कियो एहन व्यक्ति के आसपास रहल छी जेकरा कोविड अछि? लक्षणक कें देखएय मे कतेक समय लगएयत छै? (कोविड-19 ऊष्मायन अवधि)

कल्पना करू जे सुनब जे अहां के ऑफिस मे कियो या कोनो करीबी दोस्त के कोविड -19 संक्रमित भ गेल अछि . दू दिन पहिने अहाँ ओहि व्यक्तिक संग बैसि क' गप्प क' रहल छलहुँ. आब कनि डर लागैत अछि ने? अहाँ सोचैत छी, "ओह, पता नहि हमरा सेहो भेटत की नहि।" एहि तरहक समय मे एकटा बात हमरा सब के जानय के जरूरत अछि जे "इन्क्यूबेशन पीरियड" | आइये एहि पर बस गप्प करी।

सबसँ पहिने ई की 'इन्क्यूबेशन पीरियड' अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ऊष्मायन अवधि वू समय छै जेकरा म॑ कोनो वायरस या बैक्टीरिया हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करी क॑ लक्षण पैदा करै म॑ लगै छै । सोचू, ई समय अछि जखन वायरस शरीर में प्रवेश करैत अछि, शरीर के भीतर बढ़ैत अछि, आ हमरा सबहक शरीर के प्रभावित करय लगैत अछि . डॉक्टर आरू स्वास्थ्य अधिकारी ई समय के उपयोग ई तय करै लेली करै छै कि जब॑ कोय वायरस फैललऽ होय रहलऽ छै त॑ लोगऽ क॑ दोसरऽ स॑ कतनी देर दूर रहना चाहियऽ (क्वारेन्टाइन) । ई समय रोगक अनुसार भिन्न-भिन्न होइत अछि ।

तखन Covid-19 के ऊष्मायन अवधि की अछि ?

Covid-19 वायरस समय के साथ लगातार बदलैत रहल अछि। हम एहि नव उत्परिवर्तन केँ `(वेरिएंट)` कहैत छी | अइ मे सं प्रत्येक रूपक कें `उष्मायन अवधि` सेहो एक दोसरा सं भिन्न भ सकय छै.

जखन हम सब पहिल बेर कोविड महामारी के प्रारंभिक दौर में उभरल वायरस के पहिल स्ट्रेन के देखलहुं त औसतन लक्षण देखय में लगभग 5.6 दिन लागल छल . मतलब जे वायरस के संपर्क में अयला के 5 सं 6 दिन बाद लक्षण देखय लेल मिलय लागल. मुदा किछु लोक मे 2 दिन सं पहिने लक्षण भ सकैत छल.

आ किछु आओर मोन राखब। किछ लोक के कोविड भ जाएत छनि आओर हुनका कोनो लक्षण नहिं देखाएत छनि . दोसरोॅ के लक्षण एतना हल्का होय जाय छै कि ओकरा ई बात के अहसास भी नै होय छै कि ओकरा ई बीमारी छै ।

ओमाइक्रोन वेरिएंट मे की अंतर अछि ?

`` ओमाइक्रोन '' वेरिएंट, जे एक समय दुनिया भर म॑ तेजी स॑ फैललऽ छेलै , केरऽ ``उष्मायन अवधि'' अन्य वेरिएंटऽ के तुलना म॑ काफी कम छै ।. प्रायः एहि मे लगभग 3 दिन लगैत अछि। जखन कि पिछला वेरिएंट मे 4-5 दिन लागल छल, जं ओमाइक्रोन भ गेल त लक्षण बहुत तेजी सं देखबा मे आबय लगैत अछि. मतलब जे समय अहां वायरस के फैला सकय छी ओ जल्दी शुरू भ जाएत अछि.

एकरऽ कारण छै कि `ओमाइक्रोन` वेरिएंट म॑ शरीर के भीतर बहुत जल्दी गुणा होय के क्षमता छै आरू बहुत मात्रा म॑ वायरस पैदा होय छै । यही कारण छै कि ई अन्य वेरिएंटऽ के तुलना म॑ दुगुना स॑ भी अधिक तेजी स॑ फैललऽ छेलै ।

लेकिन अच्छा खबर ई छै कि अगर आपने क॑ टीका आरू बूस्टर शॉट मिलै छै त॑ आपने क॑ गंभीर रूप स॑ बीमार होय स॑, अस्पताल म॑ भर्ती होय स॑, आरू मरै स॑ बहुत सुरक्षा मिलतै, भले ही ओमाइक्रोन जैसनऽ एकरऽ वेरिएंट विकसित होय जाय ।

वायरस कहिया सबसँ बेसी संक्रामक होइत अछि ?

