ई कोन-कोन संपर्क लेंस अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त कॉन्टैक्ट लेंस पातर गोल लेंस होइत अछि जे अहाँक आँखिक सतह पर बैसल रहैत अछि । ओ सभ अहां के साफ-साफ देखय मे मदद करैत छथिन्ह. ठीक चश्मा के तरह कॉन्टैक्ट लेंस भी दृष्टि के समस्या के ठीक करै छै जेकरा अपवर्तन त्रुटि कहलऽ जाय छै । ई सब अहां के आँख के भीतर के आकार में बदलाव छै जे प्रकाश के सही तरीका सं केंद्रित नै भ सकै छै. एहि कारणेँ दृष्टि धुंधला भ' जाइत छैक । संपर्क लेंस कें उपयोग आमतौर पर निम्नलिखित दृष्टि समस्या वाला लोगक कें मदद कें लेल कैल जायत छै:- निकट दृष्टि ( मायोपिया ) २.
- दूरदर्शिता ( हाइपरोपिया ) २.
- उम्र से सम्बन्धित दूरदर्शिता (Presbyopia) २.
- दृष्टिवैषम्य (आँखि मे प्रवेश करय बला प्रकाश एक ठाम केंद्रित नहि होइत अछि - `(Astigmatism)`)
कोन तरहक कॉन्टैक्ट लेंस होइत अछि ?
संपर्क लेंस अनेक प्रकारक होइत अछि । अहां कें आंख कें डॉक्टर अहां कें ओ प्रकार कें चयन करय मे मदद कयर सकय छै जे अहां कें लेल बेसि नीक होयत छै. चारि टा मुख्य बात पर विचार करबाक चाही : १.- लेंस जे सामग्री स बनल अछि (`लेंस सामग्री`)
- एकर उपयोग कतेक दिन धरि कएल जा सकैत अछि (`Wear schedule`)
- कतेक बेर नव स्थापित करबाक चाही (`प्रतिस्थापन कार्यक्रम`)
- विशेष विशेषता
लेंस सामग्री
संपर्क लेंस या त नरम या गैस पारगम्य (जीपी) भ सकएयत छै. बेसी लोक सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस चुनैत छथि। दुनूक तुलना स्पष्ट रूपेँ करी।| विशेषता | नरम संपर्क लेंस (नरम) 1। | गैस पारगम्य लेंस (जीपी / आरजीपी)। |
|---|---|---|
| सामग्री | लचीला प्लास्टिक | सिलिकॉन बहुलक से बने एक कठोर सामग्री |
| आसानी | बहुत आसान, एकर आदत जल्दी भ सकैत अछि। | पहिने त कनि अटपटा भ सकैत अछि। एकर आदत पड़य मे किछ सप्ताह लागि सकैत अछि. |
| दृष्टि की स्पष्टता | नीक दृष्टि दैत अछि। | प्रायः तेज, स्पष्ट दृष्टि प्रदान करएयत छै. |
| स्थायित्व | नाजुक होय के कारण ई आसानी स॑ फाड़ी सकै छै या टूटी सकै छै । | टिकाऊ आ आकार नीक जकाँ पकड़ैत अछि। |
| नुकसान | लोशन आ साबुन जैना अशुद्धि कें आसानी सं सोखएयत छै. | आँखि मे ऑक्सीजन के आपूर्ति सुनिश्चित करैत अछि। |
एकर उपयोग कतेक दिन धरि कयल जा सकैत अछि? (`पहनने के समय सारिणी`)।
अहां `डेली वियर` या `एक्सटेंडेड वियर` लेंस मे सं चुनि सकय छी.- दैनिक पहिरय कें लेंस : इ दिन मे पहिरल जायत छै आ रात मे निकालल जायत छै. अहां कें कहियो इ लेंस कें अंदर नहि सुतबाक चाही.एना करएय सं अहां कें आंखक कें संक्रमण कें खतरा बढ़एयत छै. अहां कें लेंस बदलय कें कार्यक्रम कें आधार पर या त रात मे लेंस निकालूं आ ओकरा फेंक दिअ, या अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार साफ करूं आ अगिला दिन दोबारा उपयोग कें लेल संग्रहित करूं.
- विस्तारित पहनय कें लेंस : इ लेंस दिन आ रात दूनू मे (सुतएय कें दौरान सेहो) पहिरल जा सकएयत छै. 30 दिन तइक लगातार पहिरल जा सकएय छै. मुदा, ई व्यक्ति-व्यक्ति आ लेंसक प्रकारक आधार पर भिन्न-भिन्न होइत अछि । अहां कें डॉक्टर अहां कें आंखक कें जांच करतय आ इ तय करतय की अहां ओकरा कतेक दिन तइक सुरक्षित रूप सं पहिर सकय छी. प्रत्येक निर्धारित रिमूवल कें बाद कम सं कम एक रात तइक बिना लेंस कें सुतबाक चाही ताकि अहां कें आंखक कें आराम मिल सकएय. एक्सटेंडेड वेयर लेंस सं अहां कें आंखक संक्रमण कें खतरा बढ़ सकएयत छै . अस्तु, एहि जोखिम कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करनाय बहुत जरूरी छै.
कतेक बेर नवका लगाओल जेबाक चाही? (`प्रतिस्थापन अनुसूची`)
एहि सं पता चलत जे अहां के अपन कॉन्टैक्ट लेंस कतेक बेर बदलय के चाही. ई केवल सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस पर लागू होयत छै. ``(RGP)`` लेंस आमतौर पर बहुत दिन तइक पहिरल जायत छै, जखन तइक अहां कें डॉक्टर अहां कें ओकरा बदलय कें लेल नहि कहएयत छै. सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस के लेल दू टा मुख्य रिप्लेसमेंट शेड्यूल अछि:- दैनिक डिस्पोजेबल लेंस : एहि तरीका सं अहां रोज एकटा नव जोड़ी लेंस के इस्तेमाल करैत छी. अहाँ भोरे एकटा नव जोड़ी राखि दिन भरि पहिरैत छी आ राति मे सुतबा सँ पहिने बाहर निकालि फेकि दैत छी । अहां कें कोनों कारण सं अइ लेंस कें कहियो दोबारा उपयोग नहि करबाक चाही. अइ तरह सं आंखक कें बेचैनी या संक्रमण भ सकएयत छै. ई तरीका खास क ’ नीक अछि जँ अहाँ केँ एलर्जी हो . एकरा सं आंखक कें सूखा रोग आ संपर्क लेंस कें घोल सं बेचैनी कें खतरा सेहो कम भ जायत छै.
- योजनाबद्ध प्रतिस्थापन लेंस : एहि विधि मे अहाँ अपन लेंस दिन भरि पहिरैत छी आ राति मे सुतबा सँ पहिने ओकरा बाहर निकालैत छी । फेकय के बजाय साफ क घोल मे संग्रहित क दैत छी। अगर अहां एकर नीक सं देखभाल करब त 30 दिन तक पहिर सकय छी. जाबे तइक ओकरा दीर्घकालिक उपयोग कें लेल मंजूरी नहि देल जायत छै, अहां कें एकरा रात मे कहियो नहि पहिरबाक चाही.
विशेष सुविधा वाला संपर्क लेंस (`विशेष विशेषता`)
किछ कॉन्टैक्ट लेंस मे विशेष सुविधा होयत छै जे आंखक कें किच्छू स्थितियक कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै या अतिरिक्त लाभ प्रदान कयर सकय छै. एहि ठाम किछु एहन लेंस देल गेल अछि जे अहां लेल सही भ सकैत अछि:- हाइब्रिड संपर्क लेंस : एहि लेंस मे कठोर (RGP) केंद्र आ चारू कात एकटा मुलायम सामग्री होइत अछि । इ आरजीपी लेंस सं बेसि आरामदायक भ सकय छै आ स्पष्ट दृष्टि प्रदान कयर सकय छै. दृष्टिवैषम्य आ कॉर्निया एक्टासिया जैना स्थितियक कें कारण अनियमित कॉर्निया वाला लोगक कें लेल इ उपयुक्त छै.
