जखन अहां कें डॉक्टर अहां कें कहएयत छै की अहां कें ब्लड कोलेस्ट्रॉल कें स्तर बेसि छै, तखन अहां कें सबसे पहिले अहां कें खानपान आ जीवनशैली मे बदलाव करनाय चाही. मतलब संतृप्त वसा कम करब, ट्रांस फैट के पूरा तरह सं खत्म करब, चीनी में कटौती करब, आ नियमित व्यायाम करब. यदि अहां ई सब काज करैत छी, मुदा अहां के "खराब" कोलेस्ट्रॉल, या एलडीएल कोलेस्ट्रॉल , ओतेक कम नहिं पड़ैत अछि जतेक अहां के जरूरत अछि, तं संभवतः अहां के डॉक्टर अहां के दवाई लेबय लेल कहताह. मुदा मोन राखू जे दवाई खा क' सेहो पहिने जे नीक आदति कहलहुं अछि ओकरा जारी राखय के जरूरत अछि.
आब देखल जाय जे डॉक्टर एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करय लेल कोन-कोन दवाई लिखैत छथि आ ई कोना काज करैत अछि.
कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं के मुख्य प्रकार
कोलेस्ट्रॉल कम करय लेल कई तरहक दवाई लिखल जा सकैत अछि. एक-एकटा पर अलग-अलग गप्प करी।
स्टेटिन
ई सब पहिल दवाई छै जे डॉक्टर उच्च कोलेस्ट्रॉल वाला लोगऽ क॑ लिखै के सबसें अधिक संभावना रखै छै । ई दवाई मुख्य रूप सं अहां कें खराब (एलडीएल) कोलेस्ट्रॉल कें कम करएयत छै. ई खून म॑ मौजूद एगो आरू प्रकार के वसा ट्राइग्लिसराइड क॑ कम करै म॑ भी मदद करै छै आरू आपनो "अच्छा" (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर क॑ कनी बढ़ाबै म॑ भी मदद करै छै ।
शोध स॑ पता चललै छै कि स्टेटिन के प्रयोग करला प॑ दिल स॑ जुड़लऽ बीमारी जेना कि दिल के दौरा पड़ै के खतरा काफी कम होय जाय छै ।
स्टेटिन दवाओं के उदाहरण : १.
- एटोर्वास्टैटिन (अटोरवालिक, लिपिटर) २.
- फ्लुवास्टैटिन (लेस्कोल) २.
- लोवास्टैटिन
- पिटावास्टैटिन (लिवालो) २.
- प्रवासतिन (प्रवाचोल) २.
- रोसुवास्टैटिन कैल्शियम (क्रेस्टर) २.
- सिमवास्टैटिन (जोकोर) २.
दुष्प्रभाव : किछु लोक कें जठरांत्र संबंधी समस्या (जेना पेट मे ऐंठन आ पेट फूलनाय), यकृत कें क्षति (बहुत दुर्लभ), आ मांसपेशी मे सूजन कें अनुभव भ सकएयत छै. ब्लड शुगर आ टाइप 2 डायबिटीज कें खतरा मे सेहो थोड़ेक वृद्धि भ सकएयत छै. मुदा एफडीए के कहनाय छनि जे एहि दवाई के फायदा जोखिम सं बेसि अछि.
सब सं महत्वपूर्ण बात : यदि अहां स्टेटिन कें दवाई खा रहल छी त अंगूर कें सेवन आ अंगूर कें रस पीनाय सं एकदम सं बचूं, कियाकि अंगूर सं अहां कें शरीर कें इ दवाईयक कें अवशोषित करनाय मुश्किल भ सकएयत छै.
आंत मे काज करय बला दवाई
इ दवाईयक कें दू मुख्य श्रेणी मे बांटल जा सकएय छै.
1. पित्त अम्ल राल
इ दवाईयक अहां कें आंत कें अंदर काज करएयत छै. सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई सब पित्त स॑ जुड़ै छै, जे यकृत द्वारा स्रावित होय छै, आरू ओकरा खून म॑ पुनः अवशोषित होय स॑ रोकै छै । पित्त बेसीतर कोलेस्ट्रॉल सं बनल होइत अछि । तेँ एहि प्रक्रिया सँ शरीर मे कोलेस्ट्रॉल केर मात्रा कम भ' जाइत छैक ।
- उदाहरण : कोलेस्टायरामाइन (प्रीवेलाइट), कोलेसेवेलम (वेलचोल), कोलेस्टिपोल (कोलेस्टिड)
- दुष्प्रभाव : कब्ज, पेट फूलनाय, आ पेट मे परेशानी सब सं बेसि आम छै.
एजेटिमिबे (जेटिया) २.
ई एकटा अलग तरहक दवाई अछि। एजेटिमाइब अहां के छोट आंत में कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण के रोकैत काज करैत अछि. एकरा प्रायः एकटा स्टेटिन कें संयोजन मे देल जायत छै. ई पता चललै छै कि जेकरा दिल के दौरा पड़लऽ छै, ओकरा म॑ ई दवाई क॑ स्टेटिन के साथ लेला स॑ दोसरऽ दिल के दौरा पड़ै के खतरा कुछ कम होय सकै छै ।
- दुष्प्रभाव : मांसपेशी मे दर्द, कमर दर्द, दस्त, आ पेट दर्द भ सकैत अछि ।
कोलेस्ट्रॉल कम करय वाली अन्य दवाई
ऊपर कहल गेल दवाई के अलावा विशेष परिस्थिति में प्रयोग होबय वाला कईटा आओर दवाई के बारे में सेहो हमरा सभ के जानकारी होएत.
| दवाई के प्रकार | वर्णन एवं प्रयोग |
|---|---|
| पीसीएसके9 अवरोधक उदाहरण : एलिरोकुमेब (प्रल्यूएंट), इवोलोकुमेब (रेपाथा) | ई सब एकटा नव प्रकारक दवाई अछि। ई ऐन्हऽ लोगऽ क॑ देलऽ जाय छै, जेकरऽ कोलेस्ट्रॉल केरऽ स्तर क॑ जीवनशैली म॑ बदलाव आरू स्टेटिन स॑ नियंत्रित नै करलऽ जाब॑ सकै छै । एकरऽ प्रयोग स्टेटिन के अलावा, खास करी क॑ ऐन्हऽ लोगऽ म॑ करलऽ जाय छै, जेकरा म॑ आनुवंशिक स्थिति छै जेकरा स॑ उच्च कोलेस्ट्रॉल (Heterozygous Family Hypercholesterolemia - HeFH) होय छै आरू हृदय रोग स॑ पीड़ित लोगऽ म॑ । इ सब हर 2 सप्ताह पर देल जाय वाला इंजेक्शन छै. |
| नियासिन (विटामिन बी 3) 1। उदाहरण : नियास्पन, नियाकोर | ई एकटा बी विटामिन अछि। जखन बेसी खुराक मे दवाई के रूप मे देल जाइत अछि त एलडीएल कम भ जाइत अछि आ एचडीएल बढ़ैत अछि । मुदा, एहन कोनो प्रमाण नहिं अछि जे स्टेटिन के संग नियासिन के सेवन सं हृदय रोग के खतरा आओर कम भ जाइत अछि. |
| रेशेदार उदाहरण : फेनोफाइब्रेट, जेम्फाइब्रोजिल (लोपिड) २. | ई मुख्य रूप स॑ एक प्रकार के वसा क॑ कम करै म॑ मदद करै छै जेकरा ट्राइग्लिसराइड कहलऽ जाय छै । इ नीक (एचडीएल) कोलेस्ट्रॉल कें स्तर कें सेहो बढ़ा सकएयत छै. |
| एसीएल अवरोधक उदाहरण : बेम्पेडोइक (नेक्सलेटोल)। | ई दवाई सब लिवर में कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के रोकैत काज करैत अछि । इ विशेष रूप सं हेएफएच आ एथेरोस्क्लेरोटिक कार्डियोवैस्कुलर डिजीज (एएससीवीडी) सं पीड़ित लोगक कें सेहो देल जायत छै. |
ओमेगा-3 के बारे में एक शब्द
किछु लोक के लगैत छनि जे माछ के तेल के पूरक हृदय रोग के खतरा कम भ सकैत अछि. मुदा एकर कोनो स्पष्ट प्रमाण नहि अछि। मुदा, पर्चे -ताकत वाला ओमेगा-3 के पूरक ट्राइग्लिसराइड के स्तर कम क सकैत अछि. अस्तु, दवाई के दोकान सं माछक तेल के कैप्सूल नहिं कीनि कs अपनहि सं नहिं लिअ. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू.
