की हमरा सब कें स्तन कैंसर कें लेल हार्मोन थेरेपी कें दुष्प्रभावक कें बारे मे जानबाक चाही?

भ सकैत अछि जे अहां स्तन कैंसर सं लड़ने होयब आ आब ओ दवाई खा रहल होयब जे अहां के डॉक्टर के लिखल अछि जे ओकरा वापस आबय सं रोकय. कैंसर कें वापस आबै कें खतरा कें कम करय मे इ दवाईयक बहुत महत्वपूर्ण छै. मुदा कखनो काल एकर छोट-मोट दुष्प्रभाव सेहो भ सकैत अछि। चूँकि ई उपचार आमतौर पर बेसी दिन धरि चलैत अछि, जेना 5 साल, कखनो काल 7-10, एहि लेल एहि दुष्प्रभावक प्रति जागरूक रहब जरूरी अछि ।

ई हार्मोन थेरेपी किएक देल जाइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ तीन प्रकार म॑ स॑ दू तरह के स्तन कैंसर हमरऽ शरीर म॑ एस्ट्रोजन आरू प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के कारण बढ़ी जाय छै । एकरा "हार्मोन-पॉजिटिव" कैंसर कहल जायत छै. हार्मोन थेरेपी ई हार्मोन क॑ कैंसर के कोशिका म॑ पहुँचै स॑ रोकी क॑ काम करै छै ।

एकरा लेल मुख्य रूप स दू प्रकार क दवाई क उपयोग कैल जाइत अछि।

की सब सं बेसि दुष्प्रभाव छै आ ओकरा की कैल जा सकएय छै?

अधिकतर लोगक कें गंभीर, जानलेवा दुष्प्रभाव नहि होएयत छै. मुदा, किछु छोट-मोट असुविधा भ सकैत अछि। यदि अहां कें अइ मे सं कोनों अनुभव होयत छै, त अहां अपन डॉक्टर कें जरूर बताऊं .

गरम-गरम आ राति मे पसीना

रजोनिवृत्ति कें दौरान महिलाक कें लेल इ आम बात छै. एहि दुनू हार्मोन उपचार सं ई स्थिति भ सकैत अछि.

की कयल जा सकैत अछि ?

• पहिने अहां जीवनशैली मे छोट-छोट बदलाव करय के कोशिश क सकय छी . अपन बेडरूम के कनि ठंडा राखू , आ पंखा लगाउ।
• ड्रेसिंग करएय कें समय , कपड़ा कें कई परत पहनूं जे जरूरत पड़ला पर उतार सकएय छी, बजाय एक बेर मे एकटा मोट परत पहनएय कें बजाय.
• ठंढा पानिक बोतल अपन पलंगक कात राखू। किछु लोक के तकिया के नीचा बर्फ के पैक सेहो राखब नीक लगैत छनि.
• किछु लोक के एक्यूपंक्चर के माध्यम सं सेहो राहत भेटैत छनि .

यदि इ चीजक कें मदद नहि मिलएयत छै आ अहां कें एखनहु असुविधा भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर दवाई लिख सकएय छै. किच्छू अवसादरोधी दवाइयक (जैना एसएसआरआई, एसएनआरआई) आ गैबापेन्टिन जैना दवाईयक मदद कयर सकएय छै. मुदा, किछु दवाई अहां के कैंसर के इलाज के सफलता में बाधा पहुंचा सकैत अछि, तें अहां के डॉक्टर सं नीक दवाई पर चर्चा करब जरूरी अछि.

की अहाँक योनि सूखल बुझाइत अछि ? (योनि शुष्कता) २.

ई एकटा आओर आम स्थिति अछि जे शरीर मे एस्ट्रोजन के स्तर मे कमी के कारण होएत अछि.

की कयल जा सकैत अछि ?

• दवाई कें दुकानक पर योनि चिकनाई आ मॉइस्चराइजर उपलब्ध छै.
• यदि इ सब सं राहत नहि मिलएयत छै, त अहां कें डॉक्टर एकटा सामयिक एस्ट्रोजन क्रीम लिख सकएयत छै जे केवल योनि कें ऊतकक पर काज करएयत छै आ शरीर कें द्वारा अवशोषित नहि कैल जायत छै. मुदा , अहां कें अपन डॉक्टर सं चर्चा करबाक चाही की इ अहां कें लेल सही छै आ एकर की जोखिम आ फायदा छै.

मूड स्विंग, डिप्रेशन, आ नींदक समस्या

किच्छू लोगक कें इ इलाज करएय कें दौरान मूड स्विंग, चिंता, अवसाद, आ नींद कें समस्या कें अनुभव भ सकएय छै.

की कयल जा सकैत अछि ?

• अगर अहां एहि तरहक महसूस क रहल छी त एकरा नुकाउ नहि। अवसाद एकटा चिकित्साक स्थिति अछि। एकर प्रभावी उपचार छै, जेना दवाई आ मनोचिकित्सा .
• ध्यान, ताई ची जैसनऽ व्यायाम, आरू संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) जैसनऽ चीज दिमाग क॑ शांत करै म॑ बहुत मददगार होय सकै छै ।

जोड़ों में दर्द एवं असुविधा

एहि हार्मोन उपचार सं जोड़क दर्द सं पैरासिटामोल आ इबुप्रोफेन सन दर्द निवारक दवाई सं राहत नहिं भ सकैत अछि जे हम सब आमतौर पर गठिया के लेल लैत छी.

की कयल जा सकैत अछि ?

• एक्यूपंक्चर सं एहि दर्द सं राहत भेट सकैत अछि एकर सबूत अछि.
• नियमित व्यायाम करला सं जोड़क कें दर्द त कम भ जायत छै, बल्कि रात कें नीक नींद आवय मे सेहो मदद मिलयत छै.

अन्य बात पर विचार करबाक चाही

हड्डी के नुकसान

ई एकटा दुष्प्रभाव छै जे खास क एरोमेटेज इनहिबिटर लेनिहार लोक मे भ सकैत अछि, कियाकि ई दवाई पूरा शरीर मे एस्ट्रोजन के स्तर के कम क दैत अछि । समय के साथ हड्डी के घनत्व धीरे-धीरे कम भ सकैत अछि, संभवतः ऑस्टियोपोरोसिस नामक स्थिति पैदा भ सकैत अछि ।

की कयल जा सकैत अछि ?

• हड्डी कें मजबूत करय कें लेल विटामिन डी कें पूरक लेनाय आ वजन उठावय कें व्यायाम करनाय महत्वपूर्ण छै.
• अहां कें डॉक्टर अहां कें नियमित अंतराल पर हड्डी कें घनत्व कें जांच (बोन स्कैन) कें लेल रेफर करतय.
• यदि हड्डी कें पतलापन (ऑस्टियोपेनिया) कें प्रारंभिक लक्षण देखएय लगएयत छै, त अहां कें डॉक्टर बिस्फोस्फोनेट जैना दवाईयक लिख सकएयत छै, जे हड्डी कें नुकसान कें नियंत्रित करएयत छै.

गंभीर मुदा दुर्लभ जोखिम

टैमोक्सिफेन लेबय वाला लोक मे खून के थक्का बनय के खतरा बहुत कम रहैत अछि. यदि अहां कें खून कें थक्का कें इतिहास छै या अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें खून कें थक्का भ गेल छै, त अहां कें अइ दवाई कें सेवन सं पहिले अपन डॉक्टर कें बतानाय चाही.

संगहि, रजोनिवृत्ति के बाद के महिला में टैमोक्सिफेन के सेवन करय वाला गर्भाशय के कैंसर के खतरा बहुत कम रहैत अछि. यही कारण छै कि अक्सर वू उम्र के महिला सिनी क॑ एरोमेटेज इनहिबिटर देलऽ जाय छै ।

दवाई बदलला सं राहत भेटत?

हँ। कखनों-कखनों, यदि कोनों दवा कें दुष्प्रभाव गंभीर होयत छै, त दोसर दवाई पर बदलला सं राहत मिल सकएय छै. जेना कि एरोमेटेज अवरोधक तीन प्रकार के होइत अछि । चूँकि हुनका सब मे काज करबाक तरीका मे कनेक अंतर होइत छनि, जे कियो एक प्रकारक प्रति नीक प्रतिक्रिया नहि दैत छथि, ओ दोसर प्रकार केँ सहन क' सकैत छथि.

जे होउ, बिना डॉक्टर सं बात केने अपन दवाई लेनाय कहियो नहि छोड़ू. कैंसर क्लिनिक मे अहां कें अइ दुष्प्रभावक कें प्रबंधन मे मदद करएय कें बहुत तरीका छै. यदि अहां अपन दवाइयक कें सेवन बंद करएयत छी त अहां कें कैंसर कें वापस आएय कें खतरा बढ़ सकएय छै. अस्तु, अपन डाक्टर सं सदिखन खुलि क' गप्प करू.