कैंसर के इलाज सचमुच कठिन यात्रा अछि। एक दिस ई इलाज जान बचाबय लेल जरूरी अछि. लेकिन दोसरऽ तरफ कीमोथेरेपी आरू रेडिएशन जैसनऽ इलाज के साथ जे दुष्प्रभाव आबै छै, ओकरा सहना बहुत मुश्किल होय सकै छै । एहन समय होयत छै जखन मुंह कें सूखनाय, मतली , उल्टी , आ अत्यधिक थकान जैना चीजक बहुत निराशाजनक भ सकएय छै. त’ एहि तरहक समय मे अहाँ सोचि रहल होयब जे “की ई गोली खाय के बजाय किछु स्वाभाविक काज क’ क’ एहि कठिनाइ सभ केँ कम करब नीक नहि?”
जखन अहां एहि प्राकृतिक उपायक बारे मे सोचब त अहां के पारंपरिक चीनी दवाई, जड़ी-बूटी, या विटामिन के बारे मे सोचय पड़त. मुदा एतबे नहि। मालिश आ एक्यूपंक्चर सन चीज सेहो एहि श्रेणी मे अबैत अछि । डॉक्टर आमतौर पर एहि सब कें सीएएम कहैत छथि . जे पूरक आ वैकल्पिक चिकित्साक मतलब होइत छैक . सीधा शब्द मे कहल जाय त इ पूरक आ वैकल्पिक उपचार छै जे अहां कें मुख्य कैंसर कें इलाज कें अलावा , एकरा मदद करय कें तरीका कें रूप मे उपयोग कैल जायत छै.
मुदा सवाल अछि जे की ई सभ सचमुच काज करैत अछि? किछ तरीका अहां कें दुष्प्रभावक कें दूर करय मे मदद कयर सकय छै. मुदा किछ चीज अहां के कैंसर के इलाज मे सेहो बाधा पहुंचा सकैत अछि.
अस्तु, जं अहां एहि तरहक किछु ट्राई करय के सोचि रहल छी तं पहिने अपन ऑन्कोलॉजिस्ट वा इलाज करय वाला डॉक्टर सं जरूर गप्प करबाक चाही.
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जड़ी-बूटी एवं पूरक आहार
पैकेज पर कतबो "स्वास्थ्य-वर्धक" विटामिन आ सप्लीमेंट के विज्ञापन देल जाय, कैंसर विशेषज्ञ के कहनाय छनि जे कैंसर के इलाज के दौरान एहि मे सं अधिकांश के इस्तेमाल सं बचब बेसी नीक रहत.
एहि सभ बातक प्रति विशेष सावधान रहू:
- सेंट जॉन केरऽ पौधा : एकरऽ प्रयोग आमतौर पर अवसाद के इलाज म॑ करलऽ जाय छै ।) एकटा जड़ी-बूटी अछि जे एहन परिस्थितिक लेल प्रयोग कयल जाइत अछि | मुदा, एहि सं किछु कैंसर विरोधी दवाईक प्रभावशीलता कम भ सकैत अछि.
- एंटीऑक्सीडेंट : विटामिन ई , विटामिन सी, सेलेनियम, आ बीटा-कैरोटीन जैना पूरक आहार कें अधिक खुराक लेनाय अहां कें कीमोथेरेपी आ विकिरण उपचारक कें सफलता मे बाधा पहुंचा सकय छै.
