अगर अहां के डायबिटीज अछि त दिन मे कतेक बेर अहां के ब्लड शुगर के लेवल के जांच करय लेल आँगुर चुभय पड़त? कखनो काल ई कनि झंझट बुझाइत भ' सकैत अछि ने? मुदा अहाँकेँ बुझल अछि जे अपन बीमारीकेँ सही ढंगसँ प्रबंधित करब , माने नियंत्रण करब कतेक जरूरी अछि । अपन ब्लड शुगर के स्तर के सही तरीका सं निगरानी केला संहि अहां के ठीक सं पता चलत जे अहां के शरीर के कतेक इंसुलिन के जरूरत अछि.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ब्लड शुगर के स्तर के एतेक चिंता किएक करबाक चाही?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ब्लड शुगर केरऽ स्तर जे बार-बार उतार-चढ़ाव होय छै, वू हमरऽ शरीर लेली अच्छा नै छै । यदि ब्लड शुगर कें स्तर बहुत दिन तइक बेसि रहएयत छै त इ हमर आंख, गुर्दा, नस, आ दिल जैना महत्वपूर्ण अंगक कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. संगहि, ब्लड शुगर के स्तर मे अचानक गिरावट खतरनाक अछि. यदि समय पर इलाज नहि कैल गेल त इ जानलेवा भ सकएय छै.
मधुमेह एकटा एहन बीमारी अछि जे सभ के अलग-अलग तरह सं प्रभावित करैत अछि. अहां कें खाएय, पीनाय, दवाई लेनाय आ व्यायाम कें तरीका अहां कें ब्लड शुगर कें स्तर कें प्रभावित कयर सकएय छै, इ ककरो दोसर कें प्रभावित करएय सं बहुत अलग भ सकएय छै. हमरऽ शरीर कखनो-कखनो ऐन्हऽ व्यवहार करै छै जेकरऽ आशा नै होय छै । एहि लेल नियमित रूप सं अपन ब्लड शुगर के स्तर के जांच करनाय जरूरी अछि.
'फिंगरस्टिक' विधि हम सब जनैत छी।
इ ओ तरीका छै जेकर उपयोग बहुत लोग अपन मधुमेह कें नियंत्रित करय कें लेल करय छै. एकटा छोट सन उपकरण छोट सुई सं आँगुर के नोक के चुभबैत अछि, एकटा पट्टी पर खून के बूंद राखि देल जाइत अछि आ ग्लूकोज मीटर सं ब्लड शुगर के स्तर नापल जाइत अछि. ई नीक तरीका अछि, मुदा एकर एकटा छोट सीमा सेहो अछि।
अर्थात एहि विधि सं हम सब केवल खून में चीनी के मात्रा के पता लगा सकैत छी जखन खून लेल गेल छल . एकहि क्षण मे लेल गेल फोटो जकाँ अछि।
दिन भरि, भोजन केलाक बाद आ सुतला के दौरान अहां के ब्लड शुगर के स्तर केना बदलल अछि एकर पूरा तस्वीर लेब मुश्किल अछि. एहि लेल डॉक्टर दिन मे कई बेर ब्लड शुगर के जांच करय के सलाह दैत छथिन्ह.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →त ई की सीजीएम अछि? (निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर) २.
सीजीएम "निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर" के संक्षिप्त रूप छै. जेना कि नाम सं पता चलैत अछि जे ई उपकरण दिन भरि दिन-राति बिना आँगुर के चुभने बिना अहाँक ब्लड शुगर के स्तर के लगातार नापैत आ प्रदर्शित करैत अछि ।
कल्पना करू, दिन में 4 बेर आंगुर चुभन आ ब्लड शुगर के जांच करय के बजाय ई सीजीएम डिवाइस रोज लगभग 288 रीडिंग द सकैत अछि ! मतलब जे अहां लगभग हर 5 मिनट पर पता लगा सकय छी जे अहां के चीनी के स्तर केहन अछि.
एकरऽ सबसें बड़ऽ फायदा ई छै कि आपने कोनो भी समय म॑ खाली आपने चीनी केरऽ स्तर ही नै, बल्कि दिन भर म॑ आपने चीनी केरऽ स्तर बढ़ै आरू गिरै के पैटर्न आरू ट्रेंड भी साफ-साफ देखै सकै छियै ।जेना कि इ मूल्यवान जानकारी कें ट्रैक कयर सकय छै जेना कोनों खास भोजन कें बाद अहां कें ब्लड शुगर कतेक जल्दी बढ़एयत छै, रात मे सुतय कें दौरान अहां कें ब्लड शुगर कम भ जायत छै या नहि, आ व्यायाम करय कें समय की होयत छै. इ जानकारी अहां आ अहां कें डॉक्टर दूनू देख सकएय छै, जे अहां कें इलाज कें निर्णय लेवा मे मदद कयर सकएय छै.
सीजीएम कोना काज करैत अछि ?