एहि ठाम सभ सं जरूरी बात अछि जे हमरा सभ के जागरूक रहय के जरूरत अछि. शोधकर्ता के अनुसार कोविड-19 सं संक्रमित व्यक्ति लक्षण देखय सं 2-3 दिन पहिने दोसरो में कोरोना फैला सकैत अछि .

ई वायरस लक्षण शुरू होय के १-२ दिन पहिने सबसें संक्रामक होय छै ।

एकरऽ मतलब छै कि जब॑ भी आपने बीमारी नै महसूस होय छै त॑ भी आपने ई वायरस क॑ ककरो दोसरऽ म॑ फैलाय सकै छियै । छोट ऊष्मायन अवधि वाला वेरिएंट मे, जेना ओमाइक्रोन, इ संक्रामक अवधि आओर जल्दी शुरू भ सकएयत छै.

अहाँ कतेक दिन धरि वायरस के संक्रमण क सकैत छी?

आमतौर पर यदि अहां कें इ बीमारी कें हल्का या मध्यम मामला छै, त अहां लक्षणक कें पहिल दिन सं लगभग 10 दिन तइक इ वायरस कें ककरो दोसर मे फैला सकय छी.

मुदा कोविड सं गंभीर रूप सं बीमार भ गेल त लक्षण शुरू भेला के 20 दिन बाद सेहो अहां कोरोना फैला सकय छी.

की हम टीका लगएय कें बाद एखनहु बीमारी पाबि सकय छी/फैला सकय छी?

हँ, भ' सकैत अछि। जखन हमरा सब के कोविड के टीका भेटैत अछि त ओ हमर प्रतिरक्षा प्रणाली के वायरस के चिन्हब आ ओकरा स लड़य के सिखाबैत अछि। टीकाक सं अहां कें वायरस कें खतरा काफी कम भ जायत छै.

मुदा यदि टीका लगला कें बाद अहां कें एखनहु वायरस भ जायत छै (हम एकरा ``ब्रेकथ्रू संक्रमण'' कहैत छी), त टीका अहां कें गंभीर रूप सं बीमार हुअ सं आ अस्पताल मे भर्ती हुअ सं बचायत.

महत्वपूर्ण बात इ छै की टीका कें दूनू खुराक कें लगभग दू सप्ताह बाद तइक अहां कें पूरा सुरक्षा नहि मिलतय. एकरऽ कारण छै कि शरीर म॑ ई सुरक्षा के निर्माण म॑ लगभग दू सप्ताह लगै छै । चूँकि ``इन्क्यूबेशन पीरियड`` अइ समय सं कम छै, अइ कें लेल टीका लगएय कें दौरान या ओकरा लगएय कें किच्छू दिन बाद सेहो अहां वायरस सं संक्रमित भ सकएय छी. ता धरि अहाँक शरीर मे एतेक समय नहि भेटल अछि जे प्रतिरक्षा बनि सकय।

क्वारेन्टाइन कोना करबाक चाही?

अगर अहां कोनो एहन व्यक्ति के संपर्क मे रहल छी जेकरा कोविड अछि त अहां के कईटा कदम उठाबय के चाही. इ अइ बात कें आधार पर भिन्न-भिन्न होयत छै की अहां कें टीकाकरण कैल गेल छै या नहि. नीचा देल गेल तालिका मे एकर स्पष्ट व्याख्या अछि।

क्वारंटाइन के दौरान बीमार/टेस्ट पॉजिटिव भेला पर की करब?

अगर अहां मे कोविड के लक्षण देखय लेल मिलय या टेस्ट पॉजिटिव आबि गेल त तुरंत अपन घर मे दोसर लोक सं अलग भ जाए. यदि संभव होए त अलग कमरा मे रहू आ अलग बाथरूम कें उपयोग करूं. लक्षणहीन या हल्का लक्षण वाला लोगक कें लेल वर्तमान मे 5 दिन कें आइसोलेशन कें सिफारिश छै.. एकर बाद 5 दिन आओर दोसर के चारू कात मास्क लगाउ। यदि अहां कें कोनों असुविधा महसूस होयत छै त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं.