‘कैंसर’ शब्द सुनला पर सब कनि डरा जाइत छी ने? बेसी काल हम सब एकरा एकटा गंभीर बीमारी बुझैत छी जे केवल बुजुर्ग के प्रभावित करैत अछि। उम्र आ कैंसर के बीच असली संबंध की छै? बुढ़ापा कैंसर कें खतरा कें कोना प्रभावित करएयत छै ? आइ एहि पर अहां सभ के जे कोनो सवाल होएत ओकरा साफ करय लेल एहि पर सरल शब्द मे गप करिऔ.
उम्र बढ़ला सं कैंसर कें खतरा किएक बढ़एयत छै?
हँ, उम्र बढ़ला पर कैंसर होयबाक खतरा बढ़ि जाइत अछि। सीधा शब्द में कहल जाय त कैंसर के सब सं पैघ जोखिम वाला कारक अछि उम्र बढ़नाय . 10 नव निदान भेल कैंसर के मरीज मे सं 9 के उम्र 45 साल सं बेसि अछि. आओर 28% नव कैंसर केस 74 साल सं बेसि उम्र के अछि.
आब अहाँ सोचि रहल होयब जे “एना किएक होइत अछि?” ओना त’ शोधकर्ता लोकनि कें एकर एकटा निश्चित कारण नहिं भेटि रहल छनि, मुदा किछु मुख्य विचार अछि.
1. समय के साथ कोशिका में परिवर्तन : कल्पना करू, हमर शरीर अरबों कोशिका स बनल अछि। ई कोशिका सब निरंतर विभाजित भ रहल अछि आ अपना के नवीनीकरण क रहल अछि । जेना-जेना साल बीतैत जाइत अछि, एहि कोशिका विभाजन त्रुटि (उत्परिवर्तन) केर संभावना बेसी होइत अछि । जे कोशिका एहन गलती केने अछि ओ ओ अछि जे बेकाबू भ क कैंसर भ जाइत अछि । अस्तु, उम्र बढ़लाक मतलब ई जे एहि त्रुटि सभक होबय लेल बेसी समय भेटैत अछि.
2. जोखिम के संपर्क में रहब : हम सब जीवन भरि बहुत रास बात के संपर्क में रहैत छी। जेना, हमरा लोकनि सूर्यक रोशनी (विशेषतः पराबैंगनी किरण ), सिगरेटक धुआं, आ विभिन्न रसायनक संपर्कमें रहैत छी . एहि मे सं किछ कैंसर पैदा करय वाला एजेंट भ सकैत अछि. जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, हमरा लोकनि एहि कार्सिनोजेन सभक बेसी संपर्क मे पड़ैत छी ।
अस्तु, कैंसर केर खतरा प्रायः उम्रक संग दुनू कारक केर संयोजनक कारण बढ़ि जाइत छैक : समयक संग कोशिका मे परिवर्तन आ समयक संग जोखिम कारक केर संपर्क मे एना ।
विभिन्न उम्र समूह मे कैंसर कें निदान कोना कैल जायत छै
कैंसर कोनों उम्र मे भ सकएयत छै. छोट बच्चा कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै. मुदा, ई अधवयसू आ पैघ लोक मे बेसी देखबा मे अबैत अछि । कैंसर कें निदान कें औसत उम्र आमतौर पर 66 साल मानल जायत छै. एकरऽ मतलब छै कि कैंसर केरऽ सब नव निदान होय वाला मरीजऽ म॑ स॑ आधा के निदान ६६ साल के उम्र स॑ पहल॑ होय जाय छै, आरू बाकी आधा के निदान ओकरऽ बाद होय जाय छै ।
एहि बारे मे नीक विचार अहां सभ नीचा देल गेल तालिका सं ल सकय छी.
| आयु समूह | सब कैंसर के पता लगाबय के दर (%) 1.1. |
|---|---|
| 20 वर्ष से कम उम्र के | १% २. |
| २०-३४ वर्षक | ३% २. |
| ३५-४४ वर्षक | ५% २. |
| ४५-५४ वर्षक | ११% २. |
| ५५-६४ वर्षक | २४% २. |
| 65-74 वर्ष के | ३०% २. |
| 75-84 वर्ष | १९% २. |
| 85 वर्ष आ ओहिसँ बेसी | ८% २. |
एहि तालिका के देखला पर अहां साफ देख सकय छी जे 55 साल के उम्र के बाद कैंसर के पता चलय के दर कतेक बढ़ैत अछि.
की कैंसर कें सब सं आम प्रकार उम्र कें हिसाब सं भिन्न छै?
हँ, बिल्कुल। उम्र आ कैंसर के बीच संबंध सेहो कैंसर के प्रकार के हिसाब सं अलग-अलग होइत अछि.
बच्चाक आ युवा वयस्कक मे बेसि आम कैंसर
14 साल सं कम उम्र कें बच्चाक मे कैंसर कें सब सं आम प्रकार ल्यूकेमिया, लिम्फोमा, आ मस्तिष्क या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र कें कैंसर छै. हड्डी के कैंसर के निदान भेल लोक मे सं एक चौथाई सं बेसि उम्र 20 साल सं कम अछि.