ई ओतेक जटिल नहि अछि जतेक अहाँ सोचि सकैत छी । एकर मुख्य तीन भाग अछि।
1. सेंसर : ई एकटा छोट, पातर, सुई सन उपकरण अछि । आमतौर पर इ अहां कें ऊपरी बांह या पेट कें त्वचा कें नीचा डालल जायत छै. कष्टदायक नहि होइत छैक। ई सेंसर लगातार अहां के त्वचा के नीचा द्रव में ग्लूकोज के स्तर के मापैत अछि.
2. ट्रांसमीटर : ई एकटा छोट सन उपकरण अछि जे सेंसर सं जुड़ल रहैत अछि. सेंसर द्वारा मापल गेल चीनी स्तर के आंकड़ा क॑ वायरलेस तरीका स॑ ई ट्रांसमीटर के माध्यम स॑ अगला खंड म॑ भेजलऽ जाय छै ।
3. रिसीवर या स्मार्टफोन ऐप : इ ओतय ट्रांसमीटर सं भेजल गेल डाटा कें प्रदर्शित कैल जायत छै. ई अलग छोटऽ डिवाइस (रिसीवर) होय सकै छै, या ई आपनो स्मार्टफोन प॑ ऐप भी होय सकै छै । किछु लोक के पास इंसुलिन पंप अछि, आओर ओहि सं सेहो ई आंकड़ा मिल सकैत अछि.
अहां कें अइ तरह सं प्राप्त डाटा कें अहां कोनों समय देख सकय छी. किच्छू सीजीएम सिस्टम कें सेहो कॉन्फ़िगर कैल जा सकएय छै की ओ नियमित रूप सं अहां आ अहां कें डॉक्टर कें जानकारी भेज सकएय.
| विशेषता | फिंगरस्टिक | सीजीएम विधि |
|---|---|---|
| डाटा कोना उपलब्ध कराबी | मात्र एक क्षण मे चीनीक स्तर देखाबैत अछि । | दिन भरि (हर 1-5 मिनट पर) चीनी के स्तर देखाबैत अछि । |
| डेटा आकार | प्रतिदिन अनेक रीडिंग (जैना 2-4 बेर)। | प्रतिदिन 288 या ओहि स बेसी रीडिंग। |
| पैटर्न आ ट्रेंड | एकर पहचान करब कठिन अछि। | चीनी के स्तर के पैटर्न आ रुझान के स्पष्ट रूप सं देखा रहल अछि. |
| चेतावनी | नै, देखि कऽ बुझि सकै छी। | चीनी कें स्तर बेसि या बेसि कम हुअ सं पहिले अलार्म कें सुविधा छै. |
| आसानी | हर बेर आँगुर छूबय पड़ैत अछि। | हर किछ दिन या 1-2 सप्ताह पर सेंसर बदलनाय काफी छै. |
की हमरा सीजीएम पर स्विच करबाक चाही?
ई सचमुच नीक सवाल अछि। जखन कि सीजीएम एकटा एहन तकनीक अछि जे मधुमेह प्रबंधन मे बहुत मददगार भ सकैत अछि, मुदा इ सब लेल जरूरी या उपयुक्त नहि भ सकैत अछि । ई उपकरण नियमित ग्लूकोज मीटर सं बेसि महग छै.
अस्तु, ई तय करय लेल जे कोन तरीका अहां लेल नीक अछि से सभ सं नीक व्यक्ति अहां के इलाज करय वाला डॉक्टर छथिन्ह. हुनका सं चर्चा करनाय बुद्धिमानी होयत छै की सीजीएम सं अहां कें कतेक फायदा होयत, बहुत सारा कारक कें ध्यान मे राखयत, जेना कि अहां कें डायबिटीज कें स्थिति, अहां कें जीवनशैली आ अहां कें बजट.
टेक-होम मैसेज
- मधुमेह के नियंत्रित करय लेल ब्लड शुगर के स्तर के नियमित निगरानी जरूरी अछि.
- पारंपरिक फिंगरस्टिक विधि केवल ओहि क्षण ब्लड शुगर के स्तर उपलब्ध कराबैत अछि ।
- एकटा सीजीएम (Continuous Glucose Monitor) डिवाइस अहां कें दिन आ रात दूनू, अपन चीनी कें स्तर मे बदलाव कें निगरानी करय कें अनुमति देयत छै.
- सीजीएम सं प्राप्त आंकड़ा अहां आ अहां कें डॉक्टर कें चीनी कें स्तर कें पैटर्न कें पहचान करय मे मदद कयर सकय छै आ अहां कें मधुमेह कें बेहतर प्रबंधन करय मे मदद कयर सकय छै.
- अपन इलाज कें तरीका मे कोनों बदलाव करएय सं पहिले या सीजीएम जैना कोनों नव उपकरण कें उपयोग करएय सं पहिले हमेशा अपन डॉक्टर सं सलाह कें लेल बात करूं.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.