- टोरिक कॉन्टैक्ट लेंस : ई एकटा विशेष प्रकार के लेंस छै जे दृष्टिवैषम्य वाला लोगऽ लेली डिजाइन करलऽ गेलऽ छै । ई सब अन्य लेंस केरऽ समान सामग्री स॑ बनलऽ होय छै, आरू नरम आरू कठोर (आरजीपी) दूनू रूपऽ म॑ आबै छै । बाइफोकल चश्मा जकाँ टॉरिक लेंस मे दू टा शक्ति होइत छैक । एकटा दृष्टिवैषम्य के सुधारय लेल आ दोसर मायोपिया या हाइपरोपिया के सुधारय लेल।
- मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस : ई लेंस एकहि संग दूरी आ निकट दृष्टि दुनू केँ सही करैत अछि । ई सब ओहि लोकक लेल बहुत नीक अछि जे निकट दृष्टि वा दूरदर्शी छथि, संगहि ओहि लोकक लेल सेहो जे उम्र बढ़ला पर निकट दृष्टि बनि जाइत छथि (प्रेस्बायोपिया) । एकटा लेंस मे अलग-अलग दूरी पर दृष्टि कें सही करय कें लेल दू या दू सं बेसि नुस्खा (शक्ति) होयत छै.
- स्क्लेरल कॉन्टैक्ट लेंस : ई एकटा प्रकार के आरजीपी लेंस सेहो अछि । ई लेंस आरू रेगुलर आरजीपी लेंस म॑ मुख्य अंतर ई छै कि ई बड़ऽ होय छै । तें, एकर किनार अहाँक कॉर्निया पर नहिं, अपितु अहाँक आँखिक उज्जर भाग (स्क्लेरा) पर टिकैत अछि । लेंस आ कॉर्निया के बीच एकटा छोट सन अंतराल रहैत अछि, जे आँखि के नम रखबा में मदद करैत अछि । ई लेंस सूखा आँख के बीमारी आरू अन्य कॉर्निया के स्थिति वाला लोगऽ लेली सहायक छै ।
- ऑर्थोकेराटोलॉजी (Ortho-K) कॉन्टैक्ट लेंस : ई एकटा विशेष प्रकारक हार्ड लेंस अछि जे अहाँ केवल सुतैत काल पहिरैत छी । ओ अहां कें कॉर्निया कें नव आकार दैत छै ताकि दृष्टि कें समस्या (प्रायः निकट दृष्टि) कें सही कैल जा सकएय. जखन अहाँ राति मे ऑर्थो-के लेंस पहिरैत छी त दिन भरि नहि त दिनक अधिकांश समय साफ देख सकैत छी । अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें लेंस कतेक बेर पहिरय कें जरूरत छै, इ अहां कें दृष्टि कें जरूरत कें आधार पर होयत छै.
- कॉस्मेटिक (सजावटी) कॉन्टैक्ट लेंस : ई लेंस अहाँक आँखिक रूप बदलि दैत अछि । कखनो काल ओ अहाँक दृष्टि मे सुधार करैत अछि, मुदा सदिखन नहि। किछ कॉस्मेटिक लेंस अहां कें आंखक कें रंग बदलएयत छै या अहां कें आंखक कें जानवरक कें तरह देखएयत छै. ई सब मस्ती के लेल बढ़िया अछि, मुदा अहां के एकर जोखिम के बारे मे जानय के चाही. भले ही ओ अहां कें दृष्टि मे कोनों बदलाव नहि करएयत छै, मुदा सबटा कॉस्मेटिक लेंस कें लेल पर्चे कें आवश्यकता होयत छै.एकर सही देखभाल आ उपयोग कें सेहो जरूरत छै. बिना डॉक्टर के पर्चे के स्टोर सं फैशन लेंस नहिं खरीदु. एकरा बेचनाय गैरकानूनी छै, आ बिना पर्चे कें लेंस पहिरला सं अहां कें आंखक कें गंभीर नुकसान भ सकएयत छै. अगर अहां के फैशन लेंस मे रुचि अछि त अपन डॉक्टर सं बात करिऔ.
केकरा कॉन्टैक्ट लेंस नहि पहिरबाक चाही?
हालांकि कॉन्टैक्ट लेंस कें बहुत फायदा छै, मुदा अगर अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त इ अहां कें लेल उपयुक्त नहि भ सकएयत छै:- जँ अहाँकेँ आँखिक सूखल रोग अछि।
- यदि अहां कें बेर-बेर आंखक संक्रमण होयत छै.
- यदि अहां कें गंभीर एलर्जी छै.
- यदि अहां बेर-बेर धूल-धूसरित या धुँआदार जगह पर समय बिताबैत छी।
- यदि अहां कें लगएयत छै की अहां अपन कॉन्टैक्ट लेंस कें सही ढंग सं साफ आ देखभाल नहि कयर सकएय छी.
अपन डॉक्टर सं पूछूं की कोनों अन्य कारण छै की अहां कॉन्टैक्ट लेंस पहिरएय कें लेल उपयुक्त नहि भ सकएय छी.
कॉन्टैक्ट लेंस के की नुकसान छै?
हालांकि कॉन्टैक्ट लेंस बहुत लोगक कें मदद कयर सकएय छै, मुदा ओकरा पर अतिरिक्त देखभाल आ ध्यान कें जरूरत छै. अगर चश्मा पहिरने छी तबो चश्मा पहिरने दिन भरि सकैत छी। मुदा, कॉन्टैक्ट लेंस पहिरय वाला के रूप में अहां के निम्नलिखित करय के जरूरत अछि:- अहां कें अपन कॉन्टैक्ट लेंस आ ओय केंस कें ध्यान सं साफ करबाक चाही, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें निर्देश छै.
- अहां कें अपन डॉक्टर सं नियमित रूप सं फॉलोअप करय कें जरूरत छै.
- अहां के कॉन्टैक्ट लेंस लगाबय आओर निकालय के तरीका सीखय के जरूरत अछि.
- संभावित जटिलताक कें लक्षणक कें बारे मे अहां कें जागरूक रहनाय आवश्यक छै .
संपर्क लेंस कें उपयोग सं की संभावित जटिलताक छै?
संपर्क लेंस चिकित्सा उपकरण अछि। सब चिकित्सा उपकरणक कें तरह इ मे किच्छू जोखिम छै. कॉन्टैक्ट लेंस पहिरला सं अहां कें जटिलताक कें खतरा बढ़ सकएयत छै जेना:- माइक्रोबियल केराटाइटिस : इ अहां कें कॉर्निया कें दुर्लभ मुदा गंभीर संक्रमण छै. यदि अहां अपन लेंस कें अनुशंसित सं बेसि समय तइक पहिरएयत छी या ओकरा सही ढंग सं साफ नहि करएयत छी त इ भ सकएयत छै. छोट-छोट जीव, जेना अमीबा, अहां कें आंख मे घुस सकएय छै आ नुकसान पहुंचा सकएय छै. यदि जल्दी इलाज भ जायत त अहां ठीक भ सकय छी. मुदा गंभीर मामला मे संक्रमण सं आन्हर भ सकएयत छै या कॉर्निया प्रत्यारोपण कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
- कॉर्निया घर्षण : १.ई अहाँक कॉर्निया पर खरोंच अछि। किछु दिन मे अपने आप ठीक भ सकैत अछि। मुदा गंभीर स्थिति मे कीटाणु क्षतिग्रस्त क्षेत्र मे प्रवेश क सकैत अछि आ आपातकालीन स्थिति जेना कॉर्निया अल्सर पैदा क सकैत अछि ।
- संपर्क लेंस सं उत्पन्न एक्यूट रेड आई (CLARE): इ तखन होयत छै जखन अहां कें लेंस कें कारण अहां कें आंख लाल भ जायत छै आ असहज भ जायत छै. यदि अहां एहन लेंस सं सुतय छी जे रात भर पहिरय कें लेल अनुशंसित नहि छै या यदि अहां अपन लेंस कें बेसि बेर नहि बदलय छी तखन इ भ सकएयत छै. सामान्यतः, CLARE ठीक भ जायत अछि जखन अहाँ अपन लेंस पहिरब किछु समय लेल छोड़ि दैत छी । अहां कें डॉक्टर अहां कें आंखक कें ठीक हुअ मे मदद करएय कें लेल आंख कें बूंद सेहो द सकएय छै.
- जाइंट पैपिलर कंजंक्टिवाइटिस (GPC) : ई एकटा एहन स्थिति अछि जाहि सँ आँखिक गोला केर भीतरक भाग मे लाली, सूजन आ सूजन होइत अछि । छोट-छोट धब्बा सेहो भ सकैत अछि। जीपीसी के इलाज के लेल अहां के किछ हफ्ता तक अपन लेंस पहिरनाय बंद करय पड़ि सकैत अछि. अहां कें आंख कें बूंद या मरहम कें सेहो जरूरत भ सकएय छै. किछु मामला मे अहां के अपन लेंस पहिरय के समय सीमित करय पड़ि सकैत अछि या लेंस के प्रकार बदलय पड़ि सकैत अछि. प्रिजरवेटिव मुक्त लेंस घोल कें उपयोग सं सेहो मदद मिल सकएय छै.
संपर्क लेंस कें सुरक्षित रूप सं उपयोग कोना कैल जै?
अपन विशिष्ट जरूरतक कें अनुरूप सलाह कें लेल अपन डॉक्टर सं पूछूं. सामान्यतया, इ टिप्स अहां कें जटिलताक कें जोखिम कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै:- हाथ धोऊं : लेंस कें संभालएय सं पहिले हाथ कें नीक सं धोऊं आ ओकरा साफ, लिंट मुक्त तौलिया सं सुखाऊं. एहन साबुन चुनू जे लोशन, तेल या इत्र सं मुक्त हो. एहन साबुन अहां कें हाथ पर फिल्म छोड़ सकय छै, जे अहां कें लेंस मे स्थानांतरित भ सकय छै आ आंखक कें बेचैनी पैदा कयर सकय छै.
- अपन लेंस आ ओकर केस साफ करू : अहां के डॉक्टर अहां के लेंस आ केस के साफ करय के तरीका बताओत. गंभीर संक्रमण सं बचएय कें लेल इ निर्देशक कें ठीक-ठीक पालन करनाय महत्वपूर्ण छै. अपन लेंस या केस कें पानि या लार सं कहियो साफ नहि करूं. एहि सभ चीज मे कीटाणु होइत अछि। केवल कॉन्टैक्ट लेंस सफाई घोल कें उपयोग करूं. अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत जे कोन प्रकार कें उपयोग करनाय छै.
- पानि कें अपन लेंस सं दूर राखूं : पानि आ अहां कें लेंस कें संपर्क मे कहियो नहि आवय कें चाही. भले ही इ साफ देखाय, पानी मे छोट-छोट कीटाणु भ सकएय छै जे आंखक कें संक्रमण पैदा कयर सकएय छै. तैरएय, स्नान करएय कें दौरान या हॉट टब कें उपयोग करएय कें दौरान अपन लेंस नहि पहिरूं.
- सुतय सं पहिने अपन लेंस निकालू : जा धरि अहां ओकरा रात भर पहिरय कें लेल चिकित्सकीय रूप सं मंजूर नहि पहिरने होयब, सुतय सं पहिले ओकरा जरूर निकालूं. जे लोक राति मे लेंस लगाबैत छथि हुनका आँखिक संक्रमणक खतरा बेसी रहैत छनि ।
- अपन लेंस आ केस बदलय कें कार्यक्रम कें पालन करूं : अहां कें डॉक्टर अहां कें बतायत की अहां कें लेंस कतेक बेर बदलय कें चाही आ ओ कोन केस मे आबै छै.
कॉन्टैक्ट लेंस कोना लगाबैत छी ?
अपन कॉन्टैक्ट लेंस पहिरब जतेक आसान होयत, ओकरा आँखि मे घुसब ओतेक आसान होयत। अहां कें डॉक्टर अहां कें किच्छू टिप्स देयत जे अहां कें अइ काज मे मदद करतय. नीचाँ किछु सामान्य चरण देल गेल अछि जकर पालन अहाँ क' सकैत छी:- हाथ नीक सं धोउ : इ सदिखन पहिल काज होयत छै.
- पहिने कोन आँखि डालब से निर्णय करू : सदिखन एकहि आँखि सँ शुरू करू जाहि सँ लेंस बदलय नहि पड़य । संगहि, ओ हाथ चुनू जकर उपयोग अहाँ लेंस मे राखब (सामान्यतः अहाँक दबंग हाथ) ।
- लेंस कें कुल्ला करूं : पहिल लेंस कें केस सं बाहर निकालूं आ ओकरा हाथ मे पकड़ूं. एकरा कुल्ला करय वाला घोल (पानि सं नहि) सं कुल्ला करूं. यदि अहां पहिने राति मे लेंस साफ क घोल मे भिजा देलहुं त भ सकैत अछि जे बिना कुल्ला केने ओकरा निकालि सकय छी.
- लेंस कें जांच करूं: लेंस कें तर्जनी पर पकड़ूं आ धूल, खरोंच या अन्य नुकसान कें देखूं. संगहि, देखू जे ई उल्टा अछि (भीतर सँ बाहर) । उल्टा लेंस मे किनार बाहर दिस निकलल रहत। जखन सही दिशा मे होयत तखन लेंस कें किनार सीधा या भीतर घुमाएल जैबाक चाही.
- अपन आँखिक गोला पकड़ू : ऊपरी आँखिक गोलाकेँ ओहि हाथसँ पकड़ू जे लेंसकेँ नहि पकड़ने अछि । जे हाथ लेंस पकड़ने अछि ओकर बीचक आँगुरसँ निचला आँखिक गोलाकेँ पकड़ू ।
- लेंस कें अपन आँखि पर आनू : लेंस आ अपन आँगुर कें "माध्यम सं" देखूं जखन अहां लेंस कें अपन आँखि कें पास आनब. सावधानीपूर्वक लेंस कें सीधा अपन कॉर्निया पर राखूं. जाबे लेंस जगह पर नहि भ जायत ताबे तक पलक नहि झपकाउ।
- आँखि झपकाउ : ई काज धीरे-धीरे करू। पहिने निचला पलक निकालू, फेर ऊपरका। किछु बेर आँखि मिड़ाउ। अहां कें लेंस सं साफ-साफ देखय मे सक्षम होबाक चाही, आ अहां कें आंखक कें सहज महसूस होबाक चाही.
- दोसर आँखिक लेल सेहो एहने करू : दोसर आँखिक लेल सेहो एहि तरहक चरणक पालन करू।
कॉन्टैक्ट लेंस कोना निकालब?
अपन लेंस निकालय लेल एहि चरणक पालन करू:- हाथ नीक जकाँ धो कए सुखाउ।
- अपन पसंदीदा हाथक बीचक आँगुरसँ निचला पलककेँ नीचाँ खींचू ।
- अपन पसंदीदा हाथक तर्जनीक नोकसँ लेंसक निचला किनारकेँ धीरेसँ स्पर्श करू ।
- ऊपर देखैत काल लेंस केँ नीचाँ आँखिक उज्जर भाग दिस धकेलि दियौक ।
- तर्जनी आ अंगूठा के प्रयोग क आँख के उज्जर भाग स लेंस के धीरे स निकालू।
जे कियो कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल शुरू क रहल छथिन्ह हुनका लेल किछ टिप्स
अगर अहां कॉन्टैक्ट लेंस के इस्तेमाल करय मे नव छी तं अहां के बहुत रास सवाल भ सकैत अछि. जेना-जेना अहाँ एकर उपयोग करब, आओर सवाल उठत। नीचा किछ बेसि पूछल जाय वाला सवाल के जवाब देल गेल अछि.मेकअप करय सं पहिने या बाद मे अपन लेंस लगाबय के चाही?
चेहरा पर मेकअप या लोशन लगाबय सं पहिने हमेशा अपन कॉन्टैक्ट लेंस लगाउ. एहि सं मेकअप के लेंस पर चढ़य के संभावना कम भ जाएत या आँखि मे फंसय के संभावना कम भ जाएत. लेंस डालला के बाद हाथ या बॉडी क्रीम लगाबय के सेहो नीक विचार अछि.की हम नम्हर नाखून वाला कॉन्टैक्ट लेंस पहिर सकैत छी?
नाखून छोट रखला सं अहां के लेंस लगाबय आ निकालय मे आसानी होएत. यदि अहां अपन नाखून कें लम्बा रखनाय पसंद करय छी त अपन डॉक्टर सं बात करूं कि अहां अपन लेंस सं सुरक्षित रूप सं कोना काज कैल जै.यदि लेंस लगा क नींद आबि जाय त की करबाक चाही?
जाबे तइक रात मे लेंस पहिरएय कें सलाह नहि देल जायत, सुतएय सं पहिले ओकरा निकालएय कें कोशिश करूं. मुदा जँ लेंस निकालबासँ पहिने नींद आबि गेल तँ चिन्ता नहि करू। जखन अहाँ जागब तखन देखू जे लेंस अहाँक आँखि पर आसानी सं चलैत अछि कि नहि. यदि करय छै त ओकरा निकालूं आ किच्छू घंटा कें लेल ओकरा बिना रहूं. यदि लेंस नहि हिलैत अछि त लगभग 10 मिनट इंतजार करू जा धरि अहाँक आँखि फेर सँ नम नहि भ जाय । वा, आँखि मे पुनः भीजाबय बला बूंद लगा दियौक। जखन लेंस आसानी सं चलय लागय तखन ओकरा निकालू.की हमरा कॉन्टैक्ट लेंस पहिरय कें लेल चश्मा चाही?
हँ, अहाँ केँ सदिखन एकटा एहन चश्मा ल' क' चलबाक चाही जे अहाँक वर्तमान शक्तिक लेल बनल हो. यदि अहां कें कोनों लेंस टूटय या आंखक कें संक्रमण भ जायत छै त अहां कें चश्मा पहिरय कें होयत. जतय जाउ चश्मा अपना संग ल क चलब नीक आदति अछि, कारण कोनो समय एकर जरूरत पड़ि सकैत अछि।की कॉन्टैक्ट लेंस के पावर बदलल जा सकैत अछि?
हँ, ठीक ओहिना जेना अहाँक चश्मा के पावर, समय के संग अहाँक कॉन्टैक्ट लेंस के पावर सेहो बदलि सकैत अछि. एकरऽ कारण छै कि सालऽ के दौरान आपनो दृष्टि स्वाभाविक रूप स॑ बदली सकै छै । 21 साल सं कम उम्र कें लोगक कें आंख बढ़एय कें कारण ओकर नुस्खा बदलएय कें जरूरत भ सकएय छै. 40 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे प्रेस्बायोपिया (उम्र कें साथ दृष्टि मे बदलाव) भ सकएयत छै. दृष्टि मे कोनों बदलाव कें उम्मीद कयर सकएय छी, ओकर डॉक्टर सं बात करूं.नेत्र रोग विशेषज्ञ के कहिया देखबाक चाही?
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै त अपन आँख विशेषज्ञ कें फोन करूं:- यदि अहां कें एकटा या दूनू आंख मे दर्द या बेचैनी महसूस होयत छै.
- जँ एक वा दुनू आँखि मे लाली आबि गेल हो।
- यदि प्रकाश (नीली आँख) के प्रति संवेदनशीलता हो |
- जँ अचानक अहाँक दृष्टि धुंधला होबय लागय .
- यदि अहां कें आंख मे सामान्य सं बेसि पानि भ रहल छै .
- यदि आँखि सं मवाद सन तरल पदार्थ निकलय छै.
अंत मे किछु महत्वपूर्ण बात (टेक-होम मैसेज)
कॉन्टैक्ट लेंस सचमुच दुनिया कए नव तरीका स देखबा मे मदद करैत अछि। अगर अहां कॉन्टैक्ट लेंस मे नव छी त अहां के बहुत रास सवाल भ सकैत अछि. एहि मे सं किछ सवाल सं अहां के कनि घबराहट आओर तनाव भ सकैत अछि, भले अहां एहि पूरा प्रक्रिया के ल क उत्साहित हो. कोनो नव चीज के कोशिश करय काल कनि घबराहट महसूस करब सामान्य बात अछि. अपन चिंता कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ अहां के जरूरत के जवाब मिलय मे मदद करत आओर अहां के लेंस के आनंद लेबय मे मदद करत. अगर अहां किछ समय सं कॉन्टैक्ट लेंस पहिरने छी तं दोसर प्रकार के लेंस के ट्राई करय चाहय छी. खास क अगर समय के संग अहां के आंख के स्वास्थ्य या दृष्टि में बदलाव आयल अछि. अपन विकल्पक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं आ देखूं की कोनों अलग प्रकार कें विकल्प अहां कें लेल बेहतर भ सकएयत छै या नहि.नव आ पुरान दुनू के लेल सबस जरूरी अछि जे अपन कॉन्टैक्ट लेंस के ध्यान राखब आ ओकर सही उपयोग करी। सालों सं कॉन्टैक्ट लेंस पहिरला के बाद नियम के कनि मोड़नाय या काज करय के आसान तरीका खोजनाय सामान्य भ सकैत अछि. मुदा डॉक्टर के सलाह के खिलाफ जेनाइ अहां के आंख के स्वास्थ्य के लेल नुकसानदेह भ सकैत अछि. यदि अहां कें कोनों सवाल छै की अहां कें लेंस कें देखभाल कोना कैल जै, ओकरा कतेक देर ले पहननाय, या ओकरा कहिया बदलनाय छै, त अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं. अहाँक आँखि अनमोल अछि, तेँ ओकर ख्याल राखू!
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