दवाई कें उपयोग करएय कें समय अइ चीजक सं सावधान रहूं
कोलेस्ट्रॉल के दवाई लैत काल अपन डॉक्टर के निर्देश के ठीक-ठीक पालन करब अत्यंत जरूरी अछि . अगर अहां एकरा सही तरीका सं नहि लेब त अहां के दवाई के पूरा फायदा नहि मिलत.
- ठीक-ठीक जानू जे अहाँ कोन काज लेल दवाई खा रहल छी। अपन स्थिति आ दवाई केना काज करैत अछि एकर स्पष्ट समझ राखू।
- सब दिन एकहि समय मे अपन दवाई खाउ। एकरा आदति बनाउ।
- बिना अपन डॉक्टर सं बात केने अपन दवाई लेनाय बंद नहि करू या खुराक मे बदलाव नहि करू. भले ही अहां कें एखन ठीक भ रहल होय, मुदा जाबे तइक डॉक्टर अहां कें नहि कहएयत छै, ओकर निर्देश कें अनुसार दवाई लेऊं.
- अपन दवाई लेबाक लेल एकटा कार्यक्रम बनाउ। सप्ताह के दिन लिखल गोली के डिब्बा के इस्तेमाल करनाय आसान अछि. सप्ताहक शुरुआत मे भरि दियौक।
- यदि लागत कोनों मुद्दा छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं. पाइ बचाबय लेल अपन खुराक कम नहि करू। एहन केला स कोनो परिणाम नहि भेटत।
- बिना पहिने अपन डॉक्टर सं जांच केने कोनो अन्य ओवर-द-काउंटर दवाई या जड़ी-बूटी के दवाई के प्रयोग नहि करू. किछ चीज अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें दवाई सं बातचीत कयर सकय छै.
- यदि कोनों खुराक छूटि गेल छै त जहिना याद आबि जायत छै, ओकरा खाऊं. मुदा, जं अहाँक अगिला खुराकक समय लगभग भ गेल अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ अगिला निर्धारित समय पर लिअ. एहि बारे मे पहिने सं अपन डॉक्टर सं पूछि लिअ.
- यात्रा करबा काल अपन दवाई हाथ मे राखू। यदि अहां कतेको दिन कें यात्रा पर छी त कम सं कम एक सप्ताह कें दवाई आ पर्चे कें कॉपी ल लिअ.
- एनेस्थेसिया कें तहत सर्जरी करएय सं पहिले, जेना दांत निकालनाय, डॉक्टर कें बताऊं की अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे बताऊं.
- शराब पीबय के बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछू. शराब किछ दवाईयक कें दुष्प्रभाव बढ़ा सकएयत छै आ ओकर प्रभावशीलता कें कम कयर सकएयत छै.
- यदि अहां कें डॉक्टर कें कहनाय कें समझएय मे दिक्कत होएयत छै, त कोनों भरोसेमंद दोस्त या परिवार कें सदस्य कें संग ल जाऊं.
टेक-होम मैसेज
- कोलेस्ट्रॉल कें नियंत्रित करय कें लेल पहिल आ सब सं महत्वपूर्ण बात छै स्वस्थ आहार आ सक्रिय जीवनशैली कें बनाए रखनाय .
- चिकित्सा ओहि जीवनशैलीक सहायक मात्र अछि । सिर्फ दवाई खा रहल छी ताहि लेल नीक आदत नहि छोड़ू।
- अहां कें डॉक्टर जे दवाई लिखएयत छै, ओकरा सही खुराक मे, सही समय पर, सही समय कें लेल खाऊं. एकरा अपना दम पर लेब कहियो नहि छोड़ू।
- यदि अहां कें दवाई सं कोनों असामान्य असुविधा या दुष्प्रभाव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
- अहां जे कोनों अन्य दवाई या सप्लीमेंट ल रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें सूचित करूं.
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