मुदा, आओर विकल्प अछि जे अहां के मदद क सकैत अछि. मुदा मोन राखू, एहि मे सं कोनो एकटा के इस्तेमाल सं पहिने अहां के हमेशा अपन डॉक्टर सं पूछि लेबाक चाही जे ई अहां के लेल सुरक्षित आ उपयुक्त अछि. नीचा देल गेल तालिका देखू।
| प्राकृतिक सामग्री | की मदद क सकैत अछि? | ध्यान देबाक बात |
|---|---|---|
| आदी | इ कीमोथेरेपी कें कारण मतली आ उल्टी कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै. | अइ सं खून पतला भ सकएयत छै, अइ कें लेल कोनों सर्जरी सं पहिले अदरक (खासकर गोली/कैप्सूल) कें सेवन सं बचूं. |
| जस्ता | इ रेडिएशन आ कीमोथेरेपी कें कारण भोजन मे स्वाद कें नुकसान कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. | ओवरडोज सं अन्य समस्या भ सकएयत छै. केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत प्रयोग करू। |
| एस्ट्रागलस | इ कोलोरेक्टल कैंसर सं पीड़ित लोगक मे कीमोथेरेपी कें दुष्प्रभाव (मतली, उल्टी) कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. | इ किच्छू दवाईयक कें प्रभावशीलता मे बाधा पहुंचा सकएय छै, अइ कें लेल बिना डॉक्टर कें सूचित करएय कें नहि लेबाक चाही. |
| ग्लूटामाइन | इ अंगक मे सुन्न होना, दर्द (परिधीय न्यूरोपैथी), आ मुंह मे घाव जैना दुष्प्रभावक कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. | एहि पर शोध एखनो जारी अछि, ताहि लेल पुष्टि परिणाम कम अछि। |
| जिनसेंग | शोध स॑ पता चललै छै कि ई कैंसर स॑ जुड़लऽ थकान क॑ कम करै म॑ मदद करै छै जे कैंसर के इलाज स॑ होय छै । | अधिक खुराक कें आवश्यकता भ सकएयत छै. चिकित्सकीय सलाह अनिवार्य अछि। |
| गुआराना | अमेजन वर्षावन में पाबै वाला पौधा स॑ बनलऽ प्राकृतिक उत्तेजक । इ कीमोथेरेपी (खासकर स्तन कैंसर कें मरीजक मे) कें कारण होएय वाला थकान कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. | प्राकृतिक उत्तेजक होय के कारण ई दिल के धड़कन आरू ब्लड प्रेशर जैसनऽ चीजऽ प॑ असर डाल॑ सकै छै । |
एक्यूपंक्चर के सेहो देखल जाय।
ई पारंपरिक चीनी चिकित्सा पद्धति अछि । एकरा मे शरीर कें विशिष्ट बिंदुअक मे बहुत महीन सुई डालनाय शामिल छै. हुनकऽ मानना छै कि एकरा स॑ शरीर केरऽ ऊर्जा प्रवाह म॑ सुधार होय छै । पाश्चात्य विज्ञान के अनुसार ई सुई शरीर के प्राकृतिक दर्द निवारक रसायन के उत्तेजित करैत अछि .
हालांकि एक्यूपंक्चर केरऽ प्रयोग दर्द लेली सबसें जादा करलऽ जाय छै, लेकिन कहलऽ जाय छै कि कैंसर केरऽ इलाज स॑ पैदा होय वाला लक्षणऽ स॑ भी राहत मिलै छै, जेना कि :
- मतली आ उल्टी
- मुँह सुखायल
- चिंता आ गरम-गरम
अगर अहां एहि तरहक किछ ट्राई करय चाहय छी तं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करिऔ. ओ अहां कें बता सकय छै की इ अहां कें स्वास्थ्य कें लेल नीक विचार छै या नहि. ओ अहां कें एकटा एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ कें पास सेहो रेफर कयर सकय छै जे कैंसर कें मरीजक कें साथ काम करय कें लेल प्रशिक्षित छै.
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कैंसर कें इलाज कें दौरान चिंता, तनाव, दर्द, आ मतली कें अनुभव करनाय आम बात छै. शोध स॑ पता चलै छै कि ई तरीका बिना दवाई के प्रयोग के कुछ राहत द॑ सकै छै ।
मालिश करब
1,290 कैंसर के मरीज पर भेल अध्ययन में पता चलल जे जे लोक मालिश थेरेपी केने छलाह हुनका दर्द, चिंता, थकान, आ मतली में 50% कमी आयल छल. मुदा, एकरा केवल योग्य चिकित्सक द्वारा करबाक चाही, ई इलाज कयल जा रहल क्षेत्र आ कैंसर केर प्रकार पर निर्भर करैत अछि ।
सम्मोहन
एकटा प्रशिक्षित पेशेवर अहां कें एकाग्रता कें गहींर स्थिति मे मार्गदर्शन करतय, जेकरा सं अहां अपन दिमाग कें लक्षण सं हटा क अन्य चीजक पर ध्यान केंद्रित करय सकय छी. अइ सं चिंता, दर्द, तनाव, आ मतली तइक दूर भ सकएय छै.
निर्देशित बिम्ब
कल्पना करू जे अहाँ कोनो सुन्दर, शांत पहाड़क चोटी पर छी... मंद हवा बहैत अछि... चिड़ै सभक चहक सुनैत अछि... जखन अहाँ एहि पर एना सोचैत छी त' अहाँ केँ बहुत आराम होइत अछि ने? ई सबटा एतबे पर अछि। इ अहां कें कोनों एहन जगह या कोनों एहन चीज कें बारे मे सोचय कें लेल मार्गदर्शन करएयत छै जे अहां कें खुश आ आराम महसूस करएयत छै. एकटा अध्ययन में पता चलल जे एहि तरीका सं स्तन कैंसर सं पीड़ित महिला के जीवन के गुणवत्ता में सुधार भेल.
अरोमाथेरेपी
एकरा मे कोनों कमरा कें सुगंधित करय कें लेल आवश्यक तेल कें गरम करनाय, ओकरा स्नान कें पानी मे डालनाय, या मालिश कें लेल उपयोग करनाय शामिल छै. लैवेंडर आ पुदीना जैना खुशबू मतली, दर्द, आ तनाव कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.
तखन हमरा की चुनबाक चाही? डाक्टरसँ कोना गप्प करब।
ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। बहुत लोक एहि भाग के छोड़ि दैत छथिन्ह. कृपया नहि करू। अहां कें डॉक्टर अहां कें ओ चीजक सं बचा सकएय छै जे अहां कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
कथाक शुरुआत एहि तरहेँ करू : १.
- पहिने सीधा पूछू: "डाक्टर, की बिना दवाई के एहि दुष्प्रभाव के दूर करबाक कोनो आओर तरीका अछि?"
- विकल्पक कें बारे मे बात करूं: यदि अहां कें डॉक्टर कहएयत छै की अहां कोनों कोशिश करएय कें बारे मे सोच रहल छी, जे अहां कें कैंसर कें इलाज मे बाधा पहुंचा सकएय छै, त पूछूं, "त हमरा लेल आओर कोन विकल्प छै?"
- एकटा सूची बनाउ: जे किछु खाइत छी ओकर सूची बनाउ-एतय तक कि एकटा साधारण मल्टीविटामिन-आ अपन डॉक्टर कें दिअ. “डाक्टर साहेब, एहि मे सँ कोनो बात हमर इलाज पर असरि पड़त?” पूछू। (किछु विटामिन किछु खास प्रकारक कैंसर केर खतरा बढ़बैत अछि।)
- मदद मांगूं: अहां अपन डॉक्टर सं इ पहचान करएय मे मदद करएय कें लेल सेहो कहि सकएय छी की कोन उत्पादक “प्राकृतिक” छै मुदा वास्तव मे बेकार छै आ ओकर गलत विज्ञापन छै.
मोन राखू, “प्राकृतिक” शब्दक अर्थ “सुरक्षित” नहि होइत छैक। जंगल मे किछु पौधा प्राकृतिक होइत छैक, मुदा जहरीला होइत छैक ने? एना अछि।
टेक-होम मैसेज
- कैंसर के इलाज के दुष्प्रभाव सं राहत देबय लेल कोनो प्राकृतिक या वैकल्पिक इलाज के कोशिश करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं जरूर बात करू.
- “प्राकृतिक” केर मतलब सदिखन “सुरक्षित” नहि होइत छैक | किच्छू चीजक अहां कें मुख्य इलाज मे बाधा पहुंचा सकएय छै.
- कैंसर कें इलाज कें दौरान सेंट जॉन वॉर्ट आ उच्च खुराक कें एंटीऑक्सीडेंट विटामिन कें गोली जैना चीजक कें सेवन सं बचूं.
- गैर-दवा विधियक जेना मालिश, सम्मोहन, आ अरोमाथेरेपी पर अपन डॉक्टर सं चर्चा करू, आ केवल योग्य पेशेवर सं प्राप्त करू.
- बहुत जरूरी छै कि अहां अपन डॉक्टर कें ओय सब विटामिन, जड़ी-बूटी, आ सप्लीमेंट कें पूरा सूची देनाय जे अहां ले रहल छी.
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