की अहां कें अक्सर कमर दर्द, गर्दन मे दर्द या कंधा मे अकड़न महसूस होयत छै? कखनो काल एहि दर्दक संग अपन दैनिक काज करब एतेक कठिन भ सकैत अछि । त आई हम सब बिना गोली के एहन समस्या के लेल अलग इलाज के तरीका के बात करय जा रहल छी। अर्थात हाड वैद्य स भेंट करब। ई शब्द अहाँ सभ सुनने होयब। देखू ई हाड वैद्य के छथि आ की करैत छथि ।
ई हाड वैद्य के छथि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हाड वैद्य एगो लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य पेशेवर छै जे हमरऽ शरीर प॑ ध्यान केंद्रित करै छै आरू खुद क॑ ठीक करै म॑ मदद करै छै ।
ई सब विशेष रूप स हमर न्यूरोमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर ध्यान केंद्रित करैत अछि । अर्थात हमरऽ शरीर केरऽ हड्डी, नस, मांसपेशी, टेंडन, आरू स्नायुबंधन केरऽ पूरा सिस्टम । एकटा हाड वैद्यक मानब छनि जे जँ हमर रीढ़क हड्डी सही स्थिति मे रहत तँ शरीरक बाकी सिस्टम ठीक सँ काज करत । अतः हुनकऽ मुख्य काम रीढ़ आरू जोड़ऽ के सही स्थिति बनाबै म॑ मदद करना छै ।
हाड वैद्य आ अस्थि रोग एके रंग अछि की ?
हँ। ई दुनू खेत बहुत समान अछि। ई दुनू हमरा सभक हड्डी, मांसपेशी आ संयोजी ऊतकक संग काज करैत अछि । मुदा, प्रशिक्षण आ किछु इलाज के तरीका में किछु कनेक अंतर अछि. जेना, जं अहां "उच्च वेगक जोर" नामक तकनीक लैत छी जकर उपयोग दुनू गोटे करैत छथि तं, हाड वैद्य आमतौर पर अपन हाथ सं सीधा रीढ़क हड्डी पर जोर लगाओत, जखन कि अस्थि रोग विशेषज्ञ ओहि जोर कें उपलब्ध कराबय लेल अहाँक हाथ आ पैरक उपयोग क सकैत अछि.
हाड वैद्य ठीक-ठीक की करैत अछि?
हाड वैद्य अहां कें दर्द निवारक दवाई जैना दवाई नहि लिखएयत छै. बल्कि शरीर केरऽ प्राकृतिक उपचार क्षमता के समर्थन करै छै ।
सबसँ पहिने ओ सभ अहाँक नीक जकाँ परखैत छथि । ओ अहां के रीढ़ के हड्डी के स्थिति आओर अहां के मांसपेशी के रिफ्लेक्स जेहन चीज के देखैत अहां के सही स्थिति के पता लगाबैत छथिन्ह. तखनहि ओ अहां के अनुकूल इलाज के योजना बनाओत.
नीचा देल गेल तालिका मे ओ किछ मुख्य उपचारक कें दर्शा रहल छै.
| उपचार विधि | सीधा-सीधा कहल जाय त' की होइत छैक? |
|---|---|
| समायोजन | रीढ़ की हड्डी या जोड़ों की स्थिति सुधारना। ई मुख्य इलाज अछि। एहि सं दर्द कम भ जाएत अछि आओर आवाजाही आसान भ जाएत अछि. |
| व्यायाम | जोड़क कें गतिशीलता आ संतुलन मे सुधार मे मदद करएय कें लेल विभिन्न प्रकार कें खिंचाव आ अन्य व्यायाम सिखाएल जायत छै. |
| कोमल ऊतक चिकित्सा | ई उपचार मांसपेशी केरऽ जकड़न, जकड़न, आरू तनाव क॑ कम करै म॑ मदद करै छै, ठीक वैसने जइसे मालिश म॑ । |
| किनेसिओ टेपिंग | मोच पड़ल जोड़क या मांसपेशीक कें सहारा देवय कें लेल विशेष टेप लगायल जायत छै. अहां सभ एथलीट सभ के एहि सभ के इस्तेमाल करैत देखलहुं होएत. |
| अन्य उपचार | जरूरत पड़ला पर गरम आ ठंडा कंप्रेस, आहार आ वजन घटएय कें परामर्श, आ मानसिक स्वास्थ्य तकनीक कें सेहो उपयोग कैल जायत छै. |
हाड वैद्य डाक्टर अछि की ?
ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. हाड वैद्य कें मेडिकल डिग्री (एमडी - मेडिकल डॉक्टर) नहि छै. ओना हुनका लोकनिक डॉक्टर ऑफ हाइरोप्रैक्टिक डिग्री जरूर छनि. तेँ हुनका लोकनि केँ "डाक्टर" मानल जाइत छनि |
मेडिकल केरऽ छात्रऽ के तरह ही ई भी तरह-तरह के विषयऽ के गहराई स॑ अध्ययन करै छै, जेना कि शरीर विज्ञान, शरीर रचना विज्ञान, आरू रेडियोलॉजी । मरीजक संग काज करय के व्यापक व्यावहारिक प्रशिक्षण सेहो छनि. मुख्य अंतर ई छै कि दवाई नै लिखै छै आरू नै ही सर्जरी करै छै ।
हाड वैद्य कोन-कोन स्थितिक इलाज क' सकैत अछि?
बहुत लोक तीन मुख्य कारण स हाड वैद्य के तलाश करैत छथि :
- कमर दर्द
- गर्दन मे दर्द
- माथ दर्द
एहि सभक अतिरिक्त कतेको आओर स्थिति सभ सं एहि सभ सं राहत भेट सकैत अछि.
- दुर्घटनाक बाद दर्द (खास कऽ व्हिपलैश) २.
- जोड़ों में दर्द या जोड़ों में विकार
- मांसपेशी मे अकड़न या दर्द
- साइटिका - दर्द आ सुन्नता जे पीठ सं पैर सं नीचा विकिरण करैत अछि
गठिया जैना स्थितियक मे इ दर्द कें कम करएय आ जोड़क कें गतिशीलता बढ़ावा कें लेल कोमल उपचारक मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
सब सं जरूरी बात ई जे एहि सभ इलाज के लेल अहां के डॉक्टर सं रेफरल के जरूरत नहिं. अहां सीधा हाड वैद्य सं भेंट क सकय छी.
हाड वैद्य सं मिलला पर की उम्मीद करबाक चाही?
जखन अहां पहिल बेर हाड वैद्य सं भेंट करैत छी त सभ सं पहिने अहां के स्वास्थ्य के पूरा आकलन होएत अछि.
प्रथम भ्रमण
अहां के एकटा प्रश्नावली भरय लेल देल जाएत. ओ अहां सं अहां कें दर्द, पिछला बीमारियक, अहां कें नींद, अहां कें खानपान, आ अहां व्यायाम करय छी या नहि कें बारे मे सवाल पूछतय. तखन शारीरिक परीक्षा करताह। ओ अहां कें मुद्रा, मांसपेशी कें ताकत, आ अहां कें अंगक मे गति कें रेंज कें जांच करतय. कखनों-कखनों ओ एक्स-रे कें सलाह सेहो द सकएयत छै.
इलाज के दौरान
अहां आमतौर पर विशेष रूप सं डिजाइन कैल गेल गद्देदार हाड वैद्य टेबल पर मुँह नीचा लेट जायब. हाड वैद्य अपन हाथ या छोट उपकरण (जैना एक्टिवेटर) कें उपयोग नियंत्रित बल कें उपयोग सं अहां कें रीढ़ या जोड़क कें स्थिति कें समायोजित करय कें लेल करतय. एहि प्रक्रियाक दौरान अहाँ "पॉप" आवाज सुनबा मे आबि सकैत अछि । इ सामान्य छै आ ओकरा घबराहट नहि करबाक चाही. ई जोड़क बीच हवाक बुलबुला फटबाक आवाज थिक ।
इलाज के बाद
इलाज कें बाद एक-दू दिन तइक अहां कें इलाज कैल गेल क्षेत्रक मे हल्का दर्द , थकान , या हल्का दर्द कें अनुभव भ सकएयत छै. ई सामान्य बात अछि। मुदा, अधिकांश लोक कें इलाज कें बाद तुरंत राहत कें अनुभव होयत छै.
चेतावनी : यद्यपि बहुत दुर्लभ छै, किच्छू लोगक कें जटिलताक कें अनुभव भ सकएयत छै जेना चुटकी मे नस या हर्निया डिस्क. अतः यदि इलाज के बाद दर्द कम होय के बजाय बढ़ी जाय छै, या असामान्य कमजोरी या सुन्न होय के अनुभव होय छै त तुरंत परिवार के डॉक्टर के पास देखना चाहियऽ ।
आमतौर पर, अधिकतर लोगक कें राहत महसूस करएय कें लेल 6 सं 10 कें बीच उपचार कें आवश्यकता भ सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- हाड वैद्य एकटा स्वास्थ्य पेशेवर छै जे हड्डी, मांसपेशी आ तंत्रिका तंत्र कें समस्याक कें इलाज बिना दवाइयक या सर्जरी कें उपयोग करएयत छै.
- हुनकऽ मुख्य उपचार रीढ़ आरू जोड़ऽ क॑ सही स्थिति म॑ लाना छै (Spinal Adjustments) ।
- ई उपचार विधि कमर दर्द, गर्दन दर्द, आ माथ दर्द जैना स्थितियक कें लेल बहुत प्रभावी भ सकएयत छै.
- ओना त ओ डॉक्टर (एमडी) नहि छथि मुदा अपन-अपन क्षेत्र मे उच्च योग्यता आ प्रशिक्षित छथि ।
- यदि इलाज कें बाद कोनों असामान्य लक्षण (दर्द बढ़नाय, सुन्न होनाय) कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं संपर्क करूं.
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