गर्भावस्था के दौरान वैकल्पिक चिकित्सा? एहि बारे मे बेसी जानकारी ली।

अहाँ अपन जीवनक बहुत खास समय मे छी। अहाँक भीतर एकटा नव जीवन बढ़ि रहल अछि। एहि समय मे छोट-मोट बीमारी आ समस्याक लेल गोली तक लेबा मे डर लागि सकैत अछि। "की एहि सँ बच्चा पर असरि पड़त?" प्रश्न अहाँक मोनक पाछू मे अछि ने? अतः ई बहुत सामान्य अछि जे मतली, उल्टी, पीठ दर्द, अनिद्रा आदि के "प्राकृतिक" समाधान ताकय चाहब.तखनहि हम सब एहि " वैकल्पिक उपचार " के बात करय लगैत छी |

ई वैकल्पिक चिकित्सा की अछि ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त इ गर्भावस्था कें दौरान आम असुविधाक कें दूर करय कें लेल उपयोग कैल जाय वाला तरीका छै , नहि कि पारंपरिक दवाईयक कें जे हमरा आमतौर पर डॉक्टर सं भेटय छै.

एहि तरहेँ सोचू। अपन भोरका बीमारी कें लेल दवाई लेवय कें बजाय, अहां मालिश करा सकय छी , शांत करय वाला ध्यान कयर सकय छी, या कोनों प्राकृतिक उत्पाद कें उपयोग कयर सकय छी. इ सब एहन चीज छै जे वैकल्पिक उपचार कें श्रेणी मे आबै छै.

बहुत सं मां कें लगैत छै की इ "प्राकृतिक" चीजक ओय दवाइयक सं बेसि सुरक्षित छै जे अहां कोनों दवाई कें दुकान सं खरीद सकय छी. मुदा सब सं जरूरी बात ई मोन राखब जे गर्भावस्था के दौरान जे किछु "प्राकृतिक" अछि ओ सब किछु "सुरक्षित" नहिं होइत छैक . किच्छू चीजक सं बच्चा कें नुकसान तइक भ सकएय छै. अस्तु एहि तरहक कोनो चीज के इस्तेमाल करय सं पहिने निश्चित रूप सं नीक विचार अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे बात करि ली.

तखन कोन-कोन चीज अछि जकर उपयोग सुरक्षित रूप सं कएल जा सकैत अछि?

ठीक छै, त आउ, डॉक्टर सं बात करी आ देखू जे कोन तरीका आमतौर पर सुरक्षित मानल जायत छै आ गर्भावस्था आ प्रसव कें दौरान अहां कें मदद कयर सकय छै .

सबसँ पैघ बात: एहि सब चीज के आजमाबय सं पहिने अपन डॉक्टर सं पूछब नहि बिसरब जे "की ई हमरा लेल सही अछि? की हमरा लेल ई काज करब ठीक अछि?" हर गर्भावस्था अलग-अलग होइत अछि।

निश्चित रूप स बचबाक चाही!

ई खंड बहुत महत्वपूर्ण अछि। निम्नलिखित जड़ी-बूटी आ आवश्यक तेल कें सेवन, ओकर गाढ़ रूप मे (जैना, पूरक आहार , तेल), गर्भ मे पल रहल बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै, जन्मजात विकृति पैदा कयर सकएय छै, या समय सं पहिने प्रसव पैदा कयर सकएय छै.

महत्वपूर्ण:ई बात खाना बनाबै के समय सुगंध के रूप म॑ इस्तेमाल करलऽ जाय वाला कम मात्रा के बारे म॑ नै छै । ई त' ओहि सं बेसि लेबय के अछि, यानी पूरक के रूप मे.

एहि मौखिक पूरक आहार स बचू

संगहि, विटामिन ए कें बेसि सेवन सं जन्मजात विकृति भ सकएयत छै. प्रसव पूर्व विटामिन जे अहां ल रहल छी, ओय मे आवश्यक मात्रा होयत छै. एकर अतिरिक्त विटामिन ए कें पूरक नहि लेबाक चाही.

एहि अरोमाथेरेपी तेल स बचू

• कैलमस
• मगवर्ट
• पेनीरॉयल
• संत
• शीतकालीन हरियर
• तुलसी
• हिसोप
• गंधक
• मार्जोराम
• थाइम

जँ एहि मे सँ कोनो वस्तुक प्रयोग गलती सँ कयल जाय तऽ की हेतैक?

डरब नहि। यदि ऐहन किच्छू भ जायत छै त बच्चा कें नुकसान नहि पहुंचएय कें संभावना ओकरा नुकसान पहुंचएय कें संभावना सं बहुत बेसि होयत छै. मुदा , जं कोनो वस्तु काटल वा प्रयोग कयल गेल वस्तु पर कनिको शंका वा डर हो तं जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं गप्प करबा में संकोच नहिं करू. अहाँक प्रश्नक उत्तर देबय लेल सदिखन तैयार रहैत छथि।