि ई अछि जे अहाँक भावना सत्य अछि। आइ एहि अद्भुत बंधन पर गप्प करी।
की गर्भ मे बच्चा सचमुच हमरा महसूस क सकैत अछि?
सीधा-सीधा कहब त' हँ! अहां कें बच्चा अहां कें महसूस कयर सकएय छै. ई खाली मिथक नै छै, ई वैज्ञानिक रूप स॑ सिद्ध छै । एहि पर शोध करय वाला विशेषज्ञ के अनुसार गर्भ मे बच्चा मे देखय, सुनय, महसूस करय के, याद करय के, स्वाद लेबय के, आओर सोचय के क्षमता सेहो रहैत अछि. कल्पना करू जे ई कतेक अद्भुत अछि!
बच्चा कें भावना आ भावनाक एतेक संवेदनशील होयत छै की ओ अहां कें प्रेम, अहां कें स्नेह, अहां कें आवाज आदि कें महसूस कयर सकएय छै.. अइ कें लेल जखन अहां अपन बच्चा कें बारे मे सोचएयत छी आ ओकरा सं प्रेम सं बात करएयत छी, तखन बच्चा इ सबटा महसूस करएयत छै.
इ बंधन या जेकरा हम लगाव कहैत छी, ओ बच्चा कें दुनिया कें बारे मे पहिल सीख छै. इ बच्चा कें व्यक्तित्व विकास कें बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै. जखन मां आ बच्चा , या पिता आ बच्चा कें बीच एकटा स्वस्थ बंधन स्थापित भ जायत छै, तखन बच्चा इ समझएयत छै की "ई दुनिया हमरा लेल सुरक्षित जगह छै." इ ओतहि सं बच्चा कें विश्वास बननाय शुरू भ जायत छै, जे ओकरा जीवन मे जरूरत छै.
की एहि मे पिता सेहो भाग ल सकैत छथि?
बिल्कुल हाँ! आमतौर पर मां कें इ बंधन बहुत जल्दी महसूस होएयत छै, कियाकि बच्चा ओकर भीतर छै. मुदा एहि सं बाप के जुड़ब सेहो बहुत आसान अछि. किछु पिताक लेल ई भाव आबय मे किछु समय लगैत छैक, आ से सामान्य बात छैक।
एहि सं अहां जे नीक काज क सकय छी ओ अछि:
- माँक संग डाक्टर लग जा रहल छी।
- अल्ट्रासाउंड स्कैन के छवि के रुचि के साथ देखते हुए |
- अपन मां कें पेट पर हाथ रखनाय आ बच्चा कें गतिविधियक कें आनंद लेनाय.
एकटा खास पिता , जखन बेटी गर्भ मे छलीह तखन हुनका लेल एकटा छोट सन गीत रचैत छलाह आ रोज हुनका पेट के नजदीक गबैत छलाह | कमाल के बात ई जे बेटी के जन्म के बादो जखन कखनो कानैत छलीह, जखन ओ ई गीत गबैत छलाह त ओ कानब छोड़ि शान्त भ जाइत छलीह. कारण बच्चा के ओ आवाज, ओ राग, जे ओ कोखि मे रहैत सुनने छल, ओकरा मोन पड़ैत छैक।
अपन बच्चा सं जुड़य कें अन्य सरल तरीका
एहि बंधन के मजबूत करय लेल किछ बहुत सरल, सुंदर काज अहां आओर अहां के पति क सकय छी.
