जखन अहां क्लिनिक गेलहुं त की डॉक्टर अहां के कहलखिन्ह जे अहां के कोलेस्ट्रॉल के स्तर कनि बेसि अछि आओर एकरा लेल दवाई लेब शुरू करय के जरूरत अछि? या फेर अहां अपन मां, पिता या दोस्त कें कोलेस्ट्रॉल कें दवाई खायत देखलहुं छै? "कोलेस्ट्रॉल के दवाई" शब्द सुनला पर किछु लोक के कनि डर आ घबराहट होइत छनि । "की हमरा ई सब जीवन भरि लेब' पड़त?", "की एहि सँ हमर शरीर केँ कोनो नुकसान होयत?", "हम ई दवाई सेवन छोड़ि देब त' की हेतै?", आदि मोन मे अबैत अछि. त आइ ई सबटा बुझाबी।
Heart disease risk
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कोलेस्ट्रॉल ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ कोलेस्ट्रॉल एक तरह के वसा छै जेकरऽ जरूरत हमरऽ शरीर क॑ होय छै । ई हमरऽ शरीर केरऽ बहुत चीजऽ लेली जरूरी छै, कोशिका के निर्माण स॑ ल॑ क॑ हार्मोन के उत्पादन तक । मुदा कोनो चीज जकाँ समस्या तखन शुरू होइत अछि जखन ओ बेसी भ' जाइत अछि.
जखन हम कोलेस्ट्रॉल के बात करैत छी त अक्सर दू टा मुख्य प्रकार के बारे में सुनैत छी :
- खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL - Low-Density Lipoprotein) : समस्या इएह अछि । बढ़ला पर हमरा लोकनिक रक्त वाहिकाक देबाल पर जमा भ' जाइत अछि, धीरे-धीरे संकुचित भ' जाइत अछि । जेना कोनो पुरान पानिक पाइप के भीतर जंग जमा भ गेल अछि। हम एहि स्थिति केँ (धमनीकाठिन्य) कहैत छी |
- नीक कोलेस्ट्रॉल (HDL - High-Density Lipoprotein): ई हमर सबहक मित्र छथि । ई रक्त वाहिका म॑ जमा होय गेलऽ खराब कोलेस्ट्रॉल क॑ हटाबै छै आरू ओकरा नष्ट करै लेली यकृत म॑ पहुँचाय दै छै । कूड़ा-करकट जकाँ अछि।
जखन खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) बढ़ैत अछि आ रक्त वाहिका संकुचित भ जाइत अछि तखन हृदय आ मस्तिष्क मे खूनक प्रवाह मे बाधा उत्पन्न करैत अछि । एहि सं हृदयघात आ स्ट्रोक सन गंभीर बीमारीक खतरा बहुत बढ़ि जाइत अछि . ओहि जोखिम कें कम करय कें लेल कोलेस्ट्रॉल कें दवाई देल जायत छै.
की हमरा दवाई लेनाय शुरू करय कें जरूरत छै? या हम खाली अपन खान-पान पर नियंत्रण क सकैत छी?
ई एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत लोक पूछैत छथि। यदि अहां कें कोलेस्ट्रॉल केवल कनेक बेसि छै, आ अहां कें अन्य जोखिम कारक (जेना मधुमेह या उच्च रक्तचाप) नहि छै, त अहां कें डॉक्टर पहिने जीवनशैली मे बदलाव करय कें सलाह देथिन . मतलब : १.
- तेल, चीनी, आ आटा कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें कम करनाय.
- फल, सब्जी, आ रेशेदार खाद्य पदार्थक कें बेसि सेवन करनाय.
- नियमित व्यायाम करब .
- जँ सिगरेट पीबैत छी तँ एकदम बंद करू।
मुदा, किछु एहन मामला अछि जतय जीवनशैली मे बदलाव मात्र पर्याप्त नहि होइत अछि ।
- यदि अहां कें कोलेस्ट्रॉल कें स्तर बहुत बेसि छै.
- यदि अहां कें पहिने सं डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर जैना बीमारी छै.
- यदि अहां कें पहिने हार्ट अटैक या स्ट्रोक भ गेल छै.
- यदि अहां कें परिवार मे किनको कम उम्र मे दिल कें बीमारी भ गेल छै.
एहि तरहक मामला मे डॉक्टर अहां के ओहि खतरनाक बीमारी सं बचाबय लेल दवाई शुरू करय के फैसला करैत छथिन्ह.
कोलेस्ट्रॉल के मुख्य दवाई की अछि ?
