की अहाँ अपन आँगुर के डायबिटीज के टेस्ट करैत छी? नवका सीजीएम सिस्टम के बारे मे जानय छी? (निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर) २.

अगर अहां के डायबिटीज अछि त दिन मे कतेक बेर अहां के ब्लड शुगर के लेवल के जांच करय लेल आँगुर चुभय पड़त? कखनो काल ई कनि झंझट बुझाइत भ' सकैत अछि ने? मुदा अहाँकेँ बुझल अछि जे अपन बीमारीकेँ सही ढंगसँ प्रबंधित करब , माने नियंत्रण करब कतेक जरूरी अछि । अपन ब्लड शुगर के स्तर के सही तरीका सं निगरानी केला संहि अहां के ठीक सं पता चलत जे अहां के शरीर के कतेक इंसुलिन के जरूरत अछि.

ब्लड शुगर के स्तर के एतेक चिंता किएक करबाक चाही?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ब्लड शुगर केरऽ स्तर जे बार-बार उतार-चढ़ाव होय छै, वू हमरऽ शरीर लेली अच्छा नै छै । यदि ब्लड शुगर कें स्तर बहुत दिन तइक बेसि रहएयत छै त इ हमर आंख, गुर्दा, नस, आ दिल जैना महत्वपूर्ण अंगक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. संगहि, ब्लड शुगर के स्तर मे अचानक गिरावट खतरनाक अछि. यदि समय पर इलाज नहि कैल गेल त इ जानलेवा भ सकएय छै.

मधुमेह एकटा एहन बीमारी अछि जे सभ के अलग-अलग तरह सं प्रभावित करैत अछि. अहां कें खाएय, पीनाय, दवाई लेनाय आ व्यायाम कें तरीका अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर कें प्रभावित कयर सकएय छै, इ ककरो दोसर कें प्रभावित करएय सं बहुत अलग भ सकएय छै. हमरऽ शरीर कखनो-कखनो ऐन्हऽ व्यवहार करै छै जेकरऽ आशा नै होय छै । एहि लेल नियमित रूप सं अपन ब्लड शुगर के स्तर के जांच करनाय जरूरी अछि.

'फिंगरस्टिक' विधि हम सब जनैत छी।

इ ओ तरीका छै जेकर उपयोग बहुत लोग अपन मधुमेह कें नियंत्रित करय कें लेल करय छै. एकटा छोट सन उपकरण छोट सुई सं आँगुर के नोक के चुभबैत अछि, एकटा पट्टी पर खून के बूंद राखि देल जाइत अछि आ ग्लूकोज मीटर सं ब्लड शुगर के स्तर नापल जाइत अछि. ई नीक तरीका अछि, मुदा एकर एकटा छोट सीमा सेहो अछि।

दिन भरि, भोजन केलाक बाद आ सुतला के दौरान अहां के ब्लड शुगर के स्तर केना बदलल अछि एकर पूरा तस्वीर लेब मुश्किल अछि. एहि लेल डॉक्टर दिन मे कई बेर ब्लड शुगर के जांच करय के सलाह दैत छथिन्ह.

त ई की सीजीएम अछि? (निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर) २.

सीजीएम "निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर" के संक्षिप्त रूप छै. जेना कि नाम सं पता चलैत अछि जे ई उपकरण दिन भरि दिन-राति बिना आँगुर के चुभने बिना अहाँक ब्लड शुगर के स्तर के लगातार नापैत आ प्रदर्शित करैत अछि ।

कल्पना करू, दिन में 4 बेर आंगुर चुभन आ ब्लड शुगर के जांच करय के बजाय ई सीजीएम डिवाइस रोज लगभग 288 रीडिंग द सकैत अछि ! मतलब जे अहां लगभग हर 5 मिनट पर पता लगा सकय छी जे अहां के चीनी के स्तर केहन अछि.

एकरऽ सबसें बड़ऽ फायदा ई छै कि आपने कोनो भी समय म॑ खाली आपने चीनी केरऽ स्तर ही नै, बल्कि दिन भर म॑ आपने चीनी केरऽ स्तर बढ़ै आरू गिरै के पैटर्न आरू ट्रेंड भी साफ-साफ देखै सकै छियै ।जेना कि इ मूल्यवान जानकारी कें ट्रैक कयर सकय छै जेना कोनों खास भोजन कें बाद अहां कें ब्लड शुगर कतेक जल्दी बढ़एयत छै, रात मे सुतय कें दौरान अहां कें ब्लड शुगर कम भ जायत छै या नहि, आ व्यायाम करय कें समय की होयत छै. इ जानकारी अहां आ अहां कें डॉक्टर दूनू देख सकएय छै, जे अहां कें इलाज कें निर्णय लेवा मे मदद कयर सकएय छै.

सीजीएम कोना काज करैत अछि ?

ई ओतेक जटिल नहि अछि जतेक अहाँ सोचि सकैत छी । एकर मुख्य तीन भाग अछि।

1. सेंसर : ई एकटा छोट, पातर, सुई सन उपकरण अछि । आमतौर पर इ अहां कें ऊपरी बांह या पेट कें त्वचा कें नीचा डालल जायत छै. कष्टदायक नहि होइत छैक। ई सेंसर लगातार अहां के त्वचा के नीचा द्रव में ग्लूकोज के स्तर के मापैत अछि.

2. ट्रांसमीटर : ई एकटा छोट सन उपकरण अछि जे सेंसर सं जुड़ल रहैत अछि. सेंसर द्वारा मापल गेल चीनी स्तर के आंकड़ा क॑ वायरलेस तरीका स॑ ई ट्रांसमीटर के माध्यम स॑ अगला खंड म॑ भेजलऽ जाय छै ।

3. रिसीवर या स्मार्टफोन ऐप : इ ओतय ट्रांसमीटर सं भेजल गेल डाटा कें प्रदर्शित कैल जायत छै. ई अलग छोटऽ डिवाइस (रिसीवर) होय सकै छै, या ई आपनो स्मार्टफोन प॑ ऐप भी होय सकै छै । किछु लोक के पास इंसुलिन पंप अछि, आओर ओहि सं सेहो ई आंकड़ा मिल सकैत अछि.

अहां कें अइ तरह सं प्राप्त डाटा कें अहां कोनों समय देख सकय छी. किच्छू सीजीएम सिस्टम कें सेहो कॉन्फ़िगर कैल जा सकएय छै की ओ नियमित रूप सं अहां आ अहां कें डॉक्टर कें जानकारी भेज सकएय.

की हमरा सीजीएम पर स्विच करबाक चाही?

ई सचमुच नीक सवाल अछि। जखन कि सीजीएम एकटा एहन तकनीक अछि जे मधुमेह प्रबंधन मे बहुत मददगार भ सकैत अछि, मुदा इ सब लेल जरूरी या उपयुक्त नहि भ सकैत अछि । ई उपकरण नियमित ग्लूकोज मीटर सं बेसि महग छै.

अस्तु, ई तय करय लेल जे कोन तरीका अहां लेल नीक अछि से सभ सं नीक व्यक्ति अहां के इलाज करय वाला डॉक्टर छथिन्ह. हुनका सं चर्चा करनाय बुद्धिमानी होयत छै की सीजीएम सं अहां कें कतेक फायदा होयत, बहुत सारा कारक कें ध्यान मे राखयत, जेना कि अहां कें डायबिटीज कें स्थिति, अहां कें जीवनशैली आ अहां कें बजट.