| तरीका | कोना करब ? |
|---|---|
| बच्चासँ गप्प करैत | भोरे उठैत देरी "गुड मॉर्निंग बेबी" कहू। राति मे सुतय सँ पहिने "गुड नाइट" कहू। दिन मे की केलहुं ओकर बच्चा कें बताऊं. जन्म कें बाद बच्चा जल्दीए अपन मां कें आवाज कें पहचान करएयत छै. |
| पेट दुलार आ मालिश | पेट पर हाथ राखि धीरे-धीरे रगड़ू। जखन बच्चा लात मारएयत छै, तखन अहां ओय जगह पर धीरे सं टैप करएय सं सेहो कनिक खेल खेल सकएय छी. बच्चा ओहि पीठ पर प्रतिक्रिया देत। अइ सं बच्चा कें मानव स्पर्श कें बारे मे सिखाएल जायत छै. |
| संगीत सुनैत | शिशुअक कें लगभग 18 सप्ताह सं सुननाय शुरू भ जायत छै. शोध सं पता चलै छै कि शिशुअक कें मोजार्ट आ विवाल्डी जैना शास्त्रीय संगीत, नर्सरी राइम, या संगीत जे ओकर मां कें दिल कें धड़कन (लगभग 60 धड़कन प्रति मिनट) कें करीब होय छै, पसंद छै. मुदा, बच्चा सब जोर-जोर सं रॉक संगीत सं बेसी खुश नहिं होइत अछि. |
| शांत रहना | जखन अहां डरएयत छी या चिंतित छी तखन अहां कें शरीर मे हार्मोनल बदलाव कें कारण अहां कें बच्चा कें दिल कें धड़कन दुगुना भ सकएय छै. तहिना जखन अहां शांत आ खुश रहब तखन अहां कें बच्चा सेहो शांत भ जेतय. बीच-बीच मे क्रोध या उदासी महसूस करनाय सामान्य बात छै. मुदा लगातार तनाव मे रहला सं अहां कें बच्चा कें व्यक्तित्व पर असर पड़ सकएय छै. |
| डायरी लिखना | अपन आशा आ भावनाक कें अपन बच्चा कें चिट्ठी कें तरह लिखूं. गर्भावस्था मे जे चीज महसूस भेल छल ओकरा लिखू। अहां कें बच्चा कें पैघ भेला पर ओकरा पढ़एय देनाय केंहन अद्भुत अनुभव होयत! |
अल्ट्रासाउंड स्कैनिंग के अद्भुत शक्ति
अल्ट्रासाउंड स्कैन अहां कें बच्चा सं बंधन बनावा कें सब सं शक्तिशाली तरीका मे सं एक छै. जखन अहाँ वास्तव मे पर्दा पर बच्चा केँ देखैत छी, जकर कल्पना अहाँ अपन मोन मे, अपन कोखि मे मात्र क' सकैत छलहुँ, तखन अहाँ ओहि भावना केँ शब्द मे नहि राखि सकैत छी। जखन अहाँ सोचैत छी , "ओतय ओ अछि, ओ हमर बच्चा अछि," तखन ओ बंधन एतेक मजबूत भ' जाइत अछि ।
आजुक तकनीक के संग पहिने जेकां 2D स्कैन त अछिए, 3D आओर 4D (moving 3D) स्कैन सेहो अछि. अइ नव स्कैन सं अहां बच्चा कें भरल गाल, अंगूठा चूसनाय, शरीर खुलनाय, आ घुमावदार हरकत बहुत साफ देख सकएय छी. अइ अनुभव सं मां आ पिता दूनू कें अपन बच्चा कें प्रति प्रेम आ जिम्मेदारी बढ़एयत छै.
मानसिक स्वास्थ्य के बात सेहो नहि बिसरब
एहि सब के संग अपन मानसिक स्वास्थ्य के बारे मे सोचनाय जरूरी अछि. कखनों-कखनों गर्भावस्था कें दौरान अवसाद कें कारण अहां कें बच्चा सं बंधन बनानाय मुश्किल भ सकएय छै. एकटा एहन स्थिति सेहो छै जेकरा प्रसवोत्तर अवसाद कहल जायत छै, जे बच्चा कें जन्म कें बाद होयत छै.
यदि अहां सब किछु सं निराश आ थाकि रहल छी त कृपया अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे बात करू . एकरा नुकाउ नहि। कारण जखन अहां नीक रहब तखनहि अहां के अपन बच्चा सं ई सुंदर बंधन भ सकैत अछि. यदि आवश्यक होय त अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल उचित इलाज लिखतय.
टेक-होम मैसेज
- अहां कें पेट मे बच्चा अहां कें प्रेम, आवाज आ स्पर्श कें सब सं बेसि महसूस करएयत छै. ई एकटा वैज्ञानिक तथ्य अछि।
- जन्म सं पहिले बनल इ बंधन बच्चा कें इ सिखायत छै की दुनिया एकटा सुरक्षित जगह छै आ ओकर आत्मविश्वास कें निर्माण कें आधार बनएयत छै.
- एकटा पिता कें रूप मे अहां शुरूए सं अपन बच्चा सं बात कयर, ओकर पेट कें छू क, आ स्कैन कें लेल जा क अइ सुंदर बंधन कें हिस्सा बनि सकय छी.
- अहां कें बच्चा सं बात करनाय, ओकर पेट कें रगड़नाय, आ सुखदायक संगीत सुननाय जैना साधारण बातक इ बंधन कें बहुत मजबूत कयर सकएय छै.
- यदि गर्भावस्था कें दौरान अहां भावनात्मक रूप सं असहज या दुखी महसूस कयर रहल छी त इ बहुत जरूरी छै की अहां अपन डॉक्टर सं बिना लाज केने बात करूं.











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