कोलेस्ट्रॉल कम करय लेल कई तरह के दवाई के प्रयोग कएल जाइत अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति, कोलेस्ट्रॉल कें स्तर, आ अन्य चिकित्सा स्थितियक कें आधार पर अहां कें लेल सबसे उपयुक्त दवाई चुनतय. मुख्य प्रकार देखल जाय।
| दवाई के प्रकार | कोना काज करैत अछि | उदाहरण (श्रीलंका मे आम) २. |
|---|---|---|
| स्टेटिन | इ सब सं बेसि प्रयोग कैल जाय वाला आ प्रभावी प्रकार कें दवाई छै. ई सब यकृत द्वारा कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन के कम करै छै । | एटोर्वास्टैटिन (लिपिटर), रोसुवास्टैटिन (क्रेस्टर), सिमवास्टैटिन (जोकोर) २. |
| एजेटिमिबे | ई सब हमरा सब के खाबै वाला खाद्य पदार्थऽ स॑ कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण क॑ कम करै छै । इ प्रायः स्टेटिन कें संयोजन मे देल जायत छै. | एजेटिमिबे (जेटिया) २. |
| रेशेदार | ई मुख्य रूप स॑ ट्राइग्लिसराइड नाम केरऽ एगो आरू प्रकार के वसा क॑ कम करै म॑ मदद करै छै । | फेनोफाइब्रेट, जेम्फाइब्रोजिल (लोपिड) २. |
| पीसीएसके9 अवरोधक | ई सब नव, बहुत शक्तिशाली, इंजेक्शन लगाबय वाला दवाई छै. इ ओय लोगक कें देल जायत छै, जेकरा बेसि जोखिम छै आ ओकरा स्टेटिन सं नियंत्रित नहि कैल जा सकय छै. | एलिरोकुमेब (प्रल्यूएंट), इवोलोकुमेब (रेपाथा) २. |
की एहि दवाई के कोनो दुष्प्रभाव अछि ?
कोनो दवाई जकाँ एहि मे सेहो छोट-मोट दुष्प्रभाव भ सकैत अछि । मुदा चिंता जुनि करू, बेसी लोक के कोनो अनुभव नहिं. सबसँ बेसी प्रचलित अछि : १.
- मांसपेशी आ जोड़ मे दर्द।
- माथ दर्द।
- पेट मे असुविधा (जेना पेट फूलनाय, पेट फूलनाय)।
ई सब प्रायः किछुए दिन मे दूर भ जाइत अछि ।
बहुत महत्वपूर्ण : किछु लोक मे, बहुत कम, मांसपेशी मे गंभीर चोट भ सकैत अछि जकरा रैबडोमायोलाइसिस'' कहल जाइत अछि । यदि अहां इ दवाई लेनाय शुरू करएयत छी आ शुरू करएय कें बाद मांसपेशियों मे गंभीर दर्द, कमजोरी, आ पेशाब कें अन्हार (कोला जैना) कें अनुभव करएयत छी, त तुरंत एकरा लेनाय बंद करूं आ अपन डॉक्टर सं मिलूं. अथवा अपन नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं. ओना ई दुर्लभ घटना अछि मुदा एहि पर जागरूक रहब जरूरी अछि ।
अहां कें डॉक्टर अहां कें लिवर कें एंजाइम आ खून कें जांच कें निगरानी करतय, अहां कें अइ दवाई कें सेवन शुरू करएय सं पहिले आ ओकर बाद. अस्तु, जा धरि डॉक्टरक निर्देशक पालन करब, चिंताक कोनो बात नहिं.
की दवाई लेते समय जीवनशैली महत्वपूर्ण छै?
बिल्कुल हाँ! बहुत लोक के लगैत छनि जे एक बेर गोली खा लेला के बाद समस्या के समाधान भ जायत अछि आ जे चाही से खा-पी सकैत छथि। जे बड़का गलती अछि। कोलेस्ट्रॉल के दवाई अहां के स्वस्थ जीवनशैली के लेल सिर्फ एकटा अतिरिक्त सहायता अछि.
मोन राखू, कोलेस्ट्रॉल के दवाई एकटा ढाल जेकाँ होइत अछि जे अहाँक हृदय आ मस्तिष्क के रक्षा करैत अछि । ओ ढाल तखने मजबूत होयत जखन अहाँ स्वस्थ जीवनशैली जीब।
दवाई खाइत काल अहाँ के ओहि नीक आहार आ व्यायाम के जारी राखबाक चाही जेकर चर्चा हम पहिने केने रही। एहि सं दवाई नीक सं काज करय मे मदद करत. समय के साथ अगर अहां के कोलेस्ट्रॉल के स्तर नीक सं नियंत्रित भ गेल अछि तं अहां के डॉक्टर खुराक कम क सकय छथिन्ह.
टेक-होम मैसेज
- कोलेस्ट्रॉल केरऽ दवाई दिल के दौरा आरू स्ट्रोक जैसनऽ गंभीर बीमारी स॑ बचाबै लेली लिखलऽ जाय छै, ई लेली एकरा बोझ नै समझै ।
- हमेशा अपन डॉक्टर कें लिखल दवाई, सही खुराक पर, सही समय पर सेवन करूं. कोनों समय अपन दवाई लेनाय कहियो नहि छोड़ूं.
- यदि अहां कें दवाई सं कोनों असामान्य असुविधा, खासकर मांसपेशियों मे गंभीर दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं.
- खाली दवाई खाएब पर्याप्त नहि। स्वस्थ आहार आ व्यायाम दू टा एहन चीज अछि जेकरा अहां के अपन जीवन में शामिल करय के जरूरत अछि.
- जेना डाक्टर कहैत छथि जे समय पर क्लिनिक मे जा कए जरूरी खून क जांच करब बहुत जरूरी अछि।
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