50 साल सं कम उम्र कें वयस्कक मे बेसि आम कैंसर
- ल्यूकेमिया एवं लिम्फोमा
- थाइरॉइड कैंसर
- त्वचा कैंसर ( मेलेनोमा ) २.
- स्तन कैंसर
- रोगाणु कोशिका ट्यूमर
50 साल सं बेसि उम्र कें वयस्कक मे बेसि आम कैंसर
- स्तन कैंसर
- फेफड़ा के कैंसर
- प्रोस्टेट कैंसर
- बृहदान्त्र एवं कोलोरेक्टल कैंसर
- मूत्राशय के कैंसर
- त्वचा कैंसर (मेलेनोमा) २.
विभिन्न प्रकार के कैंसर के निदान के समय औसत उम्र |
किच्छू कैंसर, जेना फेफड़ा, अग्नाशय या अंडाशय कें कैंसर, तखन तइक लक्षण नहि देखएयत छै, जखन तइक इ बीमारी काफी आगू नहि बढ़एयत छै. तें जाबे तक कोनो डाक्टर हुनका लोकनिक पता नहिं लगा लेत ता धरि शरीर में कैंसर किछु समय सं बढ़ि रहल होयत. मुदा स्तन, त्वचा या प्रोस्टेट कैंसर जैना कैंसर कें अक्सर जल्दी पता लगाएल जा सकएय छै.
नीचाँ विभिन्न प्रकारक कैंसर कें निदान कें समय मरीजक कें औसत उम्र देल गेल छै.
| कैंसर के प्रकार | निदान के औसत उम्र |
|---|---|
| छाती | 62 वर्षीय |
| फेफड़ा | 71 वर्ष के |
| प्रोस्टेट | 66 वर्ष |
| अग्न्याशय | 70 वर्ष |
| बृहदान्त्र | 67 वर्ष |
| त्वचा (मेलेनोमा) २. | 65 वर्ष के |
| मूत्राशय | 73 वर्ष |
| गर्भाशय ग्रीवा | 50 वर्ष |
| अंडाशय | 63 वर्षीय |
अहां कें कैंसर कें खतरा की छै आ ओकरा कोना कम कैल जै?
उम्र केवल एकटा कारक छै जे अहां कें कैंसर कें खतरा कें प्रभावित कयर सकएय छै. आओर एहन चीज अछि जेकरा हम सभ नहि बदलि सकैत छी। जेना, हम सब एहन बात पर नियंत्रण नहिं क सकैत छी जेना अहाँक परिवार में ककरो कैंसर ( आनुवंशिकता ), अहाँक जाति , वा अहाँक लिंग .
मुदा नीक खबर ई अछि जे एहि पर बहुत रास चीज अछि जेकरा हम सब नियंत्रित क सकैत छी . एहि आदतिक पालन सं अहां कैंसर के खतरा काफी कम क सकय छी.
- स्वस्थ आहार खाइए। फल, तरकारी, आ साग बेसी खाउ।
- धूम्रपान कें पूरा तरह सं बचूं आ ओय जगहक पर समय बितावय सं बचूं जत धूम्रपान कें अनुमति छै.
- अत्यधिक सूर्यक रोशनी सँ अपना केँ बचाउ। रौद मे निकलबा काल छतरी आ टोपीक प्रयोग करू।
- शारीरिक रूप स सक्रिय रहू। दिन मे कम सं कम 30 मिनट चलनाय जैना साधारण व्यायाम करूं.
- स्वस्थ वजन बनाए रखें।
इ सब चीजक कें देखभाल करनाय अहां कें स्वस्थ, गोल-मटोल जीवन जीएय मे बहुत मदद करतय. यदि अहां इ जानय चाहय छी की अहां कें उम्र या पारिवारिक इतिहास कें आधार पर विशेष जोखिम छै या नहि, त इ बेसि नीक होयत की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- कैंसर कें विकास कें लेल उम्र बढ़नाय मुख्य जोखिम कारक छै. 55 साल कें उम्र कें बाद इ जोखिम तेजी सं बढ़एयत छै.
- कैंसर कोनों उम्र मे भ सकएयत छै. बच्चाक आ युवा वयस्कक मे बेसि आम कैंसर कें प्रकार वयस्कक मे बेसि आम कैंसर कें प्रकार सं अलग छै.
- ओना त एहन जोखिम कारक छै जेकरा हम बदल नै सकै छी, जेना उम्र आ आनुवंशिकी, मुदा बहुत रास चीज छै जेकरा हम नियंत्रित क सकै छी।
- स्वस्थ आहार, व्यायाम, धूम्रपान सं बचनाय, आ धूप सं सुरक्षा कैंसर कें खतरा कें काफी कम कयर सकएय छै.
- अपन व्यक्तिगत जोखिम कें बारे मे जानय कें लेल आ कोनों आवश्यक जांच कें बारे मे चर्चा करय कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलूं.
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